オスグッドは、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
オスグッドは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのオスグッドの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
オスグッドは、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
オスグッドは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのオスグッドの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Osgood-Schlatter Disease
オスグッド（オスグッド・シュラッター病）は、成長期の子どもに多く見られる膝の痛みで、膝のお皿のすぐ下にある骨の出っ張り（脛骨粗面）が痛んだり、ぽっこりと突き出したりする状態です。ジャンプやダッシュ、ボールを蹴る動作で太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が繰り返し引っ張られ、まだやわらかい成長軟骨の部分に負担が集中して起こります。運動中や運動後に膝下が痛む、押すと痛い、正座やしゃがみ込みがつらいなどが典型的な症状で、痛みをこらえてプレーを続けると出っ張りが目立ってくることもあります。
温暖でスポーツが盛んな宮崎市では、サッカーや野球、バスケットボールなどスポーツ少年団や部活動に打ち込む子どもが多く、成長期に運動量が一気に増える時期と重なってオスグッドを発症するケースが少なくありません。京塚周辺は車での送り迎えが日常で、練習と練習のあいだも座って移動することが多いため、太ももの前が硬いままケアされずに負担が積み重なりやすい環境です。当院にも、練習を頑張るわが子を心配した保護者が、お子さまと一緒に来院されます。掛け持ちで複数の競技に取り組む子どもほど、負担が大きくなりがちです。
「成長期だから仕方ない」と我慢して運動を続けると、痛みが強まって思うようにプレーできなくなったり、出っ張りが残ったりすることがあります。太ももの前の張りは、休めばその場は和らいでも、筋肉の硬さや身体の使い方が変わらなければ、運動を再開するたびにぶり返します。なぜこの膝に負担が集まるのかを、太もも・股関節・足首の連動から見極めることが、大好きなスポーツを続けながら成長期を乗り切る近道になります。強い腫れや、じっとしていても痛む場合は、ほかの原因も考えて慎重に対応します。
ABOUT
宮崎市でオスグッドにお悩みの方は多くいらっしゃいます。オスグッドは日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎骨盤整骨院には、長年オスグッドで苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
オスグッドを放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がオスグッドの悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。オスグッドの多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、オスグッドが進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
ジャンプやキックで大腿四頭筋が繰り返し脛骨粗面を引っ張り、成長軟骨に負担が集中して痛みが出ます。
骨の急な成長に筋肉の伸びが追いつかず、太ももの前が突っ張ることで膝下への負担が高まります。
サッカーや野球などで練習量が増えると、膝下への繰り返しの負荷が蓄積し発症しやすくなります。
足首や股関節の動きが硬いと衝撃を膝で受けやすくなり、脛骨粗面への負担が増える原因になります。
WHY
オスグッドは「成長痛だから休めば治る」と言われがちですが、休んで痛みが引いてもまた運動を始めると再発する、という繰り返しに悩む保護者は多くいらっしゃいます。安静は炎症を鎮めますが、太ももの前の筋肉が硬いままだったり、着地やキックの身体の使い方が変わらなかったりすれば、成長軟骨への引っ張りは再び強まり、痛みがぶり返してしまうためです。休ませるだけでは、そもそもなぜ負担が集中するのかという入り口が変わらないのです。
当院は、痛む膝下だけを見るのではなく、太ももの前の筋肉の硬さ、股関節や骨盤の動き、足首の柔軟性、着地やキック時の姿勢までを検査し、なぜこの膝に負担が集中しているのかを見極めます。成長期は骨の成長に筋肉の伸びが追いつかず、もともと太ももの前が突っ張りやすい時期です。その硬さを和らげ、股関節や足首もうまく使えるようにして、身体全体で衝撃を受けられるようにすることが、痛みの出にくい状態への近道だと考えています。
京塚エリアは幹線道路沿いのロードサイドにあり、練習場への行き来も車が中心です。座って移動する時間が長いと太ももの前や股関節前面が硬くなりやすく、そのまま準備運動もそこそこに練習へ入ると、膝下への負担が増します。また熱心なご家庭ほど掛け持ちで練習量が多くなりがちで、いつ休ませればよいかの判断も難しいものです。温暖な気候でオフシーズンが短く、一年を通して身体を動かす機会が多いことも、負担が抜けきらない要因になります。当院では、どの程度動いてよいか、どう休ませるかの目安まで保護者にお伝えし、成長期を無理なく乗り切れるよう伴走します。
