坐骨神経痛は、上田市中塩田の上田市中塩田骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
坐骨神経痛は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 上田市中塩田にある上田市中塩田骨盤整骨院（長野県上田市中塩田の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの坐骨神経痛の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-959-303
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
SCIATICA
坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先へと伸びる坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりして、お尻から足にかけて痛みや痺れ、張り感が走る状態です。病名というより症状の呼び名で、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、お尻の筋肉（梨状筋）の緊張など、さまざまな原因で起こります。長く座る・立つ、前かがみ、歩くと悪化するなど、原因によって痛みの出方が異なります。
塩田平では、農作業での中腰・前かがみの姿勢、長時間の立ち作業や座り作業、車の運転などで腰やお尻に負担がかかり、坐骨神経痛につながることがあります。加齢に伴って脊柱管が狭くなり、歩くと足が痺れて休みたくなる間欠性跛行がみられる高齢の方も少なくありません。腰やお尻、股関節周りの筋肉の緊張や骨盤の歪みが、神経への圧迫を強める要因になります。
「歳のせい」「ただの腰痛」と我慢して負担をかけ続けると、痺れが強まったり、歩ける距離が短くなったりして、生活の範囲が狭まってしまいます。どこで神経が圧迫されているのか、その原因を見極めて負担を減らすことが、痛みや痺れとうまく付き合っていくために大切です。強い痺れや脱力、排尿の異常がある場合は医療機関での検査が必要です。
当院では、痛みや痺れの出方を丁寧に確認したうえで、腰やお尻、股関節周りの筋肉、骨盤の歪みや姿勢のバランスまで含めて検査します。無料駐車場を備えた郊外ロードサイド立地で、痛みや痺れがつらい方も車で通いやすく、農作業や買い物、通院の合間にも立ち寄れます。生活に合わせて負担を減らすケアをご提案します。
気になる症状は、我慢して悪化させてしまう前に、早めに向き合うことが回復への近道になります。塩田平や中塩田・保野エリアで身体の不調にお悩みの方、農作業や家事・育児のなかで痛みを抱えている方は、どうぞ我慢せず、まずはお気軽に当院までご相談ください。お一人おひとりの生活に合わせて、無理のないケアの進め方をご提案します。
ABOUT
上田市中塩田で坐骨神経痛にお悩みの方は多くいらっしゃいます。坐骨神経痛は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。上田市中塩田骨盤整骨院には、長年坐骨神経痛で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
坐骨神経痛を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。上田市中塩田エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が坐骨神経痛の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。坐骨神経痛の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で上田市中塩田の上田市中塩田骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、坐骨神経痛が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに上田市中塩田の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
椎間板ヘルニアや脊柱管の狭まりで腰の神経が圧迫され、お尻から足への痛みや痺れを引き起こします。
お尻の奥の梨状筋や股関節周りが硬く緊張すると、近くを通る坐骨神経が圧迫され症状が出ます。
骨盤の歪みや反り腰・猫背の姿勢が腰やお尻への負担を強め、神経への刺激を増やします。
農作業の中腰や長時間の座り作業、車の運転の繰り返しが腰やお尻に負担を積み重ねます。
WHY
「お尻や腰をマッサージしてもらった」「湿布と安静で様子を見た」——それでもお尻から足への痛みや痺れが戻ってしまう。坐骨神経痛でこう悩む方は少なくありません。一時的に楽になっても、神経を圧迫している原因が変わらなければ、動き出せばまた同じ痛みや痺れが起こってしまいます。
坐骨神経痛は、痛みや痺れの出る足やお尻ではなく、腰の神経の出口やお尻の筋肉、股関節周りに原因があることが多々あります。症状の出ている場所だけを揉んでも、神経を圧迫している大元が残ったままでは、痛みや痺れは繰り返されてしまいます。
お尻の奥の筋肉（梨状筋）や股関節周りが硬く緊張すると、そのすぐ近くを通る坐骨神経が圧迫され、お尻から足への痛みや痺れを引き起こします。この筋肉の緊張をそのままにしていては、神経への圧迫が減らず症状が続いてしまいます。
