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稲田堤エリア

Sever's Disease

稲田堤でシーバー病(かかとの痛み)に
悩むお子さまと保護者の方へ

サッカーや野球の練習後にかかとを痛がる、つま先歩きをしている——それはシーバー病かもしれません。京王稲田堤駅徒歩約2分の稲田堤骨盤整骨院では、国家資格者が成長期のかかとを丁寧に検査しサポートします。初回2,980円・土曜も受付。

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

シーバー病は、稲田堤の稲田堤骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格(柔道整復師)を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します(初回¥2,980)。

シーバー病は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 稲田堤にある稲田堤骨盤整骨院(神奈川県川崎市の整骨院)では、お一人おひとりのシーバー病の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-237

CHECK LIST

こんなお悩みはありませんか?

サッカーや野球の練習後、お子さまがかかとを押さえて痛がっていませんか?
朝起きた直後、かかとをつけずにつま先で歩いていることはありませんか?
「成長痛だから様子見で」と言われたまま、痛みが何週間も続いていませんか?
休ませると落ち着くのに、練習を再開するとまたかかとを痛がりませんか?
痛みをかばって走り方がぎこちなくなってきていませんか?
レギュラー争いの時期に、どこまで休ませるべきか迷っていませんか?

一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください

Sever's Disease

シーバー病とは?稲田堤のスポーツ少年に多いかかとの痛み

シーバー病(踵骨骨端症)は、8〜12歳前後の成長期の子どもに多い、かかとの痛みを起こす症状です。運動後にかかとを痛がる、朝起きたときにかかとをつけない、痛みを避けてつま先歩きになる、かかとを押すと痛がる──こうしたサインが見られたら要注意です。

成長期のかかとの骨(踵骨)の後方には、骨がまだ完成していない柔らかい成長軟骨の層があります。ここにはアキレス腱が付着しており、ダッシュやジャンプのたびに強い牽引力がかかります。さらに着地時にはかかと全体に体重の何倍もの衝撃が加わるため、「引っ張られる」と「叩かれる」の二重のストレスで成長軟骨に炎症が起こるのがシーバー病のメカニズムです。ふくらはぎの筋肉が硬い子、扁平足の子、かかとの薄いシューズで硬い地面を走る子ほど発症しやすくなります。

川崎市多摩区の稲田堤周辺は、多摩川河川敷のグラウンドを拠点にした少年野球やサッカーが盛んで、低学年からクラブチームで週数回の練習をこなすお子さまが多い地域です。土のグラウンドや硬い舗装路でのランニングメニュー、成長期の練習量増加が重なる時期に、かかとの痛みを訴えるケースが集中します。

シーバー病は成長とともに落ち着く症状ですが、「そのうち引くから」と放置して痛みをかばう癖がつくと、膝や股関節など別の場所を痛める二次障害につながります。稲田堤骨盤整骨院では、かかとへの負担を生む足部とふくらはぎ、骨盤のバランスまで検査し、大好きなスポーツをできるだけ休まずに乗り切るためのサポートを行っています。

シーバー病は「休めば痛みが引き、動けば戻る」を繰り返しやすいことも特徴です。かかとの痛みは見た目に分かりにくく、周囲から頑張り不足と誤解されてお子さまが一人で抱え込むケースもあります。かかとを痛がる、つま先歩きになる、走り方がぎこちない——そんな変化に気づいたら、まず状態を検査で確認してあげることが、お子さまの気持ちを守ることにもつながります。

ABOUT

稲田堤の整骨院が解説するシーバー病の特徴

稲田堤でシーバー病にお悩みの方は多くいらっしゃいます。シーバー病は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。稲田堤骨盤整骨院には、長年シーバー病で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。

シーバー病が日常生活に与える影響

シーバー病を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。稲田堤エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がシーバー病の悪化要因になっているケースも少なくありません。

早期対処が重要です。シーバー病の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で稲田堤の稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。

シーバー病のセルフチェックポイント

以下のような症状が当てはまる場合、シーバー病が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに稲田堤の整骨院での検査をお勧めいたします。

