バーナー症候群は、上田の上田骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
バーナー症候群は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 上田にある上田骨盤整骨院（長野県上田市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのバーナー症候群の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-907-416
バーナー症候群は、上田の上田骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
バーナー症候群は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 上田にある上田骨盤整骨院（長野県上田市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのバーナー症候群の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-907-416
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Burner Syndrome (Stinger)
バーナー症候群は、ラグビー・アメリカンフットボール・柔道・レスリングなどのコンタクトスポーツで、相手との衝突や転倒の際に首が強く横に倒されたり押し込まれたりした瞬間、首から肩・腕にかけて焼けるような（バーナーで炙られるような）痛みやしびれ、脱力感が走る神経の障害です。首の神経の束（腕神経叢）が急激に引き伸ばされる、または圧迫されることで起こり、スティンガー（電気が走る感覚）とも呼ばれます。
症状は数秒から数分で消えることが多いため、「一瞬しびれただけ」とプレーを続けてしまう選手が少なくありません。しかし、神経が引き伸ばされるダメージは繰り返すほど回復しにくくなり、しびれが残る時間が延びる、握力が戻りにくくなる、何度も同じ側に起こる──といった悪化のサインが現れます。頻発する場合、首の骨の配列や椎間の狭さといった構造的な要因が隠れていることもあり、放置は禁物です。
上田は中学・高校の部活動や社会人クラブでコンタクト系競技に打ち込む選手がいる地域です。晴天率が高く練習が中断されにくい環境は、接触プレーの反復回数がそれだけ積み上がることも意味します。また、冬場の冷え込みが強い上田では、首や肩の筋肉が硬いままタックル練習に入ると、衝撃を筋肉で吸収できず神経へのダメージが大きくなりがちです。
上田骨盤整骨院では、症状の程度と首の状態を丁寧に検査し、重篤な神経障害が疑われる場合は速やかに医療機関をご案内した上で、首の可動性・筋力・姿勢という「衝撃を受けられる身体の土台」づくりからバーナー症候群の再発予防をサポートします。繰り返すしびれを「慣れ」で片付けず、早めにご相談ください。「みんな経験しているから」という部活の空気に流されず、ご自身の首の状態を客観的に知ることから始めましょう。
ABOUT
上田でバーナー症候群にお悩みの方は多くいらっしゃいます。バーナー症候群は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。上田骨盤整骨院には、長年バーナー症候群で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
バーナー症候群を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。上田エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がバーナー症候群の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。バーナー症候群の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で上田の上田骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、バーナー症候群が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに上田の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
タックルや転倒で首が強く横に倒されると、首から腕へ走る神経の束が引き伸ばされてダメージを受けます。
頭が前に出た姿勢や首の関節の歪みは神経の通り道を狭め、同じ衝撃でも症状が出やすい条件をつくります。
衝撃を受け止める深層筋が育っていないと首が大きく振られ、神経へ伝わるダメージが増します。
上田の冷え込みで首や肩が硬いまま練習に入ると、筋肉で衝撃を吸収できず神経への負担が高まります。
WHY
「しびれはすぐ消えるから」と練習を続けて、シーズン中に何度も同じ症状に見舞われる──バーナー症候群の典型的な経過です。繰り返す背景には、次のような理由が考えられます。
症状が短時間で消えるのがこの障害の厄介なところで、神経が受けたダメージ自体は蓄積していきます。首の関節の配列の乱れ、頸椎まわりの筋肉のアンバランス、なで肩傾向による神経の張りやすさなど、「同じ衝撃でも症状が出やすい身体の条件」を検査で特定しない限り、次の接触でまた起こります。
猫背で頭が前に出た姿勢は、首の神経の通り道を狭め、衝撃時の逃げ場を奪います。デスクワークやスマホで固まった姿勢のまま練習に向かう学生選手は、この条件を毎日つくり続けていることになります。首への局所ケアだけでは、姿勢由来のリスクは減りません。
タックルの衝撃を受け止めるには、首を支える深層の筋肉と、肩甲骨まわりの筋力が不可欠です。特に成長期の選手は体格差のある相手との接触で首が振られやすく、筋力の土台づくりを後回しにしたままでは、防具やテーピングだけで神経を守り切れません。
