上田骨盤整骨院鍼灸院
🌐 ネット予約
上田エリア

Baseball Elbow (Little Leaguer's Elbow)

上田野球肘にお悩みの方へ

上田で野球肘にお悩みの方、当院が根本から改善します。

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

上田市で野球肘にお悩みなら上田骨盤整骨院にご相談ください。 野球肘は腰椎周辺の筋肉・靭帯・椎間板・神経に問題が生じることで発症する症状です。 当院では骨格矯正×深層筋調整による根本改善を目指します。 お問い合わせ: 0120-907-416

CHECK LIST

こんなお悩みはありませんか?

投球時に肘の痛みでお困りですか?
投球後に肘が腫れて痛むことで悩んでいませんか?
野球肘の治療方法がわからず不安を感じていませんか?
練習を休めず痛みが悪化して困っていませんか?
痛みが続き試合に出られず悩んでいませんか?
成長期の子どもが肘の痛みを訴えて不安ではありませんか?
整形外科に行っても改善しない症状でお困りですか?
肘の痛みが治らず将来の野球人生が心配になっていませんか?
投球フォームの改善点がわからず悩んでいませんか?
薬やシップだけで根本的に良くならないことで困っていませんか?

一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください

Baseball Elbow (Little Leaguer's Elbow)

野球肘とは ─ 上田での傾向と原因

野球肘は、主に投球動作によって肘に過度の負担がかかることで発症するスポーツ障害で、特に成長期の子どもや若年アスリートに多く見られます。長野県上田市は野球が盛んな地域であり、地元の少年野球チームや高校野球の強豪校が数多く存在するため、投球時の肘の痛みを抱える選手も少なくありません。野球肘は肘の内側または外側に痛みが生じ、投球時や投球後に違和感や腫れを感じることが特徴です。その原因は、投球時の繰り返しのストレスにより肘の関節や靭帯、骨端線(成長軟骨)に微細な損傷が蓄積されることにあります。特に成長期の子どもの場合、骨端線の柔らかい部分が損傷を受けやすく、放置すると関節の変形や成長障害につながるリスクがあります。

上田骨盤整骨院では、地域の生活スタイルを踏まえ、野球を楽しむ皆さまが安心してプレーできるようサポートしています。練習の頻度やフォームの特徴、日常生活の姿勢や筋肉バランスも考慮し、痛みの根本原因を見極めることに注力しています。投球動作での肘への負担を軽減するための筋膜リリースや関節調整、骨盤と体幹のバランス改善を図る施術を組み合わせることで、多くの患者様が症状の改善を実感されています。

また、早期に適切なケアを行うことが肝心で、放置すると肘の靭帯損傷や骨の変形、場合によっては手術が必要になるケースもあります。投球後の痛みや違和感は我慢せず、早めに専門スタッフにご相談ください。上田骨盤整骨院は、地元のスポーツ愛好家や親御様から信頼されており、医師からの紹介も多数。最新の施術技術と丁寧なカウンセリングで、上田市内外からの来院も多く、再発防止まで見据えたトータルケアを提供しています。

