坐骨神経痛は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
坐骨神経痛は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの坐骨神経痛の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
坐骨神経痛は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
坐骨神経痛は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの坐骨神経痛の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
SCIATICA
坐骨神経痛は、腰からお尻を通って脚の後ろへと伸びる坐骨神経が、どこかで圧迫されたり刺激されたりして、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけてしびれや痛み、張り、電気が走るような感覚が出る状態です。病名というより症状の呼び名で、背景には腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄、お尻の筋肉の緊張などさまざまな原因があります。長く座っていると症状が強まる、歩くと脚がしびれて休みたくなる、前かがみや反り返りで痛むなど、原因によって出方が異なります。片脚に症状が出ることが多いのも特徴です。
京塚のように車移動が中心の生活では、長時間の運転で座り続けることが多く、お尻や腰まわりが圧迫されて坐骨神経が刺激されやすくなります。立ち仕事や農作業で前かがみや中腰を繰り返す方、家事で長時間立ち続ける主婦の方も、腰やお尻に負担が積み重なりやすい環境にあります。座りっぱなしと立ちっぱなしのどちらも、坐骨神経のまわりの筋肉を固め、血流を滞らせる要因になります。日ごろ歩く機会が少なく、お尻や股関節まわりの筋肉が働きにくくなっていることも、症状を長引かせる背景になります。
「そのうち楽になるだろう」としびれをかばって動かずにいると、お尻や脚の筋肉がさらに固まり、血流が滞って症状が長引くことがあります。原因によって適した対応は異なり、腰を反らすと楽な人、前かがみが楽な人など出方もさまざまです。なぜ坐骨神経が刺激されるのかを、腰・骨盤・お尻・股関節の連動から見極めることが、しびれを軽くする近道です。脚の力が入りにくい、感覚が鈍い、排尿の異常があるといった強い神経症状がある場合は、医療機関との連携を大切にしながら対応します。
ABOUT
宮崎市で坐骨神経痛にお悩みの方は多くいらっしゃいます。坐骨神経痛は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎骨盤整骨院には、長年坐骨神経痛で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
坐骨神経痛を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が坐骨神経痛の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。坐骨神経痛の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、坐骨神経痛が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
座り続けるとお尻や腰まわりが圧迫され、坐骨神経が刺激されてしびれや痛みが出やすくなります。
お尻の深い筋肉が固まると、その下を通る坐骨神経を圧迫し、脚への症状につながります。
骨盤が傾いて腰に負担が偏ると、神経の通り道に負担がかかり、症状が繰り返し出やすくなります。
立ち仕事や農作業で前かがみや中腰が続くと、腰やお尻に負担が積み重なり症状を長引かせます。
WHY
坐骨神経痛は、安静にすると症状がやわらぐことがあるため、「休んでいれば楽になる」と自己流で様子を見がちです。しかし、症状が一時的に軽くなったことと、坐骨神経が刺激されにくい身体になったことは別です。腰やお尻に負担を集める姿勢の癖や、股関節・お尻の硬さ、腰を支える体幹の弱さが残っていれば、また同じ生活のなかで症状がぶり返します。ここを取り違えると、しびれや痛みと長く付き合うことになり、外出や仕事にも影響してしまいます。
湿布や痛み止め、電気を当てるだけの対応は、痛みやしびれを一時的にやわらげる助けにはなりますが、なぜ坐骨神経が刺激されるのかという根本には届きません。当院では、腰や骨盤の状態、お尻の筋肉の緊張、股関節の可動域、姿勢の癖までを検査し、坐骨神経への刺激につながっている原因を見極めます。お尻の筋肉が固まって神経を圧迫していたり、骨盤が傾いて腰に負担が偏っていたりすると、座る・立つ・歩くたびに症状が繰り返し出てしまいます。原因を確かめずに対処するだけでは、なかなか安定しません。
京塚のように車移動が中心で座っている時間が長い生活では、お尻や股関節が固まって坐骨神経が刺激されやすく、立ち仕事や農作業が多い方は腰への負担が積み重なります。当院では、しびれを一時的に抑えることを目的にせず、腰・骨盤・お尻・股関節の連動を整え、坐骨神経が刺激されにくい身体づくりを重視します。長時間座るときの姿勢や、こまめに動く工夫、運転の合間のストレッチまで含めてお伝えし、日常のなかで症状を繰り返さないよう支えます。原因に合わせた対応が回復の近道です。
