前十字靭帯損傷は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
前十字靭帯損傷は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの前十字靭帯損傷の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
前十字靭帯損傷は、宮崎市の宮崎骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
前十字靭帯損傷は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの前十字靭帯損傷の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
ACL Injury
前十字靭帯（ACL）は、膝の中で太ももの骨とすねの骨をつなぎ、膝が前後にずれたりねじれたりしないよう安定させている重要な靭帯です。ジャンプの着地や急な方向転換、相手との接触で膝が内側にねじれると、この靭帯が伸ばされたり切れたりして損傷します。受傷時に「ブチッ」という断裂音を感じることがあり、その後に膝が腫れ、力が抜けるような不安定感（膝崩れ）や、踏み込んだときの心もとなさが残るのが特徴です。完全に切れた場合は手術が選択されることも多く、まずは医療機関での正確な診断が欠かせません。
プロ野球やJリーグのキャンプ地として知られ、温暖な気候でスポーツが盛んな宮崎市では、サッカーやバスケット、バレーなどジャンプや切り返しの多い競技に取り組むスポーツ少年団の子どもや学生が多く、前十字靭帯のけがで悩む方が少なくありません。京塚周辺でも、週末に保護者が車で子どもを送り迎えしながら競技に打ち込む姿がよく見られます。当院には、手術後のリハビリと並行して身体を整えたい方や、保存療法で競技を続けながら膝の不安定感と向き合いたい方が、保護者と一緒に来院されます。日ごろ車移動が多く運動量に波がある生活も、膝を守る筋力の低下につながることがあります。
膝の腫れが引いて日常生活が送れるようになると、「もう大丈夫」と感じてしまいがちですが、靭帯の機能が戻らないまま運動を再開すると、膝崩れを繰り返して半月板や軟骨を傷めてしまうことがあります。膝を安定させるには、靭帯だけに頼らず、太ももやお尻の筋力、着地や方向転換の身体の使い方を整えることが欠かせません。なぜ膝が内側にねじれてしまうのかを、股関節・お尻・足首の連動から見極めることが、安心して動ける状態への近道です。当院では医療機関と連携しながら、診断・手術方針を尊重したうえで、身体づくりの面から回復を支えます。
ABOUT
宮崎市で前十字靭帯損傷にお悩みの方は多くいらっしゃいます。前十字靭帯損傷は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎骨盤整骨院には、長年前十字靭帯損傷で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
前十字靭帯損傷を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が前十字靭帯損傷の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。前十字靭帯損傷の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、前十字靭帯損傷が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
ジャンプの着地や急な切り返しで膝が内側にねじれると、前十字靭帯が伸ばされたり切れたりして損傷します。
膝を守るお尻や太ももの筋力が不足すると膝が不安定になり、着地で内側へ倒れやすくなります。
股関節や足首が硬く連動できないと膝でねじれを受け止めることになり、靭帯や半月板への負担が増します。
膝を支える力が戻らないうちに運動へ戻ると膝崩れを繰り返し、二次的なけがを招くことがあります。
WHY
前十字靭帯を損傷しても、数週間で腫れが引き、まっすぐ歩けるようになると痛みは落ち着きます。そのため「治ってきた」と感じて運動に戻ろうとする方が少なくありません。しかし、痛みや腫れが引いたことと、膝が競技の動きに耐えられる状態になったことはまったく別です。靭帯そのものの機能に加え、膝を守る太ももやお尻の筋力、着地・方向転換の身体の使い方が整っていなければ、ジャンプや切り返しのたびに膝が不安定になり、膝崩れや二次的なけがのリスクが残ります。ここを見誤ると、復帰を焦って再びけがを繰り返すことになりかねません。
湿布やアイシング、電気を当てるだけの対応は、受傷直後の炎症をやわらげる助けにはなりますが、膝を安定させる力そのものは戻りません。手術をした場合もしない場合も、その後にどれだけ膝を支える身体づくりができるかが、安心して動ける状態を左右します。当院では、太ももやお尻の筋力、股関節や足首の動き、着地で膝が内側に入る癖がないかまでを検査し、膝の不安定さにつながる原因を見極めます。お尻の筋肉が使えず膝が内側へ倒れる癖が残っていると、靭帯や半月板に負担が繰り返しかかってしまいます。
