膝の痛みは、鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
膝の痛みは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市鴨池にある鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では、お一人おひとりの膝の痛みの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-659-974
膝の痛みは、鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
膝の痛みは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市鴨池にある鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では、お一人おひとりの膝の痛みの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-659-974
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
KNEE PAIN
膝の痛みは、階段の上り下り、立ち上がり、歩き始めなど、膝に体重がかかる動作の際に痛みや違和感を感じる症状です。膝は、太ももとすねの骨をつなぎ、体重を支えながら曲げ伸ばしを繰り返す、身体の中でも特に負担の大きい関節です。中高年に多い「変形性膝関節症」は、長年の負担で膝関節のクッションである軟骨がすり減り、炎症や変形を起こして痛みが生じるもので、初期は動き始めの痛み、進行すると歩行や階段がつらくなり、膝に水がたまることもあります。若い方やスポーツをする方では、使いすぎや外傷による膝の痛みも多く見られます。
膝の痛みで見落とされがちなのが、「痛みの原因は膝そのものだけにあるとは限らない」という点です。膝は、股関節と足首の間に位置し、上下の関節の動きの影響を強く受けます。骨盤が歪んで股関節が硬くなったり、足のアーチが崩れたりすると、その負担のしわ寄せが膝に集中し、膝の一部だけがすり減ったり炎症を起こしたりします。鴨池・鴨池新町エリアには鹿児島県庁や周辺オフィスに勤め、通勤や外回りでよく歩く方、家事や買い物で立ち歩く時間の長い方が多く暮らしています。日々の歩行や立ち仕事の中で、崩れたバランスのまま膝を使い続けることが、痛みを進行させる背景になります。
また、鴨池は鴨池運動公園（白波スタジアム・鴨池野球場・県体育館）が近く、ランニングやスポーツを楽しむ方も多いエリアです。運動による膝への負担は、フォームや身体の使い方、筋力のバランスによって大きく変わります。膝の痛みは、放置して悪化すると、痛みをかばう動きから反対の膝や腰にも負担が広がり、動ける範囲がどんどん狭まっていきます。「歳のせい」とあきらめる前に、膝に負担を集めている全身のバランスに目を向けることが、痛みの進行を抑え、歩ける身体を保つ鍵になります。
ABOUT
鹿児島市鴨池で膝の痛みにお悩みの方は多くいらっしゃいます。膝の痛みは日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。鴨池骨盤整骨院には、長年膝の痛みで苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
膝の痛みを放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。鹿児島市鴨池エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が膝の痛みの悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。膝の痛みの多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、膝の痛みが進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに鹿児島市鴨池の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
長年の負担で膝関節の軟骨がすり減り、炎症や変形を起こして痛みが生じます。中高年に多く、動き始めや階段でつらくなり、進行すると歩行を制限します。
骨盤が歪み股関節が硬いと、その負担のしわ寄せが膝に集中します。上の関節のアンバランスが、膝の一部にすり減りや炎症を招きます。
鴨池運動公園などでの運動やランニングで膝を使いすぎると、負担が蓄積します。フォームや筋力バランスの崩れが痛みの引き金になります。
通勤や外回り、家事での立ち歩きが多いと、膝に体重がかかる時間が長くなります。崩れたバランスのまま使い続けることが痛みを進行させます。
WHY
膝が痛いとき、多くの方は痛み止めや湿布、電気治療、ヒアルロン酸注射といった対処を受けます。これらは炎症や痛みを一時的に和らげ、つらい時期を乗り切るのに役立ちます。しかし、痛みが軽くなっても、膝に負担を集めている根本原因——骨盤の歪み、股関節や足首の硬さ、筋力のアンバランス——が残っていれば、膝への負担はかかり続け、軟骨のすり減りや炎症は少しずつ進行していきます。痛みを抑えることと、負担の集まる身体の状態を整えることは別の話であり、後者に取り組まなければ、膝の状態はゆっくりと悪化していってしまうのです。
膝の痛みへの対処で難しいのは、「動かすべきか、休めるべきか」の判断です。痛いからと膝を動かさず安静にしすぎると、膝を支える太ももの筋肉が衰え、かえって膝が不安定になって痛みが増すことがあります。一方で、炎症が強い時期に無理に歩いたり運動したりすれば、症状を悪化させます。今が安静を優先すべき時期なのか、動かして筋力を保つべき時期なのかは、膝の状態の見極めなしには判断できません。自己流で「とにかく歩く」「とにかく休む」と決めてしまうと、かえって遠回りになることがあります。
