鴨池で野球肩にお悩みの方へ

野球肩は主に投球動作により肩関節周辺の筋肉や腱、関節包に炎症や損傷が生じる状態を指します。症状としては投球時や投球後の肩の痛み、可動域制限、肩の重だるさや違和感が挙げられます。特に投球フォームの乱れや投球回数の多さが原因となりやすく、成長期の子どもに多く見られます。放置すると炎症が慢性化し、肩の機能低下に繋がるため早めの治療が重要です。

鴨池骨盤整骨院では、野球肩の根本原因を探り、骨盤や肩甲骨の動きを整えることから治療を始めます。手技療法で筋肉の緊張を緩和し、局所の血流改善を促します。また、ストレッチや筋力強化の指導を行い、肩関節の安定性を高めることで再発を防ぎます。症状に応じて適切な運動制限やアイシングも指導。個々の状態に合わせたオーダーメイドのケアが特徴です。

はい。野球肩予防には日常的なストレッチやウォームアップが重要です。特に肩周りの筋肉を柔らかく保ち、肩甲骨や骨盤の可動域を広げる運動が効果的です。また、適切な投球フォームを習得し、投球回数や強度を段階的に増やすことも大切です。鴨池骨盤整骨院では、地域の特性に合ったセルフケアや体幹トレーニングも指導しています。

まずは無理に投球を続けさせず、安静にさせることが大切です。その上で早めに専門家の診察を受けることをお勧めします。特に成長期の子どもの野球肩は骨や軟骨の成長に影響を及ぼす可能性があるため、放置せず適切な治療を受けることが重要です。当院では子どもの痛みの原因を詳しく検査し、負担のかからない体の使い方を指導しています。

症状の程度や原因によりますが、軽度の場合は数回の施術で痛みの軽減や可動域の改善が期待できます。鴨池骨盤整骨院では、一人ひとりの状態に合わせて最適なプログラムを提供しており、多くの患者様が数週間以内に日常生活やスポーツ復帰が可能となっています。継続的なケアとセルフケア指導により、根本改善を目指します。

はい。当院は鴨池地域の野球選手を中心に、多くの野球肩患者様のケア実績があります。骨盤と肩甲骨の連動性に着目した独自の施術法で、投球動作の負担を軽減。痛みの早期緩和だけでなく、再発防止のための体づくりもサポートします。地域に根ざした整骨院ならではの丁寧な対応と豊富な経験が強みです。

症状の程度によりますが、当院では痛みが強い場合は一定期間投球を控えることを推奨しています。無理に続けると症状が悪化し回復が遅れるためです。しかし、軽度の症状であれば投球フォームの修正や負担軽減の方法を指導しながら治療を進めることも可能です。個々の状態に合わせて適切な対応をいたしますのでご相談ください。