野球肘は、稲田堤の稲田堤骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
野球肘は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 稲田堤にある稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）では、お一人おひとりの野球肘の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-237
野球肘は、稲田堤の稲田堤骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
野球肘は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 稲田堤にある稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）では、お一人おひとりの野球肘の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-237
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Baseball Elbow (Little Leaguer's Elbow)
野球肘は、投球動作の繰り返しによって肘に起こる障害の総称です。投げるときに肘の内側が痛む、投げた後に肘が伸びきらない・曲がりきらない、ボールを握る手に力が入りにくい——こうしたサインが現れます。成長期の選手に起こる「リトルリーグエルボー」から、大人の投手の慢性障害まで、野球に打ち込む全世代に関わる問題です。
投球では、腕を振り下ろす瞬間に肘の内側へ強い引っ張りの力、外側へ強い圧迫の力が同時にかかります。内側では靭帯や成長軟骨が引きはがされるストレスを受け（内側型）、外側では骨と軟骨が押しつぶされるストレスを受けます（外側型）。特に注意が必要なのが外側型の「離断性骨軟骨炎」で、初期にはほとんど痛みがないまま軟骨の損傷が進行し、発見が遅れると手術が必要になったり、野球を諦めざるを得なくなったりすることもあります。
成長期の肘には、骨になりきっていない柔らかい成長軟骨が残っており、大人よりはるかに脆弱です。球数が増える、変化球を覚える、身体が小さいのに強く投げようとする——こうした条件で肘へのストレスは跳ね上がります。川崎市多摩区の稲田堤周辺は、多摩川河川敷のグラウンドを拠点に少年野球が盛んな地域で、週末に試合と練習が重なる時期の肘のご相談が多く寄せられます。
野球肘への対応で大切なのは、痛みの早期発見と、投球フォーム・身体の使い方という原因への取り組みです。稲田堤骨盤整骨院では、肘の状態評価と医療機関との連携を前提に、肘へ負担を集める身体の問題——肩甲骨・体幹・股関節の硬さ——まで検査し、投げられる身体づくりと復帰をサポートしています。
なお、野球肘は「痛みが出てから」では既に進行していることがある障害です。投球後に肘を気にする仕草、球威や制球の低下、肘の伸びの左右差——痛みの訴えより先に現れるこうしたサインに、周囲の大人が気づけるかどうかが早期発見の鍵を握ります。
ABOUT
稲田堤で野球肘にお悩みの方は多くいらっしゃいます。野球肘は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。稲田堤骨盤整骨院には、長年野球肘で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
野球肘を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。稲田堤エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が野球肘の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。野球肘の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で稲田堤の稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、野球肘が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに稲田堤の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
腕を振り下ろす瞬間、肘の内側の靭帯と成長軟骨に引きはがされるストレスが集中。球数の増加とともに損傷が蓄積します。
投球時に肘の外側では骨と軟骨が押しつぶされるストレスを受けます。初期に痛みが出にくい離断性骨軟骨炎は特に要注意です。
成長期の肘には柔らかい成長軟骨が残り、大人より負荷に弱い状態。身体の発育に見合わない球数と強度が損傷を招きます。
股関節・体幹・肩甲骨が硬く連動しないと、エネルギー不足を肘から先で補う手投げになり、肘への負担が倍増します。
WHY
野球肘と診断されると、まず「しばらく投球禁止」となります。損傷した組織を回復させるために投球休止は不可欠であり、この指示は必ず守るべきものです。しかし、休止期間が明けて投球を再開した途端に痛みが戻る選手が後を絶ちません。理由ははっきりしています。肘を痛めた「投げ方」と「身体の状態」が、休んでいる間に何も変わっていないからです。
野球肘の本質は、肘だけで投げるフォームにあります。本来、投球のエネルギーは下半身から体幹、肩甲骨を通って腕へ伝わります。ところが、股関節が硬い、体幹が使えない、肩甲骨の動きが悪い——この状態では、エネルギーの不足を肘から先の「手投げ」で補うことになり、肘へのストレスが倍増します。つまり、肘の痛みは結果であって、原因は肘の外にあるのです。
投球休止はこの原因に触れません。むしろ、休んでいる間に身体はさらに硬くなり、久しぶりの投球で以前より悪いフォームになっていることさえあります。「休んで、復帰して、また痛めて」を繰り返すたびに、成長期の貴重な時間と肘の組織が削られていきます。
