北上でテニス肘にお悩みの方へ

テニス肘は肘の外側にある筋肉や腱の使い過ぎが主な原因です。特に手首の曲げ伸ばしや物を握る動作を繰り返すことで、筋肉や腱に微細な損傷が蓄積し炎症を引き起こします。北上市のようにスポーツや農作業が盛んな地域では、これらの動作が日常的に多いため、発症しやすい傾向にあります。

初期の段階で適切なケアをしないと、痛みが慢性化し筋力低下や肘の可動域制限が生じることがあります。これにより、日常生活で物を持つ・握る動作が困難になり、仕事や趣味に支障が出る可能性があります。放置期間が長いと治療も長引くため、早めの受診が重要です。

当院では手技療法で筋肉や腱の緊張を緩和し、超音波治療や物理療法を用いて炎症を抑えます。さらに、肘や腕の負担を軽減するための姿勢改善指導やセルフケアのアドバイスも行い、根本的な症状改善を目指しています。地域の生活習慣に合わせた丁寧な施術が特徴です。

症状の程度や発症期間によって異なりますが、軽度の場合は数週間の施術と自宅でのセルフケアで改善が見られます。慢性化している場合でも、当院の継続的な治療により数ヶ月で痛みの軽減と機能回復が期待できます。早期治療が改善を早めるため、早めのご相談をおすすめします。

痛みがある間は肘に過度な負担をかけないよう注意が必要です。重い物を持つ際は肘をしっかり固定し、手首を無理に使わない動作を心がけましょう。また、作業の合間にストレッチを行い筋肉の柔軟性を保つことも効果的です。北上市の気候に合わせた適度な運動もおすすめです。

テニス肘は一般的に中高年に多い症状ですが、子どもでもスポーツや日常の動作で肘に負担がかかると発症することがあります。高齢者も筋力低下や腱の劣化によってリスクが高くなるため、注意が必要です。当院では年齢問わず個別に対応し、安全かつ効果的な施術を行っています。

テニス肘の治療は症状や原因によって保険適用となる場合があります。ただし、症状の経過や診断内容によって異なるため、初回診察時に詳しくご説明いたします。当院では保険適用内外の施術メニューを用意し、患者様の症状に合った最適な治療プランをご提案しています。