坐骨神経痛は、原因や出方が人によって異なるからこそ、自己流の対処では合わないことをして悪化させてしまうこともあります。腰を反らすと楽な人が前かがみのケアをしたり、その逆をしたりすると、かえって症状を強めかねません。だからこそ、まず原因を見極めたうえで、その人に合ったケアを選ぶことが大切です。当院では、運転や立ち仕事、家事といった生活の実際をうかがいながら、無理なく続けられる形で身体を整え、しびれの不安なく過ごせる状態を一緒に目指します。生活の実際に即したケアが回復への近道です。
REASON
宮崎骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、坐骨神経痛の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
坐骨神経痛の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで坐骨神経痛の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くの坐骨神経痛でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
当院では、お尻や脚のしびれ・痛みを一時的に抑えるだけでなく、坐骨神経が刺激される原因を腰・骨盤・お尻・股関節の連動から丁寧に見極め、日常の安定と再発予防までを見据えて施術を組み立てます。同じ坐骨神経痛でも、原因や出方によって進め方は一人ひとり異なります。当院ではお一人おひとりの状況に合わせて、段階を踏んだ計画をご提案します。以下の流れで進めていきます。
STEP1：丁寧なカウンセリングと動作確認どこにどんなしびれや痛みが出るか、どの姿勢で強まり楽になるか、日常でどれくらい座り立ち仕事をするかを詳しくうかがいます。前かがみや反り返り、歩行などの動作を確認し、坐骨神経が刺激される背景を把握します。強い神経症状がある場合は医療機関の受診もご案内します。
STEP2：腰・骨盤・お尻・股関節の検査腰や骨盤の状態、お尻の筋肉の緊張、股関節の可動域、姿勢の癖を一つひとつ検査します。坐骨神経への刺激につながるポイントを特定し、なぜこの症状が出ているのかを、身体の状態を見ていただきながらわかりやすくご説明します。原因の見立てに応じて施術方針を調整します。
STEP3：手技による負担の軽減と分散硬くなったお尻や股関節、腰まわりの緊張を丁寧にゆるめ、骨盤のバランスを整えます。坐骨神経を圧迫していた筋肉の緊張を和らげ、腰やお尻の一点に集中していた負担を分散させて、症状の出にくい状態へ導いていきます。強い刺激ではなく、身体の反応を見ながら丁寧に進める施術を行います。
STEP4：セルフケアと日常動作の指導お尻や股関節のストレッチ、体幹を支える運動、長く座るときの姿勢や運転の合間の動き方をお伝えします。坐骨神経が刺激されにくい身体の使い方を習慣にしていただくことで、施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぎます。原因や生活に合わせて、続けやすい内容に絞ってご提案します。
当院は宮崎市京塚の幹線道路沿いにあり、院の前の無料駐車場を使ってお車で通いやすい立地です。坐骨神経痛は、原因に合わせて身体を整え、日常の姿勢や動きを工夫することが、しびれの不安なく過ごせる状態への近道になります。お仕事帰りや家事の合間、長距離の運転のあとにも通いやすいよう、受付時間や予約方法もご案内していますので、症状が気になる段階でお気軽にご相談ください。
坐骨神経痛は、その場のしびれだけでなく腰・骨盤・お尻・股関節の連動を整えることで、繰り返しにくい身体を目指せる症状です。「お尻から脚がしびれる」「長く座るとつらい」「歩くと脚が重くなる」という方は、我慢を重ねる前に一度ご相談ください。国家資格をもつ施術者が、検査から再発予防まで丁寧に伴走します。
【初回のご案内とアクセス】宮崎骨盤整骨院（京塚）では、初めての方に限り、検査と施術をあわせた初回価格2,980円（通常8,980円）でご用意しています。受付時間は月曜から金曜が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前9:00〜12:00まで、日曜・祝日は休診です。ご予約は0120-914-392へのお電話のほか、24時間受付のネット予約からも承ります。当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分、院の前に無料駐車場をご用意しています。長距離の運転帰りや立ち仕事帰りにも立ち寄りやすい立地ですので、つらい痛みを我慢せず、気になる段階でお気軽にご相談ください。
STEP1
腰や骨盤の状態、お尻の緊張、姿勢の癖を確認し、坐骨神経が刺激される原因を特定します。
STEP2
硬くなったお尻や股関節、腰まわりをゆるめ、神経への圧迫を和らげていきます。
STEP3
骨盤のバランスと股関節の動きを整え、腰やお尻に負担が偏りにくい状態へ導きます。
STEP4
座り方や運転の合間の動き方をお伝えし、症状が戻りにくい状態を目指します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。坐骨神経痛の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、坐骨神経痛の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、坐骨神経痛の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの坐骨神経痛の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、坐骨神経痛の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
