野球肘は、鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
野球肘は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市鴨池にある鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では、お一人おひとりの野球肘の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-659-974
野球肘は、鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
野球肘は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市鴨池にある鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では、お一人おひとりの野球肘の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-659-974
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Baseball Elbow (Little Leaguer's Elbow)
野球肘は、投球動作の繰り返しによって肘に負担が蓄積し、痛みや動きの制限が生じるスポーツ障害の総称です。特に成長期の小中学生に多く、投球時に肘の内側が痛む「内側型」が代表的で、ボールを投げる際に肘の内側にかかる強い牽引ストレスによって、靭帯や腱の付着部、成長軟骨が傷つくことで起こります。ほかに、肘の外側で軟骨が傷む「外側型」もあり、こちらは初期に痛みが出にくい一方で、進行すると軟骨がはがれるなど深刻化することがあり、特に注意が必要です。投げると痛む、肘が伸びきらない・曲がりきらない、といった症状が見られます。
野球肘の背景には、投球の「使いすぎ（オーバーユース）」があります。鴨池は鴨池運動公園（白波スタジアム・鴨池野球場・県体育館）が近く、少年野球やクラブチームの活動が盛んなエリアで、熱心に練習に取り組むお子さまが多くいます。しかし、成長期の骨や軟骨は大人よりもろく、投げすぎによる負担が集中すると障害を起こしやすいのが実情です。投球数の多さ、連日の練習、休養不足に加え、肘に負担を集める不適切な投球フォームや、肩甲骨・体幹・下半身の柔軟性や筋力の不足が、肘への負担をいっそう高めます。肘だけの問題に見えて、実は全身の使い方が関わっているのです。
野球肘で最も大切なのは、早期発見と適切な対応です。特に外側型は初期に痛みが乏しく、気づいたときには進行していることがあり、放置すると将来の関節機能に影響が残るおそれもあります。「投げると痛い」「肘が動かしにくい」といったサインがあれば、我慢して投げ続けず、まず状態を確認することが重要です。野球肘は、成長軟骨の障害が疑われる場合など、医療機関での画像検査が必要なケースも多く、まず整形外科で診断を受けたうえで、その方の状態に合わせたケアや再発予防に取り組むことが、選手生命を守るためにも欠かせません。
ABOUT
鹿児島市鴨池で野球肘にお悩みの方は多くいらっしゃいます。野球肘は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。鴨池骨盤整骨院には、長年野球肘で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
野球肘を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。鹿児島市鴨池エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が野球肘の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。野球肘の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、野球肘が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに鹿児島市鴨池の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
ボールを投げる動作で肘の内側に強い牽引ストレスがかかります。成長期の骨や軟骨はもろく、繰り返しの負担で靭帯や成長軟骨が傷つきます。
投球数の多さや連日の練習、休養不足は肘への負担を蓄積させます。回復が追いつかないまま投げ続けることが、野球肘の最大の要因です。
肘に負担を集めるフォームや、腕だけで投げる手投げは肘への牽引ストレスを高めます。全身が使えていないことが痛みの引き金になります。
成長期は骨や軟骨が発達途中でもろく、大人より障害を起こしやすい時期です。特に外側型は初期に痛みが乏しく、進行に注意が必要です。
WHY
野球肘への基本的な対応は、投球を控える「安静」と、湿布や痛み止めによる炎症のケアです。傷ついた組織を回復させるために、投球を休むことは非常に重要で、特に成長期の野球肘では、一定期間しっかり投球を休むことが欠かせません。しかし、痛みが引いたからと元通りに投球を再開すると、多くの場合また同じように肘が痛み出します。なぜなら、休んでいる間に炎症は治まっても、そもそも肘に負担を集めていた原因——投球フォームの問題や、肩・体幹・下半身の柔軟性や筋力の不足——が、手つかずのまま残っているからです。安静は回復に必要ですが、それだけでは再発を防げないのです。
野球肘の再発を繰り返す選手の多くは、「肘だけ」に注目してしまっています。しかし、投球は全身を使った連動動作であり、下半身で生み出した力を体幹・肩甲骨・腕へと伝えてボールに込めます。この連動のどこかに硬さや弱さがあると、その分の負担が肘に集中します。例えば、肩甲骨の動きが悪い、体幹が使えていない、股関節が硬いといった要因があると、腕の力だけで投げる「手投げ」になり、肘への牽引ストレスが跳ね上がります。肘の痛みは「結果」であり、その原因は投球フォームと全身の使い方の中に隠れているのです。ここを見直さずに肘だけをケアしても、投げ始めればまた痛みが戻ります。
