椎間板ヘルニアは、稲田堤の稲田堤骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
椎間板ヘルニアは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 稲田堤にある稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）では、お一人おひとりの椎間板ヘルニアの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-237
椎間板ヘルニアは、稲田堤の稲田堤骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
椎間板ヘルニアは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 稲田堤にある稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）では、お一人おひとりの椎間板ヘルニアの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-237
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
HERNIATED DISC
椎間板ヘルニアは、背骨の骨と骨の間でクッションの役割を果たす椎間板の中身（髄核）が外に飛び出し、近くを通る神経を圧迫する疾患です。腰の椎間板で起これば、腰痛に加えてお尻から脚への痛みや痺れ（坐骨神経痛）が現れ、前かがみ・くしゃみ・長時間の座位で悪化するのが典型です。20〜40代の働き盛りに多く発症します。
椎間板は立っているときより座っているときのほうが強い圧力を受けることが知られています。さらに前かがみの座り姿勢では、椎間板の後方への圧力が一段と高まり、髄核が飛び出しやすい方向へ押し込まれ続けます。つまり「座りっぱなし＋前かがみ」は、ヘルニアにとって最も過酷な組み合わせなのです。
川崎市多摩区の稲田堤エリアは、京王相模原線・JR南武線で都心へ通うデスクワーカーの多い地域です。通勤電車で座り、オフィスで前かがみにパソコンへ向かい、帰宅後もソファでスマートフォン——椎間板への圧力が高い姿勢が一日の大半を占める生活は、ヘルニアの発症と悪化の温床になります。子育て世代では、中腰での抱き上げやおむつ替えなど、前かがみ動作の繰り返しが引き金になるケースも目立ちます。
知っておいていただきたいのは、ヘルニアの多くは手術をしなくても改善が期待できるという事実です。飛び出した髄核は時間とともに身体に吸収されて小さくなることが多く、実際にヘルニアと診断された方の大多数は保存療法で経過します。稲田堤骨盤整骨院では、この身体の回復力を最大限に活かすため、椎間板への圧力を減らす骨盤・姿勢の矯正と、神経周囲の筋緊張を緩める施術で、回復しやすい条件づくりをサポートしています。
一方で、排尿・排便の障害や進行する筋力低下など、速やかな手術の検討が必要なサインも存在します。「手術は避けたい」と「手術が必要な状態を見逃さない」は両立させるべきものであり、そのためにも状態を正しく評価することが何より重要です。
ABOUT
稲田堤で椎間板ヘルニアにお悩みの方は多くいらっしゃいます。椎間板ヘルニアは日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。稲田堤骨盤整骨院には、長年椎間板ヘルニアで苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
椎間板ヘルニアを放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。稲田堤エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が椎間板ヘルニアの悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。椎間板ヘルニアの多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で稲田堤の稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、椎間板ヘルニアが進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに稲田堤の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
加齢や繰り返しの負荷で椎間板の外壁が傷み、中の髄核が飛び出して神経を圧迫。腰痛と脚への痺れを同時に引き起こします。
椎間板は座位で強い圧力を受け、前かがみでさらに増大。通勤とデスクワーク中心の生活は椎間板に最も過酷な環境です。
骨盤が後傾し背骨のカーブが崩れると、特定の椎間板の後方に圧力が集中。ヘルニアの発症と悪化の力学的な土台になります。
椎間板を守るインナーマッスルが弱いと、動作のたびの衝撃が椎間板へ直接届きます。安静のしすぎによる筋力低下も悪化要因です。
WHY
椎間板ヘルニアと診断されると、多くの場合は痛み止め・湿布・コルセットで経過を見ることになります。急性期の激痛を乗り切るためにこれらは必要ですが、「薬で痛みを抑えながら、これまで通りの生活を続ける」だけでは、回復が進まない方が少なくありません。理由は三つあります。
第一に、椎間板への圧力を高める生活がそのまま続いているからです。ヘルニアは自然に吸収・縮小する力がありますが、毎日10時間の座位と前かがみ姿勢で椎間板を圧迫し続ければ、回復と悪化の綱引きになり、回復が押し戻されてしまいます。薬は痛みの信号を抑えますが、圧力は1ミリも減らしていません。
第二に、痛みをかばう姿勢が新たな問題を積み上げるからです。痛む側を避けて身体を傾けた姿勢が続くと、骨盤と背骨に歪みが加わり、腰周囲の筋肉は防御的に硬直します。この筋肉の硬さ自体が血流を妨げ、痛みを増幅させ、ヘルニアの吸収に必要な回復環境を悪化させます。「画像ではヘルニアが小さくなっているのに痛みが取れない」というケースの背景には、この筋性の痛みの上乗せがよくあります。
第三に、「安静」の取りすぎです。急性期を過ぎた後も痛みを恐れて動かない生活を続けると、体幹の筋力が落ち、椎間板を守る天然のコルセットが弱っていきます。現在では、痛みに応じて動ける範囲で活動を続けるほうが回復に有利であることが分かっています。
