四十肩・五十肩は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
四十肩・五十肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
四十肩・五十肩は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
四十肩・五十肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
FROZEN SHOULDER
四十肩・五十肩は、正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、40代から50代を中心に、肩関節を包む組織や腱、周囲の筋肉に炎症や癒着が起こって、腕が上がらない・後ろに回せないといった動きの制限と痛みが出る状態です。はじめは動かしたときに痛む程度でも、進むとじっとしていても痛み、とくに夜にうずいて眠りが妨げられる夜間痛が特徴です。髪を結ぶ、服の袖に腕を通す、高い棚の物を取るといった何気ない動作がつらくなります。加齢に伴う組織の変化を背景に、肩まわりの血流の低下や使い方の偏りが重なって起こると考えられています。
京塚のように車移動が中心の生活では、運転中に後部座席へ手を伸ばす、シートベルトを引く、駐車で後ろを振り返るといった動作で肩の痛みに気づく方が少なくありません。家事の多い主婦の方では、洗濯物を高い位置に干す、布団を上げ下ろしする、棚の物を取るなど、腕を上げる動作のたびに肩の制限を実感します。日ごろ肩をしっかり動かす機会が少なく、同じ姿勢が続くと肩まわりの血流が滞り、炎症や癒着が進みやすくなります。温暖な気候でも冷房で肩が冷えることは多く、冷えも肩のこわばりを強める一因になります。
「年のせいだから」「そのうち動くようになるだろう」と放置すると、痛みをかばって肩を動かさない期間が長引き、関節がさらに固まって腕が上がる範囲が狭くなってしまうことがあります。痛む時期に無理に動かすのも、まったく動かさないのも肩には不利で、時期に合った対応が大切です。なぜ肩の動きが制限されるのかを、肩関節だけでなく肩甲骨や背骨、姿勢の連動から見極めることが、動きを取り戻す近道です。強い外傷のあとや、腕がまったく上がらないといった場合は、腱の断裂など別の原因も視野に、検査のうえ対応します。
ABOUT
宮崎市で四十肩・五十肩にお悩みの方は多くいらっしゃいます。四十肩・五十肩は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎骨盤整骨院には、長年四十肩・五十肩で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
四十肩・五十肩を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が四十肩・五十肩の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。四十肩・五十肩の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、四十肩・五十肩が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
年齢とともに肩を包む組織や腱がもろくなり、炎症や癒着が起こりやすくなって動きが制限されます。
肩甲骨が動かず肩関節だけで腕を上げようとすると、肩に負担が集中し炎症や制限が長引きます。
肩が前に巻いた姿勢が続くと肩の一点に負担が偏り、腕の上がりにくさや痛みを招きやすくなります。
同じ姿勢や冷房での冷えで肩まわりの血流が滞ると、こわばりが強まり回復が遅れやすくなります。
WHY
四十肩・五十肩は「時間が経てば元どおりになる」と言われることがあり、痛みを我慢してやり過ごそうとする方が少なくありません。確かに自然に落ち着くこともありますが、痛みをかばって肩を動かさない期間が長引くと、関節や周囲の組織が固まって腕の上がる範囲が狭くなり、回復に余計な時間がかかってしまいます。痛みが引くのを待つことと、肩の動きが戻ることは同じではありません。ここを取り違えると、日常動作の制限が長く続いてしまいます。
湿布や痛み止め、電気を当てるだけの対応は、炎症や痛みを一時的にやわらげる助けにはなりますが、なぜ肩の動きが制限されるのかという根本には届きません。当院では、肩関節そのものの動きに加え、肩甲骨の動き、背骨や姿勢の状態、肩まわりの筋肉の硬さまでを検査し、肩の動きを妨げている原因を見極めます。肩甲骨が動かず肩関節だけで腕を上げようとしていたり、猫背姿勢で肩が前に巻いていたりすると、肩へ負担が集中して炎症や制限が長引きます。
京塚のように車移動が中心で、家事で腕を上げる動作が多い生活では、肩まわりが疲れて固まりやすい一方、肩甲骨や背骨をしっかり動かす機会は意外と少ないものです。肩が前に巻いた姿勢のまま日常を過ごせば、肩の一点に負担が偏り続けます。当院では、痛みを一時的に抑えることを目的にせず、肩関節・肩甲骨・背骨の連動を整え、肩が動きやすい状態づくりを重視します。痛みの強い時期には無理のない範囲で、落ち着いてきたら動く範囲を広げるというように、時期に合わせて進めます。
