足底筋膜症は、北上の北上骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
足底筋膜症は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 北上にある北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）では、お一人おひとりの足底筋膜症の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-924-433
足底筋膜症は、北上の北上骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
足底筋膜症は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 北上にある北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）では、お一人おひとりの足底筋膜症の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-924-433
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Plantar Fasciitis
足底筋膜症は、足の裏でかかとから足指の付け根まで扇状に広がる足底筋膜という組織に、繰り返しの負担がかかって炎症や小さな傷が生じ、足裏やかかとに痛みが出る状態です。足底筋膜は歩くたびに足のアーチを支え、地面からの衝撃を吸収するクッションの役割をしています。朝起きて最初の一歩でかかとが強く痛む、動いているうちに少し楽になる、長く立ったり歩いたりするとまた痛む、かかとの内側を押すと痛いといった訴えが特徴です。
足底筋膜に大きな負担がかかるのは、硬い床の上で長時間立ち続けたり、足のアーチが崩れて衝撃を吸収しきれなくなったりするときです。北上市は北上工業団地を中心とした内陸型の工業都市で、製造ラインでの立ち仕事や、コンクリートの硬い床の上で一日中立って働く方が多い地域です。硬い床の上で立ち続けると、足底筋膜がクッションとして休みなく引き伸ばされ、その負担が積み重なって炎症を起こします。交代勤務で回復の時間が不規則だと、日中の傷が夜のうちに修復されず、翌朝の一歩目の痛みとして表れます。
さらに、車通勤で日常の歩行量が少なく足裏やふくらはぎの筋肉が衰えていると、足のアーチを支える力が弱まり、足底筋膜への負担が増します。合わない靴やクッション性の乏しい安全靴での立ち仕事、体重の増加、冬の凍結路で足元をこわばらせて歩くことも、足裏の負担を強めます。「硬い床の立ち仕事・交代勤務・車通勤・合わない靴」という北上ならではの生活動線が重なると、足底筋膜症が起こりやすく、また抜けにくくなるのです。
足底筋膜症は、足元のアーチと足底筋膜への負担を減らし、足首やふくらはぎ、足全体のバランスを整えることで、痛みの改善が期待できます。一方、痛みを我慢して立ち仕事を続けると炎症が慢性化し、かかとの痛みが長引いて回復に時間がかかることもあります。朝の一歩目の痛みは、足裏が発している早めのサインです。北上で硬い床の上での立ち仕事を続けるうえでも、足裏やかかとの痛みを軽視せず、足元から見直すことが大切です。
ABOUT
北上で足底筋膜症にお悩みの方は多くいらっしゃいます。足底筋膜症は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。北上骨盤整骨院には、長年足底筋膜症で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
足底筋膜症を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。北上エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が足底筋膜症の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。足底筋膜症の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で北上の北上骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、足底筋膜症が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに北上の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
コンクリートなど硬い床の上で立ち続けると、足底筋膜がクッションとして休みなく引き伸ばされ炎症を起こします。
足裏やふくらはぎの筋力が落ちアーチが崩れると、衝撃を吸収しきれず足底筋膜への負担が増します。
ふくらはぎが硬く足首の動きが制限されると、歩くたびに足底筋膜が強く引っ張られ痛みが出ます。
クッション性の乏しい靴や体重の増加は足裏への衝撃を強め、足底筋膜の炎症を悪化させます。
WHY
足底筋膜症の足裏やかかとの痛みに対して、湿布を貼ったりインソールを入れたりして一時的に楽になっても、立ち仕事を続けるとぶり返す方が少なくありません。これは、炎症という結果を和らげているだけで、足底筋膜を繰り返し引き伸ばしている足元のアーチの崩れや足首のバランス、立ち方に手をつけていないためです。足裏への負担のかかり方が変わらなければ、硬い床に立ち続ける限り、同じ場所に痛みが戻ってきてしまいます。
北上で立ち仕事をされる方の場合、硬い床の上で立ち続ける働き方から離れることは難しく、湿布やインソールでその場をしのぎながら立ち続けて症状を長引かせてしまうケースが目立ちます。足裏やふくらはぎの筋肉が硬く、足のアーチを支える力が弱いままだと、立つたびに足底筋膜が過剰に引き伸ばされます。痛むかかとだけを冷やしても、この土台にあるアーチの崩れや筋肉の硬さは変わらないのです。
