鹿児島市でテニス肘にお悩みなら谷山骨盤整骨院にご相談ください。 テニス肘は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市にある谷山骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院/鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりのテニス肘の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-135
鹿児島市でテニス肘にお悩みなら谷山骨盤整骨院にご相談ください。 テニス肘は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市にある谷山骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院/鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりのテニス肘の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-135
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis)
谷山の整骨院・整体院をお探しの方へ：テニス肘は谷山地域でも多くの方が悩まれる症状の一つです。
テニス肘は正式には『上腕骨外側上顆炎』と呼ばれ、肘の外側に痛みを感じる炎症性の障害です。谷山エリアでは、テニスやゴルフ、家庭菜園での重労働、さらには日常生活におけるパソコン作業や育児での腕の使い過ぎが原因で発症する方が増えています。特に谷山の住民は自然豊かな環境でアウトドア活動を楽しむ一方、近年ではリモートワークの普及により腕や肘に負担がかかる姿勢が固定化されることも多く、テニス肘のリスクが高まっています。
テニス肘は、肘の外側の腱が過度に使われることで微細な断裂や炎症が起こり、痛みや物を持つときの不快感につながります。特に物を掴む・持ち上げる動作で痛みが強くなり、日常の生活動作に支障をきたすことも少なくありません。放置すると慢性的な痛みとなり、腕の筋力低下や可動域制限を招き、仕事や趣味にも影響が出る恐れがあります。
当院『谷山骨盤整骨院』では、地元谷山の生活習慣やスポーツの特性を踏まえた丁寧なカウンセリングと身体の状態評価を行い、原因となる筋肉・腱の過負荷を軽減する施術を提供しています。独自の整骨技術により、筋膜リリースや骨盤・姿勢調整を組み合わせることで、根本的な改善を目指します。また、物を持つ際の正しい動作指導や生活習慣のアドバイスも行い、再発予防にも力を入れております。
谷山骨盤整骨院ではこれまで多くのテニス肘患者様の痛みを改善し、スポーツや仕事に復帰された実績があります。地域に密着した施術院として、患者様一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの治療プランを提案し、安心して通える環境を整えております。谷山で肘の外側の痛み・物を持つときの違和感にお困りなら、ぜひ当院にご相談ください。
ABOUT
鹿児島市でテニス肘にお悩みの方は多くいらっしゃいます。テニス肘は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。谷山骨盤整骨院には、長年テニス肘で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
テニス肘を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。鹿児島市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がテニス肘の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。テニス肘の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で鹿児島市の谷山骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、テニス肘が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに鹿児島市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
バックハンドストロークで前腕伸筋群が繰り返し収縮し、肘外側の上顆に付着する腱に微細損傷が蓄積します。
前腕の筋肉が慢性的に緊張した状態が続くと、腱付着部への牽引力が増大してテニス肘を引き起こします。
グリップの握りすぎや手首を多用するフォームは肘外側への負担を増大させます。
キーボード操作やマウス使用など、前腕を使う作業の積み重ねがテニス肘を引き起こします。
テニスの練習量を急に増やすと腱が適応できず炎症を起こしやすくなります。
WHY
谷山の整骨院・整体院に通ったのにテニス肘が改善しなかった、そんなお声を多くいただきます。一般的な整骨院・整体院や他院でテニス肘が改善しない理由は、主に以下の4つが考えられます。
多くの整体院では表層筋（アウターマッスル）を揉みほぐすだけで終わってしまいます。しかしテニス肘の真の原因は、深層筋にできたトリガーポイント（コリの芯）であることがほとんど。表面をいくら揉んでも、深部のコリには届きません。谷山骨盤整骨院では指圧・ストレッチに加え、トリガーポイント治療で深層筋の芯に直接アプローチします。
テニス肘の多くは、骨盤や背骨の歪みによる「土台のズレ」が引き金になっています。マッサージで一時的に楽になっても、土台が歪んだままでは数日で痛みが再発してしまいます。谷山骨盤整骨院の背骨骨盤矯正は、骨格を本来の正しい位置にしっかり戻す本格矯正です。ボキボキする音が鳴ることがありますが、柔道整復師が安全に行いますのでご安心ください。刺激が苦手な方にはボキボキしない歪み筋矯正もご用意しています。