骨盤の歪みや反り腰・猫背の姿勢、中腰や長時間の座り作業といった負担は、塩田平の農作業や暮らしのなかで毎日繰り返されます。腰やお尻に負担を集める姿勢や動作のクセをそのままにしていては、神経への刺激が続き、症状がくすぶり続けます。
当院では、症状の出ている場所ではなく、神経を圧迫している原因の場所を検査で見極め、腰やお尻、股関節周りの筋肉の緊張を緩め、骨盤の歪みや姿勢を整えることで、神経への圧迫そのものを減らします。そのうえで、姿勢や日常動作の工夫をお伝えし、痛みや痺れとうまく付き合える身体を一緒に目指します。強い症状がある場合は医療機関をご案内します。
当院では、痛む場所だけを追いかけるのではなく、なぜその不調が起きて繰り返すのかという根本の原因を検査で見極めることを大切にしています。塩田平で暮らす方の身体には、農作業の前かがみや持ち上げ、家事や育児の中腰、高齢のご家族の介助といった毎日の負担が積み重なっています。その生活の背景まで踏まえて身体全体のバランスを整えることで、その場しのぎで終わらせず、痛みを繰り返さない状態を一緒に目指していきます。同じ症状でも原因やお身体の使い方はお一人おひとり異なりますので、まずは検査であなたの状態を丁寧に確かめ、なぜ今その不調が出ているのかを分かりやすくお伝えするところから始めます。
REASON
上田市中塩田骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、坐骨神経痛の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
坐骨神経痛の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで坐骨神経痛の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。上田市中塩田でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.9の高評価をいただいております。上田市中塩田を中心に多くの坐骨神経痛でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
当院では、お尻から足への痛みや痺れを落ち着かせながら、神経を圧迫していた腰・お尻・股関節・骨盤まで整え、痛みや痺れと付き合いながら動ける身体づくりまでを支えます。
STEP1 徹底検査・原因特定：痛みや痺れの出る場所とタイミング、前かがみ・歩行での変化、間欠性跛行の有無をうかがい、腰やお尻、股関節周りの筋肉の状態、骨盤の歪みや姿勢のバランスを検査します。強い痺れや脱力、排尿の異常がある場合は、医療機関での検査を最優先にご案内します。
STEP2 お尻・腰周りのケア：坐骨神経を圧迫しているお尻の奥の筋肉や腰周りの緊張を丁寧に緩め、神経への刺激を軽減します。症状の強い時期は患部に無理な負担をかけないよう慎重に進めます。
STEP3 股関節・骨盤・姿勢の調整：硬くなった股関節を緩め、歪んだ骨盤や反り腰・猫背の姿勢を整えることで、腰やお尻に集中していた負担を分散させます。神経の通り道への圧迫がやわらぎ、痛みや痺れの軽減につながります。
STEP4 体幹強化・動作指導：腰を支える体幹を無理のない範囲で高め、農作業や座り作業、車の運転での姿勢の工夫を具体的にお伝えします。神経に負担を集めない身体の使い方を身につけ、症状の悪化を防ぎます。
塩田平の農作業や立ち作業、加齢に伴う変化など、腰やお尻への負担は暮らしのなかで積み重なります。生活の背景まで踏まえて身体を整えることで、痛みや痺れとうまく付き合える毎日を一緒に目指します。
当院が大切にしているのは、その場で痛みを和らげるだけでなく、なぜその不調が起きたのかという根本に目を向けることです。塩田平で暮らす方の身体は、農作業や家事、介護やご家族の送り迎えといった毎日の動作の積み重ねでできています。表面的な症状だけを追うのではなく、どの動作でどこに負担がかかっているのかを一緒に確認しながら、生活の背景まで含めて身体全体のつながりから原因をたどることで、繰り返さない状態を一緒に目指していきます。だからこそ初回のカウンセリングと検査にしっかり時間をかけ、あなたの身体で何が起きているかを分かりやすくご説明したうえで、施術方針や通院の見通しについても納得いただけるまでお話しします。
車での移動が中心の中塩田・塩田平エリアでは、通院のしやすさがケアを続けられるかどうかの鍵になります。当院はロードサイドで無料駐車場を備え、ご高齢の方の通院やお子さま連れ、田畑仕事や買い物の合間の立ち寄りにも対応しやすいよう受付時間や予約方法にも配慮しています。つらい症状を我慢して日々の暮らしに支障が出てしまう前に、どうぞ早めに頼っていただければと思います。一度きりの相談で終わりにせず、症状が落ち着いた後の再発予防まで見据えて、あなたの身体と長くお付き合いできる、地域に根ざした院でありたいと考えています。
初回のご相談は通常8,980円のところ、2,980円でお受けしています。受付は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日は休診）。ご予約はフリーダイヤル0120-959-303、もしくは24時間いつでも使えるネット予約が便利です。当院は長野県上田市保野849-1 コモドパラッツォ1階、塩田平の郊外ロードサイドにあり無料駐車場を完備しています。お車での通院はもちろん、田畑仕事や買い物、ご家族の送り迎えのついでにも立ち寄りやすい場所です。中塩田・保野エリアで身体のお悩みを抱える方は、どうぞお気軽にご相談ください。
STEP 1
痛みや痺れの出方を確認し、医療機関の受診が必要かを見極めながら患部に無理なく対応します。
STEP 2
