野球肩は、紫原の紫原骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
野球肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 紫原にある紫原骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では、お一人おひとりの野球肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-553-952
野球肩は、紫原の紫原骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
野球肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 紫原にある紫原骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では、お一人おひとりの野球肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-553-952
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Baseball Shoulder
野球肩は、投球動作の繰り返しによって肩に負担が積み重なり、痛みが生じる障害の総称です。投球は肩を大きく振り回し、ボールを離すときに肩へ強い力とねじれが加わる動作で、これを繰り返すうちに、肩のインナーマッスル（腱板）や関節唇、肩まわりの組織が傷つきます。成長期の小・中学生では、まだ発達途上の肩の成長軟骨に負担がかかる「リトルリーガーズショルダー（上腕骨近位骨端線離開）」も起こります。投げると肩が痛む、投球後に肩が張る・重だるい、球速が落ちる・コントロールが乱れるといったサインが特徴で、放置すると損傷が進み、投げられない期間が長引くことがあります。
紫原は小・中学校が徒歩圏に揃い、野球やソフトボールのスポーツ少年団・部活動に打ち込むお子さまが数多く暮らす住宅団地です。投げ込みの練習量が多い、連投が続く、ポジション柄投げる回数が多いといった状況では、成長期の肩に負担が積み重なります。成長期の肩はまだ骨や軟骨、関節が発達途上で、大人よりも損傷を受けやすいため、痛みや不調のサインを見逃さないことが大切です。「投げると肩が痛い」「投げた後に肩が重い」「球威が落ちてきた」とお子さまが訴えたら、我慢比べにせず、早めに状態を確かめる必要があります。
野球肩は「投げれば痛いけど我慢できる」と投げ続けると、肩の損傷が進んで痛みが慢性化したり、成長期では成長軟骨の障害が深刻化することがあります。成長期の大切な時期に長く野球を離れることにもなりかねず、将来の肩に影響を残すおそれもあります。お子さまの肩の痛みは、投球の負担が限界を超えたサインです。「よくあること」と決めつける前に、肩の状態を正確に把握し、投げ方や全身の使い方まで含めて負担の原因を見直すことが、肩を守りながら野球を続けるために欠かせません。
ABOUT
紫原で野球肩にお悩みの方は多くいらっしゃいます。野球肩は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。紫原骨盤整骨院には、長年野球肩で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
野球肩を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。紫原エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が野球肩の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。野球肩の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で紫原の紫原骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、野球肩が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに紫原の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
投球時に肩関節に大きな回旋ストレスがかかり、腱板・関節唇・靭帯に繰り返しの負荷が蓄積します。
投球数が多すぎたり、疲労した状態で投げ続けることで肩への累積ストレスが限界を超えます。
肘が下がったフォームや体幹の回旋不足は肩への負担を増大させます。
棘上筋・棘下筋などの腱板筋が弱化すると肩関節の安定性が低下し、投球時の負担が増大します。
WHY
野球肩では「投球を休んで安静に」「湿布で様子を見て」と言われることが多く、休めば痛みは和らぎます。ところが投球を再開するとまた痛む——この繰り返しに悩むお子さまと保護者の方は少なくありません。それは、肩に負担を集中させている「原因」、つまり投球フォームの問題や、肩甲骨・体幹・下半身の使い方、肩甲骨や股関節の硬さが変わっていないからです。痛む肩だけを休めても、投げるたびに肩へ負担が集中する身体の使い方そのものは変わりません。特に成長期は、負担が続くと成長軟骨に影響が及ぶことがあり注意が必要です。
当院が野球肩で重視するのは、肩そのものだけでなく、投球動作に関わる全身の連動、とりわけ肩甲骨の動きです。本来、投球は下半身で生み出した力を体幹・肩甲骨・肩・腕へと連動させて投げるもので、肩甲骨がスムーズに動けば肩関節への負担は分散されます。ところが肩甲骨が硬く動かない、体幹や下半身が使えていない、いわゆる「手投げ」「肩だけで投げる」状態になっていると、本来全身で作るべき力を肩で補うことになり、肩関節に負担が集中します。肩だけを見ていても、負担を生む全身の使い方の問題は見えてきません。
紫原は坂道や階段の多い住宅団地で、通学や日常でも身体を使う環境です。野球の練習に加えて日常の活動が重なり、成長期の身体が十分に回復しないまま次の練習を迎えることもあります。加えて、肩甲骨や股関節の柔軟性、体幹の安定性が育っていないと、投球フォームが崩れて肩への負担が増します。全身の柔軟性と使い方を整えないままでは、投球を再開したときに再び肩へ負担が集中しかねません。日々の身体づくりが、肩を守る土台になります。
