稲田堤骨盤整骨院鍼灸院
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Painful Accessory Navicular

稲田堤有痛性外脛骨にお悩みの方へ

稲田堤で有痛性外脛骨にお悩みの方、当院が根本から改善します。

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

稲田堤市で有痛性外脛骨にお悩みなら稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。 有痛性外脛骨は腰椎周辺の筋肉・靭帯・椎間板・神経に問題が生じることで発症する症状です。 当院では骨格矯正×深層筋調整による根本改善を目指します。 お問い合わせ: 0120-914-237

CHECK LIST

こんなお悩みはありませんか?

足の内側の出っ張りが痛くて歩くのがつらいでお困りですか?
子どもの足の内側が腫れて痛むことで悩んでいませんか?
運動後に足の内側が強く痛む症状にお困りですか?
有痛性外脛骨の痛みでスポーツを続けられなくて悩んでいませんか?
偏平足や足のアーチの問題が痛みに影響しているか不安ですか?
痛みのために靴選びが難しくなってお困りですか?
治療しても痛みが改善されず悩んでいませんか?
子どもの足の痛みの原因がはっきりせず不安を感じていませんか?
足の痛みが慢性化して日常生活に支障が出ている方でお困りですか?
稲田堤エリアで信頼できる治療院を探していて迷っていませんか?

一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください

Painful Accessory Navicular

有痛性外脛骨とは ─ 稲田堤での傾向と原因

有痛性外脛骨は、足の内側にある小さな骨「外脛骨」が何らかの原因で痛みを伴う状態を指します。特に成長期の子どもやスポーツを活発に行う若年層に多く見られ、足の内側の出っ張り部分に痛みや腫れを感じるのが特徴です。稲田堤周辺は多摩川の自然環境に恵まれ、ジョギングやサッカー、野球などのスポーツが盛んで、通学や通勤時の徒歩・自転車利用も多い地域です。そのため、足部にかかる負担が日常的に大きく、有痛性外脛骨の症状を訴える方が増加傾向にあります。

有痛性外脛骨の主な原因は、足の内側にある外脛骨に繰り返しストレスがかかることによる炎症です。特に過剰な運動や不適切な靴の使用、偏平足や足のアライメント異常が痛みの引き金となります。骨の成長と筋肉・腱のバランスが崩れることで、外脛骨周辺の組織が慢性的に刺激され、痛みを感じやすくなるのです。

放置すると、痛みが慢性化し歩行や運動に支障をきたすだけでなく、足のバランスが崩れて膝や腰への二次的な負担も増大します。稲田堤のように活発なスポーツ環境で生活する方にとっては、日常生活の質を大きく低下させるリスクがあります。

稲田堤骨盤整骨院では、地域の特徴に合わせた丁寧なカウンセリングと検査に基づき、骨盤や足部のバランス調整を中心に施術を行います。痛みの根本原因にアプローチすることで、再発予防も視野に入れた改善を目指しています。実際に多くの患者様が当院の施術で痛みの軽減を実感し、スポーツ復帰や日常生活の快適さを取り戻しています。稲田堤エリアで有痛性外脛骨による足の内側の痛みに悩んでいる方は、ぜひ当院へご相談ください。

