宮崎(京塚)エリア

Baseball Shoulder

宮崎(京塚)野球肩にお悩みの方へ

宮崎(京塚)で野球肩にお悩みの方、当院が根本から改善します。

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

宮崎市で野球肩にお悩みなら宮崎骨盤整骨院にご相談ください。 野球肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院(鍼灸院)では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの野球肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392

CHECK LIST

こんなお悩みはありませんか?

投球時の肩の痛みでお困りですか?
投球後に肩の違和感や痛みが続いていませんか?
肩の可動域が狭くなり、思うように投げられず悩んでいませんか?
練習を続けると肩の痛みが悪化して不安ですか?
野球肩の原因が分からず、対処法に迷っていませんか?
痛みが長引き、試合や練習に支障をきたしていませんか?
投球フォームの崩れや疲れやすさに悩んでいませんか?
整形外科や他院で改善しなかった症状でお困りですか?
再発を防ぐための具体的なケア方法を知りたいですか?
地元の信頼できる整骨院でしっかり治療したいと考えていませんか?

一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください

Baseball Shoulder

野球肩とは ─ 宮崎(京塚)での傾向と原因

宮崎市京塚地区は温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれ、地域の子どもたちや若者の間で野球が盛んに行われています。特に小・中学生の野球クラブや高校野球も非常に活発で、多くの投手が日々練習に励んでいます。しかし、その反面、投球動作による肩の過負荷で発症する「野球肩」の悩みも増加傾向にあります。野球肩とは、投球時や投球後に肩に痛みが生じ、動きの制限や可動域の低下を招く症状の総称です。これは投球動作の繰り返しによって肩関節周囲の筋肉や腱、関節包が損傷し、炎症や慢性的な組織の変性を引き起こすために起こります。特に若年層では骨や軟骨の成長ラインが未完成なため、過度な負担がかかると成長障害を起こすリスクも高いです。放置すると、痛みが慢性化するだけでなく、肩の可動域が著しく制限され、投球フォームの崩れやパフォーマンス低下を招き、最悪の場合は競技続行が困難になることもあります。宮崎(京塚)骨盤整骨院では、地域の野球愛好者に寄り添い、肩の専門的な評価と治療を行っています。当院は肩関節の動作解析と筋バランスの調整を重視し、投球時の負荷を軽減するための骨盤や体幹の調整も同時に行うことで、根本からの改善を目指します。過去には多くの野球選手が当院の施術により痛みの軽減と可動域回復を実感し、また再発予防のためのセルフケア指導やトレーニングも提供しております。宮崎(京塚)地域特有の生活習慣やスポーツ環境を踏まえたオーダーメイドの施術プログラムにより、地元の皆様が健康的に野球を楽しみ続けられるよう全力でサポートいたします。

ABOUT

宮崎市の整骨院が解説する野球肩の特徴

宮崎市で野球肩にお悩みの方は多くいらっしゃいます。野球肩は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎骨盤整骨院には、長年野球肩で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。

野球肩が日常生活に与える影響

野球肩を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が野球肩の悪化要因になっているケースも少なくありません。

早期対処が重要です。野球肩の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎骨盤整骨院にご相談ください。

野球肩のセルフチェックポイント

以下のような症状が当てはまる場合、野球肩が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。

CAUSE

野球肩の主な原因

01

投球動作の繰り返し

投球時に肩関節に大きな回旋ストレスがかかり、腱板・関節唇・靭帯に繰り返しの負荷が蓄積します。

02

投球過多・オーバーユース

投球数が多すぎたり、疲労した状態で投げ続けることで肩への累積ストレスが限界を超えます。

03

不適切な投球フォーム

肘が下がったフォームや体幹の回旋不足は肩への負担を増大させます。

04

インナーマッスルの弱化

棘上筋・棘下筋などの腱板筋が弱化すると肩関節の安定性が低下し、投球時の負担が増大します。

05

肩甲骨の動きの制限

肩甲骨の可動性低下は肩関節への代償的な負担を増大させ、野球肩を引き起こします。

WHY

なぜ他院で野球肩が改善しないのか ─ 宮崎(京塚)特有の見落としポイント

宮崎(京塚)での野球肩治療で改善しない理由を解説します。

REASON

宮崎市で野球肩なら宮崎骨盤整骨院が選ばれる理由

国家資格保有の施術者による丁寧な検査

宮崎骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、野球肩の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。

痛みの根本原因にアプローチする骨盤矯正

野球肩の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

鍼灸×深層筋調整の複合施術

骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで野球肩の根本改善を促します。

アフターケアと再発予防の指導

施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。

口コミ高評価・多くの患者様からの信頼

Google口コミ4.8の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くの野球肩でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。

