ぎっくり腰は、新潟市中央区の新潟市中央区骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
ぎっくり腰は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 新潟市中央区にある新潟市中央区骨盤整骨院（新潟県新潟市の整骨院）では、お一人おひとりのぎっくり腰の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-908
ぎっくり腰は、新潟市中央区の新潟市中央区骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
ぎっくり腰は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 新潟市中央区にある新潟市中央区骨盤整骨院（新潟県新潟市の整骨院）では、お一人おひとりのぎっくり腰の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-908
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
ACUTE BACK PAIN
ぎっくり腰（急性腰痛症）は、重い物を持ち上げた瞬間や、体をひねった拍子、あるいは顔を洗おうと前かがみになっただけといった些細な動作で、突然強い腰の痛みが走る状態です。正式には急性腰痛症と呼ばれ、腰まわりの筋肉や筋膜、椎間関節、靭帯などに急激な負担がかかって炎症や損傷が生じると考えられています。「魔女の一撃」とも呼ばれるほどの激しい痛みで、動けなくなることもあります。多くは数日から数週間で軽快しますが、腰に負担が蓄積した状態が背景にあるため、根本のケアをしないと繰り返しやすいのが特徴です。
発症直後は腰に激痛が走り、前かがみや寝返り、立ち上がりといった動作がつらくなります。数日で炎症のピークが過ぎると徐々に動けるようになりますが、痛みをかばう姿勢が続くと回復が長引いたり、別の部位に負担が広がったりします。また、ぎっくり腰を一度起こすと、腰に負担が蓄積した状態が残ったままになりやすく、季節の変わり目や疲労がたまったときに繰り返す方が多くいらっしゃいます。足のしびれを伴う場合は椎間板ヘルニアなど他の問題が隠れていることもあります。
新潟市中央区は行政・商業・オフィスが集まり、長時間のデスクワークや車通勤で腰に負担が蓄積しやすい地域です。同じ姿勢が続いて腰まわりが硬くなったところへ、ふとした動作が引き金となってぎっくり腰が起こります。とくに冬は、日本海側特有の湿った雪の雪かきや雪下ろしで前かがみ・ひねりの動作が増え、冷えで筋肉が硬くなることも重なって、ぎっくり腰の相談が増える季節です。当院は無料駐車場を完備し、腰を痛めてお車で来院される方も通いやすい立地にあり、中央区の生活動線に根ざした腰の負担に向き合っています。
ABOUT
新潟市中央区でぎっくり腰にお悩みの方は多くいらっしゃいます。ぎっくり腰は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。新潟市中央区骨盤整骨院には、長年ぎっくり腰で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
ぎっくり腰を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。新潟市中央区エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がぎっくり腰の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。ぎっくり腰の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で新潟市中央区の新潟市中央区骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、ぎっくり腰が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに新潟市中央区の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
長時間のデスクワークで腰まわりの筋肉が硬くなり、些細な動作で急な痛みを起こしやすくなります。
立ち仕事や中腰の作業が続くと腰への負担が増し、ぎっくり腰の下地となります。
車通勤での座り姿勢や乗り降りのひねり動作が、腰に負担を蓄積させます。
冷えや疲労で筋肉が硬くなったところへ急な動作が加わると、腰に強い負担がかかり発症します。
WHY
ぎっくり腰は「安静にすれば治る」と言われ、湿布と痛み止めで痛みが引くのを待つだけになりがちです。たしかに急性期の炎症は時間とともに落ち着きますが、それだけでは腰に負担が集中した根本の状態は変わりません。痛みが引いたからと元の生活に戻ると、硬くなった腰まわりと蓄積した負担がそのまま残り、また些細な動作で繰り返してしまいます。さらに、痛みをかばう姿勢が癖づくと骨盤の歪みや筋肉の左右差を生み、慢性的な腰痛へと移行してしまうこともあります。
当院が重視するのは、デスクワークや車通勤による腰の負担の蓄積と、冬季の雪処理・冷えが重なる新潟市中央区特有の背景です。日中は座りっぱなしで腰まわりが硬くなり、冬はそこへ湿った雪の雪かきで前かがみやひねりの動作が加わります。冷えで筋肉が硬くなった状態では、ちょっとした動作でも腰に大きな負担がかかります。車の乗り降りで腰をひねる動作も引き金になりがちです。腰だけでなく、骨盤や股関節の動き・体幹の働き・日常の姿勢を一連の連動として捉える視点が欠かせません。
また、ぎっくり腰を繰り返す方は「またやってしまった」と、そのたびに安静で乗り切るうちに、腰の負担が根本から解決されないまま慢性腰痛へと進んでしまうことが少なくありません。一度動けなくなる痛みを経験すると、仕事や家事、雪かきのたびに不安がつきまといます。当院では急性期の痛みへの対応だけで終わらせず、なぜ繰り返すのかという背景まで検査で見極め、腰に負担が集中しない身体づくりに取り組みます。しびれを伴うなど他の問題が疑われる場合は、医療機関の受診もご案内します。
