肩インピンジメント症候群は、稲田堤の稲田堤骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
肩インピンジメント症候群は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 稲田堤にある稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）では、お一人おひとりの肩インピンジメント症候群の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-237
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Shoulder Impingement Syndrome
肩インピンジメント症候群は、腕を上げる途中（特に60〜120度のあたり）で、肩の中で腱や組織が骨に挟まれて（インピンジ＝衝突して）痛みが走る症状です。腕を上げ切ると楽になるのに途中だけ痛い、後ろのポケットに手を回すと痛む、夜に痛む側を下にすると眠れない——こうしたサインが特徴です。
肩関節は、上腕骨の丸い頭が肩甲骨の浅い受け皿に乗った、人体で最も自由に動く関節です。その自由さを支えているのが、腱板と呼ばれるインナーマッスル群と、腕の動きに連動して回旋する肩甲骨です。ところが、猫背・巻き肩で肩甲骨の動きが悪くなったり、腱板の筋力が落ちたりすると、腕を上げる際に上腕骨の頭が正しい軌道からずれて上へ滑り、肩峰という骨の屋根との間で腱や滑液包が挟み込まれます。これがインピンジメントの正体です。
野球やバレーボール、水泳などオーバーヘッド動作の多いスポーツ選手に多い症状ですが、川崎市多摩区の稲田堤エリアで目立つのは、デスクワーク世代の発症です。長時間のパソコン作業で肩甲骨が外に開いて固まり、巻き肩が定着した状態では、つり革をつかむ、棚の上の物を取る、洗濯物を干すといった日常動作ですら挟み込みが起こります。「スポーツをしていないのに肩が引っかかる」背景には、この姿勢の問題があります。
挟み込みを繰り返すと腱板の炎症から損傷へ進行し、四十肩のような拘縮や腱板断裂につながることもあります。稲田堤骨盤整骨院では、肩そのものに加えて肩甲骨の動きと姿勢の土台まで検査し、「挟まれない肩の使い方」を取り戻す施術で、痛みの改善と進行の予防を図ります。腕を上げるたびの引っかかりを感じ始めたら、早めにご相談ください。
ABOUT
稲田堤で肩インピンジメント症候群にお悩みの方は多くいらっしゃいます。肩インピンジメント症候群は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。稲田堤骨盤整骨院には、長年肩インピンジメント症候群で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
肩インピンジメント症候群を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。稲田堤エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が肩インピンジメント症候群の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。肩インピンジメント症候群の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で稲田堤の稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、肩インピンジメント症候群が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに稲田堤の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
腱板の筋力低下で腕の骨の頭が受け皿の中心からずれて上へ滑り、肩峰との間で腱や滑液包が挟み込まれて炎症を起こします。
腕の動きに連動して回旋すべき肩甲骨が固まると、挟み込みの空間が狭まります。デスクワークによる固定が主要な要因です。
骨盤の後傾から背中が丸まり肩甲骨が前へ倒れると、腕を上げるスタート地点から空間が狭く、日常動作でも挟まれやすくなります。
投球・サーブ・水泳など腕を頭上へ振る動作の繰り返しは、腱への負担を蓄積させます。フォームの乱れは負担をさらに増幅します。
WHY
肩の引っかかりと痛みに対して、湿布・痛み止め・注射で炎症を抑える——これは痛みの管理として必要な処置です。しかし炎症が落ち着いて腕を使い始めると、また同じ場所で引っかかる。この繰り返しになるのは、「なぜ挟まれるのか」という構造が変わっていないからです。
インピンジメントの本質は、腕を上げるときの「軌道のずれ」にあります。健康な肩では、腕の動きに合わせて肩甲骨が滑らかに回旋し、骨の屋根と腱の間に十分な空間が保たれます。ところが肩甲骨が動かないと、腕の骨だけで上げようとして軌道がずれ、空間が狭まり、腱が挟まれます。つまり、挟まれている場所は肩でも、挟まれる原因は肩甲骨の動きと、それを固めている姿勢にあるのです。
当院の検査で多く見つかるのは、次の連鎖です。長時間のデスクワークで骨盤が後傾し、背中が丸まり、肩甲骨が外に開いて前に倒れる——この姿勢では、腕を上げるスタート地点から既に空間が狭くなっています。さらに、腱板のインナーマッスルが弱っていると、腕の骨の頭を受け皿の中心に保てず、上へ滑ってぶつかります。炎症を抑えるだけでは、この「狭い空間」と「ずれる軌道」はそのまま残ります。
また、痛みを避けて腕を使わない期間が長引くと、肩甲骨周囲と腱板の筋力はさらに低下し、久しぶりに使ったときの挟み込みはむしろ悪化しがちです。「安静にしていたのに、動かし始めたらもっと痛い」というのはこのパターンです。
稲田堤骨盤整骨院では、炎症への配慮と並行して、肩甲骨を固めている胸椎・骨盤からの姿勢の矯正、肩甲骨の動きの再教育、腱板の機能を取り戻すエクササイズを組み合わせ、「挟まれない軌道」を再建します。痛み止めで時間を稼いでいる間に、構造を変える——それが再発を断つ道筋です。
