首こりは、新潟市中央区の新潟市中央区骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
首こりは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 新潟市中央区にある新潟市中央区骨盤整骨院（新潟県新潟市の整骨院）では、お一人おひとりの首こりの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-908
首こりは、新潟市中央区の新潟市中央区骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
首こりは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 新潟市中央区にある新潟市中央区骨盤整骨院（新潟県新潟市の整骨院）では、お一人おひとりの首こりの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-908
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
NECK STIFFNESS
首こりは、首の後ろから付け根、肩の上部にかけての筋肉が緊張し、重だるさや張り、痛みを感じる状態です。人の頭は約5〜6kgあり、それを支える首の筋肉は、前かがみになるほど大きな負担を強いられます。デスクワークやスマホの使用でうつむく姿勢が続くと、首の後ろの筋肉が緊張し続けて血行が悪くなり、疲労物質がたまって「こり」として感じられます。眼精疲労やストレス、頸椎の歪み、いわゆるストレートネックが背景に重なって慢性化します。肩こりや緊張型頭痛、めまいを併発することもあり、放置すると自律神経の乱れにつながることもあります。
初期は夕方に首が重くなる程度ですが、進行すると一日中首の張りが取れず、後頭部や肩甲骨の間まで重だるさが広がることがあります。さらに悪化すると、緊張型頭痛や目の疲れ、めまい、吐き気を伴ったり、腕にしびれが出たりすることもあります。首をもんでも一時的に楽になるだけですぐ戻る、という繰り返しに悩む方が多く、うつむき姿勢が癖づくとストレートネックが進み、こりが取れにくい悪循環に陥ります。手のしびれを伴う場合は、頸椎の問題が隠れていることもあるため注意が必要です。
新潟市中央区は県庁所在地として行政・商業・オフィスが集まり、日中はパソコンに向かうデスクワークの方が多く暮らす地域です。前かがみでモニターを見続ける姿勢や、休憩中のスマホ操作でうつむく時間が長く、首の後ろの筋肉が緊張し続けて首こりの下地となります。さらに車通勤でハンドルを握る姿勢も首に力が入りやすく、冬は日本海側特有の冷えで首まわりの血行が悪くなって、こりが強まりやすくなります。当院は中央区のデスクワーク・車通勤・冬の冷えという生活背景を踏まえ、その場しのぎで終わらない首こりのケアに向き合っています。
ABOUT
新潟市中央区で首こりにお悩みの方は多くいらっしゃいます。首こりは日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。新潟市中央区骨盤整骨院には、長年首こりで苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
首こりを放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。新潟市中央区エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が首こりの悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。首こりの多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で新潟市中央区の新潟市中央区骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、首こりが進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに新潟市中央区の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
長時間のデスクワークやスマホの使用でうつむき姿勢が続き、首の後ろの筋肉が緊張してこりを生みます。
眼精疲労が首や肩の緊張を高め、首こりを強めます。
精神的ストレスや自律神経の乱れが、首まわりの筋緊張を高め慢性化させます。
骨盤や背骨の歪みが姿勢を崩し、首の後ろへの負担を偏らせます。
WHY
首こりは、こっている首の筋肉だけをマッサージや電気でほぐしても、その場は楽になってもすぐ戻ってしまいがちです。首の筋肉が緊張し続けるのは、うつむき姿勢や頸椎の歪み、肩甲骨の動きの低下によって、首の後ろに負担が集中する状態が土台にあるためです。こりを揉みほぐすだけでは、この土台は変わりません。むしろ首を強く揉みすぎると筋肉が防御的に硬くなり、かえってこりが取れにくくなることもあります。首だけを見て、姿勢や頸椎、肩甲骨に目を向けないことが、繰り返す大きな理由です。
当院が重視するのは、デスクワークとスマホによるうつむき姿勢、車通勤での首の力み、冬の冷えが重なる新潟市中央区特有の背景です。日中は前かがみでモニターを見続け、休憩中もスマホでうつむき、首の後ろが張り続け、通勤の車ではハンドルを握って首に力が入り、冬はそこへ冷えで血行が悪くなって首まわりがさらに硬くなります。首の筋肉だけでなく、頸椎の歪み・肩甲骨の動き・姿勢のバランス、そして冷えという生活背景まで一連の要因として捉える視点が欠かせません。
また、首こりは「もめば楽になるから」とマッサージでその場をしのぐうちに、だんだん揉んでも取れにくくなり、頭痛やめまい、腕のしびれを伴うようになってから来院される方も少なくありません。慢性化した首こりは自律神経の乱れや睡眠の質の低下にもつながることがあります。当院ではその場のこりをほぐすだけで終わらせず、なぜ首に負担が集中するのかという背景まで検査で見極め、頸椎や肩甲骨、姿勢の土台から整えることで、こりにくい身体づくりに取り組みます。腕のしびれを伴うなど他の問題が疑われる場合は、医療機関の受診もご案内します。