はい、多くの坐骨神経痛は、お尻の筋肉の緊張や骨盤の傾き、姿勢の癖といった坐骨神経を刺激する要因を整えることで、症状の改善が期待できます。当院では腰・骨盤・お尻・股関節の連動を検査し、原因に合わせて神経が刺激されにくい身体づくりを行います。ただし脚の力が入りにくい、感覚が鈍い、排尿の異常があるといった強い神経症状がある場合は、検査のうえ必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
はい、京塚周辺では長距離の運転や立ち仕事、農作業のあとに脚のしびれを訴えて来院される方が多くいらっしゃいます。当院ではどの姿勢で症状が強まるかを確認し、お尻や股関節の緊張、骨盤の傾きなど原因を見極めたうえで施術します。座るときの姿勢や運転の合間にできるストレッチもお伝えしますので、仕事を続けながら症状の改善と再発予防に取り組めます。通院ペースもご相談しながら決めます。
坐骨神経痛の多くは、筋肉の緊張や血流の滞りが関わっているため、温めて血流をよくするほうが楽に感じる方が多くいらっしゃいます。ただし、ぎっくり腰のように急に強く痛めた直後で熱っぽい時期は、冷やしたほうがよい場合もあります。原因や時期によって適した対応が異なるため、当院では症状を確認したうえで、今どちらが適しているか、家庭でのケアの方法も含めて具体的にお伝えします。
当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分の場所です。院の前に無料駐車場をご用意していますので、脚のしびれで歩くのがつらいときもお車で通いやすく、お仕事帰りや家事の合間にもお立ち寄りいただけます。受付は月〜金が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前のみです。ご予約はお電話0120-914-392か24時間受付のネット予約をご利用ください。
原因や症状の程度によって個人差がありますが、筋肉の緊張が主な原因であれば、数回の施術でお尻や脚の症状が軽くなる方が多くいらっしゃいます。腰の状態が関わっている場合は、骨盤や姿勢を整えながら、もう少し時間をかけて取り組みます。当院では初回の検査で状態と見通しをお伝えし、通院ペースの目安もご相談しながら決めますので、お仕事や家事の予定に合わせて計画的に取り組めます。
はい、お尻や股関節のストレッチ、体幹を支える運動、長く座るときの姿勢の工夫をお伝えしています。車移動や座り仕事が長い方は、運転や作業の合間にこまめに立って動く習慣をつけるだけでも坐骨神経への負担が変わります。当院ではお一人おひとりの原因や生活に合わせて続けやすいケアを提案し、施術の効果を長持ちさせながら、しびれを繰り返しにくい身体づくりを目指します。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では坐骨神経痛に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
宮崎市にお住まいで坐骨神経痛にお悩みの方へ。宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでも坐骨神経痛でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの坐骨神経痛の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。坐骨神経痛は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
お電話: 0120-914-392
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。坐骨神経痛の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
宮崎市で坐骨神経痛に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
南宮崎駅
JR日豊本線・JR日南線
当院まで 徒歩約10分
宮崎県庁
県庁舎（ランドマーク）
車で約8分
橘通り
メインストリート
車で約5分
青島
景勝地（鬼の洗濯板）
車で約25分
宮崎市エリアにある宮崎骨盤整骨院は、南宮崎駅（JR日豊本線・JR日南線）から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は宮崎県庁（県庁舎（ランドマーク）・車で約8分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはイオンモール宮崎（大型ショッピングモール）もございます。
坐骨神経痛でお悩みの方は、お気軽に宮崎骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-392）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で坐骨神経痛の検査と施術をお受けいただけます。
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