また、成長期の肩は段階の見極めが重要です。強い痛みや、投球後に肩が上がりにくい、球威が明らかに落ちたといった場合は、腱板や関節唇の損傷、成長軟骨の障害が隠れていることがあり、まず整形外科での検査が大切です。当院は医療機関での検査・治療に代わるものではなく、その必要性を見極め、受診が必要な場合は速やかにご案内します。そのうえで、医療機関の方針を前提に、肩甲骨・股関節・体幹の柔軟性と投球フォームを整え、肩に負担が集中しない身体づくりで、野球を続けられる状態づくりをサポートします。
投球数の管理や休養の取り方も、成長期の肩を守るうえで欠かせません。当院では保護者の方や指導者と状態を共有しながら、お子さまの将来を見据えた身体づくりの道筋を一緒に考えていきます。
REASON
紫原骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、野球肩の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
野球肩の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで野球肩の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。紫原でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。紫原を中心に多くの野球肩でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
紫原骨盤整骨院では、野球肩を「肩だけの問題」ではなく、「投球動作に関わる全身、とりわけ肩甲骨の使い方の結果」として捉えます。当院は整形外科での検査・治療に代わるものではなく、医療機関での確認を前提に、肩への負担を減らす全身の調整と再発予防を4つのステップでサポートします。
STEP1：カウンセリング・状態確認と医療連携。いつから・どんなときに痛むか、投球数やポジション、投球後の肩の張りや球威の変化、整形外科での診断状況まで、お子さまと保護者の方から丁寧にお伺いします。肩の圧痛や可動域、肩甲骨の動き、股関節の柔軟性、体幹の使い方を確認。強い痛みや成長軟骨の障害が疑われる場合は、整形外科での検査を最優先にご案内します。
STEP2：肩まわり・全身の緊張をやさしく解放。投球でこわばった肩まわりや肩甲骨、股関節まわりの筋肉のトリガーポイントを、お子さまが痛がらない範囲でていねいに緩めます。痛む肩を無理に刺激することはせず、投球で酷使された全身の緊張を解放。肩甲骨や全身の動きがなめらかになると、肩だけに頼らない投球動作の土台が整いやすくなります。
STEP3：肩甲骨・股関節・体幹のバランス調整。肩甲骨の動きの悪さや股関節の硬さ、体幹の使えていなさは、下半身や体幹で作る力を肩で補う「手投げ」を招き、肩に負担を集中させます。当院のバキバキしない矯正で肩甲骨・股関節・背骨のバランスを整え、全身を連動させて投げられる土台をつくります。肩甲骨がスムーズに動くことで、肩関節への負担が分散される身体の使い方を目指します。
STEP4：再発予防のセルフケアと復帰サポート。肩甲骨まわりや股関節の柔軟性を高めるストレッチ、肩のインナーマッスルや体幹を働かせるトレーニング、肩に負担をかけない投球フォームのポイントを、成長段階に合わせてお伝えします。投球への復帰は、医療機関の許可と肩の状態を前提に、投球数を管理しながら段階的に進めます。お子さまが肩の痛みを訴えたら、投げ続けさせる前にぜひ一度ご相談ください。国家資格をもつ柔道整復師が、成長期の肩を守りながら改善をサポートします。
【ご予約・アクセス】紫原骨盤整骨院では、初めての方に限りカウンセリング・検査・施術を初回2,980円（通常8,980円）でご案内しています。はじめての施術で不安な方も、まずはお身体の状態と改善の見通しをご確認いただける内容です。受付時間は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日は休診・予約優先制）で、お仕事やお買い物のご都合に合わせて時間帯をお選びいただけます。ご予約はお電話（0120-553-952）のほか、診療時間外でも思い立ったときにお申し込みいただける24時間対応のネット予約をご用意しています。当院は鹿児島市紫原4丁目20-10、コープかごしま紫原店の目の前という分かりやすい立地で、毎日のお買い物や家族の送り迎えのついでにもお立ち寄りいただけます。台地上で坂道の多い紫原でも通院を続けやすいよう駐車場を完備しており、お車での通院にも便利です。お近くのバス停留所からも徒歩圏内で、通学・通勤の帰り道に立ち寄られる方も多くいらっしゃいます。痛みは我慢するほど回復に時間がかかりやすくなります。気になる症状がある方は、悪化する前にお早めにご相談ください。お子さまの肩の痛みは、成長軟骨を守る早めの検査とケアが大切です。
STEP 1
肩関節・腱板・肩甲骨の状態を詳細に検査し、損傷の程度と根本原因を特定します。
STEP 2
肩周囲筋と腱板を丁寧にリリースし、関節への過剰な負担を軽減します。
STEP 3
肩甲骨と体幹のアライメントを整え、投球時の肩への負担を根本から軽減します。
STEP 4
投球フォームの改善と段階的な投球プログラムを指導し、安全な競技復帰をサポートします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。紫原エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。野球肩の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、野球肩の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、野球肩の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの野球肩の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、野球肩の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