また、成長期の野球肘では、痛みを我慢して投げ続けることが最も避けるべきことです。「レギュラーを外れたくない」「試合が近い」といった理由で無理を続けると、将来に影響する深刻な障害につながるおそれがあります。周囲の大人が投球数や練習量を管理し、痛みのサインを見逃さないことが何より大切です。自己流のストレッチや、痛みをこらえての練習継続は、かえって回復を遠ざけ、障害を進行させかねません。野球肘のケアには、医療機関での診断を前提に、フォームや全身のコンディションまで含めた対応が求められます。
鴨池骨盤整骨院では、まず医療機関での診断を踏まえたうえで、肘だけでなく、肩甲骨・体幹・股関節など全身の柔軟性やバランス、投球フォームに関わる身体の使い方まで検査します。肘に負担を集めている全身の要因にアプローチし、肘への牽引ストレスが減りやすい身体づくりと再発予防をサポートします。大切な成長期の選手が、痛みを気にせず野球を続けられるよう、身体づくりの面から伴走します。
REASON
鴨池骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、野球肘の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
野球肘の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで野球肘の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。鹿児島市鴨池でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。鹿児島市鴨池を中心に多くの野球肘でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
鴨池骨盤整骨院では、野球肘を「肘の使いすぎ」だけで捉えず、肘に負担を集める全身の要因まで見据えて、4つのステップでアプローチします。成長期の選手の身体を守ることを第一に、医療機関とも連携しながら丁寧に進めます。
STEP1：カウンセリング・検査。いつから・どんな投球で痛むのか、投球数や練習量、ポジション、医療機関での診断内容を丁寧にお伺いします。肘の痛む場所や動きに加え、肩甲骨の動き、体幹や股関節の柔軟性、投球フォームに関わる身体の使い方まで検査し、肘に負担を集めている要因を特定します。成長軟骨の障害など医療機関での検査が必要な場合は、無理に施術せず受診をご案内しますので、保護者の方も安心してご相談ください。
STEP2：肘まわり・関連部位のトリガーポイント施術。投球で酷使され、肘への牽引ストレスを強めている前腕の筋肉や、肘とつながる肩・肩甲骨まわりの硬くなった筋肉のトリガーポイントをゆるめます。傷んでいる部位を無理に刺激するのではなく、負担の元となる筋緊張を和らげることで、肘にかかるストレスの軽減を目指します。成長期の身体に配慮し、炎症の状態を見ながら刺激量を丁寧に調整しますので、お子さまも安心して受けていただけます。前腕の緊張がやわらぐと、投球時に肘へかかる負担感が軽くなったと感じる選手もいらっしゃいます。
STEP3：肩甲骨・体幹・股関節の調整で投球の連動を整える。肘に負担を集める原因となる、肩甲骨の動きの悪さや体幹・股関節の硬さを、バキバキしないソフトな調整で整えます。下半身から体幹・肩甲骨・腕へと力がスムーズに伝わる連動を取り戻すことで、腕だけに頼る「手投げ」を防ぎ、肘への牽引ストレスを根本から減らしていきます。全身を使って投げられる身体づくりが、野球肘の再発予防と、パフォーマンス向上の土台になります。成長期の身体に無理のない、やさしい調整で進めますのでご安心ください。
STEP4：フォーム・コンディショニングの指導。肘に負担をかけにくい身体の使い方、投球前後のウォームアップとケア、肩甲骨や股関節の柔軟性を保つ運動を、成長期の選手に合わせてお伝えします。保護者の方には、投球数や休養の管理、痛みのサインの見分け方もお伝えします。焦って投球を再開して再発させることのないよう、段階を踏んで、痛みを気にせず野球を楽しめる状態を一緒に目指していきましょう。
【ご予約・アクセス】鴨池骨盤整骨院では、初めての方限定でカウンセリング・検査・施術を初回2,980円（通常8,980円）でご体験いただけます。成長期のお子さまの肘は、診断内容もお知らせいただけると安心です。まずは今のお身体の状態を検査で確かめるところから始めましょう。受付時間は月〜金曜が9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日は休診）。ご予約はお電話（0120-659-974）のほか、24時間対応のネット予約もご利用いただけますので、診療時間外でもご都合に合わせてお申し込みいただけます。院は鹿児島市鴨池1丁目29-7 佐多ビル1階、鹿児島市電・鴨池電停から徒歩約3分、市バス・南国交通バス「鴨池」停留所からも徒歩圏内、鴨池港（垂水フェリー乗り場）からは徒歩・タクシーで約10分です。県庁や周辺オフィスからのお仕事帰り、フェリー通勤や市電通勤の行き帰りにもお気軽にお立ち寄りください。
STEP 1
投球数や診断内容を伺い、肘の状態に加え肩甲骨・体幹・股関節の柔軟性や投球に関わる身体の使い方を検査して、肘の負担の元を特定します。
STEP 2
前腕や肩甲骨まわりの硬いしこりをゆるめ、成長期の身体に配慮しながら肘にかかる牽引ストレスの軽減を目指します。
STEP 3
バキバキしない調整で肩甲骨や体幹・股関節の硬さを整え、下半身から腕へ力が伝わる連動を取り戻して手投げによる肘の負担を減らします。
STEP 4
肘に負担をかけにくい身体の使い方やケア、投球数・休養の管理を選手と保護者に伝え、再発予防まで伴走します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。鹿児島市鴨池エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。野球肘の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、野球肘の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、野球肘の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの野球肘の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、野球肘の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
