腰痛は、谷山の谷山骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
腰痛は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 谷山にある谷山骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの腰痛の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-135
腰痛は、谷山の谷山骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
腰痛は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 谷山にある谷山骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの腰痛の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-135
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
LOW BACK PAIN
腰痛は、腰まわりの筋肉や関節、椎間板などに負担がかかって痛みが生じる、非常に多くの方が抱える症状です。腰を支える筋肉（脊柱起立筋やお尻の筋肉など）の緊張、骨盤の傾き、股関節の動きの崩れ、姿勢の癖などが複雑に関わり合って起こります。長く座ると腰が重だるくなる、立ち上がりや前かがみで腰が痛む、朝起きたときに腰がこわばる、同じ姿勢を続けると腰が固まるといった症状が特徴です。原因のはっきりしない腰痛が大半を占める一方、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、内臓の問題が背景にあることもあり、痛み方によっては見極めが必要です。日常動作の積み重ねが影響するため、生活の中の負担を見直すことが大切です。
谷山は国道225号沿いを中心とした車社会で、通勤や仕事で長時間運転する方が多く、当院にも運転で座りっぱなしのあとに腰が固まる方が来院されます。座り姿勢は立位より腰への負担が大きく、同じ姿勢が続く運転は腰痛を招きやすい環境です。あわせて、臨海の工業地帯で重い荷物を運ぶ、中腰で作業する、前かがみで仕分けをする立ち仕事の方や、桜島の降灰後にスコップやほうきで前かがみの清掃を続ける方にも腰の負担が集中します。運転と立ち仕事・中腰作業が組み合わさる生活は、腰への負担がとりわけ大きくなります。
腰痛は「よくあること」と我慢されがちですが、慢性的な腰の負担は、動きの制限や脚のしびれ、日常生活の質の低下へつながることもあります。腰を揉んでもらってその場が楽になっても、腰痛を生む骨盤の傾きや姿勢、股関節の状態が変わらなければ、腰痛は繰り返します。なぜこの腰に負担が集中しているのかを、腰だけでなく骨盤や股関節、姿勢の状態から見極めることが、揉んでも戻る腰痛から抜け出すための近道になります。強いしびれや脚の脱力を伴う場合は、医療機関との連携も大切にします。
ABOUT
谷山で腰痛にお悩みの方は多くいらっしゃいます。腰痛は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。谷山骨盤整骨院には、長年腰痛で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
腰痛を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。谷山エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が腰痛の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。腰痛の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で谷山の谷山骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、腰痛が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに谷山の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
座り姿勢は立位より腰への負担が大きく、長時間の運転やデスクワークは腰に負担を積み重ね痛みを招きます。
腰を丸めて重い物を持ち上げたり中腰作業を繰り返したりすると、腰への負担が大きく高まり痛みの原因になります。
骨盤の傾きや腰を丸めた姿勢の癖は腰に負担を集中させ、慢性的な腰痛を生む土台になります。
股関節が硬く体幹やお尻の筋力が低下すると、腰で身体を支え動作を代償する負担が増して腰痛を強めます。
WHY
腰痛でマッサージを受けたり湿布を貼ったり、痛み止めでしのいだりしても、「その時は楽でもまた痛む」「良くなったと思ってもぶり返す」という状態に悩む方は非常に多いものです。それは、腰痛を生んでいる「骨盤の傾き」や「姿勢の癖」「股関節の動きの崩れ」がそのまま残っているからです。痛む腰だけをほぐしても、腰に負担が集中する身体の状態が変わらなければ、腰の筋肉や関節には同じ負担がかかり続けます。腰は、骨盤や股関節と連動して初めて負担が分散されます。腰だけを見ていては、負担の出どころに手が届きません。
当院が着目するのは、骨盤の傾きと、股関節・お尻の使い方、姿勢です。骨盤が後ろに傾いて腰が丸まった座り姿勢が続くと、腰に負担が集中します。股関節がうまく使えず腰を丸めて物を持ち上げたり前かがみになったりする癖があると、腰への負担が大きく上がります。お尻や体幹の筋力が低下していると、腰で身体を支える負担が高まります。谷山では、長時間の運転で座りっぱなしになる方や、重量物の扱い・中腰作業を繰り返す方が多く、骨盤の傾きや股関節の使い方、姿勢の崩れが見過ごされたまま、腰への負担が積み重なりやすいのが実情です。運転と立ち仕事の組み合わせは特に負担を高めます。
