アキレス腱周囲炎は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
アキレス腱周囲炎は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのアキレス腱周囲炎の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
アキレス腱周囲炎は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
アキレス腱周囲炎は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのアキレス腱周囲炎の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Achilles Peritendinitis
アキレス腱周囲炎は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐアキレス腱の、腱そのものを包む組織（パラテノン）に炎症が起きて痛む状態です。走り出しや地面を蹴る瞬間にかかとの少し上がズキッと痛む、朝の一歩目がこわばる、押すと痛い、動かすとギシギシとした感じがあるといった症状が特徴です。ランニングやジャンプ、ダッシュとストップを繰り返す競技で腱への負担が積み重なると発症しやすく、ふくらはぎの柔軟性低下や足首の硬さ、着地時の身体の使い方の癖が背景にあることが少なくありません。放置して負担を重ねると、腱そのものが硬く変性していくこともあります。
温暖な気候でスポーツが盛んな宮崎市では、スポーツ少年団や部活で走り込む子どもから、朝夕にジョギングやサーフィンを楽しむ大人まで、アキレス腱を酷使する方が幅広くいらっしゃいます。京塚のように車移動が中心の生活では、日常であまり歩かないぶんふくらはぎが硬くなりやすく、そこへ急に運動量が増えると腱への負担が一気に跳ね上がります。当院にも、子どもの送り迎えの合間に走る保護者や、大会前に練習量を増やしたスポーツ少年団の子どもが、かかと上の痛みを訴えて来院されます。硬い路面や履き慣れないシューズが引き金になることもあります。
「そのうち治る」と練習を続けると、炎症がくすぶって腱が硬く変性し、痛みが長引いたり再発を繰り返したりすることがあります。かかとを冷やして休めばその場は楽になっても、腱に負担を集める足首やふくらはぎ、着地の使い方が変わらなければ、運動を再開するたびに同じ場所が痛みます。なぜこの腱に負担が集中するのかを、足首・ふくらはぎ・骨盤の連動から見極めることが、走り続けられる身体づくりの近道です。強い腫れや歩けないほどの痛み、断裂を思わせるような急な激痛がある場合は、医療機関との連携を大切にしながら対応します。
ABOUT
宮崎市でアキレス腱周囲炎にお悩みの方は多くいらっしゃいます。アキレス腱周囲炎は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎骨盤整骨院には、長年アキレス腱周囲炎で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
アキレス腱周囲炎を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がアキレス腱周囲炎の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。アキレス腱周囲炎の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、アキレス腱周囲炎が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
ランニングやダッシュ、ジャンプの着地で腱に負担が積み重なり、パラテノンに炎症が起こります。練習量が急に増えた時期に発症しやすい原因です。
腓腹筋やヒラメ筋が硬いと蹴り出しのたびに腱が強く引っ張られ、アキレス腱まわりの炎症を招きやすくなります。
車生活で歩く機会が少ない中、大会前などに急に走り込むと腱が負荷に追いつけず、炎症の引き金になります。
足首の動きが硬かったり着地で外側に傾いたりすると、腱の一点に負担が集中して痛みが出やすくなります。
WHY
アキレス腱周囲炎で「湿布を貼って安静に」と言われ、痛みが引いたら練習を再開し、またすぐに痛むという流れを繰り返す方は多くいらっしゃいます。安静や消炎は炎症を一時的に鎮めますが、腱に負担を集めている根本の要因、すなわちふくらはぎの硬さ・足首の可動域の狭さ・着地時の身体の使い方には手がつかないためです。痛みが出た結果だけを冷やしても、原因がそのまま残っていれば、運動を再開したとたんに腱への引っ張りが再び強まり、同じ痛みが戻ってしまいます。
当院は、痛むアキレス腱そのものだけでなく、ふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）の柔軟性、足首の背屈の動き、足のアーチ、さらに骨盤や股関節から続く脚全体の連動を検査し、どこで腱に負担が集中しているのかを見極めます。腱は結果として悲鳴をあげている場所であり、その手前にある硬さや動きの偏り、着地の癖を整えることが大切です。足首やふくらはぎだけを診るのではなく、身体全体で衝撃を受けられる状態をつくることが、痛みの出にくい身体への近道だと考えています。
京塚エリアは幹線道路沿いのロードサイドにあり、子どものスポーツ少年団の送り迎えや買い物も車が中心です。歩く機会が少ない生活はふくらはぎのポンプ作用が働きにくく、腱まわりの血流も滞りがちになります。そこへ週末だけ集中的に走る、大会前に急に走り込むといった負荷が重なると、腱への負担が一気に増えます。日常の移動や練習環境という生活動線の中で、どのように負担がかかっているのかまで踏み込んで初めて、本当の意味での再発予防の道筋が見えてきます。