野球肘に悩むお子さまや選手の皆さまが、痛みのない快適な投球を実現し、夢への一歩を踏み出せるよう、当院は全力でサポートいたします。

CAUSE

野球肘の主な原因

01

投球動作の繰り返し

投球時に肘内側の靭帯・腱に強い牽引力がかかり、繰り返しの負荷で損傷・炎症を起こします。

02
📈

投球過多・オーバーユース

投球数が多すぎたり、休息なく投げ続けることで肘への累積ストレスが限界を超えます。

03
🔄

不適切な投球フォーム

肘が下がったフォームや手首のスナップを多用するフォームは肘内側への負担を増大させます。

04
🧒

成長期の骨・軟骨の脆弱性

成長期は骨端軟骨が未成熟で、投球ストレスに対して損傷しやすい状態です。

05
💪

前腕・肩甲骨周囲筋の弱化

前腕や肩甲骨周囲の筋力不足は投球時の肘への負担を増大させます。

WHY

なぜ他院で野球肘が改善しないのか ─ 上田特有の見落としポイント

上田での野球肘治療で改善しない理由を解説します。

TREATMENT

当院の野球肘へのアプローチ

当院では野球肘の根本原因にアプローチします。
🔍

STEP 1

徹底検査・原因特定

肘関節・靭帯・前腕の状態を詳細に検査し、損傷の程度と根本原因を特定します。

💆

STEP 2

肘周囲・前腕のリリース

肘周囲と前腕の筋肉を丁寧にリリースし、腱・靭帯への牽引力を軽減します。

🦴

STEP 3

肩甲骨・体幹アライメント調整

肩甲骨と体幹のアライメントを整え、投球時の肘への負担を根本から軽減します。

STEP 4

投球フォーム改善・復帰指導

投球フォームの改善と段階的な投球プログラムを指導し、安全な競技復帰をサポートします。

SPECIAL OFFER

野球肘でお悩みなら 初回 ¥2,980

通常初診料 ¥5,500 → 今だけ ¥2,980

\ 1日2名限定!お電話・LINEでご予約ください /

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

SPECIAL OFFER

初回限定 ¥2,980

通常初診料 ¥5,500 → 今だけ ¥2,980

\ 1日2名限定!お電話・LINEでご予約ください /

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

FAQ

上田市の野球肘に関するよくある質問

野球肘は投球動作で肘に繰り返し負担がかかることで起こるスポーツ障害です。特に成長期の子どもに多く見られ、肘の内側や外側に痛みや腫れが生じます。放置すると靭帯損傷や骨の変形につながる可能性があるため、早期のケアが大切です。

投球時には肘の関節や靭帯に大きな負荷がかかります。特に無理なフォームやオーバーユース(使い過ぎ)が原因となり、筋肉や靭帯、骨端線に微細な損傷が蓄積されて痛みが発生します。フォームの見直しと適切なケアが重要です。

痛みを我慢して放置すると、靭帯の損傷が進行し肘の関節が不安定になることがあります。また、成長期の子どもでは骨端線の障害から成長障害や変形を引き起こすリスクも高まります。早期治療で重症化を防ぎましょう。

当院では投球動作の負担軽減を目的に筋膜リリースや関節調整、骨盤と体幹のバランス改善を中心に施術を行います。また、投球フォームの改善指導や日常生活の姿勢指導も行い、根本から痛みを和らげ再発防止を目指します。

はい、成長期の子どもでも適切な施術とフォーム改善により症状は改善可能です。上田骨盤整骨院では特に成長期の患者様に合わせた優しい施術を行い、安心して通っていただける環境を整えています。

症状の程度や原因によりますが、軽度の場合は数週間から1ヶ月程度で痛みが緩和されるケースが多いです。重症の場合は数ヶ月かかることもありますが、当院では早期回復を目指した計画的な施術を提供しています。

痛みがある状態での練習は症状を悪化させる原因になるためおすすめできません。まずは専門家に相談し、適切な休息と治療を行うことが重要です。痛みがなくなってから段階的に練習を再開しましょう。

医療監修・信頼情報

監修者 田中 誠(柔道整復師 / 鍼灸師)
上田骨盤整骨院 院長
参考文献 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(2024)
日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

最終監修日: 2026-02-01

ACCESS

上田市の上田骨盤整骨院へのアクセス

上田骨盤整骨院鍼灸院
住所〒386-0027 長野県上田市常磐城5丁目3−36
電話0120-907-416
受付時間月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
定休日日曜日・祝日
駐車場完備(4台)
予約予約優先制(当日予約OK)

RELATED

上田市の関連する症状ページ

← 上田骨盤整骨院 鍼灸院 トップページへ

FIRST STEP

野球肘、もう我慢しなくていい。
上田骨盤整骨院

初回限定 ¥2,980
あなたの野球肘の原因を徹底検査+施術いたします

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

初回限定
¥5,500¥2,980
🌐 ネット予約する 💬 LINE