膝の痛みは、稲田堤の稲田堤骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
膝の痛みは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 稲田堤にある稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）では、お一人おひとりの膝の痛みの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-237
膝の痛みは、稲田堤の稲田堤骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
膝の痛みは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 稲田堤にある稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）では、お一人おひとりの膝の痛みの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-237
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
KNEE PAIN
膝の痛みは、立ち上がりの一歩目、階段の上り下り、歩き始めなど、体重が膝にかかる場面で現れることが多い症状です。中高年では軟骨がすり減る変形性膝関節症が代表的で、初期は「動き始めだけ痛い」程度でも、進行すると水がたまる、正座ができない、休んでも痛むという段階へ進みます。若い世代でもスポーツや使い方の癖による膝周囲の炎症は少なくありません。
膝は太ももとすねの骨をつなぐ関節で、歩くだけで体重の約3倍、階段の下りでは5倍前後の負荷がかかるといわれます。本来この負荷は、股関節・膝・足首の三つの関節と筋肉で分担されますが、股関節が硬い、お尻や太ももの筋力が落ちている、O脚などで荷重が偏っている——そんな条件がそろうと、膝の特定の場所にだけ負担が集中し、軟骨や周囲の組織が悲鳴を上げ始めます。
川崎市多摩区の稲田堤エリアは、電車通勤と徒歩移動が生活の中心で、駅の階段の上り下りが毎日欠かせない地域です。膝の痛みは通勤そのものの負担に直結するため、「エスカレーターを探すようになった」「階段の下りで手すりに頼る」といった変化は、生活の質への影響が大きい悩みとして現れます。多摩川河川敷の散歩やジョギングを楽しみたいのに膝が不安、という声もよく聞かれます。
膝の痛みで大切なのは、「痛む膝」と「痛みの原因」を分けて考えることです。すり減った軟骨は元に戻せなくても、膝への負担の集中を減らすことはでき、それによって痛みと進行の両方を抑えることが期待できます。稲田堤骨盤整骨院では、骨盤・股関節・足首まで含めた検査で膝に負担を集める原因を特定し、施術と筋力づくりで「長く歩ける膝」を守るサポートを行っています。
また、膝の痛みは「かばう」ことで反対側の膝や腰へ負担が波及しやすい症状でもあります。片膝の痛みを数年放置した結果、両膝と腰の三カ所が痛むようになってから来院される方も少なくありません。負担の偏りは、早く正すほど影響範囲を小さくできます。
ABOUT
稲田堤で膝の痛みにお悩みの方は多くいらっしゃいます。膝の痛みは日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。稲田堤骨盤整骨院には、長年膝の痛みで苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
膝の痛みを放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。稲田堤エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が膝の痛みの悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。膝の痛みの多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で稲田堤の稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、膝の痛みが進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに稲田堤の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
加齢や荷重の偏りで膝の軟骨がすり減ると、関節に炎症が起こり、動き始めや階段で痛みが出ます。進行すると水がたまることも。
お尻の筋肉が衰え股関節で支えられないと、膝がバランス取りまで肩代わり。一歩ごとの負担が本来の何倍にも膨らみます。
骨盤の歪みやO脚傾向で体重が膝の内側一点に乗り続けると、同じ場所ばかりがすり減り、痛みと変形が進みやすくなります。
膝の衝撃を吸収する大腿四頭筋が痩せると、歩行の衝撃が関節へ直撃。「痛いから動かない」がこの低下を加速させます。
WHY
膝の痛みで相談すると、「年齢的なものですね」「体重を減らしましょう」と言われ、湿布とヒアルロン酸注射で経過を見る——このパターンで数年過ごしている方は少なくありません。年齢も体重も確かに要因です。しかし、同じ年齢・同じ体重でも膝が痛まない人は大勢います。その差を生んでいるのが「膝への負担の集まり方」であり、ここには年齢と違って変えられる要素がたくさんあります。
当院の検査で見つかる代表的な構造は三つあります。第一に、股関節の機能低下です。お尻の筋肉が衰えて股関節で身体を支えられないと、立つ・歩く・階段を下りるたびに膝がバランス取りの仕事まで背負わされます。第二に、荷重の偏りです。骨盤の歪みやO脚傾向があると、体重が膝の内側など一点に乗り続け、そこだけがすり減っていきます。第三に、太ももの筋力低下です。膝の衝撃を吸収するクッションである大腿四頭筋が痩せると、歩くたびの衝撃が関節にダイレクトに届きます。
そして最も避けたいのが、「痛いから動かない→筋肉が落ちる→少し動いただけで痛む→さらに動かない」という下り階段です。膝をかばって歩かない生活は、膝を守る筋肉を確実に痩せさせ、痛みの閾値を下げ続けます。数年後の膝の状態を決めるのは、いまこの悪循環を断ち切れるかどうかです。