また、インピンジメントは「痛みの出る角度だけ避ければ使える」ため、だましだまし使い続けてしまいやすい症状です。しかしその間も挟み込みは繰り返され、腱板の微細な損傷は蓄積していきます。腱板が部分断裂へ進むと、回復までの期間は大きく延びます。「特定の角度だけ痛い」といういまの段階は、構造を変えれば十分に立て直せる、むしろ恵まれたタイミングだと捉えてください。
REASON
稲田堤骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、肩インピンジメント症候群の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
肩インピンジメント症候群の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで肩インピンジメント症候群の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。稲田堤でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.6の高評価をいただいております。稲田堤を中心に多くの肩インピンジメント症候群でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
稲田堤骨盤整骨院では、肩インピンジメント症候群に対して次の4ステップで施術を進めます。
STEP1：挟み込みの原因を特定する検査。痛みが出る角度と動作、夜間痛の有無を確認し、インピンジメントに特徴的な所見を評価します。あわせて肩甲骨の動き、巻き肩・猫背の程度、骨盤からの姿勢の連鎖、腱板の筋力を検査し、挟み込みを生んでいる構造を特定します。腱板断裂が疑われる所見がある場合は、医療機関での画像検査をご案内し、安全な進め方を整えます。
STEP2：肩周囲・肩甲骨周囲の深層リリース。硬くなった肩の前面・胸の筋肉、肩甲骨周囲の深層の緊張を、トリガーポイント治療で丁寧に緩めます。巻き肩をつくる胸の筋肉の硬さが取れると、肩甲骨が動ける条件が整い、挟み込みの空間に余裕が生まれます。炎症が強い時期は患部への刺激を避け、周囲からアプローチします。
STEP3：胸椎・骨盤・肩甲骨の矯正。肩甲骨を固めている土台——丸まった胸椎と後傾した骨盤——を、バキバキしない優しい矯正で整えます。姿勢の土台が立て直されると、肩甲骨は本来の位置と動きを取り戻し、腕を上げるスタート地点から挟まれにくい空間が確保されます。ここがインピンジメント改善の核心です。
STEP4：腱板と肩甲骨の機能再教育。腕の骨の頭を受け皿の中心に保つ腱板のインナーマッスル、肩甲骨を正しく動かす筋肉を、負担の少ないエクササイズで段階的に強化します。つり革・棚・洗濯物干しなど日常動作での腕の上げ方のコツ、スポーツをされる方にはフォームの改善ポイントまで指導し、「挟まれない肩の使い方」を身体に定着させます。
肩の引っかかりは、放置して腱の損傷へ進むほど回復に時間がかかるようになります。逆に、軌道のずれの段階で対処すれば、改善の見通しは明るい症状です。当院では痛みの出る角度の変化を毎回確認しながら進めるため、改善の手応えを共有しながら取り組めます。腕を気にせず上げられる日常を、構造から取り戻しましょう。
当院がインピンジメントの施術で重視しているのは、「痛みの出る角度」という客観的な指標を活かした進行管理です。初回に痛みの出る角度と動作を記録し、施術とエクササイズによってその角度がどう変わっていくかを毎回確認します。変化が数字と動作で見えるため、改善の手応えを共有しながら、次の段階へ進むタイミングを的確に判断できます。つり革も、棚の上の荷物も、スポーツのフォームも——腕を上げるすべての場面から引っかかりの不安をなくすことを目指して、段階的に進めていきましょう。初回時には、痛みを感じ始めた時期と、特につらい日常動作をお聞かせください。挟み込みの構造は、正しく対処すれば変えられます。腕を気にせずどの方向へも自由に伸ばせる毎日へ、まずは肩の現状を正確に知るための最初の検査から、一緒に始めていきましょう。
初めての方は、通常8,980円の施術を初回2,980円でご体験いただけます。受付は平日22時まで（月〜金11:00-13:00／16:00-22:00、土曜9:00-13:00／14:00-18:00、日曜定休）で、お仕事帰りにも通いやすい時間帯です。ご予約はフリーダイヤル0120-914-237、または24時間受付のネット予約からどうぞ。当院は京王相模原線・京王稲田堤駅から徒歩約2分、JR南武線・稲田堤駅から徒歩約6分、川崎市多摩区菅5丁目の駅前立地です。
STEP 1
痛みの出る角度と肩甲骨の動き、姿勢、腱板の筋力を検査し、挟まれる構造を特定。腱板断裂の疑いは画像検査をご案内します。
STEP 2
巻き肩をつくる胸の筋肉と肩甲骨周囲の緊張をトリガーポイント治療で緩め、挟み込みの空間に余裕を取り戻します。
STEP 3
肩甲骨を固める胸椎と骨盤を優しく矯正し、本来の位置と動きを回復。挟まれにくい空間をスタート地点から確保します。
STEP 4
軌道を保つインナーマッスルと肩甲骨の動きを段階的に強化し、日常とスポーツでの腕の上げ方まで指導。再発を断ちます。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。稲田堤エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。肩インピンジメント症候群の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、肩インピンジメント症候群の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、肩インピンジメント症候群の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの肩インピンジメント症候群の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、肩インピンジメント症候群の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
