肩インピンジメント症候群は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
肩インピンジメント症候群は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの肩インピンジメント症候群の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Shoulder Impingement Syndrome
肩インピンジメント症候群は、腕を上げる途中で、肩の中にある腱板や滑液包が、肩の骨と骨の間に挟み込まれて（インピンジメント）痛みが出る状態です。腕を横から上げていく途中の一定の角度で痛む、上げきると楽になる、腕を下ろすときに引っかかる、夜に肩が痛むといった症状が特徴です。野球やテニス、バレーなど腕を振り上げる競技や、家事で腕を上げる動作の多い方に起こりやすく、肩甲骨の動きの低下や姿勢の崩れで、肩の中のスペースが狭くなることが背景にあります。放置すると腱板そのものを傷めることもあります。
温暖でスポーツが盛んな宮崎市では、野球やテニス、バレーなど腕を振り上げる競技に取り組む方が多く、肩の引っかかりや痛みを訴えて来院されます。京塚周辺では、スポーツをする学生だけでなく、家事で洗濯物を干したり高い棚の物を取ったりする主婦の方にも、腕を上げる動作での肩の痛みが見られます。車移動が中心で日ごろ肩甲骨をしっかり動かす機会が少ないと、肩甲骨が動かず肩関節だけで腕を上げることになり、肩の中のスペースが狭くなって挟み込みが起こりやすくなります。猫背や巻き肩の姿勢も、この状態を強めます。
「動かしたときだけだから」と我慢して腕を使い続けると、挟み込みが繰り返されて炎症が長引き、腱板を傷めて肩が上がりにくくなってしまうことがあります。痛む角度を避けるだけでは、なぜ肩の中で挟み込みが起こるのかという原因は変わりません。肩の引っかかりを軽くするには、肩関節そのものだけでなく、肩甲骨の動きや姿勢を整え、肩の中のスペースを保つことが欠かせません。強い痛みで腕が上がらない、力が入らないといった場合は、腱板の損傷など別の原因も視野に、検査のうえ必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
ABOUT
宮崎市で肩インピンジメント症候群にお悩みの方は多くいらっしゃいます。肩インピンジメント症候群は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎骨盤整骨院には、長年肩インピンジメント症候群で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
肩インピンジメント症候群を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が肩インピンジメント症候群の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。肩インピンジメント症候群の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、肩インピンジメント症候群が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
野球やテニス、バレーなど腕を振り上げる動作の繰り返しで、肩の中の腱板や滑液包が挟み込まれます。
肩甲骨が動かず肩関節だけで腕を上げると、肩の中のスペースが狭くなり挟み込みが起こりやすくなります。
肩が前に巻いた姿勢は肩の中のスペースをさらに狭くし、腕を上げるたびの挟み込みを強めます。
洗濯物を干す、高い棚の物を取るなど腕を上げる動作が多いと、肩への負担が積み重なります。
WHY
肩インピンジメント症候群は、腕を使わずにいると痛みがやわらぐことが多いため、「痛いときだけ休めばいい」と自己流の休養を繰り返しがちです。しかし、痛みが引いたことと、肩の中で挟み込みが起こりにくい身体になったことは別です。肩甲骨の動きの低下や姿勢の崩れといった、肩の中のスペースを狭くする原因がそのまま残っていれば、腕を上げるたびにまた挟み込みが起こり、痛みがぶり返します。ここを取り違えると、挟み込みが繰り返されて腱板を傷め、肩が上がりにくくなってしまうことがあります。
湿布やアイシング、電気を当てるだけの対応は、炎症や痛みを一時的にやわらげる助けにはなりますが、なぜ肩の中で挟み込みが起こるのかという根本には届きません。当院では、肩関節の動きに加え、肩甲骨の動き、背骨や姿勢、肩まわりの筋肉のバランスまでを検査し、挟み込みの原因を見極めます。肩甲骨が動かず肩関節だけで腕を上げていたり、猫背で肩が前に巻いていたりすると、肩の中のスペースが狭くなり、腕を上げるたびに腱板や滑液包が挟み込まれてしまいます。原因を確かめることが大切です。
京塚のように車移動が中心で、家事やスポーツで腕を上げる動作が多い生活では、肩甲骨が動きにくいまま肩関節に負担が偏りやすくなります。当院では、痛みを一時的に抑えることを目的にせず、肩関節・肩甲骨・姿勢の連動を整え、肩の中のスペースを保って挟み込みが起こりにくい身体づくりを重視します。肩甲骨を動かす体操や、腕の上げ方、姿勢の工夫までお伝えし、スポーツや家事を続けたい方を支えます。痛む角度を避けるだけでなく、根本の動きを整えることが繰り返し予防につながります。