投げ続けると、肩のインナーマッスル（腱板）や関節唇の損傷が進んで痛みが慢性化することがあります。成長期では、発達途上の成長軟骨に障害が起こるリトルリーガーズショルダーが深刻化し、長く投げられなくなることもあります。成長期の肩は損傷を受けやすいため、早期の発見が重要です。紫原骨盤整骨院では状態を確認し、整形外科での検査が必要と判断した場合は速やかにご案内しますので、まずはご相談ください。
痛みが和らぐことは多いですが、休むだけでは肩に負担を集中させる投球フォームや全身の使い方が変わらないため、投球を再開するとまた痛むことがあります。特に成長期は負担が続くと成長軟骨に影響することもあり注意が必要です。当院では医療機関での検査を前提に、肩甲骨・股関節・体幹を整えて肩に負担が集中しない身体づくりを行い、投球数の管理も含めて再発しにくい状態を目指します。
当院は鹿児島市紫原4丁目20-10、コープかごしま紫原店の目の前にあります。紫原は小・中学校が徒歩圏に揃う住宅団地で、お子さまの送り迎えやお買い物のついでにお立ち寄りいただけます。駐車場もございますのでお車での通院も便利です。部活や少年団の練習帰りに寄られる学生さんも多くいらっしゃいます。ご予約はお電話（0120-553-952）か24時間ネット予約から承ります。受付は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜12:00です。
はい、当院では肩に負担が集中する背景として、肩甲骨や股関節の硬さ、体幹の使い方、いわゆる手投げや肩だけで投げる傾向などを検査で確認し、肩に負担をかけにくい身体の使い方をお伝えします。専門的な技術指導は指導者の領域ですが、下半身から体幹・肩甲骨・肩へ力を連動させる身体づくりの視点から、フォームを崩す身体の要因を整えます。柔軟性や体幹を高めることが、肩を守るフォームの土台になります。
はい、成長期のお子さまには痛みの少ない施術を心がけています。痛む肩そのものを強く押すことはせず、投球で酷使された肩甲骨や股関節まわりの筋肉をやさしく緩めます。バキバキ鳴らす矯正も行いません。状態をお子さまと保護者の方にご説明し、納得して受けていただけるよう進めます。未成年の方は初回に保護者の方の同意・同伴をお願いし、状態を保護者の方と共有しながら進めます。
初めての方は、カウンセリング・検査・施術を含めて初回2,980円（通常8,980円）でご利用いただけます。2回目以降の料金や通院ペースは、野球肩の状態を確認したうえで最適なプランを事前にご説明し、ご納得いただいてから進めます。受付は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜12:00で、電話または24時間ネット予約から承ります。未成年の方は保護者の同意・同伴をお願いしています。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
紫原骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では野球肩に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
紫原にお住まいで野球肩にお悩みの方へ。紫原骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）は紫原エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、紫原エリアでも野球肩でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、紫原の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの野球肩の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。野球肩は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
紫原の紫原骨盤整骨院へのアクセス
〒890-0082 鹿児島県鹿児島市紫原4丁目20-10
お電話: 0120-553-952
受付時間: 月〜土 9:00〜12:00
月〜金 15:00〜20:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。野球肩の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
紫原で野球肩に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度紫原骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
南鹿児島駅
JR指宿枕崎線
当院まで バスで約10分
紫原中央公園
公園
徒歩約5分
コープかごしま紫原店
スーパーマーケット
徒歩約3分
鹿児島市立紫原小学校
学校
徒歩約6分
鹿児島市立紫原中学校
学校
徒歩約7分
紫原福祉館
公共施設
徒歩約4分
紫原エリアにある紫原骨盤整骨院は、南鹿児島駅（JR指宿枕崎線）からバスで約10分の場所にございます。お車でお越しの方は紫原中央公園（公園・徒歩約5分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはコープかごしま紫原店（スーパーマーケット）もございます。
野球肩でお悩みの方は、お気軽に紫原骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-553-952）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で野球肩の検査と施術をお受けいただけます。
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