坐骨神経を圧迫しているお尻の奥の筋肉や腰周りの緊張を緩め、神経への刺激を軽減します。
STEP 3
股関節や骨盤の歪み、反り腰・猫背の姿勢を整え、腰やお尻への負担を分散させます。
STEP 4
腰を支える体幹を無理なく高め、中腰や座り作業、運転の姿勢の工夫を指導して悪化を防ぎます。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。上田市中塩田エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。坐骨神経痛の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、坐骨神経痛の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、坐骨神経痛の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの坐骨神経痛の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、坐骨神経痛の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
症状の程度によりますが、腰やお尻への負担を減らす動作の工夫をしながらケアを進められる場合が多くあります。当院は上田市保野の郊外ロードサイドにあり無料駐車場を完備しているため、腰や足がつらい方も車で通いやすい環境です。中腰や座り作業での負担の減らし方もお伝えします。ただし強い痺れや脱力がある場合は医療機関の受診をご案内します。
明確なきっかけで起きた急性の腰の痛みは健康保険の対象となる場合がありますが、慢性的なものは適用外となることもあります。問診で状態をうかがったうえでご説明します。当院は初回のご相談を通常8,980円のところ2,980円でお受けしており、保険適用の有無や費用は施術前に明確にお伝えしますので、安心してご相談いただけます。
軽い痺れであれば、神経を圧迫している筋肉や骨盤の歪みを整えるケアで症状の軽減が期待できる場合があります。ただし、痺れや脱力が強い、範囲が広がっている、排尿に異常がある場合は神経への圧迫が進んでいる可能性があり、医療機関での検査を優先します。当院ではまず症状を丁寧に確認し、受診が必要かどうかも含めて判断・ご案内しますので、迷ったらご相談ください。
はい、加齢に伴う坐骨神経痛や、歩くと足が痺れる間欠性跛行にも対応しています。当院では無理のない範囲でお尻や股関節、骨盤のバランスを整え、負担を減らすケアを行います。無料駐車場を完備し、車での通院やご家族の送迎にも便利な立地です。歩ける距離を保ちたい方へ生活動作の工夫もお伝えしますので、症状が強い場合の受診案内も含めてお気軽にご相談ください。
原因や症状の程度によって回復のペースは異なりますが、神経への圧迫を減らすケアを続けることで、痛みや痺れが和らいでいく方が多くいらっしゃいます。当院では症状が落ち着いた後も、再発しにくい身体づくりまで段階的に進め、経過を見ながら通院間隔を調整します。目安の期間は初回の検査結果をもとに具体的にお伝えしますので、ご安心ください。
坐骨神経痛のセルフケアでは、お尻や股関節周りのやさしいストレッチ、腰に負担をかけない姿勢の工夫が役立ちます。当院ではあなたの原因や症状に合わせて、無理なく続けられるストレッチや、座り方・中腰の工夫を具体的にお伝えします。原因によってやるべきことが変わり、誤ると悪化することもあるため、まずは正しい方法を院でご確認いただくことをおすすめします。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
上田市中塩田骨盤整骨院（長野県上田市中塩田の整骨院/鍼灸院）では坐骨神経痛に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
上田市中塩田にお住まいで坐骨神経痛にお悩みの方へ。上田市中塩田骨盤整骨院（長野県上田市中塩田の整骨院/鍼灸院）は上田市中塩田エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、上田市中塩田エリアでも坐骨神経痛でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、上田市中塩田の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの坐骨神経痛の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。坐骨神経痛は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
上田市中塩田の上田市中塩田骨盤整骨院へのアクセス
〒386-1321 長野県上田市保野849-1 コモドパラッツォ 1階
お電話: 0120-959-303
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。坐骨神経痛の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
上田市中塩田で坐骨神経痛に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度上田市中塩田骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
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