TREATMENT

当院の野球肩へのアプローチ

当院では野球肩の根本原因にアプローチします。

STEP 1

徹底検査・原因特定

肩関節・腱板・肩甲骨の状態を詳細に検査し、損傷の程度と根本原因を特定します。

STEP 2

肩周囲・腱板のリリース

肩周囲筋と腱板を丁寧にリリースし、関節への過剰な負担を軽減します。

STEP 3

肩甲骨・体幹アライメント調整

肩甲骨と体幹のアライメントを整え、投球時の肩への負担を根本から軽減します。

STEP 4

投球フォーム改善・復帰指導

投球フォームの改善と段階的な投球プログラムを指導し、安全な競技復帰をサポートします。

FLOW

宮崎市の宮崎骨盤整骨院での施術の流れ

01

ご予約・ご来院

お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。野球肩の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。

02

カウンセリング・精密検査

施術者が問診票をもとに、野球肩の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。

03

検査結果の説明と施術プランのご提案

検査結果をわかりやすくご説明し、野球肩の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン(施術内容・通院頻度・改善目標)をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。

04

施術(骨盤矯正・鍼灸・深層筋調整)

お一人おひとりの野球肩の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。

05

アフターケア・セルフケア指導

施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、野球肩の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。

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FAQ

宮崎市の野球肩に関するよくある質問

野球肩の痛みは、投球動作の繰り返しによる肩関節周囲の筋肉や腱、関節包の炎症や微小損傷が原因です。特に、リリース時の肩の外旋や加速期の内旋動作で過剰な負荷がかかり、筋肉や腱が疲労・損傷します。これにより痛みや可動域制限が生じ、適切なケアを行わなければ症状が悪化することもあります。

野球肩を放置すると、痛みが慢性化し肩の可動域が狭まるだけでなく、筋力低下や投球フォームの乱れを招きます。これにより、再傷害のリスクが高まり、最悪の場合は野球の継続が困難になることもあります。また、成長期の子どもは骨や軟骨の成長障害を起こす可能性もあるため、早期の専門的な治療が重要です。

当院では、肩関節の動作評価を丁寧に行い、痛みの原因となる筋肉や関節のバランスを整えます。骨盤や体幹の調整も同時に行い、投球時の負担を軽減することを目指しています。さらに、再発予防のためのセルフケア指導や投球フォームの改善アドバイスも実施し、根本からの回復をサポートします。

症状の程度や投球頻度によりますが、軽度の場合は数週間で痛みの軽減と可動域の改善が見られます。中〜重度の野球肩の場合は、数ヶ月の継続的な治療とリハビリが必要になることもあります。当院では患者様の状態に合わせた無理のないプログラムを提案し、着実な回復を目指します。

投球後はストレッチやアイシング、温熱療法で筋肉の疲労を軽減することが大切です。また、肩まわりの筋肉をほぐし、血流を促すことも効果的です。当院では、家庭でできるセルフケア方法やストレッチ指導も行い、日常的なケアで肩の負担を軽減するお手伝いをしています。

はい、当院では成長期の子どもにも安心して受けていただける施術を行っています。成長段階に応じた負荷の調整や、骨や筋肉に負担をかけない優しい手技を中心に治療します。また、成長障害を防ぐため早期発見・早期治療を心がけ、保護者の方とも連携しながら最適なサポートを提供します。

症状の程度によりますが、痛みが強い場合は無理に練習を続けると症状が悪化する恐れがあります。痛みの原因を把握し、適切な休息と治療を優先することが重要です。当院では患者様の状態に合わせて練習の休止や負荷調整のアドバイスも行い、安全に競技を続けられるよう支援しています。

AREA

宮崎市で野球肩の施術を受けるなら

宮崎市にお住まいで野球肩にお悩みの方へ。宮崎骨盤整骨院(鍼灸院)は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。

宮崎市で野球肩が増えている背景

近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでも野球肩でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。

当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの野球肩の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。野球肩は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。

宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
お電話: 0120-914-392
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00 土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。

宮崎市の宮崎骨盤整骨院が野球肩改善で大切にしていること

私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。野球肩の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。

宮崎市で野球肩に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

医療監修・信頼情報

監修者 河野 誠也(柔道整復師 / 鍼灸師)
宮崎骨盤整骨院 院長
参考文献 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(2024)
日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

最終監修日: 2026-02-01

ACCESS

宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス

宮崎骨盤整骨院鍼灸院
住所〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
電話0120-914-392
受付時間月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
定休日日曜日・祝日
駐車場完備(4台)
予約予約優先制(当日予約OK)

宮崎骨盤整骨院の周辺情報・目印

南宮崎駅

JR日豊本線・JR日南線

当院まで 徒歩約10分

周辺の目印・施設

宮崎県庁

県庁舎(ランドマーク)

車で約8分

イオンモール宮崎 ↗

大型ショッピングモール

車で約10分

宮崎神宮 ↗

神社(神武天皇奉祀)

車で約15分

橘通り

メインストリート

車で約5分

青島

景勝地(鬼の洗濯板)

車で約25分

宮崎市エリアにある宮崎骨盤整骨院は、南宮崎駅(JR日豊本線・JR日南線)から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は宮崎県庁(県庁舎(ランドマーク)・車で約8分)を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはイオンモール宮崎(大型ショッピングモール)もございます。

野球肩でお悩みの方は、お気軽に宮崎骨盤整骨院までご来院ください。お電話(0120-914-392)やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で野球肩の検査と施術をお受けいただけます。

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