京塚のように車移動が中心で運動量に波がある生活では、膝を守るお尻や太ももの筋力が落ちやすく、久しぶりの運動で膝に大きな負担がかかることがあります。当院では、痛みや腫れを抑えることを目的にせず、股関節・お尻・足首の連動を整えて膝を安定させる身体づくりを重視します。医療機関での診断や手術方針を最優先に尊重し、リハビリの段階に合わせて無理のない範囲でサポートします。競技復帰を目指すお子さんと保護者の方には、復帰までの見通しや、再受傷を防ぐための動作の練習もあわせてお伝えし、安心して次の一歩を踏み出せるよう伴走します。膝のけがは、痛みが引いたあとにどれだけ身体を整えられるかで、その後の競技生活や日常の安心感が大きく変わります。だからこそ、腫れが落ち着いた段階で膝を支える土台づくりを始めておくことが、再びけがを繰り返さないための大切な備えになると当院は考えています。医療機関の指示を守りながら、身体づくりの面から着実に前へ進んでいきましょう。
REASON
宮崎骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、前十字靭帯損傷の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
前十字靭帯損傷の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで前十字靭帯損傷の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くの前十字靭帯損傷でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
当院では、膝の不安定さを支える身体づくりを、股関節・お尻・足首の連動から丁寧に見極め、日常動作の安定と競技復帰、再受傷の予防までを見据えて施術を組み立てます。前十字靭帯損傷は手術の有無やリハビリの段階によって進め方が大きく異なるため、医療機関の診断・方針を最優先に尊重し、お一人おひとりの状況に合わせて段階を踏んだ計画をご提案します。以下の流れで進めていきます。
STEP1：丁寧なカウンセリングと動作確認受傷の経緯や医療機関での診断、手術やリハビリの状況、どんな動きで不安を感じるかを詳しくうかがいます。歩行や片脚立ち、しゃがみ込みなどの動作を無理のない範囲でチェックし、膝の不安定さの背景を把握します。お子さまの場合は保護者からも様子や競技の目標をうかがい、方針を一緒に組み立てます。
STEP2：股関節・お尻・足首の検査太ももやお尻の筋力、股関節や足首の可動域、着地で膝が内側に入る癖の有無を一つひとつ検査します。膝の不安定さにつながるポイントを特定し、なぜ膝がねじれやすいのかを、身体の状態を見ていただきながらわかりやすくご説明します。医療機関のリハビリ方針と食い違わないよう配慮して進めます。
STEP3：手技による土台づくり硬くなった太ももや股関節まわりの緊張をゆるめ、骨盤やお尻の筋肉が働きやすい状態へ整えます。膝を支える土台を安定させ、着地や踏み込みのときに膝が内側へ倒れにくい状態へ導いていきます。強い刺激ではなく、膝に負担をかけない範囲で丁寧に進める施術を行います。
STEP4：再受傷予防の動作指導お尻や太ももを使うエクササイズ、着地や方向転換の身体の使い方、練習量の戻し方をお伝えします。膝が内側に入らない動きを身につけることは、再受傷を防ぐうえで欠かせません。競技復帰を目指す方には、段階的に負荷を上げていく目安も具体的にお伝えし、安心して次のステップへ進めるよう支えます。
当院は宮崎市京塚の幹線道路沿いにあり、院の前の無料駐車場を使ってお車で通いやすい立地です。前十字靭帯損傷は、膝を守る身体づくりを地道に続けることが、安心して動ける状態への近道になります。手術後の通院やリハビリと並行して、部活の送り迎えのついでにも通いやすいよう、受付時間や予約方法もご案内していますので、膝の不安が気になる段階でお気軽にご相談ください。
前十字靭帯損傷は、膝そのものだけでなく股関節・お尻・足首の連動を整えることで、安定した動きを取り戻していける症状です。「着地で膝が抜けそうになる」「踏み込むと不安がある」「競技に戻れるか心配」という方は、一人で抱え込まず一度ご相談ください。国家資格をもつ施術者が、医療機関と連携しながら復帰まで丁寧に伴走します。
【初回のご案内とアクセス】宮崎骨盤整骨院（京塚）では、初めての方に限り、検査と施術をあわせた初回価格2,980円（通常8,980円）でご用意しています。受付時間は月曜から金曜が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前9:00〜12:00まで、日曜・祝日は休診です。ご予約は0120-914-392へのお電話のほか、24時間受付のネット予約からも承ります。当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分、院の前に無料駐車場をご用意しています。手術後の通院や部活の送り迎えのついでにも立ち寄りやすい立地ですので、つらい痛みを我慢せず、気になる段階でお気軽にご相談ください。
STEP1
医療機関の診断やリハビリ状況をふまえ、膝の不安定さにつながる原因を確認します。
STEP2
硬くなった太ももや股関節まわりをゆるめ、膝に負担をかけない範囲で整えていきます。
STEP3
骨盤やお尻の筋肉が働きやすい状態へ整え、膝を支える土台を安定させます。
STEP4
着地や方向転換の使い方をお伝えし、膝が内側に入りにくい安定した動きを目指します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。前十字靭帯損傷の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、前十字靭帯損傷の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、前十字靭帯損傷の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの前十字靭帯損傷の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、前十字靭帯損傷の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