肩インピンジメント症候群は、肩の中のスペースを保てるかどうかが痛みの出方を大きく左右します。だからこそ、肩関節だけでなく肩甲骨や姿勢を整えることが、腕を気持ちよく上げられる状態への近道になります。当院では、スポーツや家事といった生活の実際をうかがいながら、無理なく続けられる形で身体を整え、肩の引っかかりを気にせず過ごせる状態を一緒に目指します。競技を続けたい方には、フォームや練習量の見直しもあわせてお伝えし、肩への負担を減らしていきます。
REASON
宮崎骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、肩インピンジメント症候群の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
肩インピンジメント症候群の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで肩インピンジメント症候群の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くの肩インピンジメント症候群でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
当院では、肩の痛みや引っかかりを一時的に抑えるだけでなく、肩の中で挟み込みが起こる原因を肩関節・肩甲骨・姿勢の連動から丁寧に見極め、腕を動かせる状態への回復と再発予防までを見据えて施術を組み立てます。同じ肩インピンジメント症候群でも、スポーツや家事、姿勢によって負担のかかり方は一人ひとり異なります。当院ではお一人おひとりの状況に合わせて、段階を踏んだ計画をご提案します。以下の流れで進めていきます。
STEP1：丁寧なカウンセリングと動作確認いつどの角度で痛むか、夜間痛や引っかかりの有無、スポーツや家事でどんな動作が多いかを詳しくうかがいます。腕を上げる・下ろすなどの動作を無理のない範囲で確認し、肩の中で挟み込みが起こる背景を把握します。強い痛みで腕が上がらない場合は医療機関の受診もご案内します。
STEP2：肩関節・肩甲骨・姿勢の検査肩関節や肩甲骨の動き、背骨や姿勢、肩まわりの筋肉のバランスを一つひとつ検査します。肩の中のスペースを狭くしているポイントを特定し、なぜ腕を上げると挟み込みが起こるのかを、身体の状態を見ていただきながらわかりやすくご説明します。腱板の損傷が疑われる場合は医療機関の受診もご案内します。
STEP3：手技による負担の軽減と動きの回復硬くなった肩まわりの緊張を丁寧にゆるめ、肩甲骨や背骨の動きを引き出します。肩関節だけに頼らず肩甲骨と連動して腕を上げられる状態へ導き、肩の中のスペースを保って挟み込みが起こりにくい状態へ整えていきます。強い刺激ではなく、肩の状態に合わせた施術を行います。
STEP4：セルフケアと動作・フォームの指導肩甲骨を動かす体操や肩まわりのストレッチ、腕の上げ方や姿勢の工夫、スポーツをする方にはフォームや練習量の見直しをお伝えします。肩の中のスペースを保ちやすい身体の使い方を習慣にしていただくことで、施術の効果を長持ちさせ、再発を防ぎます。生活や競技に合わせて続けやすい内容に絞ってご提案します。
当院は宮崎市京塚の幹線道路沿いにあり、院の前の無料駐車場を使ってお車で通いやすい立地です。肩インピンジメント症候群は、肩甲骨や姿勢を整えて肩の中のスペースを保つことが、腕を気持ちよく上げられる状態への近道になります。部活の送り迎えのついでや、家事の合間、お仕事帰りにも通いやすいよう、受付時間や予約方法もご案内していますので、肩の引っかかりや痛みが気になる段階でお気軽にご相談ください。
肩インピンジメント症候群は、肩関節だけでなく肩甲骨・姿勢の連動を整えることで、腕を動かせる状態を取り戻していける症状です。「腕を上げる途中で肩が引っかかる」「一定の角度で痛む」「夜に肩がうずく」という方は、腱板を傷める前に一度ご相談ください。国家資格をもつ施術者が、検査から再発予防まで丁寧に伴走します。
【初回のご案内とアクセス】宮崎骨盤整骨院（京塚）では、初めての方に限り、検査と施術をあわせた初回価格2,980円（通常8,980円）でご用意しています。受付時間は月曜から金曜が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前9:00〜12:00まで、日曜・祝日は休診です。ご予約は0120-914-392へのお電話のほか、24時間受付のネット予約からも承ります。当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分、院の前に無料駐車場をご用意しています。部活の送り迎えや家事の合間にも立ち寄りやすい立地ですので、つらい痛みを我慢せず、気になる段階でお気軽にご相談ください。
STEP1
肩甲骨の動きや姿勢、肩まわりのバランスを確認し、肩の中で挟み込みが起こる原因を特定します。
STEP2
硬くなった肩まわりの緊張をゆるめ、腕を上げるときの痛みを和らげていきます。
STEP3
肩甲骨や背骨の動きを引き出し、肩の中のスペースを保てる状態へ導きます。
STEP4
腕の上げ方やフォームの工夫をお伝えし、挟み込みが起こりにくい状態を目指します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。肩インピンジメント症候群の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、肩インピンジメント症候群の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、肩インピンジメント症候群の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの肩インピンジメント症候群の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、肩インピンジメント症候群の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