痛みをただ抑えるのではなく、太ももの柔軟性・身体の使い方・練習量の三つを整えることが、オスグッドと上手につきあいながら競技を続けるための土台になります。成長期は一度きりの大切な時期だからこそ、その場しのぎの対処ではなく原因から向き合うことを大切にしています。お子さま本人にもわかる言葉でケアの意味を伝え、自分で身体を守れるように導きます。宮崎市はスポーツが盛んで練習の機会も多いため、痛みのサインを見逃さず、早めにケアを始めることが、大好きな競技を長く続けることにつながります。
REASON
宮崎骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、オスグッドの根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
オスグッドの多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでオスグッドの根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くのオスグッドでお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
当院では、痛みを抑えるだけでなく、膝下に負担が集中する原因を太もも・股関節・足首の連動から丁寧に見極め、大好きなスポーツを続けながら成長期を乗り切れるよう施術を組み立てます。同じオスグッドでも、競技や成長段階、身体の使い方によって負担のかかり方はお子さまごとに違います。当院では一人ひとりの状態に合わせて計画を立て、お子さまにも保護者にもわかりやすくご説明しながら進めます。次の流れでケアを行います。
STEP1：お子さまと保護者へのカウンセリング競技の種類や練習量、いつどの動きで痛むか、成長段階や日常の過ごし方をうかがいます。お子さま本人が感じている痛みも丁寧に聞き取り、保護者からも普段の様子をうかがったうえで、無理のない施術の方針を一緒に立てていきます。
STEP2：太もも・股関節・足首の検査大腿四頭筋の硬さや股関節・骨盤の動き、足首の柔軟性、着地やしゃがみ込みの癖を一つひとつ検査します。膝下に負担を集めている要因を特定し、なぜこの場所が痛むのかを、身体の状態を見ていただきながらわかりやすくご説明します。
STEP3：太ももの張りをゆるめる手技硬くなった太ももの前や股関節まわりの緊張を丁寧にゆるめ、成長軟骨への引っ張りを和らげていきます。膝そのものに強い刺激を加えるのではなく、負担の元になっている筋肉の硬さをゆるめることを大切にした、お子さまにやさしい施術を行います。
STEP4：ストレッチと練習量の指導太もものストレッチや運動前後のケア、練習量の目安をお子さまと保護者にお伝えします。車移動で座る時間が長いご家庭には日常での伸ばし方も提案します。自宅で続けられるケアを習慣にしていただくことで、痛みの出にくい状態を保ちます。
オスグッドは、太ももの柔軟性と身体の使い方、練習量を整えることで、運動を続けながらでも改善が期待できる成長期の症状です。「運動のたびに膝下が痛む」「正座やしゃがみがつらい」「出っ張りが目立ってきた」というお子さまは、無理を重ねる前に一度ご相談ください。成長が落ち着くまで、親子で安心して取り組めるよう伴走します。
当院は宮崎市京塚の幹線道路沿いにあり、院の前の無料駐車場を使ってお車で通いやすい立地です。放課後や練習後にも通いやすいよう受付時間を設けていますので、送り迎えのついでにお子さまと一緒にお立ち寄りいただけます。成長期の膝の痛みは、早めにケアを始めるほど競技への影響を小さくしやすいものです。お子さまが痛みをうまく言葉にできないこともありますので、気になるサインがあれば、痛みが強くなる前にお気軽にご相談ください。
【初回のご案内とアクセス】宮崎骨盤整骨院（京塚）では、初めての方に限り、検査と施術をあわせた初回価格2,980円（通常8,980円）でご用意しています。受付時間は月曜から金曜が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前9:00〜12:00まで、日曜・祝日は休診です。ご予約は0120-914-392へのお電話のほか、24時間受付のネット予約からも承ります。当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分、院の前に無料駐車場をご用意しています。お車での送り迎えやお買い物のついでにも立ち寄りやすく、小さなお子さま連れのご家族や、お仕事帰りに通いたい方にも便利な立地です。つらい痛みを我慢せず、気になる段階でお気軽にご相談ください。
STEP1
太ももの硬さや股関節・足首の動き、着地の癖を確認し、膝下に負担が集まる原因を特定します。
STEP2
硬くなった大腿四頭筋や股関節前面をゆるめ、成長軟骨への引っ張りを和らげます。
STEP3
股関節や足首の動きを整え、膝以外でも衝撃を受けられる身体の使い方へ導きます。
STEP4
ストレッチや練習量の目安をお子さまと保護者に伝え、再発しにくい状態を目指します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。オスグッドの症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、オスグッドの状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、オスグッドの根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりのオスグッドの原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、オスグッドの再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