また、痛みをかばって腰を動かさずにいたり、片側に体重をかけたりすると、骨盤の傾きや股関節の硬さがさらに強まり、腰痛が慢性化する悪循環に陥ることもあります。マッサージで一時的にほぐしても、骨盤や姿勢、股関節の状態そのものが変わらなければ、腰痛は戻ります。今、腰痛の背景に何があり、ヘルニアや狭窄症など重い原因が隠れていないか、どこを緩め骨盤や股関節をどう整え、どんな動作を身につけるべきかは、腰・お尻・脚の状態や神経症状、姿勢、動作を検査したうえで判断する必要があります。強いしびれや脚の脱力がある場合は、医療機関との連携が欠かせません。
谷山骨盤整骨院では、重い原因の除外を前提としたうえで、腰・お尻の筋緊張をやわらげ、骨盤の傾きと股関節の使い方、姿勢を整えて腰に負担が集中しない身体づくりを目指します。マッサージや湿布でその場しのぎにするのではなく、骨盤や姿勢、股関節から立て直すことで、揉んでも戻る腰痛を繰り返しにくい状態づくりをサポートします。運転や作業姿勢、持ち上げ方の見直しまで一緒に考えていきましょう。
REASON
谷山骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、腰痛の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
腰痛の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで腰痛の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。谷山でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。谷山を中心に多くの腰痛でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
谷山骨盤整骨院では、腰痛を「腰の筋肉だけの問題」とは捉えず、「骨盤の傾きと股関節・姿勢が腰に集約した結果」として向き合います。マッサージや湿布だけでは、身体の状態が変わらなければ腰痛はすぐ戻ります。まず重い原因がないかを見極めたうえで、腰へのケアと骨盤・姿勢の土台づくりをセットで行う4つのステップで、揉んでも戻る腰痛の根本改善と再発予防を目指します。
STEP1：カウンセリング・徹底検査と安全確認。いつから・どんな動作や姿勢で痛むのか、運転時間や重量物・中腰作業、しびれの有無まで丁寧に伺います。そのうえで腰・お尻・脚の状態、骨盤の傾き、股関節の動き、体幹の筋力、神経症状、姿勢を確認します。強いしびれや脚の脱力、排尿の異常がある場合は、ヘルニアや狭窄症などを考え医療機関の受診をご案内し、安全を確認してから施術を進めます。
STEP2：腰・お尻まわりの緊張を解放。腰やお尻、股関節まわりに生じた硬さやトリガーポイントを丁寧に緩め、腰に負担を集中させている緊張を和らげます。神経症状がある時期は刺激を慎重に調整します。腰やお尻の緊張が抜けると、前かがみや立ち上がり、長く座ったあとの腰の痛みが軽くなったと実感される方が多くいらっしゃいます。
STEP3：骨盤・股関節の調整で腰を守る。骨盤の傾きや股関節の動きの悪さは、腰への負担を高めます。当院はバキバキしない優しい矯正で骨盤の傾きと股関節のバランスを整え、腰を丸めずに動作でき、体幹やお尻が働く土台をつくります。骨盤と股関節が整うと、日常動作での腰への負担が減り、腰痛の出方が変わってきます。土台が変われば再発も抑えやすくなります。
STEP4：持ち上げ方・姿勢指導と再発予防。股関節を使って腰を丸めずに物を持ち上げる方法、中腰作業や前かがみのときの身体の使い方、骨盤を立てた座り方や運転姿勢、お尻・股関節のストレッチや体幹トレーニングをお伝えします。運転や立ち仕事を続ける方にも実践できる工夫を一緒に考え、腰への負担をためにくい身体の使い方を身につけていただきます。
谷山は国道225号沿いを中心とした車社会で、長く運転する方や仕事帰りに車で立ち寄る方が多くいらっしゃいます。当院は谷山電停から徒歩約2分、無料駐車場も完備しているため、腰がつらい時期でもお車で通いやすく、駐車場から院までの距離も短い立地です。腰痛は日々の姿勢や動作の積み重ねが影響するため、こまめにケアしながら身体の使い方を整えることが大切です。当院は鍼灸院を併設しており、腰やお尻の深部の緊張には必要に応じてはり施術もご提案できます。
腰痛は、骨盤と股関節・姿勢を整えれば、仕事や運転を続けながらでも改善が期待できる症状です。「マッサージしてもすぐ腰が痛む」「運転や立ち仕事で腰が固まる」「前かがみや立ち上がりがつらい」という方は、慢性化して動きの制限やしびれへ広がる前にぜひ一度ご相談ください。国家資格をもつ柔道整復師が、検査から再発予防まで丁寧に伴走します。
【ご予約・アクセス】谷山骨盤整骨院では、初めての方に限り検査と施術を初回2,980円（通常8,980円）でご案内しています。受付時間は月〜金曜が9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日は休診の予約優先制）です。ご予約は0120-914-135へのお電話のほか、24時間受付のネット予約もご利用いただけます。所在地は鹿児島市小松原2丁目32-18 ボイスビルA、鹿児島市電の終点・谷山電停から徒歩約2分（JR指宿枕崎線・谷山駅からは徒歩約8分）です。お車でお越しの方には無料駐車場をご用意していますので、お仕事帰りやお買い物のついでにお気軽にお立ち寄りください。
STEP 1
腰・お尻・脚の状態や骨盤、股関節、神経症状、姿勢を確認。強いしびれや脱力があれば医療機関の受診をご案内します。
STEP 2
腰やお尻、股関節まわりの硬さを丁寧に緩め、腰に負担を集中させている緊張を和らげていきます。
STEP 3
バキバキしない優しい矯正で骨盤の傾きと股関節を整え、腰を丸めずに動作でき体幹が働く土台をつくります。
STEP 4
股関節を使った持ち上げ方や座り方、体幹トレーニングを指導し、腰痛を繰り返しにくい状態づくりを支えます。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。谷山エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。腰痛の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、腰痛の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、腰痛の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの腰痛の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、腰痛の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
