足底筋膜症は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
足底筋膜症は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの足底筋膜症の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
足底筋膜症は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
足底筋膜症は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの足底筋膜症の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Plantar Fasciitis
足底筋膜症は、かかとの骨から足の指の付け根へと足裏に張る足底筋膜という組織に、繰り返しの負担がかかって炎症や小さな傷が生じ、かかとや足裏に痛みが出る状態です。足底筋膜は、歩くときに地面からの衝撃を吸収し、足のアーチを支える役割を担っています。朝起きて最初の一歩でかかとが痛む、歩き始めがつらいが動くとやや楽になる、立ち続けたり歩き続けたりすると痛みが強まるといった症状が特徴です。足のアーチの崩れやふくらはぎの硬さ、立ち仕事や歩行での負担の積み重ね、合わない靴などが背景に関わっています。
京塚のように車移動が中心の生活でも、立ち仕事で長時間立ち続ける方、農作業や家事で歩き回る方、買い物で硬い床を歩く方は、足底筋膜に負担が積み重なりやすい環境にあります。日ごろ歩く機会が少なくふくらはぎや足裏の筋肉が硬くなっていると、いざ長く歩いたり立ち続けたりしたときに足底筋膜への負担が一気に増します。体重が増えると足裏への負担も強まります。温暖な宮崎ではサンダルなど底の薄い履物を使う機会も多く、クッション性の低い靴が足底筋膜への衝撃を強めることもあります。中高年以降に多く見られるのも特徴です。
「そのうち痛みが引くだろう」とかばって歩き続けると、足底筋膜への負担が重なって炎症が長引き、歩くこと自体がつらくなってしまうことがあります。痛む場所をかばう歩き方を続けると、かえって足首や膝、腰にまで負担が広がることもあります。なぜ足底筋膜に負担が集まるのかを、足のアーチ・ふくらはぎ・足首・歩き方の連動から見極めることが、痛みを軽くする近道です。かかとの骨に強い痛みが続く、しびれをともなうといった場合は、別の原因も視野に、検査のうえ必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
ABOUT
宮崎市で足底筋膜症にお悩みの方は多くいらっしゃいます。足底筋膜症は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎骨盤整骨院には、長年足底筋膜症で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
足底筋膜症を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が足底筋膜症の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。足底筋膜症の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、足底筋膜症が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
足のアーチが崩れて衝撃を吸収できないと、足底筋膜に負担が集中して炎症や小さな傷が生じます。
ふくらはぎが硬いと足底筋膜が引っ張られ、かかとや足裏の痛みを招きやすくなります。
立ち仕事や農作業、家事で立ち歩く時間が長いと、足底筋膜への負担が積み重なり痛みを長引かせます。
クッション性の低い靴や硬い床は足裏への衝撃を強め、足底筋膜の炎症の引き金になります。
WHY
足底筋膜症は、休むと痛みがやわらぐことが多いため、「痛いときだけ休めばいい」と自己流で様子を見がちです。しかし、痛みが引いたことと、足底筋膜に負担が集まらない身体になったことは別です。足のアーチの崩れやふくらはぎの硬さ、歩き方の癖といった原因がそのまま残っていれば、また立ち仕事や歩行に戻るたびに足底筋膜へ負担が集中し、かかとや足裏の痛みがぶり返します。ここを取り違えると、朝の一歩目の痛みと長く付き合うことになり、仕事や外出にも影響してしまいます。
湿布やアイシング、足裏のサポーターだけの対応は、炎症や痛みを一時的にやわらげる助けにはなりますが、なぜ足底筋膜に負担が集まるのかという根本には届きません。当院では、足のアーチの状態やふくらはぎの硬さ、足首の動き、歩き方の癖までを検査し、足底筋膜に負担を集めている原因を見極めます。足のアーチが崩れて衝撃を吸収できなかったり、ふくらはぎが硬く足底筋膜が引っ張られていたりすると、歩くたびに足裏の一点へ負担がかかり続け、炎症が安定しません。原因を確かめることが大切です。
京塚のように車移動が中心でも、立ち仕事や農作業、家事で立ち歩く時間が長い生活では、足底筋膜への負担が積み重なりやすくなります。日ごろ歩く機会が少なくふくらはぎや足裏が硬いと、負担はさらに集中します。当院では、痛みを一時的に抑えることを目的にせず、足のアーチ・ふくらはぎ・足首の連動を整えて足底筋膜の負担を分散させる身体づくりを重視します。ふくらはぎや足裏のケア、足に合った靴の選び方、立ち仕事での工夫までお伝えし、かかとや足裏の痛みが戻りにくい状態を目指します。日常のケアの積み重ねが回復を後押しします。