はい、多くのオスグッドは、太ももの前の筋肉の硬さや身体の使い方、練習量を整えることで痛みの軽減が期待できます。当院では休ませるだけでなく、膝下に負担を集めている太もも・股関節・足首の連動を検査し、成長軟骨への引っ張りを和らげる施術を行います。ただし強い腫れや歩けないほどの痛みがある場合は他の原因も考えられるため、検査のうえ必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
はい、宮崎市はスポーツ少年団や部活動が盛んで、成長期のオスグッドで来院されるお子さまが多くいらっしゃいます。当院では競技内容や練習量、成長段階を踏まえ、太ももの張りをゆるめる施術とセルフケアをお伝えします。保護者の方には、どこまで運動してよいか、どう休ませるかの目安もご説明しますので、送り迎えの際に親子で安心してご相談いただけます。
痛みの強さによります。炎症が強い時期は一度負荷を落とすことをおすすめしますが、必ずしも完全に休む必要はなく、痛みの出ない範囲での運動やケアに切り替える方法をご提案します。当院では検査結果をもとに、どこまで動いてよいかの目安を具体的にお伝えします。無理に続けて悪化させるより、太ももの柔軟性を保ちながら段階的に戻すほうが、結果的に早く安心してプレーへ戻りやすくなります。
はい、当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、院の前に無料駐車場をご用意しているため、お子さまの練習の送り迎えのついでに通いやすい立地です。JR南宮崎（日豊本線・日南線）からは徒歩約10分です。受付は月〜金が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前のみで、放課後や練習後にも通いやすい時間帯です。ご予約はお電話0120-914-392か24時間受付のネット予約をご利用ください。
一度大きくなった骨の出っ張りそのものが完全に元通りになるとは限りませんが、痛みについては太ももの柔軟性や身体の使い方を整えることで軽くなり、運動を続けられる状態を目指せる方が多くいらっしゃいます。大切なのは、痛みを我慢して負担を重ね続けないことです。当院では成長段階に合わせて負担を減らすケアを行い、成長が落ち着くまで上手につきあっていけるようサポートします。
はい、太ももの前のストレッチを運動前後に行うことが基本のケアです。入浴後に筋肉が温まった状態で伸ばすと効果的で、痛みの出ない範囲で無理なく続けることが大切です。当院ではお子さまの状態に合ったストレッチの方法や、練習量の調整の仕方を保護者にもわかりやすくお伝えします。車での移動が多く座る時間が長いご家庭では、こまめに太ももを伸ばす習慣をつくることも負担の軽減につながります。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）ではオスグッドに対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
宮崎市にお住まいでオスグッドにお悩みの方へ。宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでもオスグッドでお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのオスグッドの原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。オスグッドは放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
お電話: 0120-914-392
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。オスグッドの根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
宮崎市でオスグッドに長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
南宮崎駅
JR日豊本線・JR日南線
当院まで 徒歩約10分
宮崎県庁
県庁舎（ランドマーク）
車で約8分
橘通り
メインストリート
車で約5分
青島
景勝地（鬼の洗濯板）
車で約25分
宮崎市エリアにある宮崎骨盤整骨院は、南宮崎駅（JR日豊本線・JR日南線）から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は宮崎県庁（県庁舎（ランドマーク）・車で約8分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはイオンモール宮崎（大型ショッピングモール）もございます。
オスグッドでお悩みの方は、お気軽に宮崎骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-392）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でオスグッドの検査と施術をお受けいただけます。
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