四十肩・五十肩は、痛む時期を過ぎても放置すれば固まりが残り、腕の上がりにくさが日常に残ってしまうことがあります。だからこそ、時期に合ったケアで肩を動かせる状態を保ちながら、肩甲骨や姿勢まで含めて整えることが、動きを取り戻す近道になります。当院では、家事や車の運転など日常のどんな動作でお困りかをうかがい、その動作が楽になることを目標に、無理なく続けられるケアを組み立てます。夜間痛でお困りの方には、少しでも楽に眠れる姿勢の工夫もお伝えします。腕が上がらないと家事も車の運転も不便が続くからこそ、早めに動きを取り戻すケアを始めることをおすすめします。
REASON
宮崎骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、四十肩・五十肩の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
四十肩・五十肩の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで四十肩・五十肩の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くの四十肩・五十肩でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
当院では、肩の痛みを一時的に抑えるだけでなく、肩の動きを妨げている原因を肩関節・肩甲骨・背骨の連動から丁寧に見極め、腕を動かせる状態への回復と再発予防までを見据えて施術を組み立てます。同じ四十肩・五十肩でも、炎症の時期や生活によって進め方は一人ひとり異なります。当院ではお一人おひとりの状況に合わせて、痛みの時期に応じた計画をご提案します。以下の流れで進めていきます。
STEP1：丁寧なカウンセリングと動作確認いつから、どの動きで痛むか、夜間痛の有無、家事や車の運転でどんな動作がつらいかを詳しくうかがいます。腕を上げる・後ろに回すなどの動作を無理のない範囲で確認し、肩の動きが制限される背景を把握します。炎症の強い時期かどうかも見極め、施術の強さを調整します。
STEP2：肩関節・肩甲骨・背骨の検査肩関節や肩甲骨の動き、背骨や姿勢の状態、肩まわりの筋肉の硬さを一つひとつ検査します。肩に負担を集めているポイントを特定し、なぜ腕が上がりにくいのかを、身体の状態を見ていただきながらわかりやすくご説明します。腱の損傷などが疑われる場合は医療機関の受診もご案内します。
STEP3：手技による負担の軽減と動きの回復痛みの強い時期には、肩まわりの過度な緊張を無理のない範囲でゆるめ、痛みをやわらげます。落ち着いてきたら、肩甲骨や背骨の動きを引き出し、肩関節だけに頼らず腕を上げられる状態へ導いていきます。強い刺激ではなく、肩の状態に合わせた施術を行います。
STEP4：セルフケアと日常動作の指導肩甲骨を動かす体操や肩まわりのストレッチ、洗濯物の干し方や車の運転姿勢の工夫、夜に楽な寝方をお伝えします。肩に負担が集まりにくい身体の使い方を習慣にしていただくことで、施術の効果を長持ちさせ、動きの回復を後押しします。時期に応じて内容を調整しながらご提案します。
当院は宮崎市京塚の幹線道路沿いにあり、院の前の無料駐車場を使ってお車で通いやすい立地です。四十肩・五十肩は、時期に合ったケアを続けることが、腕を気持ちよく動かせる状態への近道になります。家事の合間やお仕事帰りにも通いやすいよう、受付時間や予約方法もご案内していますので、腕の上がりにくさや夜の痛みが気になる段階でお気軽にご相談ください。当日のご予約も承っています。
四十肩・五十肩は、肩そのものだけでなく肩甲骨・背骨・姿勢の連動を整えることで、動きを取り戻していける症状です。「腕が上がらない」「後ろに手が回らない」「夜に肩がうずく」という方は、固まりが進む前に一度ご相談ください。国家資格をもつ施術者が、時期に合わせて回復まで丁寧に伴走します。
【初回のご案内とアクセス】宮崎骨盤整骨院（京塚）では、初めての方に限り、検査と施術をあわせた初回価格2,980円（通常8,980円）でご用意しています。受付時間は月曜から金曜が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前9:00〜12:00まで、日曜・祝日は休診です。ご予約は0120-914-392へのお電話のほか、24時間受付のネット予約からも承ります。当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分、院の前に無料駐車場をご用意しています。家事の合間やお仕事帰りにも立ち寄りやすい立地ですので、つらい痛みを我慢せず、気になる段階でお気軽にご相談ください。
STEP1
肩甲骨や背骨の動き、姿勢、肩まわりの硬さを確認し、動きを妨げる原因を特定します。
STEP2
炎症の強い時期は肩まわりの緊張を無理のない範囲でゆるめ、痛みをやわらげます。
STEP3
肩甲骨や背骨の動きを引き出し、肩関節だけに頼らず腕を上げられる状態へ導きます。
STEP4
肩甲骨を動かす体操や姿勢の工夫をお伝えし、動きの回復を後押しします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。四十肩・五十肩の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、四十肩・五十肩の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、四十肩・五十肩の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、四十肩・五十肩の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