もう一つの重要な問題は、痛みの過小評価です。成長期の選手は「痛いと言ったら投げさせてもらえない」と考え、痛みを隠す傾向があります。特に外側型（離断性骨軟骨炎）は初期に痛みが出にくいため、定期的なチェックなしには発見が遅れがちです。
稲田堤骨盤整骨院では、投球休止の期間を「原因を変える期間」に転換します。肘の回復を待ちながら、股関節・体幹・肩甲骨の柔軟性と連動を立て直し、全身で投げるフォームの土台をつくる——復帰の日に「痛める前より良い投げ方」で戻ることが、再発を断つ唯一の道筋だと考えています。
また、球数や登板間隔の管理だけでは不十分な場合があることも知っておくべきです。同じ球数でも、身体の使い方によって肘へのストレスは大きく異なります。ガイドラインの球数を守っていても、股関節が硬く手投げになっている選手の肘には、規定内の球数で限界を超えるストレスが蓄積します。「ルールは守っているのに痛めた」の背景には、この個人差があります。だからこそ、球数という量の管理と、フォームと身体という質の管理——その両方をそろえることが、成長期の肘を本当に守る条件になるのです。
REASON
稲田堤骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、野球肘の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
野球肘の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで野球肘の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。稲田堤でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.6の高評価をいただいております。稲田堤を中心に多くの野球肘でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
稲田堤骨盤整骨院では、野球肘に対して医療機関との連携を前提にした4ステップでサポートします。
STEP1：肘の評価とリスクの見極め。痛みの部位（内側・外側・後方）と投球時のタイミング、球数と練習状況を確認し、肘の可動域・圧痛・腫れを評価します。外側の痛みや可動域の制限など離断性骨軟骨炎が疑われる所見がある場合は、医療機関での画像検査を最優先でご案内します。成長期の肘は「様子見」が最も危険です。安全の見極めを最初に行い、ご家族と方針を共有します。
STEP2：肘周囲と全身のコンディション調整。投球で硬くなった前腕・上腕の筋肉をトリガーポイント治療で緩め、肘への牽引ストレスを減らします。同時に、手投げの原因である肩甲骨周囲・体幹・股関節の硬さにもアプローチし、投球休止期間を全身の柔軟性を取り戻す期間として活用します。医師の治療方針がある場合は、その範囲内で進めることを徹底します。
STEP3：全身で投げる土台づくり。骨盤の傾きと左右差を優しく矯正し、股関節に乗れる下半身、しなる体幹、動く肩甲骨という「エネルギーの通り道」を再建します。年齢と発育段階に合わせたトレーニングで、肘から先に頼らない投球の土台を育てます。この段階の質が、復帰後の球速・コントロール・そして再発率を左右します。
STEP4：段階的投球再開とフォーム・球数管理。医師の許可を前提に、ネットスロー、短い距離のキャッチボールから実戦投球まで、球数と強度を管理しながら段階的に戻すプログラムを設計します。肘に負担が集中するフォームの癖を修正し、保護者と指導者に共有できる球数管理の目安もお渡しします。復帰後も定期的に肘と身体の状態をチェックし、再発の芽を早期に摘みます。
野球肘は、正しい時期に正しい対応をすれば、多くの選手が復帰できる障害です。逆に、痛みを隠して投げ続けた肘は、取り返しのつかない状態へ進むことがあります。「投げたい」という気持ちと「肘を守る」という判断を両立させるのが、大人の役割であり当院の仕事です。お子さまの投球後の様子——肘を気にする仕草、球威の低下、伸びない肘——に気づいたら、早めにご相談ください。
当院が野球肘のサポートで一貫して大切にしているのは、選手本人が自分の身体を理解することです。なぜ肘が痛くなったのか、どうすれば防げるのかを、本人に分かる言葉で説明し、ストレッチやケアを「やらされるもの」ではなく「自分の武器を守る習慣」として身につけてもらいます。この理解は、当院を卒業した後も選手を守り続ける財産になります。野球を長く続けてほしい——その願いはご家族も指導者も当院も同じです。肘の痛みをきっかけに、身体との付き合い方を学ぶ機会に変えていきましょう。初回時には、ポジションと練習スケジュール、痛みに気づいた時期をお聞かせください。復帰への最短ルートを描く材料になります。
初めての方は、通常8,980円の施術を初回2,980円でご体験いただけます。受付は月〜金11:00-13:00／16:00-22:00、土曜9:00-13:00／14:00-18:00（日曜定休）。練習帰りにも通いやすい時間帯です。ご予約はフリーダイヤル0120-914-237、または24時間受付のネット予約からどうぞ。当院は京王相模原線・京王稲田堤駅から徒歩約2分、JR南武線・稲田堤駅から徒歩約6分、川崎市多摩区菅5丁目の駅前立地です。
STEP 1
痛みの部位と可動域から状態を評価し、離断性骨軟骨炎が疑われる場合は画像検査を最優先でご案内。方針を家族と共有します。
STEP 2
前腕・上腕の緊張を緩めて肘へのストレスを減らし、肩甲骨・体幹・股関節の硬さにもアプローチ。休止期間を活かします。
STEP 3
骨盤の矯正と発育段階に合わせたトレーニングで、下半身から腕へエネルギーが伝わる身体を再建。手投げの原因を断ちます。
STEP 4
医師の許可を前提にネットスローから実戦まで段階的に設計。フォーム修正と球数管理の目安を指導者と共有できる形で提供します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。稲田堤エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。野球肘の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、野球肘の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、野球肘の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの野球肘の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、野球肘の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