CAUSE

シーバー病の主な原因

01

かかとへの繰り返しの衝撃

ダッシュやジャンプの着地のたびに、体重の何倍もの衝撃が踵骨へ直撃。硬いグラウンドや舗装路での練習で負担が積み重なります。

02

ふくらはぎの硬さと腱の牽引

成長期は骨の伸びに筋肉が追いつかず、硬いふくらはぎがアキレス腱を介して成長軟骨を引っ張り続け、炎症を引き起こします。

03

足部アーチの未発達・扁平足

アーチが崩れていると着地衝撃を分散できず、かかとで受け止めることに。クッション性の低いシューズはさらに拍車をかけます。

04

成長軟骨の脆弱性

8〜12歳のかかとの骨には柔らかい成長軟骨の層が残っており、牽引と衝撃の二重ストレスに対して大人の骨より弱い状態です。

WHY

なぜ「運動を休むだけ」ではシーバー病を繰り返すのか

シーバー病と分かったとき、多くの場合の指示は「痛みが引くまで運動を控えましょう」です。休めば炎症は落ち着き、痛みは軽くなります。ところが練習に戻ると数週間でまた痛がる──この繰り返しに悩む親子は少なくありません。原因は、かかとに負担を集めている身体の条件が休んでいる間に何も変わっていないことにあります。

シーバー病のお子さまに共通して見られるのは、まずふくらはぎの硬さです。成長期は骨が先に伸び、筋肉の柔軟性が追いつきません。硬い腓腹筋・ヒラメ筋はアキレス腱を介して踵骨の成長軟骨を絶えず引っ張り続けます。次に多いのが足部アーチの崩れで、扁平足があると着地衝撃をアーチで吸収できず、かかとへの直撃が増えます。さらに骨盤が後傾してかかと重心になっている子は、立っているだけでもかかとに体重が乗り続けます。休養はこのどれも解決しません。

また、「痛い→休む→治まる→再開→再発」を繰り返すうちに、お子さま自身が痛みを隠してプレーするようになるのも心配な点です。かばい動作で片足に体重が偏ると、膝の痛みや反対側の足の障害など、シーバー病より厄介な問題へ広がることがあります。

稲田堤骨盤整骨院では、ふくらはぎの柔軟性・足部アーチ・骨盤の傾きを検査で確認し、かかとへの「牽引」と「衝撃」の両方を減らす施術とセルフケアを組み合わせます。成長が終わるのをただ待つのではなく、いま練習を続けながら痛みを管理できる状態をつくる——それが再発ループから抜け出す道だと考えています。

また、シーバー病の痛みは左右どちらか片方だけに強く出ることが多く、無意識に反対の足へ体重を逃がすようになります。この偏りが続くと、骨盤の傾きや膝の痛みなど、かかと以外の場所に新しい問題が生まれます。成長期の身体は柔軟で回復が早い反面、偏った使い方の癖も早く定着してしまうのです。「かかとの痛みはそのうち引くから」と待つだけの対応では、この癖だけが残ってしまいかねません。痛みの管理と同時に、身体の使い方の偏りを整えておくことが、成長期全体を通してお子さまの身体を守る鍵になります。「休ませる」以外の選択肢を知っているかどうかで、お子さまの成長期の過ごし方は大きく変わるのです。

REASON

稲田堤でシーバー病なら稲田堤骨盤整骨院が選ばれる理由

国家資格保有の施術者による丁寧な検査

稲田堤骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、シーバー病の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。

痛みの根本原因にアプローチする骨盤矯正

シーバー病の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

鍼灸×深層筋調整の複合施術

骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでシーバー病の根本改善を促します。

アフターケアと再発予防の指導

施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。稲田堤でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。

口コミ高評価・多くの患者様からの信頼

Google口コミ4.6の高評価をいただいております。稲田堤を中心に多くのシーバー病でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。

TREATMENT

稲田堤骨盤整骨院のシーバー病への4ステップアプローチ

稲田堤骨盤整骨院では、シーバー病のお子さまに対して次の4ステップで施術を進めます。

STEP1:成長期に配慮した問診と検査。競技種目・練習頻度・痛みの出るタイミングを保護者の方とお子さま本人の両方から伺い、かかとの圧痛、ふくらはぎの硬さ、足部アーチの状態、骨盤の傾きと重心位置を検査します。腫れや痛みが強い場合は医療機関との連携を判断し、成長軟骨の安全を最優先に進めます。「なぜかかとが痛いのか」をお子さまにも分かる言葉で説明し、親子で納得してからのスタートを大切にしています。

STEP2:かかと周囲・ふくらはぎのリリース。踵骨を引っ張り続けている腓腹筋・ヒラメ筋の深層とアキレス腱周囲、足底の硬さを、成長期の身体に合わせた優しいトリガーポイント治療でゆるめます。牽引ストレスが減ることで、運動後の痛みや朝の一歩目の痛みの軽減が期待できます。痛い施術は行いませんので、小学生のお子さまも安心です。

STEP3:足部・骨盤のバランス調整。着地衝撃を吸収できない扁平足傾向や、かかと重心を生む骨盤の後傾を、バキバキしない矯正で整えます。アーチと重心の位置が改善すると、走る・跳ぶたびにかかとへ集中していた負担が分散され、練習を続けても炎症がぶり返しにくい土台ができます。

