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宮崎市エリア

Sever's Disease

宮崎市で成長期のかかとが痛む
シーバー病にお悩みのお子さまへ

京塚の宮崎骨盤整骨院(京塚)です。運動のたびにかかとを痛がるシーバー病は、成長期のスポーツ少年団や部活のお子さまに多い症状です。国家資格をもつ施術者が原因から丁寧にケアします。送り迎えに便利な院前無料駐車場・初回2,980円・当日予約も可能です。

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

シーバー病は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格(柔道整復師)を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します(初回¥2,980)。

シーバー病は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院(宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院)では、お一人おひとりのシーバー病の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392

CHECK LIST

こんなお悩みはありませんか?

お子さまが運動のたびに、かかとを痛がっていませんか?
かかとを痛がって、つま先立ちで歩くようになっていませんか?
かかとを押すと痛がり、地面につけたがらない様子はありませんか?
「成長痛だから」と様子を見ているうちに、痛みが長引いていませんか?
練習を掛け持ちして、ふくらはぎが張ったままになっていませんか?
痛みをかばって、走り方やフォームが崩れてきていませんか?

一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください

Sever's Disease

シーバー病とは?成長期にかかとが痛む理由

シーバー病(踵骨骨端症)は、おおむね8歳から12歳ごろの成長期の子どもに多く見られる、かかとの痛みです。かかとの骨にはまだ成長軟骨(骨端核)が残っており、そこにアキレス腱や足裏の筋肉が付着しています。走ったり跳んだりを繰り返すと、この腱がやわらかい成長軟骨を強く引っ張り、炎症が起きて痛みが生じます。運動中や運動後にかかとが痛む、かかとを押すと痛い、つま先立ちで歩く、痛くてかかとを地面につけたがらないといった様子が特徴で、進行すると練習を嫌がるようになることもあります。

温暖でスポーツが盛んな宮崎市では、サッカーや野球、陸上などスポーツ少年団や部活動に打ち込む子どもが多く、成長期に運動量が増える時期と重なってシーバー病を発症するお子さまが少なくありません。京塚周辺は車での送り迎えが日常で、練習場との行き来も座って移動することが多いため、ふくらはぎや足裏が硬いままケアされずに負担が積み重なりやすい環境です。当院にも、かかとを痛がるわが子を心配した保護者が、お子さまと一緒に来院されます。硬いグラウンドや底の薄いシューズも負担を増やす一因になります。

「成長期のよくある痛みだから」と我慢して運動を続けると、痛みが強まってかばう歩き方が身につき、膝や股関節など別の場所にまで負担が広がることがあります。かかとを休めればその場は和らいでも、ふくらはぎの硬さや足の使い方が変わらなければ、運動を再開するたびにぶり返します。なぜこのかかとに負担が集まるのかを、足首・ふくらはぎ・足裏の連動から見極めることが、大好きなスポーツを続けながら成長期を乗り切る近道になります。腫れや強い痛みが続く場合はほかの原因も考え、慎重に対応します。

ABOUT

宮崎市の整骨院が解説するシーバー病の特徴

宮崎市でシーバー病にお悩みの方は多くいらっしゃいます。シーバー病は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎骨盤整骨院には、長年シーバー病で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。

シーバー病が日常生活に与える影響

シーバー病を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がシーバー病の悪化要因になっているケースも少なくありません。

早期対処が重要です。シーバー病の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎骨盤整骨院にご相談ください。

シーバー病のセルフチェックポイント

以下のような症状が当てはまる場合、シーバー病が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。

CAUSE

シーバー病の主な原因

01

アキレス腱によるかかとの引っ張り

走行やジャンプで、かかとに付くアキレス腱が繰り返し成長軟骨を引っ張り、炎症が起きて痛みが出ます。

02

成長期の骨と筋肉のアンバランス

骨の急な成長に筋肉の伸びが追いつかず、ふくらはぎが突っ張ることでかかとへの負担が高まります。

03

硬い路面やシューズの影響

硬いグラウンドや底の薄いシューズは着地の衝撃を大きくし、成長軟骨のあるかかとへの負担を増やします。

04

ふくらはぎの柔軟性低下

ふくらはぎが硬いと蹴り出しや着地のたびにかかとが強く引っ張られ、炎症を招きやすくなります。

WHY

なぜ「そのうち治る」と様子見だけでは長引くのか

シーバー病は「成長すれば自然に治る」と言われることも多く、実際に骨の成長が落ち着けば痛みは軽くなっていきます。しかし、その間ずっと痛みを我慢させたり、痛みをかばって運動を続けさせたりすると、フォームが崩れて別の部位を痛めたり、思うようにプレーできずに競技そのものが嫌になってしまったりすることがあります。ただ様子を見るだけでは、成長を待つ数年の間、お子さまがつらい思いを続けることになりかねません。