稲田堤骨盤整骨院の役割は、この三つの障害を取り除くことです。骨盤と姿勢の矯正で椎間板への圧力を減らし、トリガーポイント治療で防御的な筋硬直と血流の問題を解き、段階的な体幹づくりと座り方の指導で回復を支える生活へ変えていく——身体が本来持っている「ヘルニアを吸収する力」が働ける条件を整えることが、保存療法の質を大きく左右するのです。
また、ヘルニアの回復過程では「痛みの質の変化」を読み取ることが大切です。鋭い痛みが鈍い痛みへ、広い痺れが狭い範囲へ変わっていくのは回復のサインですが、自分ではなかなか気づけず、「まだ痛いから良くなっていない」と悲観して活動を必要以上に制限してしまう方が多くいらっしゃいます。回復の兆しを正しく認識できないことが、不安と過剰な安静を招き、回復をさらに遅らせる——この心理的な悪循環も、ヘルニアが長引く隠れた要因の一つです。
REASON
稲田堤骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、椎間板ヘルニアの根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
椎間板ヘルニアの多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで椎間板ヘルニアの根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。稲田堤でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.6の高評価をいただいております。稲田堤を中心に多くの椎間板ヘルニアでお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
稲田堤骨盤整骨院では、椎間板ヘルニアに対して次の4ステップで施術を進めます。
STEP1：状態の確認と安全性の見極め。医療機関での診断内容、痛みと痺れの範囲、悪化・軽減する姿勢を丁寧に確認し、施術を安全に行える状態かを見極めます。排尿・排便の障害や進行する筋力低下など、手術の検討が必要な兆候がある場合は、医療機関の受診を最優先にご案内します。そのうえで、骨盤の歪み、腰周囲の筋緊張、座り姿勢の癖など、椎間板への圧力を高めている要因を検査で特定します。
STEP2：神経周囲の筋緊張を緩める施術。痛みをかばって防御的に硬直した腰・お尻・太ももの筋肉を、トリガーポイント治療で丁寧に緩めます。ヘルニアの神経症状に筋性の痛みが上乗せされているケースは多く、この層を取り除くだけでも体感が変わる方が少なくありません。神経を刺激しない強度と体勢を徹底し、症状の強い時期は横向きなど楽な姿勢のまま施術します。
STEP3：骨盤・姿勢の矯正で椎間板の圧力を減らす。前かがみ座位で後ろへ倒れた骨盤、左右の歪み、かばい姿勢による新たな歪みを、バキバキしない優しい矯正で整えます。骨盤が立ち、背骨のS字カーブが戻ると、椎間板の後方への圧力が減り、ヘルニアが吸収・回復へ向かいやすい力学的条件が整います。ここが薬だけの経過観察との違いです。
STEP4：体幹の再建と座り方の技術指導。椎間板を守るインナーマッスルを、腰に負担をかけないフォームで段階的に強化します。並行して、通勤電車とオフィスでの座り方、立ち上がり方、抱き上げなど前かがみ動作の安全なやり方を指導し、椎間板への圧力が高い時間を一日の中から減らしていきます。回復を支える生活への転換が、再発予防まで含めたゴールです。
ヘルニアという診断名は重く聞こえますが、その多くは身体の回復力で改善へ向かえる状態です。大切なのは、回復力が働ける条件を整えること、そして手術が必要な状態を見逃さないこと。この両方を、医療機関と役割分担しながら支えるのが当院のスタンスです。痺れへの不安を一人で抱え込まず、まずは現在の状態を一緒に確認しましょう。
当院がヘルニアの方との間で大切にしているのは、回復過程の伴走者であることです。痛みと痺れの範囲・強さを毎回記録して推移を見える化し、「先月より確実に良くなっている」という事実を共有します。回復の実感は、過剰な安静や不安による悪循環を断ち切る何よりの薬です。そして万一、進行を示す変化があれば速やかに医療機関へつなぐ——この安全網があるからこそ、安心して保存療法に取り組めます。初回時には、医療機関での診断内容と処方されているお薬の状況をお聞かせください。医科と役割分担した最適なサポート体制を、最初に設計します。痺れに怯える日々からの出口を、確かな検査と現実的な計画で一緒に探していきましょう。まずは現状を知ることからです。
初めての方は、通常8,980円の施術を初回2,980円でご体験いただけます。受付は平日22時まで（月〜金11:00-13:00／16:00-22:00、土曜9:00-13:00／14:00-18:00、日曜定休）。ご予約はフリーダイヤル0120-914-237、または24時間受付のネット予約からどうぞ。当院は京王相模原線・京王稲田堤駅から徒歩約2分、JR南武線・稲田堤駅から徒歩約6分、川崎市多摩区菅5丁目の駅前立地です。
STEP 1
診断内容と症状から施術可能な状態かを判断し、手術検討が必要な兆候は医療機関へ。圧力を高める要因を検査で特定します。
STEP 2
防御的に硬直した腰・お尻・太ももをトリガーポイント治療で緩め、神経症状に上乗せされた筋性の痛みの層を取り除きます。
STEP 3
後傾した骨盤と背骨のカーブを優しく整え、椎間板後方への圧力を軽減。ヘルニアが吸収へ向かいやすい力学的条件をつくります。
STEP 4
椎間板を守るインナーマッスルを段階的に強化し、座り方・立ち上がり方・抱き上げ動作まで指導。回復を支える生活へ変えます。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。稲田堤エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。椎間板ヘルニアの症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、椎間板ヘルニアの状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、椎間板ヘルニアの根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの椎間板ヘルニアの原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、椎間板ヘルニアの再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
