梨状筋症候群は、北上の北上骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
梨状筋症候群は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 北上にある北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）では、お一人おひとりの梨状筋症候群の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-924-433
梨状筋症候群は、北上の北上骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
梨状筋症候群は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 北上にある北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）では、お一人おひとりの梨状筋症候群の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-924-433
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
PIRIFORMIS SYNDROME
梨状筋症候群は、お尻の奥深くにある梨状筋という筋肉が硬くこわばり、その下やすき間を通る坐骨神経を圧迫することで、お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る状態です。椅子に長く座っていると症状が強まり、立ち上がる瞬間にお尻の奥がズキッと痛む、片方のお尻だけが重だるい、あぐらや脚を組む姿勢でしびれが増すといった訴えがよく聞かれます。腰の骨に原因があるわけではないのに坐骨神経痛のような症状が出るのが特徴で、椎間板ヘルニアなどと見分けにくいこともあります。
北上市は東北自動車道と東北新幹線が交差する交通の要衝でありながら、日常は北上工業団地への車通勤が中心の車社会です。毎日の通勤や仕事での移動で長時間ハンドルを握り、同じ姿勢で座り続けると、お尻の梨状筋が圧迫され血流が滞り、硬く緊張していきます。座面にお尻の一点が押しつけられ続けることで、その真下を通る坐骨神経が刺激されやすくなるのです。運転時間が長い方ほど、この負担が毎日積み重なっていきます。
一方で、製造ラインでの立ち仕事や中腰での作業も梨状筋に負担をかけます。片脚に体重を預けて立つ癖や、同じ側にひねる反復作業が続くと、骨盤が傾いて梨状筋が引き伸ばされたり縮んだりを繰り返し、こわばりが生まれます。さらに北上の冬は積雪と路面凍結が長く、冷えによってお尻やももの筋肉が硬くなりやすいうえ、滑らないよう踏ん張る動作が骨盤まわりの緊張を強めます。「長時間座位・立ち仕事・冷え」という北上ならではの生活動線が重なると、梨状筋症候群が起こりやすく、また長引きやすくなります。
梨状筋症候群は、原因となる筋肉の緊張と骨盤のバランスを整えれば改善が期待できる症状ですが、坐骨神経痛と自己判断して湿布や安静だけで様子を見ていると、しびれが慢性化して長く付き合うことになりかねません。お尻の奥の痛みやしびれは、身体が「この使い方を見直してほしい」と発しているサインです。軽いうちに座り方や立ち方、骨盤の状態を見直しておくことが、北上で車通勤や立ち仕事を続けながら快適に過ごすための近道になります。
ABOUT
北上で梨状筋症候群にお悩みの方は多くいらっしゃいます。梨状筋症候群は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。北上骨盤整骨院には、長年梨状筋症候群で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
梨状筋症候群を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。北上エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が梨状筋症候群の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。梨状筋症候群の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で北上の北上骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、梨状筋症候群が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに北上の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
車通勤や座り仕事で長くお尻を座面に押しつけ続けると、梨状筋が圧迫され硬くこわばり、坐骨神経を刺激します。
片側のお尻に体重が偏る座り方や片脚重心の立ち方で骨盤が傾くと、梨状筋が引き伸ばされ緊張が集中します。
股関節の動きが硬くお尻やももの柔軟性が低いと、梨状筋に負担が偏り、坐骨神経への圧迫が起こりやすくなります。
北上の冬の冷えや凍結路で踏ん張る動作は、お尻まわりの筋肉を硬くし、梨状筋のこわばりを強めます。