注射や湿布は炎症と痛みを抑える大切な手段ですが、負担の集まり方は変えてくれません。稲田堤骨盤整骨院では、医療機関での治療と併用しながら、骨盤と股関節の調整で荷重の偏りを正し、膝周囲の緊張を緩め、膝を守る筋肉を安全なフォームで育てる——「変えられる要素」に集中して取り組みます。年齢は戻せなくても、膝への負担のかかり方は今日から変えられるのです。
さらに、膝の痛みには「心理的な縮小」という影響もあります。階段を避け、外出を減らし、楽しみだった散歩や旅行を諦める——活動範囲が狭まると、筋力だけでなく生活の張り合いまで失われていきます。膝は「移動の自由」を支える関節です。その自由を守ることは、数年後の健康と生活の質を守ることに直結します。「まだ我慢できるから」ではなく、「これ以上進ませないために」という視点で、いまの膝と向き合うことが大切です。
REASON
稲田堤骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、膝の痛みの根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
膝の痛みの多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで膝の痛みの根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。稲田堤でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.6の高評価をいただいております。稲田堤を中心に多くの膝の痛みでお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
稲田堤骨盤整骨院では、膝の痛みに対して次の4ステップで施術を進めます。
STEP1：膝と全身の検査。痛む場所と場面、腫れや水のたまり、可動域を確認し、骨盤の歪み、股関節の筋力と柔軟性、O脚傾向、歩き方の癖まで検査します。半月板や靭帯の損傷、強い変形が疑われる場合は医療機関での画像検査をご案内し、併用の形を整えます。「なぜあなたの膝のその場所に負担が集まるのか」を特定し、検査結果を分かりやすくご説明してから施術を始めます。
STEP2：膝周囲の緊張緩和と炎症への配慮。痛みをかばって硬くなった太もも・ふくらはぎ・膝裏の筋肉を、トリガーポイント治療で丁寧に緩めます。膝周囲の緊張が取れると関節の動きが滑らかになり、立ち上がりや歩き始めの痛みの軽減が期待できます。炎症や腫れが強い時期は刺激を抑え、悪化させない施術を徹底します。
STEP3：骨盤・下肢アライメントの矯正。荷重を膝の一点に集めている骨盤の歪みと下肢のラインを、バキバキしない優しい矯正で整えます。体重が膝全体に分散して乗るようになると、日々の歩行や階段が「膝をすり減らす時間」から「膝を養う時間」へ変わっていきます。荷重の偏りの修正は、痛みの軽減と進行予防の両方に効く核心部分です。
STEP4：膝を守る筋力づくりと生活の技術。膝に負担をかけないフォームで、大腿四頭筋とお尻の筋肉を段階的に強化します。あわせて、階段の下り方、立ち上がり方、歩幅と靴の選び方など、毎日の動作で膝を守る技術を指導します。「痛いから動かない」ではなく「正しく動いて膝を守る」への転換が、数年後の膝を決めます。
膝の痛みは、放置すれば進行しやすい一方、負担の構造を変えれば長く付き合える関節でもあります。当院では毎回、痛みの場面と可動域の変化を確認しながら進めるため、改善の手応えを共有しながら取り組めます。駅の階段を気にせず使える、多摩川沿いを不安なく歩ける——その状態を一日でも長く保つために、いまの膝への投資を始めませんか。
当院が膝の痛みの施術で見据えているのは、「10年後も自分の脚で歩ける膝」です。そのために、いまの痛みの軽減と、負担の構造の修正と、膝を守る筋力の貯金という三つの取り組みを並行して進めます。膝の状態は毎回の検査で確認し、できるようになった動作を一緒に数えながら、活動範囲を段階的に広げていきます。エスカレーターを探さずに階段を選べる、行きたい場所へ迷わず歩き出せる——そんな当たり前の自由を取り戻しましょう。初回時には、痛み始めた時期と、膝のせいで諦めていることをお聞かせください。それがそのまま、二人三脚で目指すゴールの設定材料になります。散歩も旅行も階段も、膝を理由に諦めない毎日へ。その最初の一歩を、京王稲田堤駅から徒歩約2分という通いやすい駅前の立地から、当院が最後までしっかり支えていきます。
初めての方は、通常8,980円の施術を初回2,980円でご体験いただけます。受付は平日22時まで（月〜金11:00-13:00／16:00-22:00、土曜9:00-13:00／14:00-18:00、日曜定休）。ご予約はフリーダイヤル0120-914-237、または24時間受付のネット予約からどうぞ。当院は京王相模原線・京王稲田堤駅から徒歩約2分、JR南武線・稲田堤駅から徒歩約6分、川崎市多摩区菅5丁目の駅前で、膝がつらい方でも通いやすい立地です。
STEP 1
痛む場面・腫れ・可動域に加え、骨盤・股関節・歩き方まで検査。損傷が疑われる場合は医療機関と連携して進めます。
STEP 2
かばって硬くなった太もも・膝裏をトリガーポイント治療で緩め、立ち上がりや歩き始めの痛みを軽減。炎症期は刺激を抑えます。
STEP 3
荷重を一点に集める骨盤の歪みと下肢のラインを優しく矯正。体重が膝全体に分散する構造へ変え、進行予防にも効かせます。
STEP 4
膝に優しいフォームで太ももとお尻を強化し、階段の下り方や立ち上がり方まで指導。正しく動いて膝を守る生活へ転換します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。稲田堤エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。膝の痛みの症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、膝の痛みの状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、膝の痛みの根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの膝の痛みの原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、膝の痛みの再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
