都城市で有痛性外脛骨にお悩みなら都城骨盤整骨院にご相談ください。 有痛性外脛骨は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 都城市にある都城骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-922-394
都城市で有痛性外脛骨にお悩みなら都城骨盤整骨院にご相談ください。 有痛性外脛骨は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 都城市にある都城骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-922-394
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Painful Accessory Navicular
有痛性外脛骨は、足の内側にある過剰な骨の突出部分が痛みを伴う症状で、特に成長期の子どもやスポーツ愛好者に多く見られます。都城市は豊かな自然環境と活発なスポーツ文化が根付いており、野球やサッカー、陸上競技など足を酷使する競技が盛んな地域です。そのため、足の内側の出っ張りによる痛みに悩む方も少なくありません。
この症状の原因は、外脛骨という足の内側にある小さな遊離骨が、繰り返しの負荷や成長過程で炎症を起こすことにあります。特にランニングやジャンプ動作が多いスポーツでは、足底のアーチや筋肉のバランスが崩れ、外脛骨周辺の組織にストレスが集中するため痛みが生じやすくなります。また、靴の選び方や歩き方の癖も症状を悪化させる要因です。
痛みを放置すると、歩行時の負担が偏り、足全体のアライメントが崩れ、膝や腰など他の関節にも影響が及ぶリスクがあります。特に都城のように日常的に歩く機会やアウトドア活動が多い地域では、症状が慢性化しやすいため早期のケアが重要です。
当院・都城骨盤整骨院では、痛みの根本原因を探り、骨盤・足部のバランス調整や筋肉の柔軟性向上を中心に施術を行っています。地域特有の生活様式やスポーツ習慣を考慮し、オーダーメイドのリハビリプログラムを提供。実際に多くの患者様が痛みの軽減と競技復帰を果たしており、口コミでも高い評価を頂いております。足の内側の出っ張りや痛みでお困りの方は、ぜひ当院へご相談ください。
ABOUT
都城市で有痛性外脛骨にお悩みの方は多くいらっしゃいます。有痛性外脛骨は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。都城骨盤整骨院には、長年有痛性外脛骨で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
有痛性外脛骨を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。都城市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が有痛性外脛骨の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。有痛性外脛骨の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で都城市の都城骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、有痛性外脛骨が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに都城市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
ランニングやジャンプで後脛骨筋腱を通じて外脛骨に繰り返しの牽引力がかかり、炎症を起こします。
扁平足や回内足は後脛骨筋腱の緊張を高め、外脛骨への負担を増大させます。
足の内側を圧迫する靴は外脛骨に直接的な刺激を与え、炎症を引き起こします。
サッカー・バスケットボール・陸上競技などで足への負荷が増大し、症状が悪化します。
成長期に外脛骨が出現・発育する過程で、スポーツ活動との組み合わせにより症状が出やすくなります。
WHY
REASON
都城骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、有痛性外脛骨の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
有痛性外脛骨の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで有痛性外脛骨の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。都城市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。都城市を中心に多くの有痛性外脛骨でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
STEP 1
外脛骨・後脛骨筋腱・足部アーチの状態を詳細に検査し、痛みの根本原因を特定します。
STEP 2
後脛骨筋腱と足底筋膜を丁寧にリリースし、外脛骨への牽引力を軽減します。
STEP 3
足部アーチの機能を回復させ、骨盤のアライメントを整えて外脛骨への負担を根本から軽減します。
STEP 4
適切なシューズ選びとインソールの使用を指導し、再発予防をサポートします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。都城市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。有痛性外脛骨の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、有痛性外脛骨の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、有痛性外脛骨の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、有痛性外脛骨の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
有痛性外脛骨は、足の内側にある小さな遊離骨（外脛骨）が炎症を起こし、痛みや腫れを伴う症状です。特に成長期の子どもや陸上・サッカーなど足をよく使うスポーツ選手に多く発症します。足の内側の出っ張り部分に痛みを感じ、歩行や運動時に症状が悪化することが特徴です。適切なケアを行わないと痛みが慢性化し、生活の質を低下させる恐れがあります。
都城市は自然豊かな環境に加え、野球やサッカーといった足をよく使うスポーツが盛んな地域です。子どもから大人まで幅広い年代がアウトドア活動を楽しむため、足の負担が大きく、特に成長期には外脛骨にかかるストレスが増します。そのため、地域特性として有痛性外脛骨の発症率が高く、当院にも症状でお悩みの方が多く来院されています。
治療は痛みの軽減と足のバランス調整を中心に行います。都城骨盤整骨院では、骨盤や足首の歪みを整え、筋肉の柔軟性を高める施術を実施。また、歩行指導や靴の選び方のアドバイスも行い、再発予防に努めます。症状が重い場合は安静や必要に応じて医療機関との連携も行い、患者様一人ひとりに合わせた最適なプランを提案しています。
成長期の子どもが足の内側の出っ張り部分を訴え、痛みや腫れが続く場合は早めの受診をおすすめします。特に歩行や運動時に痛みが強くなる、痛みが１週間以上続く、足の動きに制限がある場合は専門的な診断が必要です。早期発見・治療により症状の悪化を防ぎ、スムーズなスポーツ復帰や日常生活の改善につながります。
有痛性外脛骨の施術については、症状や治療内容によって保険適用の可否が異なります。都城骨盤整骨院では、まずは詳しいカウンセリングと検査を行い、保険適用可能な範囲内で治療を進めます。保険外の自費施術も組み合わせることで、より丁寧で効果的なケアが可能です。費用については来院時に詳しくご説明いたしますのでご安心ください。
足の内側の痛みを悪化させないためには、適切な靴選びが重要です。クッション性と足のアーチをサポートする靴を使用し、長時間の立ち仕事や運動時には負担をかけすぎないように注意しましょう。また、足首やふくらはぎのストレッチを日常的に行うことで筋肉の柔軟性を保ち、負担を軽減できます。痛みが出た場合は無理に動かさず、早めに専門家へ相談することが大切です。
はい、都城骨盤整骨院では有痛性外脛骨でお悩みの患者様の改善実績が豊富です。地域特性を踏まえたオーダーメイドの施術により、多くのスポーツ選手や成長期の子どもたちが痛みの軽減と競技復帰を実現しています。患者様からは「痛みが和らぎ日常生活が楽になった」「好きなスポーツに戻れた」との嬉しい声を多数頂いております。安心してご相談ください。
AREA
都城市にお住まいで有痛性外脛骨にお悩みの方へ。都城骨盤整骨院（鍼灸院）は都城市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、都城市エリアでも有痛性外脛骨でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、都城市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの有痛性外脛骨の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。有痛性外脛骨は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
都城市の都城骨盤整骨院へのアクセス
〒885-0012 宮崎県都城市上川東2丁目3−9
お電話: 0120-922-394
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。有痛性外脛骨の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
都城市で有痛性外脛骨に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度都城骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
都城駅
JR日豊本線
当院まで 徒歩約5分
母智丘公園
桜の名所（日本百選）
車で約15分
都城市役所
公共施設
徒歩約10分
関之尾滝
日本の滝百選
車で約30分
都城島津邸
歴史建造物
車で約10分
都城市エリアにある都城骨盤整骨院は、都城駅（JR日豊本線）から徒歩約5分の場所にございます。お車でお越しの方はイオンモール都城駅前（大型ショッピングモール・徒歩約12分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には母智丘公園（桜の名所（日本百選））もございます。
有痛性外脛骨でお悩みの方は、お気軽に都城骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-922-394）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で有痛性外脛骨の検査と施術をお受けいただけます。
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