当院では、こり固まった首や肩の筋肉を手技でゆるめて血行を促すと同時に、頸椎の歪みや動きの低下した肩甲骨を整え、首の後ろに負担が集中しない状態へ導きます。そのうえで、デスクワークやスマホの姿勢、車の運転姿勢、首の冷え対策、目の疲れのケアまで見直すことで、こりの軽減と繰り返しの予防の両立を目指します。初回に生活背景やこりの経緯を詳しくうかがい、一人ひとりに合わせた計画をご提案します。揉んでもすぐ戻る首こりこそ、頸椎や肩甲骨、姿勢の土台から見直すことが改善への近道になります。
REASON
新潟市中央区骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、首こりの根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
首こりの多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで首こりの根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。新潟市中央区でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.9の高評価をいただいております。新潟市中央区を中心に多くの首こりでお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
当院の首こりへのアプローチは、こり固まった筋肉をゆるめて血行を促すことと、首の後ろに負担が集中する根本の状態を整えることを両輪で進めます。その場しのぎで終わらせず繰り返しを防ぐために、次の4つのステップで施術を組み立てます。
STEP 1 カウンセリング・可動域チェック こりの状態や首・肩の張り、頸椎の歪み、肩甲骨の動き、ストレートネックの有無や日常の姿勢を丁寧に確認し、首に負担が集中する原因を分析します。頭痛や腕のしびれを伴う場合は、その背景もあわせて確認します。
STEP 2 深層筋へのアプローチ こり固まった首や肩の筋緊張を手技で丁寧にゆるめ、血行を促してこりや重だるさの軽減を図ります。強く揉みほぐすのではなく、筋肉がゆるみやすい刺激で整えます。
STEP 3 骨盤・頸椎の矯正 頸椎の歪みと動きの低下した肩甲骨を調整し、首の後ろに負担が集中しない状態へ導きます。肩甲骨が動くようになると首の筋肉の負担が減り、こりにくい土台が整います。
STEP 4 セルフケア・姿勢指導 デスクワークやスマホ、車の運転の姿勢、首の冷え対策、目の疲れのケア、首・肩を動かすセルフケアを指導します。こまめに姿勢を変える習慣までお伝えし、繰り返しを防ぎます。
首こりの改善には、こりへの対応と、首に負担が集中しない身体づくりを段階的に進めることが欠かせません。当院では来院のたびに首の張りや頸椎・肩甲骨の状態を確認し、施術内容と日常の工夫を細かく調整していきます。デスクワークが続く方には姿勢や作業環境の見直しを、車通勤の方には運転時の力みの抜き方を、冬の冷えがつらい方には温め方の工夫を、それぞれの生活に即してご提案します。首に負担が集中しない身体づくりまでを組み立て、国家資格・柔道整復師が丁寧に対応します。
首こりは、こりへの対応と頸椎・姿勢の土台のケアを組み合わせることで繰り返しにくくなります。当院はその場のこりをほぐすだけでなく、首に負担が集中しない身体づくりまで見据えて施術を組み立てます。揉んでもすぐ戻る首こりを我慢し続ける前に、まずはお気軽にご相談ください。
首こりの痛みや不調を我慢し続けると、無意識に患部をかばう動作が定着し、別の部位にまで負担が広がってしまうことが少なくありません。新潟市中央区骨盤整骨院では、まずお身体の状態を丁寧に確認したうえで、初回に限り通常8,980円の施術を2,980円でご案内しています。受付時間は平日9時〜12時・15時〜20時（日曜・祝日は休診）、ご予約やご相談はフリーダイヤル0120-914-908までお気軽にお電話ください。お仕事帰りや予定の合間でもご都合に合わせやすいよう、24時間受付のネット予約もご用意しています。当院は新潟市中央区鳥屋野南3丁目にあり、新潟市民病院のすぐそば（車で約2分）、デンカビッグスワンスタジアムからも車で約3分という鳥屋野潟南部の立地です。JR新潟駅南口からはお車で約10分、無料駐車場を完備していますので、車通勤・お車での来院も安心してお越しいただけます。初めての方にもお身体の状態や施術の流れを丁寧にご説明しますので、痛みや不調を我慢して悪化させてしまう前に、どうぞお一人で抱え込まずお気軽にご相談ください。ご予約の変更やご来院前のご不明な点も、フリーダイヤルや24時間受付のネット予約フォームからお気軽にお問い合わせいただけますので、通院のご都合に合わせてご利用ください。
STEP 1
こりの状態や首・肩の張り・頸椎の歪み・肩甲骨の動き・姿勢を確認し、原因を分析します。
STEP 2
こり固まった首や肩の緊張を手技でゆるめ、血行を促してこりをやわらげます。
STEP 3
頸椎の歪みと肩甲骨の動きを整え、首の後ろに負担が集中しない状態へ導きます。
STEP 4
デスクワークやスマホの姿勢・冷え対策・目の疲れのケアを指導し、繰り返しを防ぎます。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。新潟市中央区エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。首こりの症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、首こりの状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、首こりの根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの首こりの原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、首こりの再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