はい、多くの四十肩・五十肩は、肩甲骨の動きの低下や姿勢の崩れ、肩まわりの硬さといった動きを妨げる要因を、時期に合わせて整えることで改善が期待できます。当院では肩関節・肩甲骨・背骨の連動を検査し、腕を上げやすい状態づくりを行います。痛みの強い時期は無理に動かさず、落ち着いてから動く範囲を広げていきます。腕がまったく上がらない、強い外傷があるといった場合は、検査のうえ医療機関の受診をご案内します。
はい、京塚周辺では洗濯物を干す、布団を上げ下ろしするなど、家事で腕を上げる動作の際に肩の痛みを感じて来院される方が多くいらっしゃいます。当院ではどんな動作がつらいかを具体的にうかがい、その動作が楽になることを目標に施術と体操を組み立てます。院の前に無料駐車場があり家事の合間にも通いやすく、夜に楽な寝方や干し方の工夫もお伝えしますので、生活に合わせてご相談ください。
時期によって異なります。炎症が強く夜も痛むような時期は、無理に動かすと悪化することがあるため、痛みの出ない範囲にとどめることをおすすめします。痛みのピークが過ぎたら、少しずつ動く範囲を広げていくほうが固まりを防げます。当院では肩の状態を確認したうえで、今は動かす時期か休める時期かを見極め、家庭でできる体操の内容も含めて具体的にお伝えしますので、自己判断で迷う必要はありません。
当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分の場所です。院の前に無料駐車場をご用意していますので、お車でも通いやすく、家事の合間やお仕事帰り、お買い物のついでにもお立ち寄りいただけます。受付は月〜金が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前のみです。ご予約はお電話0120-914-392か24時間受付のネット予約をご利用ください。
炎症の時期や肩の固まり具合によって個人差があります。動かすと痛む初期の段階であれば、数回の施術で夜間痛や動かしにくさが軽くなる方が多くいらっしゃいます。固まりが進んでいる場合は、肩甲骨や姿勢を整えながら動く範囲を少しずつ広げていくため、もう少し時間をかけて取り組みます。当院では初回の検査で状態と見通しをお伝えし、通院ペースの目安もご相談しながら決めますので、生活に合わせて進められます。
はい、肩甲骨を動かす体操や肩まわりのストレッチ、巻き肩を防ぐ姿勢の意識をお伝えしています。車移動や家事で同じ姿勢が続く方は、こまめに肩甲骨を動かす習慣をつけるだけでも肩の負担が変わります。当院ではお一人おひとりの生活に合わせて続けやすいケアを提案し、施術の効果を長持ちさせながら、肩の動きを保ちやすい身体づくりを目指します。冷えやすい方には温めの工夫もお伝えします。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では四十肩・五十肩に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
宮崎市にお住まいで四十肩・五十肩にお悩みの方へ。宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでも四十肩・五十肩でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの四十肩・五十肩の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。四十肩・五十肩は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
お電話: 0120-914-392
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。四十肩・五十肩の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
宮崎市で四十肩・五十肩に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
南宮崎駅
JR日豊本線・JR日南線
当院まで 徒歩約10分
宮崎県庁
県庁舎（ランドマーク）
車で約8分
橘通り
メインストリート
車で約5分
青島
景勝地（鬼の洗濯板）
車で約25分
宮崎市エリアにある宮崎骨盤整骨院は、南宮崎駅（JR日豊本線・JR日南線）から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は宮崎県庁（県庁舎（ランドマーク）・車で約8分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはイオンモール宮崎（大型ショッピングモール）もございます。
四十肩・五十肩でお悩みの方は、お気軽に宮崎骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-392）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で四十肩・五十肩の検査と施術をお受けいただけます。
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