はい、多くの肩インピンジメント症候群は、肩甲骨の動きの低下や猫背・巻き肩の姿勢といった肩の中のスペースを狭くする要因を整えることで改善が期待できます。当院では肩関節・肩甲骨・姿勢の連動を検査し、肩の中のスペースを保って挟み込みが起こりにくい身体づくりを行います。ただし強い痛みで腕が上がらない、力が入らないといった場合は腱板の損傷も考えられるため、検査のうえ必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
はい、宮崎市は野球やテニス、バレーなど腕を振り上げる競技が盛んで、肩の引っかかりや痛みで来院される方が多くいらっしゃいます。当院では競技内容やフォーム、練習量をうかがい、肩甲骨の動きや姿勢など原因を見極めたうえで施術します。肩甲骨を動かす体操やフォーム、練習量の見直しもお伝えしますので、競技を続けながら改善と再発予防に取り組めます。送り迎えの際にお子さんと一緒のご相談も承ります。
強い痛みで腕が上がらない時期は無理に動かさないほうがよいですが、まったく動かさずにいると肩まわりが固まり、かえって回復が遅れることもあります。当院では肩の状態を確認したうえで、どの範囲まで動かしてよいか、肩甲骨を使った安全な動かし方を具体的にお伝えします。痛む角度を避けながら肩甲骨の動きを保つことが、肩の中のスペースを守り、挟み込みを減らすことにつながります。
当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分の場所です。院の前に無料駐車場をご用意していますので、お車でも通いやすく、お子さんの送り迎えや家事の合間、お仕事帰りにもお立ち寄りいただけます。受付は月〜金が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前のみです。ご予約はお電話0120-914-392か24時間受付のネット予約をご利用ください。
肩甲骨の動きや姿勢が主な原因であれば、数回の施術で腕を上げるときの痛みや引っかかりが軽くなる方が多くいらっしゃいます。炎症が強い場合や腱板への負担が続いている場合は、肩甲骨や姿勢を整えながら、もう少し時間をかけて取り組みます。当院では初回の検査で状態と見通しをお伝えし、通院ペースの目安もご相談しながら決めますので、スポーツや家事の予定に合わせて計画的に取り組めます。
はい、肩甲骨を動かす体操や肩まわりのストレッチ、巻き肩を防ぐ姿勢の意識、腕の上げ方の工夫をお伝えしています。車移動や家事で肩甲骨を動かす機会が少ない方は、こまめに肩甲骨を動かす習慣をつけるだけでも肩の中のスペースが保たれやすくなります。当院ではお一人おひとりの生活や競技に合わせて続けやすいケアを提案し、施術の効果を長持ちさせながら、肩の引っかかりを繰り返しにくい身体づくりを目指します。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では肩インピンジメント症候群に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
宮崎市にお住まいで肩インピンジメント症候群にお悩みの方へ。宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでも肩インピンジメント症候群でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの肩インピンジメント症候群の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。肩インピンジメント症候群は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
お電話: 0120-914-392
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。肩インピンジメント症候群の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
宮崎市で肩インピンジメント症候群に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
南宮崎駅
JR日豊本線・JR日南線
当院まで 徒歩約10分
宮崎県庁
県庁舎（ランドマーク）
車で約8分
橘通り
メインストリート
車で約5分
青島
景勝地（鬼の洗濯板）
車で約25分
宮崎市エリアにある宮崎骨盤整骨院は、南宮崎駅（JR日豊本線・JR日南線）から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は宮崎県庁（県庁舎（ランドマーク）・車で約8分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはイオンモール宮崎（大型ショッピングモール）もございます。
肩インピンジメント症候群でお悩みの方は、お気軽に宮崎骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-392）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で肩インピンジメント症候群の検査と施術をお受けいただけます。
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