マッサージで首の筋肉をほぐすとその場は楽になりますが、首の後ろに負担が集中するうつむき姿勢や頸椎の歪み、肩甲骨の動きの低下が残っていると、すぐにこりが戻ってしまいがちです。強く揉みすぎるとかえって硬くなることもあります。新潟市中央区骨盤整骨院では、こりをゆるめるとともに頸椎や肩甲骨、姿勢の土台を整え、こりにくい身体づくりに取り組みます。
新潟市中央区のオフィス街で働く方に多いのが、モニターやスマホをうつむいて見続けることによる首こりです。頭の重みが首の後ろに集中し続けることが原因になります。当院では首や肩の緊張をゆるめ頸椎・肩甲骨を整える施術に加え、画面の高さや姿勢の見直し、こまめに首を動かすコツ、目の疲れのケアまでお伝えし、仕事を続けながら負担を減らします。
首の後ろや付け根の筋肉の緊張が強いと、緊張型頭痛を招いたり、首まわりの血流や自律神経の乱れからめまいを感じたりすることがあります。当院では首こりだけでなく、こうした関連症状の背景も確認しながら施術を進めます。ただし強いめまいや神経症状を伴う場合は、他の問題が隠れていることもあるため、必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
新潟市中央区では、冬の日本海側特有の冷えで首まわりの血行が悪くなり、こりが強まりやすくなります。デスクワークで首が前に出て、車通勤でハンドルを握って首に力が入ることも重なります。当院では首・肩の緊張をゆるめ頸椎・肩甲骨を整える施術に加え、首を冷やさない工夫や温め方、首を動かすセルフケアまでお伝えし、冬の首の負担を減らします。
新潟市中央区骨盤整骨院は鳥屋野南3丁目にあり、無料駐車場を完備しているため、お車での通院がしやすい立地です。新潟市民病院から車で約2分、JR新潟駅南口から約10分で、平日は夜20時まで受付しています。24時間受付のネット予約もご利用いただけますので、お仕事帰りなどご都合のよい時間に継続してご来院いただけます。
新潟市中央区骨盤整骨院は新潟市中央区鳥屋野南3丁目10-26にあり、新潟市民病院のすぐそば・車で約2分、デンカビッグスワンスタジアムから車で約3分の鳥屋野潟南部に位置します。JR新潟駅南口からはお車で約10分、新潟県立鳥屋野潟公園からは徒歩5〜10分ほどの距離です。無料駐車場を完備しているため、車通勤の方やお車での通院がしやすい立地です。首こりでお悩みの際は、フリーダイヤル0120-914-908、または24時間受付のネット予約からご希望のご来院日をお選びください。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
新潟市中央区骨盤整骨院（新潟県新潟市の整骨院）では首こりに対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
新潟市中央区にお住まいで首こりにお悩みの方へ。新潟市中央区骨盤整骨院（新潟県新潟市の整骨院）は新潟市中央区エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、新潟市中央区エリアでも首こりでお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、新潟市中央区の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの首こりの原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。首こりは放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
新潟市中央区の新潟市中央区骨盤整骨院へのアクセス
〒950-0950 新潟県新潟市中央区鳥屋野南3丁目10-26 ウェルズ21とやのみなみB
お電話: 0120-914-908
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。首こりの根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
新潟市中央区で首こりに長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度新潟市中央区骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
新潟駅
JR各線・上越新幹線
当院まで 徒歩約10分
万代シテイバスセンター
バスターミナル
徒歩約10分
ピアBandai（みなとのマルシェ）
市場・物産館
徒歩約15分
朱鷺メッセ
コンベンションセンター
徒歩約20分
新潟市美術館
美術館
バスで約10分
新潟市中央区エリアにある新潟市中央区骨盤整骨院は、新潟駅（JR各線・上越新幹線）から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は万代シテイ（大型商業施設・徒歩約10分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には万代シテイバスセンター（バスターミナル）もございます。
首こりでお悩みの方は、お気軽に新潟市中央区骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-908）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で首こりの検査と施術をお受けいただけます。
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