足底筋膜症は、朝の一歩目の痛みがつらく、放置すると歩くことがおっくうになって活動量が落ち、かえって足まわりの筋力が弱る悪循環に入りやすい症状です。だからこそ、足底筋膜に負担を集めている原因を整えることが、痛みを気にせず歩ける状態への近道になります。当院では、立ち仕事や農作業、家事といった生活の実際をうかがいながら、無理なく続けられる形で身体を整え、かかとや足裏の痛みなく過ごせる状態を一緒に目指します。仕事や家事を続けたい方にも、負担を減らす工夫をご提案します。
REASON
宮崎骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、足底筋膜症の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
足底筋膜症の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで足底筋膜症の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くの足底筋膜症でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
当院では、かかとや足裏の痛みを一時的に抑えるだけでなく、足底筋膜に負担が集中する原因を足のアーチ・ふくらはぎ・足首・歩き方の連動から丁寧に見極め、痛みなく歩ける状態への回復と再発予防までを見据えて施術を組み立てます。同じ足底筋膜症でも、立ち仕事や歩行量、足の状態によって負担のかかり方は一人ひとり異なります。当院ではお一人おひとりの状況に合わせて、段階を踏んだ計画をご提案します。以下の流れで進めていきます。
STEP1：丁寧なカウンセリングと動作確認いつどの動きで痛むか、朝の一歩目の痛みの有無、日常でどれくらい立ち歩くか、立ち仕事や農作業の内容まで詳しくうかがいます。歩行や片脚立ち、足首の動きなどをチェックし、足底筋膜に負担が集まる背景を把握します。かかとの強い痛みやしびれがある場合は医療機関の受診もご案内します。
STEP2：足のアーチ・ふくらはぎ・足首の検査足のアーチの状態やふくらはぎの硬さ、足首の可動域、歩き方の癖を一つひとつ検査します。足底筋膜に負担を集めているポイントを特定し、なぜかかとや足裏に痛みが出ているのかを、身体の状態を見ていただきながらわかりやすくご説明します。原因の見立てに応じて施術方針を調整します。
STEP3：手技による負担の分散硬くなったふくらはぎや足裏、足首まわりの緊張を丁寧にゆるめ、足のアーチを支えやすい状態へ整えます。足裏の一点に集中していた負担を足全体へ分散させ、歩くときに足底筋膜が過度に引っ張られない状態へ導いていきます。強い刺激ではなく、負担の元をゆるめることを大切にした施術を行います。
STEP4：セルフケアと日常の工夫の指導ふくらはぎや足裏のストレッチ、足のアーチを支える運動、足に合った靴の選び方、立ち仕事での工夫をお伝えします。足底筋膜に負担が集まりにくい身体の使い方を習慣にしていただくことで、施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぎます。仕事や家事を続けたい方にも、無理なく取り入れられる工夫に絞ってご提案します。
当院は宮崎市京塚の幹線道路沿いにあり、院の前の無料駐車場を使ってお車で通いやすい立地です。足底筋膜症は日々の歩き方や立ち方の積み重ねが影響するため、こまめにケアしながら身体の使い方を整えることが、かかとや足裏の痛みなく歩ける状態への近道になります。お仕事帰りや家事の合間、農作業のあとにも通いやすいよう、受付時間や予約方法もご案内していますので、朝の一歩目の痛みが気になる段階でお気軽にご相談ください。
足底筋膜症は、足裏そのものだけでなく足のアーチ・ふくらはぎ・足首の連動を整えることで、歩くことを続けながら痛みと付き合いやすくしていける症状です。「朝の一歩目にかかとが痛む」「立ち続けると足裏が痛い」「歩き始めがつらい」という方は、慢性化する前に一度ご相談ください。国家資格をもつ施術者が、検査から再発予防まで丁寧に伴走します。
【初回のご案内とアクセス】宮崎骨盤整骨院（京塚）では、初めての方に限り、検査と施術をあわせた初回価格2,980円（通常8,980円）でご用意しています。受付時間は月曜から金曜が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前9:00〜12:00まで、日曜・祝日は休診です。ご予約は0120-914-392へのお電話のほか、24時間受付のネット予約からも承ります。当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分、院の前に無料駐車場をご用意しています。農作業のあとやお仕事帰りにも立ち寄りやすい立地ですので、つらい痛みを我慢せず、気になる段階でお気軽にご相談ください。
STEP1
足のアーチやふくらはぎの硬さ、歩き方の癖を確認し、足底筋膜に負担が集まる原因を特定します。
STEP2
硬くなったふくらはぎや足裏をゆるめ、足底筋膜への引っ張りを和らげていきます。
STEP3
足首の動きや足のアーチを整え、足全体で衝撃を受けられる状態へ導きます。
STEP4
足に合った靴の選び方や立ち仕事の工夫をお伝えし、足裏に負担が戻りにくい状態を目指します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。足底筋膜症の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、足底筋膜症の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、足底筋膜症の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの足底筋膜症の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、足底筋膜症の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