使いすぎや姿勢による慢性的な肩の症状は自費施術が基本ですが、スポーツ中の明確な受傷を伴う場合は判断が異なることもあります。稲田堤骨盤整骨院では初回のカウンセリングで経緯を確認し、適用可否と料金を施術前に必ずご説明します。初回は通常8,980円のところ2,980円でお試しいただけますので、引っかかりの原因の見極めからぜひご相談ください。
どちらも腕を上げると痛む症状ですが、経過と特徴が異なります。インピンジメントは「上げる途中の特定の角度だけ痛み、上げ切ると楽になる」ことが多いのに対し、四十肩（肩関節周囲炎）は関節包の炎症と癒着により「どの方向にも動きが制限され、拘縮が進む」のが特徴です。ただし、インピンジメントを放置して四十肩様の状態へ進むこともあり、境界は曖昧です。当院では検査で状態を見極め、それぞれに合った施術を行います。
炎症の程度によりますが、当院はできる限り競技を続けながらの改善を目指します。痛みの出る角度と動作を検査で特定し、一時的に避けるべき動きと続けてよい練習を具体的にお伝えします。並行して肩甲骨の動きと腱板の機能を立て直すことで、復帰後の再発リスクも下げられます。オーバーヘッド動作のフォームについても、挟み込みを起こしにくい身体の使い方という観点からアドバイスします。
当院は神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室にあり、京王相模原線・京王稲田堤駅から徒歩約2分、JR南武線・稲田堤駅から徒歩約6分です。受付は月〜金が11:00-13:00と16:00-22:00、土曜が9:00-13:00と14:00-18:00で、日曜は定休です。平日は夜22時まで受け付けているため、お仕事帰りの通院にも便利です。ご予約はフリーダイヤル0120-914-237または24時間ネット予約でどうぞ。
痛む側の肩を下にしない、抱き枕やクッションで腕を少し前に抱えるように支える、バンザイの姿勢で寝ない——こうした寝姿勢の工夫で、夜間の挟み込みと痛みを減らせることがあります。当院では検査で痛みの出る角度を確認したうえで、あなたに合った寝姿勢を具体的にお伝えします。夜間痛が続く場合は炎症が強いサインでもあるため、施術の強度も慎重に調整します。睡眠は回復の土台です。まず眠れる状態をつくりましょう。
軌道のずれが主因で炎症が軽い場合は、数週間で引っかかりの角度の変化を感じる方が多くいらっしゃいます。腱の損傷や長年の姿勢の問題が背景にある場合は、2〜3カ月かけて肩甲骨の動きと筋機能を再建していく計画が現実的です。当院では痛みの出る角度を毎回記録し、改善の推移を確認しながら進めます。初回検査で状態を見極め、あなたの生活と目標に合わせた見通しを具体的にご説明します。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）では肩インピンジメント症候群に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
稲田堤にお住まいで肩インピンジメント症候群にお悩みの方へ。稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）は稲田堤エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、稲田堤エリアでも肩インピンジメント症候群でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、稲田堤の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの肩インピンジメント症候群の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。肩インピンジメント症候群は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
稲田堤の稲田堤骨盤整骨院へのアクセス
〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室
お電話: 0120-914-237
受付時間: 月〜金 11:00〜13:00 / 16:00〜22:00
土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。肩インピンジメント症候群の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
稲田堤で肩インピンジメント症候群に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
京王稲田堤駅
京王相模原線
当院まで 徒歩約2分
稲田堤駅
JR南武線
当院まで 徒歩約6分
稲田公園
総合公園（くじら公園）
徒歩約7分
京王ストア稲田堤店
スーパーマーケット
徒歩約2分
川崎市立稲田小学校
学校
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子之神社
神社（樹齢300年の御神木）
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二ヶ領用水（宿河原）
歴史的用水路・桜並木
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多摩川河川敷
自然・レクリエーション
徒歩約12分
稲田堤エリアにある稲田堤骨盤整骨院は、京王稲田堤駅（京王相模原線）から徒歩約2分の場所にございます。お車でお越しの方は稲田公園（総合公園（くじら公園）・徒歩約7分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には京王ストア稲田堤店（スーパーマーケット）もございます。
肩インピンジメント症候群でお悩みの方は、お気軽に稲田堤骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-237）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で肩インピンジメント症候群の検査と施術をお受けいただけます。
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