STEP4:ご家庭でのケアと練習量のアドバイス。お風呂上がりのふくらはぎストレッチ、練習後のアイシング、ヒールカップやシューズ選びのポイントなど、ご家庭で続けられるケアを保護者の方と共有します。痛みの強さに応じた練習参加の目安もお伝えし、チームの指導者と相談しやすい形でお渡しします。

当院では、シーバー病のお子さまを「痛みが引くまでの数週間」だけでなく、成長期全体を見据えてサポートします。かかとの成長軟骨が骨として完成するまでの間は、練習量が増えるたびに痛みがぶり返すリスクと隣り合わせです。だからこそ、痛みが落ち着いた後も月に一度程度のメンテナンスでふくらはぎの柔軟性と足部アーチの状態を確認しておくと、再燃の芽を早期に摘むことができます。また、兄弟で同じ競技をしているご家庭では、下のお子さまの予防のご相談もよくお受けします。かかとの痛みで大好きなスポーツが嫌いになってしまわないよう、ご家庭とチームと当院で連携しながら、成長期の身体づくりを支えていきます。初めての通院では、お子さまが緊張しないよう検査も施術も遊びの要素を交えながら進めますので、「病院が苦手」なお子さまでもご安心ください。かかとの痛みは、正しく向き合えば必ず出口のある症状です。まずは現在の状態を一緒に確認するところから始めましょう。普段の練習で履いているシューズをお持ちいただくと、かかとへの衝撃の逃げ方まで確認でき、より具体的なアドバイスが可能になります。お子さまが思い切り走れる毎日を、一緒に取り戻しましょう。

初めての方は、通常8,980円の施術を初回2,980円でご体験いただけます。受付は月〜金11:00-13:00/16:00-22:00、土曜9:00-13:00/14:00-18:00(日曜定休)。練習帰りの夕方にも通いやすい時間帯です。ご予約はフリーダイヤル0120-914-237、または24時間受付のネット予約からどうぞ。当院は京王相模原線・京王稲田堤駅から徒歩約2分、JR南武線・稲田堤駅から徒歩約6分、川崎市多摩区菅5丁目の駅前にあり、送り迎えもしやすい立地です。

STEP 1

成長期に配慮した検査

かかとの圧痛、ふくらはぎの硬さ、アーチと骨盤の状態を検査し、痛みの背景を特定。必要に応じ医療機関との連携も判断します。

STEP 2

かかと・ふくらはぎのリリース

成長軟骨を引っ張る腓腹筋・ヒラメ筋と足底の硬さを、痛くない優しいトリガーポイント治療でゆるめ、牽引ストレスを軽減します。

STEP 3

足部・骨盤のバランス調整

扁平足傾向とかかと重心を生む骨盤の後傾を優しく矯正。着地衝撃が分散される身体に整え、練習しても再燃しにくい土台をつくります。

STEP 4

家庭ケア・練習量の指導

ストレッチやアイシング、シューズ選びを保護者の方と共有し、痛みに応じた練習参加の目安を指導者と相談できる形でお渡しします。

FLOW

稲田堤の稲田堤骨盤整骨院での施術の流れ

01

ご予約・ご来院

お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。稲田堤エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。シーバー病の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。

02

カウンセリング・精密検査

施術者が問診票をもとに、シーバー病の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。

03

検査結果の説明と施術プランのご提案

検査結果をわかりやすくご説明し、シーバー病の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン(施術内容・通院頻度・改善目標)をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。

04

施術(骨盤矯正・鍼灸・深層筋調整)

お一人おひとりのシーバー病の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。

05

アフターケア・セルフケア指導

施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、シーバー病の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。

SPECIAL OFFER

シーバー病でお悩みなら 初回 ¥2,980

通常初診料 ¥8,980 → 今だけ ¥2,980

\ 1日2名限定!お電話・LINEでご予約ください /

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FAQ

稲田堤のシーバー病に関するよくある質問

シーバー病は使いすぎによる成長期の慢性障害に分類されることが多く、その場合は自費施術となります。発症の経緯によって判断が異なるため、稲田堤骨盤整骨院では初回検査で状態を確認し、料金と通院の見通しを施術前に必ずご説明します。初回は通常8,980円のところ2,980円でお試しいただけますので、「様子見でいいのか」を迷っている段階でもお気軽にご相談ください。

はい、シーバー病が好発する小学生のお子さまのご相談を多くお受けしています。施術は成長軟骨に配慮した優しい刺激のみで行い、強く押したり関節を鳴らしたりすることはありません。初回は保護者の方の同伴をお願いしており、検査で分かったことはお子さま本人にも理解できる言葉でご説明します。整骨院が初めてのお子さまでも、怖がらずに通っていただけるよう雰囲気づくりにも配慮しています。