お子さまが投球で肘を痛がる場合、まず大切なのは投球を休ませ、早めに整形外科で診てもらうことです。特に肘の外側型は初期に痛みが乏しく、放置すると軟骨がはがれるなど進行して将来に影響が残ることがあるため、画像検査での確認が重要です。鴨池骨盤整骨院では、医療機関での診断を踏まえたうえで、肘に負担を集める全身の要因やフォームにアプローチし、再発予防をサポートします。痛みを我慢して投げ続けさせないことが何より大切です。
痛みが引いても、すぐ元通りに投げ始めると再発することが非常に多いため、段階的な再開が大切です。休んでいる間に炎症は治まっても、肘に負担を集めていたフォームや全身の柔軟性・筋力の問題が残っていれば、同じ負担が再びかかります。鴨池骨盤整骨院では、肩甲骨・体幹・股関節を整えて全身で投げられる身体づくりを進め、投球数や休養の管理もお伝えして、段階を踏んだ安全な復帰と再発予防をサポートします。
はい、投球は下半身から体幹・肩甲骨・腕へと力を伝える全身の連動動作です。肩甲骨の動きが悪い、体幹が使えない、股関節が硬いといった要因があると、腕だけで投げる手投げになり、肘への牽引ストレスが跳ね上がります。つまり肘の痛みは結果であり、原因は全身の使い方に隠れていることが多いのです。鴨池骨盤整骨院では肘だけでなく全身のバランスとフォームまで見て、肘の負担を根本から減らすことを目指します。
当院は鹿児島市鴨池1丁目29-7 佐多ビル1階、鹿児島市電・鴨池電停から徒歩約3分で、鴨池運動公園にも近く、練習の行き帰りに立ち寄りやすい立地です。市バス・南国交通バス「鴨池」停留所からも徒歩圏内で、少年野球に励むお子さまも保護者の送り迎えで通いやすい場所です。平日は夜20時まで受付、ご予約は電話（0120-659-974）または24時間ネット予約でどうぞ。道順が不安な方はお電話でご案内します。
野球肘は、医療機関での診断と適切な休養を前提に、肘に負担を集める全身の要因やフォームを整えることで、痛みを気にせず野球を続けられる状態を目指せる方が多くいらっしゃいます。鴨池骨盤整骨院では、肩甲骨・体幹・股関節の調整で全身を使って投げられる身体づくりを進め、再発予防のフォーム指導まで行います。大切な成長期の選手が長く野球を楽しめるよう、身体づくりの面から伴走しますので、ぜひご相談ください。
初めての方は、カウンセリング・検査・施術を含めて初回2,980円（通常8,980円）でご利用いただけます。野球肘は肘だけでなく全身とフォームの見極めが大切なため、初回はしっかり検査したうえで施術を行います。2回目以降の料金や通院ペースは、状態に応じた最適なプランを事前にご説明し、ご納得いただいてから進めますのでご安心ください。受付は月〜金9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜12:00です。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では野球肘に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
鹿児島市鴨池にお住まいで野球肘にお悩みの方へ。鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）は鹿児島市鴨池エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、鹿児島市鴨池エリアでも野球肘でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、鹿児島市鴨池の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの野球肘の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。野球肘は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院へのアクセス
〒890-0063 鹿児島県鹿児島市鴨池1丁目（※番地要確認）
お電話: 0120-659-974
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。野球肘の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
鹿児島市鴨池で野球肘に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度鴨池骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
鴨池電停
鹿児島市電1系統
当院まで 徒歩約1分
白波スタジアム（鴨池陸上競技場）
スポーツ施設
徒歩約5分
鴨池公園
県立公園
徒歩約10分
鹿児島市立科学館
科学館
徒歩約7分
鴨池野球場
スポーツ施設
徒歩約6分
鹿児島市立図書館
図書館
徒歩約8分
鹿児島市鴨池エリアにある鴨池骨盤整骨院は、鴨池電停（鹿児島市電1系統）から徒歩約1分の場所にございます。お車でお越しの方はイオン鹿児島鴨池店（大型ショッピングモール・徒歩約3分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には白波スタジアム（鴨池陸上競技場）（スポーツ施設）もございます。
野球肘でお悩みの方は、お気軽に鴨池骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-659-974）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で野球肘の検査と施術をお受けいただけます。
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