ヘルニアに伴う慢性的な症状へのケアは、原則として自費施術となります。ぎっくり腰のような急性の受傷を伴う場合は判断が異なることもあるため、稲田堤骨盤整骨院では初回のカウンセリングで経緯と診断情報を確認し、適用可否と料金を施術前に必ずご説明します。初回は通常8,980円のところ2,980円でお試しいただけます。MRIなど画像検査の結果をお持ちの方は、ぜひご持参ください。
率直にお伝えすると、飛び出した髄核を施術で押し戻すことはできません。ただし、ヘルニアの多くは時間とともに身体に吸収されて小さくなることが分かっており、当院の役割はその回復力が働きやすい条件——椎間板への圧力を減らす姿勢、神経周囲の血流、防御的な筋硬直の解消——を整えることです。あわせて症状のつらさの多くを占める筋性の痛みを取り除くことで、回復期間の生活の質を大きく改善できます。
はい、ご相談いただけます。手術が必要かどうかの最終判断は医師が行うものですが、排尿障害や進行する筋力低下といった絶対的な適応がない場合、保存療法を十分に試してから判断しても遅くないケースは多くあります。当院では現在の状態を検査で確認し、保存的なケアで改善が期待できる余地があるか、率直な見立てをお伝えします。医療機関の治療と並行しながら進めることも可能ですので、まずは状況をお聞かせください。
当院は神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室にあり、京王相模原線・京王稲田堤駅から徒歩約2分、JR南武線・稲田堤駅から徒歩約6分です。受付は月〜金が11:00-13:00と16:00-22:00、土曜が9:00-13:00と14:00-18:00で、日曜は定休です。平日は夜22時まで受け付けているため、お仕事帰りの通院を続けやすい環境です。ご予約は0120-914-237または24時間ネット予約でどうぞ。
続けながらの改善は可能ですが、座り方の工夫が不可欠です。椎間板は前かがみの座位で最も強い圧力を受けるため、骨盤を立てて座る、モニターの高さを上げる、30〜60分ごとに立って腰を伸ばす、といった技術で圧力の総量を減らします。当院では初回からあなたのデスク環境に合わせた具体的な調整方法をお伝えします。「仕事を辞めるか痛みを我慢するか」の二択ではなく、両立の技術を身につけましょう。
神経の圧迫による痺れは、痛みより回復に時間がかかることが一般的です。数週間で軽減を感じる方もいれば、数カ月単位の経過を要する方もおり、ヘルニアの大きさや圧迫の期間によって異なります。大切なのは、回復に有利な条件を整えたうえで経過を定期的に確認することです。当院では痺れの範囲と強さの変化を毎回記録し、改善の推移を見える化します。進行するような変化があれば速やかに医療機関へつなぎますのでご安心ください。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）では椎間板ヘルニアに対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
稲田堤にお住まいで椎間板ヘルニアにお悩みの方へ。稲田堤骨盤整骨院（神奈川県川崎市の整骨院）は稲田堤エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、稲田堤エリアでも椎間板ヘルニアでお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、稲田堤の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの椎間板ヘルニアの原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。椎間板ヘルニアは放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
稲田堤の稲田堤骨盤整骨院へのアクセス
〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室
お電話: 0120-914-237
受付時間: 月〜金 11:00〜13:00 / 16:00〜22:00
土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。椎間板ヘルニアの根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
稲田堤で椎間板ヘルニアに長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
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京王相模原線
当院まで 徒歩約2分
稲田堤駅
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当院まで 徒歩約6分
稲田公園
総合公園（くじら公園）
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京王ストア稲田堤店
スーパーマーケット
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川崎市立稲田小学校
学校
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子之神社
神社（樹齢300年の御神木）
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二ヶ領用水（宿河原）
歴史的用水路・桜並木
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多摩川河川敷
自然・レクリエーション
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稲田堤エリアにある稲田堤骨盤整骨院は、京王稲田堤駅（京王相模原線）から徒歩約2分の場所にございます。お車でお越しの方は稲田公園（総合公園（くじら公園）・徒歩約7分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には京王ストア稲田堤店（スーパーマーケット）もございます。
椎間板ヘルニアでお悩みの方は、お気軽に稲田堤骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-237）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で椎間板ヘルニアの検査と施術をお受けいただけます。
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