さらに、膝だけに注目したケアの限界もあります。膝サポーターや膝周りのマッサージは一時的な助けにはなりますが、膝に負担を集めている股関節の硬さや骨盤の歪み、足のアーチの崩れといった「膝の外」にある原因が残ったままだと、膝への負担のかかり方は変わりません。膝の痛みは「結果」であり、その原因が股関節・足首・姿勢の中に隠れていることが多いのです。膝だけを診て膝だけをケアしても改善が頭打ちになるのは、このためです。全身のバランスから膝の負担を軽くする視点が欠かせません。
鴨池骨盤整骨院では、膝だけを診るのではなく、骨盤・股関節・足首・姿勢の全体のバランスと、歩き方や生活での膝の使い方まで検査します。まず膝の状態と原因を見極めたうえで、膝に負担を集めている要因にアプローチし、膝への負担が減りやすい身体づくりをサポートします。強い変形や医療機関での治療が必要な場合は適切にご案内します。痛みを抑えるだけでなく、これからも自分の足で歩ける身体を目指して、根本要因に向き合います。
REASON
鴨池骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、膝の痛みの根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
膝の痛みの多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで膝の痛みの根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。鹿児島市鴨池でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。鹿児島市鴨池を中心に多くの膝の痛みでお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
鴨池骨盤整骨院では、膝の痛みを「歳のせい」で片付けず、「なぜその膝に負担が集まるのか」を骨盤・股関節・足首・歩き方から解き明かし、4つのステップでアプローチします。膝だけに頼らず、全身のバランスから膝の負担を軽くすることを目指します。
STEP1：カウンセリング・検査。いつから・どんな動作で痛むのか、階段や歩行での支障、お仕事や運動の内容を丁寧にお伺いします。膝の動きや腫れ、痛む場所に加え、股関節や足首の硬さ、骨盤の傾き、歩き方の癖まで検査し、膝に負担を集めている要因を特定します。強い変形や水がたまるなど医療機関での検査が望ましい場合は適切にご案内しますので、初めての方も安心してご相談ください。
STEP2：膝まわり・下肢のトリガーポイント施術。膝をかばい、負担を強めている太もも（大腿四頭筋やももの裏）やふくらはぎ、股関節まわりの硬くなった筋肉のトリガーポイントを的確にゆるめます。膝関節そのものを無理に動かすのではなく、膝を引っ張り負担を集めている周囲の筋緊張を和らげることで、曲げ伸ばしや歩行が楽になる状態を目指します。特に太ももの前側の筋肉がこわばると膝のお皿の動きが悪くなり痛みを強めるため、ここを丁寧にゆるめます。炎症の状態に合わせて刺激量を調整しますので、痛みに敏感な方もご安心ください。
STEP3：骨盤・股関節・足首の調整で膝の負担を減らす。膝に負担を集めている骨盤の歪みや股関節・足首の硬さ、崩れた足のアーチを、バキバキしないソフトな矯正・調整で整えます。上下の関節がスムーズに動き、体重が膝の一点に偏らず分散されるようになると、膝への負担が根本から軽くなっていきます。膝だけをケアするのではなく全身のバランスを整えることが、痛みの進行を抑え、歩ける状態を保つための土台になります。矯正はバキバキ鳴らさないやさしい方法ですので、ご高齢の方や痛みが不安な方にも安心して受けていただけます。
STEP4：歩き方・セルフケアの指導。膝に負担をかけにくい歩き方や立ち座りの工夫、膝を支える太ももの筋力を保つ運動、階段の上り下りのコツを、膝の状態に合わせて具体的にお伝えします。運動は今の膝に安全な範囲に絞ってお教えしますので、悪化させる心配がありません。焦らず膝の負担を減らしながら、階段も歩行も気兼ねなくこなせる毎日を一緒に目指していきましょう。
【ご予約・アクセス】鴨池骨盤整骨院では、初めての方限定でカウンセリング・検査・施術を初回2,980円（通常8,980円）でご体験いただけます。階段や歩行で膝がつらい方も、無理のない範囲でご相談いただけます。まずは今のお身体の状態を検査で確かめるところから始めましょう。受付時間は月〜金曜が9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日は休診）。ご予約はお電話（0120-659-974）のほか、24時間対応のネット予約もご利用いただけますので、診療時間外でもご都合に合わせてお申し込みいただけます。院は鹿児島市鴨池1丁目29-7 佐多ビル1階、鹿児島市電・鴨池電停から徒歩約3分、市バス・南国交通バス「鴨池」停留所からも徒歩圏内、鴨池港（垂水フェリー乗り場）からは徒歩・タクシーで約10分です。県庁や周辺オフィスからのお仕事帰り、フェリー通勤や市電通勤の行き帰りにもお気軽にお立ち寄りください。
STEP 1
痛みの出方や生活の負担を丁寧に伺い、膝の動きや腫れに加え股関節・足首の硬さ、骨盤の傾き、歩き方まで検査して膝の負担の元を特定します。
STEP 2
膝を引っ張る太ももやふくらはぎ、股関節まわりの硬いしこりをゆるめ、曲げ伸ばしや歩行が楽になる状態を目指します。
STEP 3
バキバキしない矯正で骨盤の歪みや股関節・足首の硬さ、足のアーチを整え、体重が膝に偏らず分散される土台をつくります。
STEP 4
膝に負担をかけにくい歩き方や太ももの筋力を保つ運動を、膝の状態に合わせて安全な範囲で指導し、歩ける状態を保てるよう伴走します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。鹿児島市鴨池エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。膝の痛みの症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、膝の痛みの状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、膝の痛みの根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの膝の痛みの原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、膝の痛みの再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