骨格を正しい位置に整えても、それを支えるインナーマッスル（深層筋）が弱いままだと、すぐに元の歪んだ姿勢に戻ってしまいます。谷山骨盤整骨院では最新EMSマシン骨盤TEIKIN MGで、自力では鍛えにくい深層筋を電気刺激で直接トレーニング。テニス肘の再発しにくい身体を作ります。
テニス肘と一口に言っても、原因は人によって全く異なります。同じ施術メニューを誰にでも当てはめるのではなく、谷山骨盤整骨院では初回の徹底検査でお一人おひとりの根本原因を特定し、最適な施術プランをオーダーメイドでご提案します。これが谷山地域の方から「ここで改善した」と選ばれる理由です。
谷山で他の整骨院・整体院に通ってもテニス肘が改善しなかった方こそ、ぜひ一度谷山骨盤整骨院にご相談ください。鹿児島県鹿児島市で口コミ評価4.9、グループ施術実績50,000件以上の信頼と実績で、テニス肘の根本改善をサポートします。
REASON
谷山骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、テニス肘の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
テニス肘の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでテニス肘の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。鹿児島市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。鹿児島市を中心に多くのテニス肘でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
谷山の整骨院・整体院 谷山骨盤整骨院では、テニス肘に対して以下の4ステップで根本改善を目指します。マッサージや単発の矯正では届かない「テニス肘の真の原因」にアプローチする独自のメソッドです。
初回は約30分かけて丁寧にカウンセリングを行います。「いつからテニス肘が出始めたか」「どんな動作で痛みが強くなるか」「過去の怪我・手術歴」「日常の姿勢習慣」など、お一人おひとりのライフスタイルまで踏み込んでヒアリング。その上で、国家資格・柔道整復師が立位・座位・寝た状態での姿勢チェック、骨盤・背骨の歪み確認、可動域検査を実施し、テニス肘の根本原因を見極めます。谷山の整骨院・整体院として、検査結果は分かりやすくご説明し、施術計画にご納得いただいてから進めます。
テニス肘の根本原因が骨盤・背骨の歪みにある場合、まず背骨骨盤矯正で土台を整えます。当院の背骨骨盤矯正は、骨格を本来の正しい位置へとしっかり戻す本格的な矯正です。施術中に音が鳴ることがありますが、これは関節内の気泡が弾ける音で、痛みや危険性はありません。柔道整復師が安全な角度・力加減で行うため、安心して受けていただけます。ボキボキする刺激が苦手な方には、後述の歪み筋矯正を中心としたコースもご用意していますので、お気軽にご相談ください。土台が整うことで、テニス肘の痛みが戻りにくい身体の基礎が作られます。
骨格を整えたら、次はテニス肘を引き起こす深層筋のコリ（トリガーポイント）に直接アプローチします。マッサージでは届かない筋肉の深い部分にできた「コリの芯」を、専門技術でピンポイントに解放。さらに歪み筋矯正で、左右差・前後のアンバランス・特定の筋肉の過緊張を整えることで、テニス肘の痛みの元を消していきます。施術中は強さを細かく調整しますので、痛みに弱い方も安心です。
【知っておきたい豆知識：トリガーポイントと経絡（ツボ）の関係】トリガーポイントは1942年に米国のJanet G. Travell医師らが体系化した西洋医学の概念ですが、興味深いことに後の研究（Melzack 1977 ほか）でトリガーポイントの解剖学的位置の約70%が東洋医学の経穴（ツボ）と一致することが報告されています。2000年以上前から鍼灸で使われてきた「痛みのツボ」と、現代医学が独立して発見した「コリの芯」が、同じ身体のポイントを示していたのです。当院では西洋医学のトリガーポイント理論と、東洋医学の経絡・経穴の知見の両面から、テニス肘の根本改善にアプローチします。
仕上げに最新EMSマシン骨盤TEIKIN MGで、自分では鍛えにくいインナーマッスルを電気刺激で直接トレーニング。寝たまま20分の施術で腹筋約9,000回分に相当する刺激が得られ、テニス肘を支える土台の筋力を効率的に強化できます。さらにご自宅でできる簡単なストレッチ・姿勢改善エクササイズを個別にご指導。通院終了後もテニス肘が戻らない身体を目指します。
谷山地域でテニス肘にお悩みの方、整骨院・整体院をお探しの方はぜひ初回限定2,980円（通常5,500円）の検査＋施術をご利用ください。「本当に良くなるの？」その不安を、まずは体感していただけます。
STEP 1
肘・前腕・肩の状態を詳細に検査し、痛みの根本原因を特定します。
STEP 2
前腕伸筋群と肘外側周囲を丁寧にリリースし、腱付着部への牽引力を軽減します。
STEP 3
肩甲骨と頸椎のアライメントを整え、肘への代償的な負担を解消します。
STEP 4
ラケットスポーツのフォーム改善とセルフケアを指導し、競技復帰をサポートします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。鹿児島市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。テニス肘の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、テニス肘の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、テニス肘の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりのテニス肘の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、テニス肘の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
