稲田堤でアキレス腱周囲炎にお悩みの方へ

主な症状として、アキレス腱周辺の痛みや腫れ、こわばりが挙げられます。特に運動開始時や歩行時に痛みが強く感じられ、徐々に症状が悪化すると安静時にも違和感が出ることがあります。足首の後ろ側が熱を持ち、押すと痛みを感じることも多いです。これらの症状は炎症で腱周囲組織が刺激されるために起こります。

アキレス腱周囲炎は、アキレス腱に繰り返し負荷がかかることや運動時のフォームの乱れ、足の使い過ぎによって起こります。特に稲田堤のようにランニングやウォーキングが盛んな地域では、筋肉の疲労や柔軟性の低下、骨盤や足首の歪みが腱に負担をかけ、炎症を引き起こす原因となります。適切なケアを怠ると慢性化しやすいです。

治療をせずに放置すると、炎症が慢性化し痛みが強くなるだけでなく、アキレス腱の断裂リスクが高まります。断裂すると手術が必要になることもあり、回復に長期間を要します。また、痛みのために歩行や運動が制限されると生活の質が低下し、筋力低下や他の部位への負担増加も懸念されます。

当院では痛みの原因となる骨盤や足首のバランス調整を中心に、筋肉の柔軟性改善を目的とした整体施術を行っています。炎症が強い場合は超音波治療やアイシング指導を行い、症状の早期緩和を図ります。さらに、生活習慣や運動フォームの改善指導も行い、再発予防までトータルでサポートしています。

症状の程度によりますが、軽度の場合は適切なケアと負荷調整を行いながら運動を続けることが可能です。しかし、炎症が強い場合は無理をせず安静を優先し、治療に専念することをおすすめします。当院では患者様一人ひとりの状態に合わせて、最適な運動指導を提供しています。

予防にはストレッチや筋力トレーニング、適切な靴選びが効果的です。特にふくらはぎの筋肉を柔軟に保つストレッチや、足裏のアーチを支える筋肉の強化が重要です。また、運動後のアイシングや休息も炎症予防につながります。当院では患者様の状態に合わせたセルフケア指導も行っています。

当院は稲田堤地域に根ざした整骨院として、多くのアキレス腱周囲炎患者様の改善実績があります。骨盤矯正を含む全身バランス調整に強みがあり、根本原因の解決を目指す施術が特徴です。また、当日予約も可能で忙しい方にも通いやすく、地域口コミでも高評価を得ています。患者様一人ひとりに寄り添った丁寧な対応も選ばれる理由の一つです。