当院では、急性期はまず炎症を起こした腰まわりの緊張を手技でやさしくゆるめ、痛みの軽減を図ります。痛みが落ち着いてきたら、骨盤と腰椎のアライメントを整え、体幹でしっかり腰を支えられる状態へ導きます。そのうえで、座り姿勢や車の乗り降り、雪かきの動作、日常での体の使い方まで見直すことで、痛みの軽減と再発予防の両立を目指します。初回に生活背景や繰り返しの経緯を詳しくうかがい、一人ひとりに合わせた計画をご提案します。ぎっくり腰を繰り返すたびに安静で乗り切るより、負担の大もとから見直すことが、繰り返さない身体への近道になります。
REASON
新潟市中央区骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、ぎっくり腰の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
ぎっくり腰の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでぎっくり腰の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。新潟市中央区でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.9の高評価をいただいております。新潟市中央区を中心に多くのぎっくり腰でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
当院のぎっくり腰へのアプローチは、急性期の痛みをやわらげることと、腰に負担が集中する根本の状態を整えることを両輪で進めます。その場の痛みだけで終わらせず繰り返しを防ぐために、次の4つのステップで施術を組み立てます。
STEP 1 丁寧なカウンセリングと動作分析 痛みの出た経緯や動作、腰まわりの状態、骨盤や股関節の動き、日常の姿勢を丁寧にうかがい、腰に負担が集中した原因を分析します。足のしびれを伴うなど他の問題が疑われる場合は、医療機関の受診もご案内します。
STEP 2 筋肉の緊張緩和と骨盤調整 炎症を起こした腰まわりの筋緊張を手技でやさしくゆるめ、血流を促して急性期の痛みの軽減を図ります。痛みの強い時期は負担を抑えた施術から始め、状態に応じて段階的に進めます。
STEP 3 生活習慣に合わせた姿勢指導 骨盤と腰椎のアライメントを整え、体幹でしっかり腰を支えられる状態へ導きます。骨盤の歪みや股関節の硬さが残ると腰に負担が戻るため、土台から見直します。
STEP 4 再発予防のセルフケア提案 座り姿勢や車の乗り降り、雪かきの体の使い方、腰に負担をかけないセルフケアを指導します。冷え対策や体幹を支えるトレーニングまでお伝えし、繰り返さない身体づくりを支えます。
ぎっくり腰の回復には、急性期の痛みへの対応と、繰り返さないための身体づくりを段階的に進めることが欠かせません。当院では来院のたびに腰の状態や骨盤のバランスを確認し、施術内容と日常動作の工夫を細かく調整していきます。デスクワークが続く方には座り姿勢の見直しを、車通勤の方には乗り降りの工夫を、冬に雪かきをされる方には腰を痛めない動作を、それぞれの生活に即してご提案します。腰に負担が集中しない身体づくりまでを組み立て、国家資格・柔道整復師が丁寧に対応します。
ぎっくり腰は、急性期の対応と根本のケアを組み合わせることで繰り返しにくくなります。当院は痛みの鎮静だけでなく、腰に負担が集中しない身体づくりまで見据えて施術を組み立てます。「またやってしまう」不安を抱えたままにせず、まずはお気軽にご相談ください。
ぎっくり腰の痛みや不調を我慢し続けると、無意識に患部をかばう動作が定着し、別の部位にまで負担が広がってしまうことが少なくありません。新潟市中央区骨盤整骨院では、まずお身体の状態を丁寧に確認したうえで、初回に限り通常8,980円の施術を2,980円でご案内しています。受付時間は平日9時〜12時・15時〜20時（日曜・祝日は休診）、ご予約やご相談はフリーダイヤル0120-914-908までお気軽にお電話ください。お仕事帰りや予定の合間でもご都合に合わせやすいよう、24時間受付のネット予約もご用意しています。当院は新潟市中央区鳥屋野南3丁目にあり、新潟市民病院のすぐそば（車で約2分）、デンカビッグスワンスタジアムからも車で約3分という鳥屋野潟南部の立地です。JR新潟駅南口からはお車で約10分、無料駐車場を完備していますので、車通勤・お車での来院も安心してお越しいただけます。初めての方にもお身体の状態や施術の流れを丁寧にご説明しますので、痛みや不調を我慢して悪化させてしまう前に、どうぞお一人で抱え込まずお気軽にご相談ください。ご予約の変更やご来院前のご不明な点も、フリーダイヤルや24時間受付のネット予約フォームからお気軽にお問い合わせいただけますので、通院のご都合に合わせてご利用ください。
STEP 1
痛みの経緯や腰まわりの状態・骨盤や股関節の動きを丁寧に分析し、負担の原因を特定します。
STEP 2
炎症を起こした腰まわりの緊張を手技でやさしくゆるめ、急性期の痛みをやわらげます。
STEP 3
骨盤と腰椎のアライメントを整え、体幹で腰を支えられる状態へ導きます。
STEP 4
座り姿勢や雪かきの動作、セルフケアを指導し、再発を防ぎます。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。新潟市中央区エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。ぎっくり腰の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、ぎっくり腰の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、ぎっくり腰の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりのぎっくり腰の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、ぎっくり腰の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