当院ではこうした背景を踏まえ、腱への負担を減らす身体の使い方と、練習量の調整の仕方、ご自宅でのセルフケアまでをセットでご提案します。痛みをその場でゼロにすることだけを目的にするのではなく、走っても痛みが戻りにくい状態を保てるようにすることが、部活や趣味のランニングを長く続けるための本当のゴールだと考えています。お子さまの場合は保護者の方にも、休ませ方や練習量の目安をわかりやすくお伝えします。宮崎の温暖な気候はスポーツを楽しむのに恵まれている一方、年間を通して運動量が多くなりやすいため、腱を休ませるタイミングを逃さないことも大切なポイントになります。
REASON
宮崎骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、アキレス腱周囲炎の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
アキレス腱周囲炎の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでアキレス腱周囲炎の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くのアキレス腱周囲炎でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
当院では、痛みを一時的に抑えるだけでなく、アキレス腱に負担が集中する原因を足首・ふくらはぎ・骨盤の連動から丁寧に見極め、走れる状態への回復と再発予防までを見据えて施術を組み立てます。同じアキレス腱周囲炎でも、走り方や競技、日常の歩行量によって負担のかかり方は一人ひとり異なります。当院ではお一人おひとりの生活や練習の状況に合わせて、段階を踏んだ計画をご提案します。以下の流れで進めていきます。
STEP1：丁寧なカウンセリングと動作確認競技の種類や練習量、いつどの動きで痛むか、日常でどれくらい歩くかまで詳しくうかがいます。そのうえで走行やジャンプ、しゃがみ込みなどの動作を実際にチェックし、痛みの背景を立体的に把握します。お子さまの場合は保護者からも普段の様子をうかがい、施術の方針を一緒に組み立てます。
STEP2：足首・ふくらはぎ・骨盤の検査足首の背屈の可動域やふくらはぎの硬さ、足のアーチの状態、骨盤や股関節の動きを一つひとつ検査します。腱に負担を集めているポイントを特定し、なぜこの場所に痛みが出ているのかを、身体の状態を見ていただきながらわかりやすくご説明します。原因が腱以外にある場合もはっきりお伝えします。
STEP3：手技による負担の分散硬くなったふくらはぎや足首まわりの緊張を丁寧にゆるめ、骨盤・股関節のバランスを整えます。腱の一点に集中していた負担を脚全体へ分散させ、蹴り出しや着地のときに腱が過度に引っ張られない状態へ導いていきます。強い刺激ではなく、負担の元をゆるめることを大切にした施術を行います。
STEP4：セルフケアと練習量の調整指導ふくらはぎのストレッチや足首まわりのケア、着地の意識、練習量の戻し方をお伝えします。車移動が多く歩く機会の少ない方には日常でのケアも提案します。痛みが出にくい身体の使い方を習慣にしていただくことで、施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぎます。
アキレス腱周囲炎は、腱そのものだけでなく足首とふくらはぎ、骨盤の連動を整えることで、運動を続けながらでも改善が期待できる症状です。「走り出しにかかと上が痛む」「朝の一歩目がこわばる」「大会前に痛みが強まった」という方は、慢性化して腱が変性してしまう前に、一度ご相談ください。国家資格をもつ施術者が、検査から再発予防まで丁寧に伴走します。
当院は宮崎市京塚の幹線道路沿いにあり、院の前の無料駐車場を使ってお車で通いやすい立地です。アキレス腱の痛みは日々の運動や歩き方の積み重ねが影響するため、こまめにケアしながら身体の使い方を整えることが、走り続けられる状態への近道になります。部活の送り迎えのついでや、お仕事帰り、朝夕のジョギング前後にも通いやすいよう、受付時間や予約方法もご案内していますので、痛みが軽いうちにお気軽にご相談ください。
【初回のご案内とアクセス】宮崎骨盤整骨院（京塚）では、初めての方に限り、検査と施術をあわせた初回価格2,980円（通常8,980円）でご用意しています。受付時間は月曜から金曜が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前9:00〜12:00まで、日曜・祝日は休診です。ご予約は0120-914-392へのお電話のほか、24時間受付のネット予約からも承ります。当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分、院の前に無料駐車場をご用意しています。お車での送り迎えやお買い物のついでにも立ち寄りやすく、小さなお子さま連れのご家族や、お仕事帰りに通いたい方にも便利な立地です。つらい痛みを我慢せず、気になる段階でお気軽にご相談ください。
STEP1
足首の可動域やふくらはぎの硬さ、着地の癖を確認し、腱に負担が集まる原因を特定します。
STEP2
硬くなったふくらはぎや足首まわりをゆるめ、腱への引っ張りを和らげていきます。
STEP3
骨盤や股関節のバランスを整え、脚全体で衝撃を受けられる状態へ導きます。
STEP4