また、足底筋膜への負担は足裏だけの問題ではなく、足首やふくらはぎ、さらに上の膝や骨盤のバランスとも関わっています。ふくらはぎが硬いと足首の動きが制限され、歩くたびに足底筋膜が強く引っ張られます。足首が内側へ倒れ込む癖やアーチの崩れがあると、足裏の一部に負担が偏ります。冬の凍結路で足元をこわばらせて歩くことも負担を強めます。かかとだけを見ていては、こうした足元から続くつながりの原因を見落としてしまうのです。
当院では、痛むかかとや足裏だけでなく、足元のアーチの状態、足首の動き、ふくらはぎや足裏の筋肉の柔軟性、そして立ち方・歩き方や靴の選び方まで含めて全体を確認します。なぜこの方の足底筋膜にばかり負担が集まるのか、その原因を足元から見極めて整えていくことが、湿布やインソールでは抜けない足裏の痛みから抜け出し、戻りにくい状態をつくる出発点だと考えています。
足裏の痛みが一時的に和らいだときこそ、足元のアーチと足首を整える大切なタイミングです。楽なあいだにふくらはぎや足裏の柔軟性を取り戻し、アーチを支える働きと足首の動きを整えておけば、硬い床での立ち仕事に戻っても足底筋膜への負担が繰り返されにくくなります。朝の一歩目の痛みをだましだまし過ごして慢性化させる前に、足元から整えておくことが、北上で立ち仕事を続けながら自分の足で快適に働くための確実な道になります。
REASON
北上骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、足底筋膜症の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
足底筋膜症の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで足底筋膜症の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。北上でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。北上を中心に多くの足底筋膜症でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
STEP1 丁寧な検査と問診：どんなときに足裏やかかとが痛むか、立ち仕事の時間、床の硬さ、履いている靴、痛みの経過まで詳しくうかがいます。かかとの押したときの痛みや朝の一歩目の状態を確認したうえで、足元のアーチ、足首の動き、ふくらはぎや足裏の柔軟性を見て、なぜあなたの足底筋膜に負担が集中するのかを足元から明らかにします。原因が見えると施術もセルフケアも的を絞って進められます。
STEP2 ふくらはぎ・足裏の緊張緩和：足底筋膜を引っ張っているふくらはぎや、硬くなった足裏の筋肉を手技でていねいにやわらげ、足底筋膜への牽引ストレスを軽くしていきます。ふくらはぎがゆるむと足首の動きが出て、歩くたびに足底筋膜が過剰に引っ張られる状況が和らぎます。冷えで硬くなりやすい北上の冬でも血流が促され、回復しやすい状態へ整えていきます。
STEP3 足首・足元・骨盤の調整：足底筋膜に負担が偏る大もとにある足首の動きや崩れた足元のアーチ、骨盤のバランスを整えます。足元の土台が安定してアーチが働くようになると、立ったり歩いたりするときの衝撃を足裏だけで受け止めず全身で分散できるようになり、足底筋膜への負担が軽くなります。土台が整うことで、硬い床での立ち仕事を続けても足裏にストレスが集中しにくい足へと変えていきます。
STEP4 再発を防ぐセルフケアと靴の指導：足裏やふくらはぎのストレッチ、足のアーチを支える簡単な運動、クッション性のある靴やインソールの選び方、立ち仕事の合間の足の休め方など、北上の働き方に合わせた具体的な提案を行います。立ち続けるお仕事でも実践できる内容にしぼってお伝えし、施術で整えた状態を日常のなかで保てるよう一緒に取り組みます。
これらのステップは一度で終わりではなく、お身体の変化を確かめながら少しずつ進めます。初回で原因を共有し、回を重ねるごとに足元のアーチと足首が整っていくと、朝の一歩目のかかとの痛みや立ち仕事のあとの足裏のうずきも和らいでいきます。当院は柔道整復師が在籍し、北上工業団地での硬い床の立ち仕事や交代勤務、車通勤といった生活背景を踏まえて施術計画を組み立てます。足裏の痛みをただ抑えるのではなく、その先も自分の足でしっかり立って働ける状態を目指して二人三脚で取り組みます。朝の一歩目にかかとが痛む、立ち仕事のあとに足裏がうずくと感じたら、我慢を重ねる前に一度ご相談ください。まずは今の足元の状態を知ることが、改善への第一歩になります。
足裏の痛みが軽いうちに足元のアーチと足首から整えれば、硬い床での立ち仕事を続けながらでも改善が期待できます。
当院の施術は初回2,980円（通常8,980円）でお受けいただけます。まずは一度、お身体の状態を確かめにいらしてください。
ご予約・ご相談はお電話0120-924-433まで。受付は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜13:00／14:00〜18:00（日曜・祝日休）です。お仕事帰りや交代勤務の合間にも通いやすい時間帯をご用意しています。
お電話が難しい方は24時間対応のネット予約が便利です。深夜や早朝でもご都合のよいタイミングでお申し込みいただけます。
当院はJR北上駅から徒歩約11分（約860m）、北上市役所前バス停から徒歩約2分。東北銀行北上支店の隣で、駐車場を3台完備していますので、工業団地からのお車での通勤帰りにもお立ち寄りいただけます。
STEP 1
かかとの痛みや足元のアーチ、足首・ふくらはぎの状態を確認し、足底筋膜に負担が集中する原因を特定します。
STEP 2
足底筋膜を引っ張るふくらはぎや足裏を手技でゆるめ、牽引ストレスを軽減して回復しやすい状態へ整えます。
STEP 3
足首の動きや崩れたアーチ、骨盤を整え、衝撃を全身で分散し足裏に負担が偏らない状態へ導きます。
STEP 4