上田の朝晩の冷え込みが強い時期は、首や肩の筋肉が硬いまま練習に入りがちです。硬い筋肉は衝撃を吸収できず、神経へ伝わるダメージを増やします。ウォーミングアップの質を上げるだけでもリスクは変えられます。
しびれが消えた直後の復帰は、神経の回復が追いつかないままの再受傷を招きます。握力や感覚の左右差といった客観的なチェックなしの「いけそうだから出る」が、症状を慢性化させる最大の要因です。
上田骨盤整骨院では、首の配列と姿勢の土台を整え、衝撃を受けられる身体の条件づくりから再発予防をサポートします。繰り返すしびれに不安を抱えたままプレーしている選手こそ、一度検査にお越しください。首は選手生命だけでなく、その後の日常生活にも関わる大切な部位です。検査で現状を知ることが、安心してプレーを続けるための第一歩になります。
REASON
上田骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、バーナー症候群の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
バーナー症候群の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでバーナー症候群の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。上田でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。上田を中心に多くのバーナー症候群でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
上田骨盤整骨院では、バーナー症候群に対して「神経への負担の軽減」と「衝撃を受けられる身体づくり」を両立させる4ステップで施術を進めます。国家資格・柔道整復師が、競技と身体の状態に合わせて担当します。
いつ・どんなプレーで起きたか、しびれの範囲と持続時間、繰り返しの頻度、握力や感覚の左右差を丁寧に確認します。両腕に症状が出ている、しびれが長時間続く、脱力が残るといった場合は重篤な神経・脊髄の障害の可能性があるため、速やかに医療機関の受診をご案内します。その上で、首の可動域・関節の配列・姿勢・肩甲骨の位置を検査し、症状が出やすい身体の条件を特定します。
頭が前に出た姿勢や背骨の歪みは、首の神経の通り道を狭め、衝撃時のダメージを増やします。骨盤から頸椎までの配列を優しい矯正で整え、神経に余裕のある首の環境をつくります。首への矯正は特に安全性に配慮し、強い刺激は用いませんのでご安心ください。
衝撃や反復ダメージで硬くなった首・肩甲骨まわりの深層筋を手技で緩め、血流と神経の滑走性を回復させます。筋肉の緊張が取れると、首の可動域が広がり、残っている違和感やだるさの軽減が期待できます。
仕上げに、首を支える深層筋と肩甲骨まわりの筋力トレーニング、接触プレーに耐える姿勢づくりを段階的に指導します。冷え込みの強い上田の朝練・冬場の練習を想定した首まわりのウォーミングアップ、タックル時に首をすくめない身体の使い方など、競技の現場で使える再発予防策をお伝えします。復帰の判断は、握力・感覚・可動域の左右差という客観的な目安で一緒に確認し、感覚頼みの再受傷を防ぎます。
通院の頻度は、症状が残っている時期は週1〜2回で神経の環境を集中的に整え、回復にあわせてトレーニング中心に移行していくのが一般的な流れです。シーズン中の選手には、試合日程を踏まえたコンディション管理もご提案します。
バーナー症候群は「その場で消える」からこそ軽視され、繰り返して選手生命に関わる障害です。しびれの回数が増えてきた、握力の戻りが遅くなってきたと感じたら、それは身体からの警告です。防具やテーピングに頼る前に、衝撃を受けられる身体の土台から立て直しましょう。
また、保護者や指導者の方に向けて、症状が出たときの現場での対応（プレー続行の判断基準、確認すべきサイン）もお伝えしています。チーム全体で首を守る意識が育つと、再発リスクはさらに下げられます。接触プレーへの恐怖心が残っている選手には、段階的に自信を取り戻すメニューもご提案し、心身両面での復帰を支えます。首のしびれは身体からの重要な警告です。「まだ動けるから」ではなく「繰り返す前に」、一度状態を確かめにお越しください。
初回は通常8,980円のところ2,980円でご利用いただけます。受付時間は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜12:00（日曜・祝日は休診）です。ご予約はフリーダイヤル0120-907-416、または24時間受付のネット予約をご利用ください。当院は長野県上田市常磐城5丁目3-36、上田駅から徒歩約20分・お車なら約5分で、無料駐車場も完備しています。お仕事帰りやご家族の送迎でも通いやすい立地です。
STEP 1
しびれの範囲・頻度・左右差を確認し、重篤な障害の疑いは医療機関へご案内した上で原因を検査します。
STEP 2
神経の通り道に余裕をつくるよう、骨盤から首までの配列を安全性に配慮した矯正で整えます。
STEP 3
硬くなった首・肩甲骨まわりの深層筋を緩め、血流と神経の滑走性を回復させます。
STEP 4
首を支える筋力づくりと接触時の身体の使い方を指導し、客観的な目安で復帰を判断します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。上田エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。バーナー症候群の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、バーナー症候群の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、バーナー症候群の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりのバーナー症候群の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、バーナー症候群の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