当院は、痛むかかとだけを見るのではなく、ふくらはぎ(腓腹筋・ヒラメ筋)の硬さ、足首の柔軟性、足裏やアーチの状態、着地やつま先の使い方までを検査し、なぜこのかかとに負担が集中しているのかを見極めます。成長期は骨の成長に筋肉の伸びが追いつかず、ふくらはぎが突っ張りやすい時期です。その硬さを和らげ、足首や足裏をうまく使えるようにすることで、成長を待つ間の痛みを軽くし、運動を続けやすい状態へ導くことができると考えています。

京塚エリアは幹線道路沿いのロードサイドにあり、練習場への行き来も車が中心です。歩く機会が少ない生活はふくらはぎが硬くなりやすく、そのまま練習に入るとかかとへの負担が増します。また熱心なご家庭ほど掛け持ちで練習量が多くなりがちで、温暖な気候でオフシーズンも短いため、負担が抜けきらないうちに次の練習が重なりやすい環境です。当院では、どこまで運動してよいか、どう休ませるかの目安まで保護者にお伝えし、成長期を無理なく乗り切れるよう伴走します。

痛みをただ我慢させるのではなく、ふくらはぎの柔軟性・足の使い方・練習量を整えることが、シーバー病と上手につきあいながら競技を続けるための土台になります。成長期は一度きりの大切な時期だからこそ、その場しのぎではなく原因から向き合い、お子さま本人にもわかる言葉でケアの意味をお伝えして、自分で身体を守れるよう導くことを大切にしています。かかとの痛みをかばって走り方が崩れると、膝や股関節、腰など別の場所にまで負担が広がることがあり、そうなると回復にも時間がかかってしまいます。だからこそ、痛みのサインが小さいうちに原因を整えておくことが、大好きな競技を長く続けることにつながります。宮崎市はスポーツの機会が多い土地柄だからこそ、早めのケアがお子さまの競技生活を支える大きな一歩になります。

REASON

宮崎市でシーバー病なら宮崎骨盤整骨院が選ばれる理由

国家資格保有の施術者による丁寧な検査

宮崎骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、シーバー病の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。

痛みの根本原因にアプローチする骨盤矯正

シーバー病の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

鍼灸×深層筋調整の複合施術

骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでシーバー病の根本改善を促します。

アフターケアと再発予防の指導

施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。

口コミ高評価・多くの患者様からの信頼

Google口コミ4.8の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くのシーバー病でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。

TREATMENT

当院のシーバー病へのアプローチ

当院では、痛みをやわらげるだけでなく、かかとに負担が集中する原因をふくらはぎ・足首・足裏の連動から丁寧に見極め、成長を待つ間もできるだけ運動を続けられるよう施術を組み立てます。同じシーバー病でも、競技や成長段階、足の使い方によって負担のかかり方はお子さまごとに違いますので、一人ひとりに合わせて計画を立て、次の流れで進めます。

STEP1:お子さまと保護者へのカウンセリング競技の種類や練習量、いつどの動きで痛むか、成長段階や日常の過ごし方をうかがいます。お子さま本人が感じている痛みも丁寧に聞き取り、保護者からも普段の様子をうかがったうえで、無理のない施術の方針を一緒に立てていきます。

STEP2:ふくらはぎ・足首・足裏の検査ふくらはぎの硬さや足首の柔軟性、足裏やアーチの状態、着地やつま先の使い方を一つひとつ検査します。かかとに負担を集めている要因を特定し、なぜこの場所が痛むのかを、身体の状態を見ていただきながらわかりやすくご説明します。