はい、多くの足底筋膜症は、足のアーチの崩れやふくらはぎの硬さ、歩き方の癖といった足底筋膜に負担を集める要因を整えることで改善が期待できます。当院では足裏を休めるだけでなく、負担の元になっている足のアーチ・ふくらはぎ・足首の連動を検査し、痛みの出にくい状態づくりを行います。ただしかかとの強い痛みが続く、しびれをともなうといった場合は別の原因も考えられるため、検査のうえ必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
はい、京塚周辺では立ち仕事や農作業、家事で立ち歩く時間が長く、かかとや足裏を痛めて来院される方が多くいらっしゃいます。当院では日ごろの作業内容や歩行量、足の状態をうかがい、足底筋膜に負担を集めている原因を検査したうえで、ふくらはぎや足裏のケア、靴の選び方、立ち仕事での工夫をお伝えします。仕事を続けたい方にも負担を減らす方法をご提案しますので、生活に合わせてご相談ください。
睡眠中は足を動かさないため足底筋膜が縮んで硬くなり、朝起きて体重をかけた最初の一歩で急に引き伸ばされるため、かかとや足裏に強い痛みが出やすくなります。動いているうちに足底筋膜がほぐれてやや楽になりますが、これは炎症が治ったわけではありません。当院では起床時のケアの方法もお伝えし、足底筋膜への負担を減らす身体づくりを進めますので、朝の一歩目のつらさの軽減を目指せます。
当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分の場所です。院の前に無料駐車場をご用意していますので、かかとが痛くて歩くのがつらいときもお車で通いやすく、農作業のあとや家事の合間、お仕事帰りにもお立ち寄りいただけます。受付は月〜金が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前のみです。ご予約はお電話0120-914-392か24時間受付のネット予約をご利用ください。
炎症の程度や足の状態、立ち歩く時間の長さによって個人差がありますが、初期であれば数回の施術で朝の一歩目の痛みが軽くなる方が多くいらっしゃいます。足のアーチの崩れが背景にある場合は、足を支える身体づくりやセルフケアを続けながら、もう少し時間をかけて整えていきます。当院では初回の検査で状態と見通しをお伝えし、通院ペースの目安もご相談しながら決めますので、お仕事や家事の予定に合わせて取り組めます。
はい、ふくらはぎや足裏のストレッチ、足のアーチを支える運動、足に合った靴の選び方をお伝えしています。立ち仕事や農作業が多い方は、こまめに足裏やふくらはぎをほぐす習慣をつけるだけでも足底筋膜への負担が変わります。当院ではお一人おひとりの生活や作業に合わせて続けやすいケアを提案し、施術の効果を長持ちさせながら、かかとや足裏の痛みを繰り返しにくい身体づくりを目指します。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では足底筋膜症に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
宮崎市にお住まいで足底筋膜症にお悩みの方へ。宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでも足底筋膜症でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの足底筋膜症の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。足底筋膜症は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
お電話: 0120-914-392
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。足底筋膜症の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
宮崎市で足底筋膜症に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
南宮崎駅
JR日豊本線・JR日南線
当院まで 徒歩約10分
宮崎県庁
県庁舎（ランドマーク）
車で約8分
橘通り
メインストリート
車で約5分
青島
景勝地（鬼の洗濯板）
車で約25分
宮崎市エリアにある宮崎骨盤整骨院は、南宮崎駅（JR日豊本線・JR日南線）から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は宮崎県庁（県庁舎（ランドマーク）・車で約8分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはイオンモール宮崎（大型ショッピングモール）もございます。
足底筋膜症でお悩みの方は、お気軽に宮崎骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-392）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で足底筋膜症の検査と施術をお受けいただけます。
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