加齢による軟骨のすり減りは膝の痛みの一因ですが、「歳のせい」だけで片付けられるものではありません。同じ年齢でも、膝に負担を集めている骨盤の歪みや股関節・足首の硬さ、筋力のバランスは人によって異なり、これらは年齢に関わらず整えていける要素です。鴨池骨盤整骨院では、膝に負担が集中する原因にアプローチし、痛みの進行を抑えて歩ける状態を保つことを目指します。あきらめる前に、まず膝と全身の状態を検査で確かめましょう。
膝の状態によって答えが変わります。炎症が強く腫れや熱感がある時期は、無理に歩くと悪化するため安静を優先します。一方、痛みが落ち着いているのに動かさないでいると、膝を支える太ももの筋力が衰えてかえって不安定になります。今どちらの時期かの見極めが大切です。鴨池骨盤整骨院では膝の状態を確認し、その段階に合った歩き方・休め方や、膝に安全な運動を具体的にお伝えしますので、自己判断で悪化させる心配がありません。
変形そのものを元に戻すことはできませんが、膝に負担を集めている骨盤の歪みや股関節・足首の硬さ、筋力のバランスを整えることで、痛みを和らげ進行を抑えることが期待できます。膝を支える力を保ち、負担が偏らない身体づくりをすることで、歩ける状態を長く保つお手伝いができます。鴨池骨盤整骨院では医療機関の治療と並行したケアも可能です。強い症状の場合は受診をご案内しますので、まずはご相談ください。
はい、歩き方や身体のバランスを整えることで膝の負担は軽くできます。通勤や家事でよく歩く方は、崩れた姿勢や歩き方のまま距離を重ねると膝に負担が蓄積します。鴨池骨盤整骨院では、骨盤・股関節・足首を整えて体重が膝に偏らないようにするとともに、膝に負担をかけにくい歩き方や靴選びのアドバイスもお伝えします。当院は鴨池電停から徒歩約3分、通勤や買い物のついでにも通いやすい立地ですのでご相談ください。
当院は鹿児島市鴨池1丁目29-7 佐多ビル1階、鹿児島市電・鴨池電停から徒歩約3分の場所にあります。市バス・南国交通バス「鴨池」停留所からも徒歩圏内、鴨池港（垂水フェリー乗り場）からは徒歩・タクシーで約10分です。膝がつらい方も電停やバス停から近く通いやすい立地です。道順が不安な方はお電話（0120-659-974）でご案内しますので、お気軽にお問い合わせください。
初めての方は、カウンセリング・検査・施術を含めて初回2,980円（通常8,980円）でご利用いただけます。膝の痛みは原因と状態の見極めが大切なため、初回はしっかり検査したうえで施術を行います。2回目以降の料金や通院ペースは、状態に応じた最適なプランを事前にご説明し、ご納得いただいてから進めますのでご安心ください。受付は月〜金9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜12:00です。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では膝の痛みに対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
鹿児島市鴨池にお住まいで膝の痛みにお悩みの方へ。鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）は鹿児島市鴨池エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、鹿児島市鴨池エリアでも膝の痛みでお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、鹿児島市鴨池の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの膝の痛みの原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。膝の痛みは放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院へのアクセス
〒890-0063 鹿児島県鹿児島市鴨池1丁目（※番地要確認）
お電話: 0120-659-974
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。膝の痛みの根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
鹿児島市鴨池で膝の痛みに長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度鴨池骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
鴨池電停
鹿児島市電1系統
当院まで 徒歩約1分
白波スタジアム（鴨池陸上競技場）
スポーツ施設
徒歩約5分
鴨池公園
県立公園
徒歩約10分
鹿児島市立科学館
科学館
徒歩約7分
鴨池野球場
スポーツ施設
徒歩約6分
鹿児島市立図書館
図書館
徒歩約8分
鹿児島市鴨池エリアにある鴨池骨盤整骨院は、鴨池電停（鹿児島市電1系統）から徒歩約1分の場所にございます。お車でお越しの方はイオン鹿児島鴨池店（大型ショッピングモール・徒歩約3分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には白波スタジアム（鴨池陸上競技場）（スポーツ施設）もございます。
膝の痛みでお悩みの方は、お気軽に鴨池骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-659-974）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で膝の痛みの検査と施術をお受けいただけます。
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