STEP3:ふくらはぎの緊張をゆるめる手技硬くなったふくらはぎや足首まわりの緊張を丁寧にゆるめ、成長軟骨への引っ張りを和らげていきます。かかとそのものに強い刺激を加えるのではなく、負担の元になっている筋肉の硬さをゆるめることを大切にした、お子さまにやさしい施術を行います。

STEP4:ケアと練習量の指導ふくらはぎのストレッチや足裏のケア、シューズやかかとへのクッションの工夫、練習量の目安をお子さまと保護者にお伝えします。自宅で続けられるケアを習慣にしていただくことで、痛みが出にくい状態を保ちます。

シーバー病は、ふくらはぎの柔軟性や足の使い方を整えることで、成長を待つ間の痛みをやわらげ、運動を続けやすくできる症状です。「運動のたびにかかとを痛がる」「つま先立ちで歩く」「練習を嫌がるようになった」というお子さまは、かばい方が癖になる前に一度ご相談ください。成長が落ち着くまで、親子で安心して取り組めるよう伴走します。

当院は宮崎市京塚の幹線道路沿いにあり、院の前の無料駐車場を使ってお車で通いやすい立地です。放課後や練習後にも通いやすいよう受付時間を設けていますので、送り迎えのついでにお子さまと一緒にお立ち寄りいただけます。成長期のかかとの痛みは、早めにケアを始めるほどかばい方の癖がつきにくく、競技への影響も小さくしやすいものです。お子さまが痛みをうまく言葉にできないこともありますので、歩き方や練習中の様子で気になるサインがあれば、痛みが強くなる前にお気軽にご相談ください。

【初回のご案内とアクセス】宮崎骨盤整骨院(京塚)では、初めての方に限り、検査と施術をあわせた初回価格2,980円(通常8,980円)でご用意しています。受付時間は月曜から金曜が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前9:00〜12:00まで、日曜・祝日は休診です。ご予約は0120-914-392へのお電話のほか、24時間受付のネット予約からも承ります。当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎(日豊本線・日南線)から徒歩約10分、院の前に無料駐車場をご用意しています。お車での送り迎えやお買い物のついでにも立ち寄りやすく、小さなお子さま連れのご家族や、お仕事帰りに通いたい方にも便利な立地です。つらい痛みを我慢せず、気になる段階でお気軽にご相談ください。

STEP1

状態と原因の検査

ふくらはぎの硬さや足首・足裏の状態、着地の癖を確認し、かかとに負担が集まる原因を特定します。

STEP2

足首・足裏の調整

足首や足裏の動きを整え、着地の衝撃をかかとだけで受けない身体の使い方へ導きます。

STEP3

ふくらはぎの緊張をゆるめる

硬くなったふくらはぎをゆるめ、成長軟骨への引っ張りを和らげます。

STEP4

ケアと練習量の指導

ストレッチやシューズの工夫、練習量の目安を伝え、痛みが戻りにくい状態を目指します。

FLOW

宮崎市の宮崎骨盤整骨院での施術の流れ

01

ご予約・ご来院

お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。シーバー病の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。

02

カウンセリング・精密検査

施術者が問診票をもとに、シーバー病の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。

03

検査結果の説明と施術プランのご提案

検査結果をわかりやすくご説明し、シーバー病の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン(施術内容・通院頻度・改善目標)をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。

04

施術(骨盤矯正・鍼灸・深層筋調整)

お一人おひとりのシーバー病の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。

05

アフターケア・セルフケア指導

施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、シーバー病の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。

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通常初診料 ¥8,980 → 今だけ ¥2,980

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FAQ

宮崎市のシーバー病に関するよくある質問

はい、多くのシーバー病は、ふくらはぎの硬さや足の使い方を整えることで痛みの軽減が期待できます。成長すれば自然に落ち着く症状ですが、その間ただ我慢させるのではなく、当院ではかかとに負担を集めているふくらはぎ・足首・足裏の連動を検査し、成長軟骨への引っ張りを和らげる施術を行います。運動を続けやすい状態づくりをサポートしますが、強い腫れや長引く痛みがある場合は、検査のうえ必要に応じて医療機関の受診もご案内します。