はい、原因のはっきりしない腰痛の多くは、骨盤の傾きや姿勢の崩れ、股関節の状態が背景にあり、当院ではこれらを整えることで改善と再発予防を目指します。腰をほぐすだけでなく、負担の元になっている骨盤や股関節、身体の使い方を見直すことが大切です。ただし、強いしびれや脚の脱力、排尿の異常などがある場合は、ヘルニアや狭窄症など重い原因が隠れていることもあるため、検査で確認し必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
はい、谷山は車社会で長く運転する方が多く、運転を続けながら改善を目指す方も来院されています。座り姿勢は腰への負担が大きいため、当院では施術で腰・お尻の緊張を減らし骨盤を整えつつ、運転中に骨盤を立てて座る座り方、こまめに姿勢を変える工夫、長く座ったあとのストレッチをお伝えします。運転を完全にやめるのが難しい方でも、腰への負担を減らす方法を一緒に考えますので、運転時間や姿勢を教えてください。
当院は鹿児島市小松原2丁目32-18 ボイスビルAにあり、鹿児島市電の終点・谷山電停から徒歩約2分、JR谷山駅からは徒歩約8分です。無料駐車場をご用意しているため、腰がつらい時期でもお車でお越しいただけ、駐車場から院までの距離も短く通いやすい立地です。国道225号沿いからもアクセスしやすい場所です。道順が不安な方はお電話（0120-914-135）でご案内しますので、お気軽にお問い合わせください。
はい、谷山の工業地帯などで重量物や中腰作業に就く方も多く来院されています。仕事を完全に休むのが難しい方には、施術で腰・お尻の負担を減らしつつ、股関節を使って腰を丸めずに持ち上げる方法、中腰作業の身体の使い方、こまめに姿勢を変える工夫をお伝えします。腰を守りながら働き続けるための具体的な方法を一緒に考えますので、作業内容を詳しく教えてください。通院ペースもお仕事に合わせてご提案します。
腰痛は腰の筋肉そのものだけが原因ではなく、骨盤の傾きや姿勢の癖、股関節の状態という「負担を生む土台」が原因であることが多いためです。揉んで一時的にほぐしても、土台が変わらなければ腰には同じ負担がかかり、痛みが戻ります。当院では筋肉のケアに加えて骨盤や股関節、姿勢を整えることで、腰痛の原因からアプローチし、繰り返しにくい状態を目指します。土台を変えることが再発防止の鍵になります。
症状の程度や生活での腰の使い方によって差がありますが、痛みが強い時期は間隔を詰めてケアし、落ち着いてきたら姿勢づくりと再発予防へ移行するのが一般的な流れです。腰痛は日々の姿勢や動作の積み重ねが影響するため、施術とあわせて座り方や持ち上げ方を変えていくことが回復のポイントになります。初回の検査で状態を確認し、お一人おひとりに合った見通しと通院ペースをお伝えしますので、一緒に取り組みましょう。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
谷山骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院/鍼灸院）では腰痛に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
谷山にお住まいで腰痛にお悩みの方へ。谷山骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院/鍼灸院）は谷山エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、谷山エリアでも腰痛でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、谷山の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの腰痛の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。腰痛は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
谷山の谷山骨盤整骨院へのアクセス
〒891-0114 鹿児島県鹿児島市小松原2丁目32−18 ボイスビル A
お電話: 0120-914-135
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。腰痛の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
谷山で腰痛に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度谷山骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
谷山駅
JR指宿枕崎線
当院まで 徒歩約3分
谷山電停
鹿児島市電停留場
徒歩約5分
谷山ショッピングセンター
商業施設
徒歩約4分
谷山中学校
学校
徒歩約6分
谷山神社
神社
徒歩約8分
鹿児島南警察署
公共施設
徒歩約10分
谷山エリアにある谷山骨盤整骨院は、谷山駅（JR指宿枕崎線）から徒歩約3分の場所にございます。お車でお越しの方は谷山電停（鹿児島市電停留場・徒歩約5分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には谷山ショッピングセンター（商業施設）もございます。
腰痛でお悩みの方は、お気軽に谷山骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-135）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で腰痛の検査と施術をお受けいただけます。
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