テニス肘は肘の外側にある腱が過度に使われ、微細な損傷や炎症が起きることが主な原因です。谷山の方はテニスやゴルフ、重い物を持つ作業、さらには長時間のパソコン作業など腕を使い過ぎる生活習慣が多く、これらの動作が繰り返されることで発症しやすくなります。特に初心者やフォームが正しくない場合に負担が増大します。
テニス肘を放置すると炎症が慢性化し、痛みが長期間続くだけでなく、肘の動きが制限されることがあります。さらに筋力低下や腱の変性を引き起こし、日常生活の動作に支障が出ることも少なくありません。谷山の生活や仕事で腕を使う機会が多い方は早めの治療が重要です。放置すると回復に時間がかかり、再発リスクも高まります。
当院では、筋膜リリースや骨盤矯正を組み合わせた独自の整骨施術を提供しています。痛みの原因となる筋肉や腱の緊張を緩和し、身体のバランスを整えることで肘への負担を軽減します。さらに生活習慣のアドバイスや動作指導も行い、症状の根本改善と再発予防を目指しています。谷山の地域特性に合わせたケアも特徴です。
症状の程度や原因によりますが、軽度の場合は数週間の施術で改善が見られます。慢性的な痛みや重度の炎症がある場合は数ヶ月かかることもあります。谷山骨盤整骨院では初回のカウンセリングで状態を詳しく把握し、個々に合わせた治療計画をご提案します。継続して通院いただくことで効果的な改善が期待できます。
テニス肘の予防には、肘や腕の筋肉を適度にストレッチし、筋力をバランスよく鍛えることが大切です。谷山の方には特にスポーツ前後の準備運動や、正しいフォームでの動作を意識することを推奨しています。また長時間のパソコン作業や重い物を持つ際は、適宜休憩を挟み、負担を軽減する工夫も重要です。当院でも日常生活に取り入れやすい予防法を指導しています。
谷山骨盤整骨院の施術は、患者様の痛みや不安を最優先に考え、ソフトで丁寧な手技を行っています。強い圧をかけることはなく、筋肉の緊張を和らげる安全な施術が中心です。痛みが強い場合や敏感な方にも対応できるよう、施術前にしっかり説明し、患者様の意向を尊重しながら進めますので安心してご来院ください。
はい、谷山骨盤整骨院では仕事やスポーツを続けながらでも治療が受けられるよう、症状に合わせた無理のない施術と動作指導を行っています。痛みが強い場合は負担を軽減するアドバイスを差し上げますが、可能な範囲で日常動作や趣味を続けることは回復を早めることもあります。ご自身の状態に合わせて無理なく通院できる体制を整えています。
谷山の整骨院・整体院をお探しなら谷山骨盤整骨院へ。国家資格・柔道整復師がテニス肘の根本原因にアプローチします。トリガーポイント治療と背骨骨盤矯正で「谷山でテニス肘が改善した」というお声を多くいただいています。
テニス肘の程度や期間によりますが、多くの方が3〜5回で明確な変化を実感されています。慢性的なテニス肘の場合は、根本改善まで2〜3ヶ月の通院をおすすめしています。谷山の整骨院・整体院として、最適な通院ペースを丁寧にご案内します。
AREA
鹿児島市にお住まいでテニス肘にお悩みの方へ。谷山骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院/鍼灸院）は鹿児島市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、鹿児島市エリアでもテニス肘でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、鹿児島市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのテニス肘の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。テニス肘は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
鹿児島市の谷山骨盤整骨院へのアクセス
〒891-0114 鹿児島県鹿児島市小松原2丁目32−18 ボイスビル A
お電話: 0120-914-135
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。テニス肘の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
鹿児島市でテニス肘に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度谷山骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
谷山駅
JR指宿枕崎線
当院まで 徒歩約3分
谷山電停
鹿児島市電停留場
徒歩約5分
谷山ショッピングセンター
商業施設
徒歩約4分
谷山中学校
学校
徒歩約6分
谷山神社
神社
徒歩約8分
鹿児島南警察署
公共施設
徒歩約10分
鹿児島市エリアにある谷山骨盤整骨院は、谷山駅（JR指宿枕崎線）から徒歩約3分の場所にございます。お車でお越しの方は谷山電停（鹿児島市電停留場・徒歩約5分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には谷山ショッピングセンター（商業施設）もございます。
テニス肘でお悩みの方は、お気軽に谷山骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-135）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でテニス肘の検査と施術をお受けいただけます。
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