変形性膝関節症など慢性的な膝の痛みへのケアは自費施術が基本です。転倒やスポーツで急に痛めた場合は保険適用の可能性があるため、稲田堤骨盤整骨院では初回のカウンセリングで経緯を確認し、適用可否と料金を施術前に必ずご説明します。初回は通常8,980円のところ2,980円でお試しいただけます。医療機関で治療中の方は、診断内容もお聞かせください。併用の形をご提案します。
すり減った軟骨そのものを施術で再生させることはできません。ただし、痛みの多くは軟骨だけでなく、荷重の偏り・膝周囲の筋緊張・筋力低下が重なって生じており、これらは改善の余地がある要素です。当院では骨盤と下肢の調整で荷重の偏りを正し、筋緊張を緩め、膝を守る筋肉を育てることで、痛みの軽減と進行の抑制を目指します。医療機関での注射や投薬と併用しながら進めることも可能です。
併用可能です。注射は関節の滑りを助け炎症を抑える有効な手段ですが、膝に負担を集める骨盤の歪みや筋力低下が残っていると、効果を感じにくくなったり切れた後に痛みが戻ったりしがちです。注射で痛みが落ち着いている期間は、荷重の偏りの修正と筋力づくりを進める好機でもあります。当院では医療機関での治療状況を伺い、施術内容とタイミングを調整しますので、初回時にお聞かせください。
当院は神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室にあり、京王相模原線・京王稲田堤駅から徒歩約2分、JR南武線・稲田堤駅から徒歩約6分です。膝がつらい方でも駅からの歩行距離が短く通いやすい立地です。受付は月〜金が11:00-13:00と16:00-22:00、土曜が9:00-13:00と14:00-18:00で、日曜は定休です。ご予約はフリーダイヤル0120-914-237または24時間ネット予約をご利用ください。
「何もしない」ことのほうが、膝にとってはリスクです。動かない生活は膝を守る筋肉を痩せさせ、痛みの悪循環を加速させます。大切なのは、炎症の状態に合わせた種目とフォームの選択です。当院では検査結果に基づき、膝に体重をかけずにできる筋力づくりから始め、状態に応じて段階を上げていきます。正しいフォームは実際に一緒に練習してからお渡ししますので、自己流の運動で悪化させる心配はありません。
膝周囲の緊張が主因の方は、数回の施術で立ち上がりや歩き始めの変化を感じることが多くあります。変形や筋力低下が進んでいる方は、荷重の修正と筋力づくりを含めて2〜3カ月の計画で段階的に改善を目指すのが現実的です。初回検査で状態を確認し、見通しを具体的にお伝えします。大切なのは、痛みの軽減だけでなく「数年後も階段を使える膝」を守ることです。そのための計画を一緒に立てましょう。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）では膝の痛みに対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
稲田堤にお住まいで膝の痛みにお悩みの方へ。稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）は稲田堤エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、稲田堤エリアでも膝の痛みでお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、稲田堤の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの膝の痛みの原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。膝の痛みは放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
稲田堤の稲田堤骨盤整骨院へのアクセス
〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室
お電話: 0120-914-237
受付時間: 月〜金 11:00〜13:00 / 16:00〜22:00
土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。膝の痛みの根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
稲田堤で膝の痛みに長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
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京王相模原線
当院まで 徒歩約2分
稲田堤駅
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当院まで 徒歩約6分
稲田公園
総合公園（くじら公園）
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京王ストア稲田堤店
スーパーマーケット
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学校
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神社（樹齢300年の御神木）
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二ヶ領用水（宿河原）
歴史的用水路・桜並木
徒歩約8分
多摩川河川敷
自然・レクリエーション
徒歩約12分
稲田堤エリアにある稲田堤骨盤整骨院は、京王稲田堤駅（京王相模原線）から徒歩約2分の場所にございます。お車でお越しの方は稲田公園（総合公園（くじら公園）・徒歩約7分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には京王ストア稲田堤店（スーパーマーケット）もございます。
膝の痛みでお悩みの方は、お気軽に稲田堤骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-237）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で膝の痛みの検査と施術をお受けいただけます。
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