CAUSE

有痛性外脛骨の主な原因

01
🦶

外脛骨への繰り返しの負荷

ランニングやジャンプで後脛骨筋腱を通じて外脛骨に繰り返しの牽引力がかかり、炎症を起こします。

02
🦶

扁平足・回内足

扁平足や回内足は後脛骨筋腱の緊張を高め、外脛骨への負担を増大させます。

03
👟

靴による圧迫

足の内側を圧迫する靴は外脛骨に直接的な刺激を与え、炎症を引き起こします。

04

スポーツ活動の過負荷

サッカー・バスケットボール・陸上競技などで足への負荷が増大し、症状が悪化します。

05
🧒

成長期の骨の発育

成長期に外脛骨が出現・発育する過程で、スポーツ活動との組み合わせにより症状が出やすくなります。

WHY

なぜ他院で有痛性外脛骨が改善しないのか ─ 稲田堤特有の見落としポイント

稲田堤での有痛性外脛骨治療で改善しない理由を解説します。

TREATMENT

当院の有痛性外脛骨へのアプローチ

当院では有痛性外脛骨の根本原因にアプローチします。
🔍

STEP 1

徹底検査・原因特定

外脛骨・後脛骨筋腱・足部アーチの状態を詳細に検査し、痛みの根本原因を特定します。

🦶

STEP 2

後脛骨筋腱・足底のリリース

後脛骨筋腱と足底筋膜を丁寧にリリースし、外脛骨への牽引力を軽減します。

🦴

STEP 3

足部アーチ・骨盤調整

足部アーチの機能を回復させ、骨盤のアライメントを整えて外脛骨への負担を根本から軽減します。

👟

STEP 4

シューズ・インソール指導

適切なシューズ選びとインソールの使用を指導し、再発予防をサポートします。

SPECIAL OFFER

有痛性外脛骨でお悩みなら 初回 ¥2,980

通常初診料 ¥5,500 → 今だけ ¥2,980

\ 1日2名限定!お電話・LINEでご予約ください /

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FAQ

稲田堤市の有痛性外脛骨に関するよくある質問

有痛性外脛骨は足の内側の出っ張り部分に痛みや腫れが現れるのが特徴です。特に運動後や長時間歩いた後に痛みが強くなり、押すと響くこともあります。成長期の子どもに多く見られ、偏平足や足のアーチの問題が関係しています。痛みが続く場合は早めの専門的な診断と治療をおすすめします。

有痛性外脛骨は足の内側にある外脛骨が繰り返しの負荷やストレスにより炎症を起こすことで発症します。多くの場合、スポーツや日常の歩行での足への負担、不適切な靴の使用、足のアライメント異常が原因です。成長期の骨と筋肉のバランスが崩れることも影響しやすく、そのため子どもに多くみられます。

痛みを放置すると症状が慢性化し、歩行や運動時の痛みが強くなり日常生活の質が低下します。また、足のバランスが崩れることで膝や腰にも負担がかかり、二次的な障害を引き起こすリスクもあります。早期の適切な治療が重要で、痛みの悪化や慢性化を防ぐことができます。

当院では骨盤や足部のバランス調整を中心に、痛みの原因に直接アプローチする施術を行います。丁寧なカウンセリングと検査で症状の背景を把握し、手技療法や運動指導、必要に応じてテーピングなどを組み合わせて根本改善を目指します。地域のスポーツ環境を考慮した再発予防も徹底しています。

はい、当院では成長期の子どもにも優しい施術を行っております。子どもの骨や筋肉の成長に配慮し、無理のない方法で痛みの緩和と機能改善を図ります。保護者の方とも連携し、日常生活での注意点やセルフケアの指導も行うため安心してお任せください。

症状や痛みの程度によりますが、多くの場合、適切な施術と運動指導を併用することでスポーツを続けながらの治療が可能です。痛みの悪化を防ぎつつ、徐々に運動量を調整しながら回復を促します。稲田堤骨盤整骨院ではスポーツ復帰を目標にしたプログラムもご提案しています。

当院は予約優先制を採用しており、事前のご予約をおすすめしていますが、急な痛みの場合は当日予約やお問い合わせも可能です。スムーズなご案内のため、電話やウェブからの予約をご活用ください。稲田堤地域で迅速に対応いたします。

医療監修・信頼情報

監修者 鈴木 大輔(柔道整復師 / 鍼灸師)
稲田堤骨盤整骨院 院長
参考文献 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(2024)
日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

最終監修日: 2026-02-01

ACCESS

稲田堤市の稲田堤骨盤整骨院へのアクセス

稲田堤骨盤整骨院鍼灸院
住所〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室
電話0120-914-237
受付時間月〜金 11:00〜13:00 / 16:00〜22:00
土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
定休日日曜日
駐車場近隣コインパーキング利用
予約予約優先制(当日予約OK)

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