はい、宮崎市はスポーツ少年団や部活動が盛んで、成長期のかかとの痛みで来院されるお子さまが多くいらっしゃいます。当院では競技内容や練習量、成長段階を踏まえ、ふくらはぎの張りをゆるめる施術とセルフケアをお伝えします。保護者の方には、どこまで運動してよいか、どう休ませるかの目安もご説明しますので、送り迎えの際に親子で安心してご相談いただけます。放課後や練習後に通いやすい時間帯です。

痛みの強さによります。かかとを地面につけられないほど痛む時期は一度負荷を落とすことをおすすめしますが、必ずしも完全に休む必要はなく、痛みの出ない範囲での運動やケアに切り替える方法をご提案します。当院では検査結果をもとに、どこまで動いてよいかの目安を具体的にお伝えします。無理に続けてかばい方が癖になるより、ふくらはぎの柔軟性を保ちながら段階的に戻すほうが、結果的に早く安心してプレーへ戻りやすくなります。

はい、当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、院の前に無料駐車場をご用意しているため、お子さまの練習の送り迎えのついでに通いやすい立地です。JR南宮崎(日豊本線・日南線)からは徒歩約10分です。受付は月〜金が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前のみで、放課後や練習後にも通いやすい時間帯です。ご予約はお電話0120-914-392か24時間受付のネット予約をご利用ください。

炎症の程度や運動量によって個人差がありますが、初期であれば数回の施術とふくらはぎのケアで、かかとの痛みが軽くなるお子さまが多くいらっしゃいます。成長軟骨が骨に置き換わるまでは痛みがぶり返しやすい時期でもあるため、成長が落ち着くまで上手につきあっていくことが大切です。当院では初回の検査で状態と見通しをお伝えし、通院ペースの目安もご相談しながら決めますので、部活や大会の予定に合わせて計画的に取り組めます。

はい、ふくらはぎのストレッチを運動前後に行うことが基本のケアです。入浴後に筋肉が温まった状態で伸ばすと効果的で、痛みの出ない範囲で無理なく続けることが大切です。かかとにクッション性のあるインソールを入れる、底のしっかりしたシューズを選ぶことも負担の軽減につながります。当院ではお子さまの状態に合ったストレッチやシューズの工夫、練習量の調整の仕方を保護者にもわかりやすくお伝えします。

原因と状態によります。急性のケガ(捻挫・打撲・挫傷など)は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。

宮崎骨盤整骨院(宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院)ではシーバー病に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。

AREA

宮崎市でシーバー病の施術を受けるなら

宮崎市にお住まいでシーバー病にお悩みの方へ。宮崎骨盤整骨院(宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院)は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。

宮崎市でシーバー病が増えている背景

近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでもシーバー病でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。

当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのシーバー病の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。シーバー病は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。

宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
お電話: 0120-914-392
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00 土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。

宮崎市の宮崎骨盤整骨院がシーバー病改善で大切にしていること

私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。シーバー病の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。

宮崎市でシーバー病に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

医療監修・信頼情報

監修者 河野 誠也(柔道整復師・鍼灸師)
宮崎骨盤整骨院 院長
参考文献 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(2024)
日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

最終監修日: 2026-02-01

ACCESS

宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス

宮崎骨盤整骨院宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院
住所〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
電話0120-914-392
受付時間月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
定休日日曜日・祝日
駐車場完備(4台)
予約予約優先制(当日予約OK)

宮崎骨盤整骨院の周辺情報・目印

南宮崎駅

JR日豊本線・JR日南線

当院まで 徒歩約10分

周辺の目印・施設

宮崎県庁

県庁舎(ランドマーク)

車で約8分

イオンモール宮崎 ↗

大型ショッピングモール

車で約10分

宮崎神宮 ↗

神社(神武天皇奉祀)

車で約15分

橘通り

メインストリート

車で約5分

青島

景勝地(鬼の洗濯板)

車で約25分

宮崎市エリアにある宮崎骨盤整骨院は、南宮崎駅(JR日豊本線・JR日南線)から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は宮崎県庁(県庁舎(ランドマーク)・車で約8分)を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはイオンモール宮崎(大型ショッピングモール)もございます。

シーバー病でお悩みの方は、お気軽に宮崎骨盤整骨院までご来院ください。お電話(0120-914-392)やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でシーバー病の検査と施術をお受けいただけます。

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