ぎっくり腰の発症直後で強い炎症や熱感がある場合は、患部を冷やして安静にすることが基本です。無理に動かしたり温めたりすると炎症が強まることがあります。痛みのピークが過ぎたら、少しずつ動かしていくほうが回復は早まります。新潟市中央区骨盤整骨院では、急性期の状態を見極めて負担を抑えた施術から始め、痛みの経過に合わせて段階的にケアを進めます。
ぎっくり腰の急性期の炎症は、多くが数日から数週間で落ち着きます。ただし安静で痛みが引いても、腰に負担が集中した根本の状態は変わらないため、繰り返しやすいのが実情です。当院では痛みの軽減だけでなく、骨盤や体幹のバランスを整え、座り姿勢や動作の工夫までお伝えして、繰り返さない身体づくりに取り組みます。早めのケアが安心につながります。
新潟市中央区では、冬に湿った雪の雪かきや雪下ろしで前かがみやひねりの動作が増え、冷えで筋肉が硬くなることも重なって、ぎっくり腰の相談が増えます。デスクワークや車通勤で腰に負担が蓄積しているところへ、雪処理が引き金になりやすいのです。当院では冷え対策や雪かきの体の使い方まで含めて、冬の腰の負担を減らす方法をお伝えします。
新潟市中央区骨盤整骨院は鳥屋野南3丁目にあり、無料駐車場を完備しているため、腰を痛めてお車で来院される方も通いやすい立地です。新潟市民病院から車で約2分、JR新潟駅南口から約10分で、平日は夜20時まで受付しています。24時間受付のネット予約もご利用いただけますので、急な痛みの際もご都合に合わせてご来院いただけます。
再発予防には、腰まわりの柔軟性を保つこと、体幹で腰を支える力を養うこと、そして日常の姿勢や動作を見直すことが大切です。当院では施術で骨盤や体幹のバランスを整えたうえで、座り姿勢や車の乗り降り、雪かきの動作の工夫、冷え対策まで具体的にお伝えします。腰に負担が集中しない生活習慣づくりを、一緒に進めていきます。
新潟市中央区骨盤整骨院は新潟市中央区鳥屋野南3丁目10-26にあり、新潟市民病院のすぐそば・車で約2分、デンカビッグスワンスタジアムから車で約3分の鳥屋野潟南部に位置します。JR新潟駅南口からはお車で約10分、新潟県立鳥屋野潟公園からは徒歩5〜10分ほどの距離です。無料駐車場を完備しているため、車通勤の方やお車での通院がしやすい立地です。ぎっくり腰でお悩みの際は、フリーダイヤル0120-914-908、または24時間受付のネット予約からご希望のご来院日をお選びください。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
新潟市中央区骨盤整骨院（新潟県新潟市の整骨院）ではぎっくり腰に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
新潟市中央区にお住まいでぎっくり腰にお悩みの方へ。新潟市中央区骨盤整骨院（新潟県新潟市の整骨院）は新潟市中央区エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、新潟市中央区エリアでもぎっくり腰でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、新潟市中央区の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのぎっくり腰の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。ぎっくり腰は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
新潟市中央区の新潟市中央区骨盤整骨院へのアクセス
〒950-0950 新潟県新潟市中央区鳥屋野南3丁目10-26 ウェルズ21とやのみなみB
お電話: 0120-914-908
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。ぎっくり腰の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
新潟市中央区でぎっくり腰に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度新潟市中央区骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
新潟駅
JR各線・上越新幹線
当院まで 徒歩約10分
万代シテイバスセンター
バスターミナル
徒歩約10分
ピアBandai（みなとのマルシェ）
市場・物産館
徒歩約15分
朱鷺メッセ
コンベンションセンター
徒歩約20分
新潟市美術館
美術館
バスで約10分
新潟市中央区エリアにある新潟市中央区骨盤整骨院は、新潟駅（JR各線・上越新幹線）から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は万代シテイ（大型商業施設・徒歩約10分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には万代シテイバスセンター（バスターミナル）もございます。
ぎっくり腰でお悩みの方は、お気軽に新潟市中央区骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-908）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でぎっくり腰の検査と施術をお受けいただけます。
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