ストレッチや練習量の戻し方をお伝えし、走っても痛みが戻りにくい状態を目指します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。アキレス腱周囲炎の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、アキレス腱周囲炎の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、アキレス腱周囲炎の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりのアキレス腱周囲炎の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、アキレス腱周囲炎の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
はい、多くのアキレス腱周囲炎は、足首やふくらはぎの硬さ、着地の癖といった腱に負担を集める要因を整えることで改善が期待できます。当院ではかかとを冷やして休めるだけでなく、負担の元になっている足首・ふくらはぎ・骨盤の連動を検査し、痛みの出にくい状態づくりを行います。ただし強い腫れや歩けないほどの痛みがある場合は断裂の可能性もあるため、検査のうえ必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
はい、宮崎市はスポーツ少年団や部活動が盛んで、成長期の子どもがアキレス腱まわりの痛みで来院されることが多くあります。当院では練習量や競技内容、成長段階を踏まえ、腱への負担を減らす身体の使い方とセルフケアをお伝えします。保護者の方には練習の続け方や休ませ方の目安もご説明しますので、送り迎えの際にお子さんと一緒にご相談いただけます。
痛みの程度によります。炎症が強い時期は負荷を一度落としていただくことをおすすめしますが、完全に休むのではなく、痛みの出ない範囲での運動やケアに切り替える方法をご提案します。当院では検査の結果をもとに、どこまで動いてよいか、どのように練習量を戻していくかの目安を具体的にお伝えします。無理に続けて腱を変性させてしまうより、段階的に戻すほうが結果的に早く競技へ復帰しやすくなります。
当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分の場所です。院の前に無料駐車場をご用意していますので、お車でも通いやすく、お子さんの送り迎えやお買い物のついでにもお立ち寄りいただけます。受付は月〜金が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前のみです。ご予約はお電話0120-914-392か24時間受付のネット予約をご利用ください。
炎症の程度や競技の負荷によって個人差がありますが、初期であれば数回の施術で走り出しの痛みが軽くなる方が多くいらっしゃいます。慢性化して腱が硬く変性している場合は、身体の使い方の見直しやセルフケアを続けながら、もう少し時間をかけて整えていきます。当院では初回の検査で状態と見通しをお伝えし、通院ペースの目安もご相談しながら決めますので、部活や趣味の予定に合わせて計画的に取り組めます。
はい、ふくらはぎのストレッチと足首の柔軟性を保つことが再発予防の基本です。運動前後のケアに加え、車生活で歩く機会が少ない方は日常で意識して歩く時間をつくることも効果的です。当院では一人ひとりの身体に合ったセルフケアと、練習量の増やし方の目安をお伝えします。痛みが引いたあとも、着地の癖や身体の使い方を整えておくことで、走っても腱に負担が集中しにくい状態を保ちやすくなります。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）ではアキレス腱周囲炎に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
宮崎市にお住まいでアキレス腱周囲炎にお悩みの方へ。宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでもアキレス腱周囲炎でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのアキレス腱周囲炎の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。アキレス腱周囲炎は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
お電話: 0120-914-392
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。アキレス腱周囲炎の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
宮崎市でアキレス腱周囲炎に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
南宮崎駅
JR日豊本線・JR日南線
当院まで 徒歩約10分
宮崎県庁
県庁舎（ランドマーク）
車で約8分
橘通り
メインストリート
車で約5分
青島
景勝地（鬼の洗濯板）
車で約25分
宮崎市エリアにある宮崎骨盤整骨院は、南宮崎駅（JR日豊本線・JR日南線）から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は宮崎県庁（県庁舎（ランドマーク）・車で約8分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはイオンモール宮崎（大型ショッピングモール）もございます。
アキレス腱周囲炎でお悩みの方は、お気軽に宮崎骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-392）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でアキレス腱周囲炎の検査と施術をお受けいただけます。
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