はい、前十字靭帯損傷では医療機関での診断や手術方針が最優先ですが、その前後で膝を支える身体づくりを行うことは、日常動作の安定や競技復帰、再受傷の予防にとても役立ちます。当院では太ももやお尻の筋力、股関節や足首の連動を検査し、膝が内側にねじれにくい身体づくりを行います。医療機関のリハビリと食い違わないよう配慮しながら進めますので、診断内容やリハビリの指示を教えていただけると安心です。
はい、宮崎市はスポーツ少年団や部活動が盛んで、前十字靭帯のけがから競技復帰を目指す子どもが保護者と一緒に来院されます。当院では医療機関の方針を尊重しつつ、お尻や太ももを使う身体づくりと、着地や方向転換で膝が内側に入らない動作の練習をお伝えします。保護者の方には復帰までの見通しや再受傷を防ぐ注意点もご説明しますので、送り迎えの際に一緒にご相談いただけます。
手術をするかどうかは、損傷の程度や年齢、競技の内容などをもとに医療機関が判断します。当院がその方針を左右することはありませんが、手術を選んだ場合も、保存療法で経過をみる場合も、その後に膝を支える身体づくりを続けることが安心して動ける状態につながります。当院では診断内容をうかがったうえで、リハビリの段階に合わせて無理のない範囲でサポートしますので、主治医の指示と合わせてご活用ください。
当院は宮崎市京塚町の幹線道路沿いにあり、JR南宮崎（日豊本線・日南線）から徒歩約10分の場所です。院の前に無料駐車場をご用意していますので、松葉杖やサポーターをお使いの方でも通いやすく、手術後の通院やお子さんの送り迎えにも便利です。受付は月〜金が9:00〜12:00と15:00〜20:00、土曜は午前のみです。ご予約はお電話0120-914-392か24時間受付のネット予約をご利用ください。
手術の有無やリハビリの進み方によって大きく異なり、一般に競技復帰までには数か月以上かかることが多く、医療機関の方針に沿って段階的に進めます。当院では、その段階に合わせて膝を支える身体づくりと動作の練習を行い、復帰の土台を整えます。焦って戻すと再受傷のリスクが高まるため、当院では今の段階でどこまで負荷をかけてよいかの目安をお伝えし、安心して次のステップへ進めるようサポートします。
はい、お尻や太ももを使うエクササイズ、着地や方向転換で膝を内側に入れない動作の練習をお伝えしています。車移動が多く運動量に波がある方は、日常で膝を支える筋肉を使う習慣をつけるだけでも安定感が変わります。当院ではお一人おひとりのリハビリの段階や競技に合わせて続けやすいケアを提案し、施術の効果を長持ちさせながら、再びけがをしにくい身体づくりを目指します。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）では前十字靭帯損傷に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
宮崎市にお住まいで前十字靭帯損傷にお悩みの方へ。宮崎骨盤整骨院（宮崎県宮崎市の整骨院/鍼灸院）は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでも前十字靭帯損傷でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの前十字靭帯損傷の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。前十字靭帯損傷は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
お電話: 0120-914-392
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。前十字靭帯損傷の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
宮崎市で前十字靭帯損傷に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
南宮崎駅
JR日豊本線・JR日南線
当院まで 徒歩約10分
宮崎県庁
県庁舎（ランドマーク）
車で約8分
橘通り
メインストリート
車で約5分
青島
景勝地（鬼の洗濯板）
車で約25分
宮崎市エリアにある宮崎骨盤整骨院は、南宮崎駅（JR日豊本線・JR日南線）から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は宮崎県庁（県庁舎（ランドマーク）・車で約8分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはイオンモール宮崎（大型ショッピングモール）もございます。
前十字靭帯損傷でお悩みの方は、お気軽に宮崎骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-392）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で前十字靭帯損傷の検査と施術をお受けいただけます。
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