痛みの強さによりますが、必ずしも完全休止が最善とは限りません。当院では検査結果に基づき、「ダッシュ系は控えて技術練習は参加」など段階的な参加の目安をご提案します。ふくらはぎと足部への施術でかかとへの負担そのものを減らしながら進めるため、ただ休んで再発を待つより経過が安定するお子さまが多くいらっしゃいます。チームの指導者に伝えやすい形で参加基準をお渡しすることも可能です。

当院は京王相模原線・京王稲田堤駅から徒歩約2分、JR南武線・稲田堤駅から徒歩約6分の川崎市多摩区菅5丁目にあります。受付は月〜金が11:00-13:00と16:00-22:00、土曜が9:00-13:00と14:00-18:00(日曜定休)なので、放課後の練習帰りや土曜の練習前後にも通いやすい時間帯です。駅前立地のため、保護者の方の送り迎えやお仕事帰りの付き添いにも便利です。

炎症の程度と練習量によりますが、軽度であれば数週間で運動時の痛みが落ち着いていくケースが多く、慢性化している場合は1〜3カ月かけて段階的に整えていきます。シーバー病は成長とともに落ち着く症状ですが、ふくらはぎの柔軟性と足部アーチを整えておくことで、その間の痛みの波を小さくし、かばい動作による膝などの二次障害も防げます。初回検査後に見通しを具体的にお伝えします。

あります。お風呂上がりのふくらはぎストレッチ、練習後10〜15分のアイシング、かかとに衝撃を伝えにくいシューズやヒールカップの活用などが基本です。当院では実際にお子さまと一緒にやり方を練習し、保護者の方にはチェックポイントと「痛みが強まったら練習量を落とすサイン」をお伝えします。ご家庭・チーム・当院の三者で連携できると、成長期のかかとをもっとも安全に守れます。

原因と状態によります。急性のケガ(捻挫・打撲・挫傷など)は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。

稲田堤骨盤整骨院(神奈川県川崎市の整骨院)ではシーバー病に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。

AREA

稲田堤でシーバー病の施術を受けるなら

稲田堤にお住まいでシーバー病にお悩みの方へ。稲田堤骨盤整骨院(神奈川県川崎市の整骨院)は稲田堤エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。

稲田堤でシーバー病が増えている背景

近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、稲田堤エリアでもシーバー病でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。

当院では、稲田堤の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのシーバー病の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。シーバー病は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。

稲田堤の稲田堤骨盤整骨院へのアクセス
〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室
お電話: 0120-914-237
受付時間: 月〜金 11:00〜13:00 / 16:00〜22:00 土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。

稲田堤の稲田堤骨盤整骨院がシーバー病改善で大切にしていること

私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。シーバー病の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。

稲田堤でシーバー病に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

医療監修・信頼情報

監修者 鈴木 大輔(柔道整復師)
稲田堤骨盤整骨院 院長
参考文献 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(2024)
日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

最終監修日: 2026-02-01

ACCESS

稲田堤の稲田堤骨盤整骨院へのアクセス

稲田堤骨盤整骨院神奈川県川崎市の整骨院
住所〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室
電話0120-914-237
受付時間月〜金 11:00〜13:00 / 16:00〜22:00
土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
定休日日曜日
駐車場近隣コインパーキング利用
予約予約優先制(当日予約OK)

稲田堤骨盤整骨院の周辺情報・目印

京王稲田堤駅

京王相模原線

当院まで 徒歩約2分

稲田堤駅

JR南武線

当院まで 徒歩約6分

周辺の目印・施設

稲田公園

総合公園(くじら公園)

徒歩約7分

京王ストア稲田堤店

スーパーマーケット

徒歩約2分

川崎市立稲田小学校

学校

徒歩約5分

子之神社

神社(樹齢300年の御神木)

徒歩約10分

二ヶ領用水(宿河原)

歴史的用水路・桜並木

徒歩約8分

多摩川河川敷

自然・レクリエーション

徒歩約12分

稲田堤エリアにある稲田堤骨盤整骨院は、京王稲田堤駅(京王相模原線)から徒歩約2分の場所にございます。お車でお越しの方は稲田公園(総合公園(くじら公園)・徒歩約7分)を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には京王ストア稲田堤店(スーパーマーケット)もございます。

シーバー病でお悩みの方は、お気軽に稲田堤骨盤整骨院までご来院ください。お電話(0120-914-237)やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でシーバー病の検査と施術をお受けいただけます。

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