投球時の明確な受傷など急性のケガの場合は保険適用の可能性がありますが、投げすぎによる慢性障害のケアは自費でのサポートが中心です。稲田堤骨盤整骨院では初回に肘の状態と経緯を確認し、料金とサポート内容を必ず事前にご説明します。初回は通常8,980円のところ2,980円でお試しいただけます。医療機関で診断を受けている場合は、画像結果と医師の指示をお持ちいただけるとスムーズです。
肘の外側の痛み、肘が完全に伸びない・曲がらない、引っかかりやロッキングの感覚、安静時にも続く痛み——これらは離断性骨軟骨炎など進行性の障害の可能性があるため、早急に整形外科での画像検査（レントゲン・MRI）をおすすめします。外側型は初期に痛みが出にくく、発見の遅れが選手生命に関わります。当院でも初回評価でこれらの所見を確認し、疑われる場合は施術より受診を優先してご案内します。
はい、この期間こそ再発を防ぐ最大のチャンスです。野球肘の原因は肘だけでなく、股関節・体幹・肩甲骨の硬さからくる「手投げ」にあります。投球休止中に全身の柔軟性と連動を立て直しておけば、復帰の日に「痛める前より良い投げ方」で戻れます。ただ休むだけの数カ月と、原因を変える数カ月——復帰後の再発率はまったく違ってきます。休止期間を無駄にしない計画を、一緒に立てましょう。
はい。受付は月〜金が11:00-13:00と16:00-22:00で、平日は夜まで受け付けているため、放課後の練習やクラブチームの帰りにも通いやすい時間帯です。土曜も9:00-13:00と14:00-18:00で受け付けています（日曜定休）。場所は京王相模原線・京王稲田堤駅から徒歩約2分、JR南武線・稲田堤駅から徒歩約6分の川崎市多摩区菅5丁目です。学生選手の初回は保護者の方の同伴をお願いしています。
成長期の肘を守るうえで球数管理は不可欠です。全力投球の球数と登板間隔の管理は、少年野球の現場でも広く導入が進んでいます。大切なのは「投げない練習」の質を上げることです。当院では投球以外で野球が上達するメニュー——下半身の使い方、体幹の強化、守備や走塁の動き——をご提案し、球数を守りながらチームで存在感を発揮できる形を一緒に考えます。肘を守ることと上達は両立できます。
障害の型と程度によって大きく異なります。内側の軽度な炎症なら数週間〜1、2カ月で段階的な投球再開を目指せるケースが多い一方、離断性骨軟骨炎では病期に応じて数カ月以上の休止や手術が必要になることもあります。重要なのは、医師の画像評価と当院の身体機能チェックの両方で「戻れる状態」を確認しながら進めることです。焦った復帰が最も遠回りになる障害だからこそ、根拠のある計画で伴走します。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）では野球肘に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
稲田堤にお住まいで野球肘にお悩みの方へ。稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）は稲田堤エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、稲田堤エリアでも野球肘でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、稲田堤の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの野球肘の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。野球肘は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
稲田堤の稲田堤骨盤整骨院へのアクセス
〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室
お電話: 0120-914-237
受付時間: 月〜金 11:00〜13:00 / 16:00〜22:00
土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。野球肘の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
稲田堤で野球肘に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
京王稲田堤駅
京王相模原線
当院まで 徒歩約2分
稲田堤駅
JR南武線
当院まで 徒歩約6分
稲田公園
総合公園（くじら公園）
徒歩約7分
京王ストア稲田堤店
スーパーマーケット
徒歩約2分
川崎市立稲田小学校
学校
徒歩約5分
子之神社
神社（樹齢300年の御神木）
徒歩約10分
二ヶ領用水（宿河原）
歴史的用水路・桜並木
徒歩約8分
多摩川河川敷
自然・レクリエーション
徒歩約12分
稲田堤エリアにある稲田堤骨盤整骨院は、京王稲田堤駅（京王相模原線）から徒歩約2分の場所にございます。お車でお越しの方は稲田公園（総合公園（くじら公園）・徒歩約7分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には京王ストア稲田堤店（スーパーマーケット）もございます。
野球肘でお悩みの方は、お気軽に稲田堤骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-237）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で野球肘の検査と施術をお受けいただけます。
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