足裏のストレッチや靴・インソール選びなど、北上の立ち仕事に合ったケアをお伝えします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。北上エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。足底筋膜症の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、足底筋膜症の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、足底筋膜症の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの足底筋膜症の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、足底筋膜症の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
急に強く踏み込んで痛めたなど、はじまりの時期がはっきりしたケガであれば健康保険の対象となる場合があります。一方、立ち仕事の繰り返しで徐々に悪化した慢性的な足底筋膜症は保険の範囲外となることが多く、当院では初回2,980円の自費メニューで足元から全身を見させていただきます。北上骨盤整骨院では受付時に保険適用の可否を丁寧にご説明しますので、まずはお気軽にご相談ください。
立ち仕事を大きく変えられなくても、改善を目指すことは可能です。硬い床で立ち続けると足底筋膜が引き伸ばされ続けますが、当院では足元のアーチを支える施術と運動、足首やふくらはぎの柔軟性づくり、クッション性のある靴やインソールの選び方、立ち仕事の合間の足の休め方をお伝えします。北上の製造現場に合わせた実践しやすいケアをご提案しますので、無理なく続けていただけます。
睡眠中は足底筋膜が縮んだ状態で休んでいるため、朝起きて最初の一歩で急に体重がかかると、縮んだ筋膜が一気に引き伸ばされて強い痛みが出ます。これは足底筋膜症の典型的な症状です。当院ではふくらはぎや足裏の柔軟性を整え、足底筋膜への負担を減らすことで、朝の一歩目の痛みが和らぐことを目指します。起き上がる前に足首を動かすなど、朝の痛みを和らげるセルフケアもお伝えします。
インソールは足元のアーチを支え、足底筋膜への負担を一時的に和らげる助けになります。ただしインソールだけでは、ふくらはぎの硬さや足首の動きの制限、立ち方の癖といった根本原因は残ります。当院ではまず足元の状態を確認し、インソールが有効かどうかも含めてご提案します。施術で足首やアーチの機能を整えたうえで、必要に応じて靴やインソールの選び方をお伝えし、根本から負担を減らしていきます。
足底筋膜症を放置して立ち仕事などで負担をかけ続けると、炎症が慢性化してかかとの痛みが長引き、回復に時間がかかるようになります。痛みをかばう歩き方から膝や腰など別の場所に負担が及ぶこともあります。朝の一歩目の痛みは早めのサインですので、軽いうちに足元を見直すことが大切です。当院では足底筋膜への負担を減らす施術とセルフケアで、悪化させずに改善へ向かう道筋を一緒に組み立てます。
初回はまず問診で立ち仕事の状況や床の硬さ、履いている靴、痛みの経過を詳しくうかがい、続いてかかとの痛みや足元のアーチ、足首やふくらはぎの状態を検査します。そのうえで原因をご説明し、施術とセルフケアの計画をご提案します。所要時間は60分ほどです。ご予約はお電話0120-924-433のほか、24時間対応のネット予約からも承っていますので、お仕事の都合に合わせてお申し込みください。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）では足底筋膜症に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
北上にお住まいで足底筋膜症にお悩みの方へ。北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）は北上エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、北上エリアでも足底筋膜症でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、北上の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの足底筋膜症の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。足底筋膜症は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
北上の北上骨盤整骨院へのアクセス
〒024-0094 岩手県北上市本通り1丁目7−9 ビラージュ・パオ 1F
お電話: 0120-924-433
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。足底筋膜症の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
北上で足底筋膜症に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度北上骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
北上駅
東北新幹線・JR北上線
当院まで 徒歩約7分
北上展勝地
桜の名所（日本百選・東北三大桜）
車で約10分
みちのく民俗村
野外博物館
車で約10分
鬼の館
博物館
車で約15分
ツインモールプラザ
駅前ショッピングセンター
徒歩約5分
北上市立図書館
図書館
徒歩約10分
北上エリアにある北上骨盤整骨院は、北上駅（東北新幹線・JR北上線）から徒歩約7分の場所にございます。お車でお越しの方は北上展勝地（桜の名所（日本百選・東北三大桜）・車で約10分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはみちのく民俗村（野外博物館）もございます。
足底筋膜症でお悩みの方は、お気軽に北上骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-924-433）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で足底筋膜症の検査と施術をお受けいただけます。
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