一度だけで症状が完全に消え、握力や感覚に左右差がなければ経過観察となることもあります。ただし、同じ側に繰り返す、しびれの時間が延びてきた、脱力感が残るといった場合は、神経へのダメージが蓄積しているサインです。バーナー症候群は「消えるから大丈夫」と軽視して繰り返すほど回復しにくくなります。上田骨盤整骨院では症状の経過を丁寧に伺い、必要に応じて医療機関と連携しながら再発予防までサポートします。
画像検査で骨や椎間板に明らかな異常がなくても、首の関節の細かな配列の乱れ、頭が前に出た姿勢、首を支える筋力の不足といった「症状が出やすい身体の条件」は残っていることがあります。これらは画像に写りにくい機能的な問題で、接触のたびに神経が引き伸ばされやすい状態をつくります。当院では姿勢・可動域・筋力の検査でこの条件を特定し、整えることで再発しにくい首を目指します。
はい、上田骨盤整骨院ではラグビー・柔道・アメフトなどコンタクトスポーツの選手のご相談を受け付けています。国家資格・柔道整復師が症状の程度を見極め、重い神経障害が疑われる場合は速やかに医療機関をご案内する体制です。平日は20時まで、土曜も午前受付なので部活帰りに通えます。復帰時期の判断や、指導者へ伝える練習調整の目安もお渡ししますので、保護者の方もご一緒にご相談ください。
目安は、しびれ・痛みが完全に消えていること、首の可動域が全方向で左右差なく回復していること、握力や腕の筋力に左右差がないことです。この3つが揃う前の復帰は再受傷のリスクが高く、症状の慢性化を招きます。上田骨盤整骨院では毎回の施術でこれらを客観的にチェックし、段階的に接触プレーへ戻るスケジュールを競技日程とあわせてご提案します。感覚だけで判断せず、数字で確認しながら復帰しましょう。
柱は3つあります。①首を支える深層筋と肩甲骨まわりの筋力トレーニング、②頭が前に出た姿勢の改善（スマホ・勉強姿勢の見直し）、③練習前に首まわりをしっかり温めて動かすウォーミングアップです。特に朝晩の冷え込みが強い上田では、身体が冷えたまま接触練習に入らない工夫が重要です。当院では競技と体格に合わせたメニューを個別に指導し、正しいフォームを一緒に練習してお持ち帰りいただきます。
当院は長野県上田市常磐城5丁目3-36にあり、上田駅から徒歩約20分、お車で約5分です。無料駐車場を完備していますので、練習後に保護者の方の送迎でお越しいただくケースも多いです。受付時間は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜12:00、日曜・祝日は休診です。ご予約はフリーダイヤル0120-907-416、または24時間受付のネット予約をご利用ください。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
上田骨盤整骨院（長野県上田市の整骨院/鍼灸院）ではバーナー症候群に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
上田にお住まいでバーナー症候群にお悩みの方へ。上田骨盤整骨院（長野県上田市の整骨院/鍼灸院）は上田エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、上田エリアでもバーナー症候群でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、上田の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのバーナー症候群の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。バーナー症候群は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
上田の上田骨盤整骨院へのアクセス
〒386-0027 長野県上田市常磐城5丁目3−36
お電話: 0120-907-416
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。バーナー症候群の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
上田でバーナー症候群に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度上田骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
上田駅
JR信越本線・しなの鉄道
当院まで 徒歩約20分（車で約5分）
上田城跡公園
歴史公園（真田氏の居城）
徒歩約15分
サントミューゼ（上田市交流文化芸術センター）
文化施設
徒歩約18分
上田市役所
公共施設
徒歩約12分
上田図書館
図書館
徒歩約10分
国道18号線
幹線道路
車で約2分
上田エリアにある上田骨盤整骨院は、上田駅（JR信越本線・しなの鉄道）から徒歩約20分（車で約5分）の場所にございます。お車でお越しの方は上田城跡公園（歴史公園（真田氏の居城）・徒歩約15分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはサントミューゼ（上田市交流文化芸術センター）（文化施設）もございます。
バーナー症候群でお悩みの方は、お気軽に上田骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-907-416）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でバーナー症候群の検査と施術をお受けいただけます。
RELATED