WHY
梨状筋症候群のお尻の奥の痛みやしびれに対し、湿布を貼ったり電気を当てたりして一時的に楽になっても、車の運転や立ち仕事に戻るとぶり返す方が多くいらっしゃいます。これは、坐骨神経を圧迫している梨状筋の緊張そのものや、その緊張を生んでいる骨盤の傾き・身体の使い方に手をつけていないためです。表面の痛みを和らげても、圧迫の根本が残っていれば、負荷が戻った途端に同じしびれが戻ってきてしまいます。
そもそもお尻の奥の症状は、腰の問題と誤解されやすく、腰だけをマッサージしたり温めたりしても梨状筋には届かないことがほとんどです。梨状筋はお尻の大きな筋肉の奥深くにあるため、表面をさするだけでは緊張がゆるまず、坐骨神経への圧迫も減りません。原因の筋肉に正しく届かないまま対処を続けているうちに、しびれが慢性化し、長時間座れない・脚を組めないといった不便が固定化してしまうこともあります。
北上で車通勤をされる方の場合、毎日長時間ハンドルを握って座り続ける生活そのものが梨状筋への圧迫を繰り返します。運転席で骨盤が後ろに傾いて座る癖や、片側のお尻に体重が偏る座り方があると、いつも同じ側の梨状筋が圧迫され、そこだけ緊張が抜けなくなります。立ち仕事の方も、片脚重心や同じ方向へのひねりが骨盤の傾きを生み、梨状筋のこわばりにつながります。こうした日々の使い方を見ずに患部だけを対処しても、根本の負担は減りません。
当院では、痛むお尻だけでなく、骨盤の傾きや左右差、股関節の動き、太ももやお尻まわりの筋肉の柔軟性、そして座り方・立ち方の癖まで含めて全体を確認します。なぜこの方の梨状筋にばかり緊張が集まり坐骨神経を圧迫するのか、その原因を一つずつ見極めて取り除いていくことが、しびれの戻りにくい状態づくりの出発点だと考えています。
痛みやしびれが引いた時期こそ、実は身体を整える絶好の機会です。症状が落ち着いているあいだに骨盤のバランスと股関節の動きを整え、梨状筋に負担が偏らない座り方・立ち方を身につけておけば、長時間の運転や立ち仕事に戻っても圧迫が繰り返されにくくなります。回復と再発を行き来しているうちにしびれが染みつく前に、原因の側から手を打っておくことが、北上で車と共に暮らしながらお尻の奥のつらさを遠ざける確実な道になります。
REASON
北上骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、梨状筋症候群の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
梨状筋症候群の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで梨状筋症候群の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。北上でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。北上を中心に多くの梨状筋症候群でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
STEP1 丁寧な検査と問診：まず、いつ・どんな姿勢でお尻の奥やしびれが強まるのか、通勤や仕事での運転時間、立ち仕事か座り仕事かといった生活背景まで詳しくうかがいます。腰そのものが原因か、梨状筋による圧迫かを動作の検査で見分けたうえで、骨盤の傾きや左右差、股関節の可動域、お尻・ももの筋肉の張りを確認し、なぜあなたの梨状筋に緊張が集中するのかを一人ひとり明らかにしていきます。
STEP2 お尻と股関節まわりの緊張緩和：坐骨神経を圧迫している梨状筋や、その周囲で硬くなったお尻・ももの筋肉を手技でていねいにやわらげ、神経への圧迫を軽くしていきます。奥深くにある筋肉にもしっかり届くよう、身体の反応を確かめながら施術します。筋肉がゆるむと血流が促され、冷えて縮こまりやすい北上の冬でもしびれが和らぎやすい状態へと近づきます。
STEP3 骨盤と股関節の調整：梨状筋に緊張が偏る大もとにある骨盤の傾きや左右差を整え、股関節がスムーズに動くよう調整します。土台の骨盤が水平に近づくと、座っても立っても片側のお尻にばかり負担が集中する状態が減り、梨状筋が坐骨神経を圧迫しにくくなります。運転や立ち仕事を続けても緊張が一点に集まりにくい身体へと変えていきます。
STEP4 再発を防ぐセルフケアと座り方指導：運転席での骨盤を立てた座り方、長距離運転や立ち仕事の合間にできるお尻のストレッチ、冷やさない工夫など、北上の車社会と気候に合わせた具体的な提案を行います。手を止めにくいお仕事でも続けられる内容にしぼってお伝えし、施術で整えた状態を日常のなかで保てるよう一緒に取り組みます。
これらのステップは一度で終わりではなく、お身体の変化を確かめながら少しずつ進めます。初回で原因を共有し、回を重ねるごとに骨盤と股関節が整っていくと、長時間座ったあとのしびれや立ち上がりの痛みも和らいでいきます。当院は柔道整復師が在籍し、北上工業団地への車通勤や立ち仕事といった生活背景を踏まえて施術計画を組み立てます。しびれをただ抑えるのではなく、その先も快適に運転し働ける身体を目指して二人三脚で取り組みます。長時間の運転や立ち仕事のあとにお尻の奥がしびれる、腰の治療を受けても脚の症状が引かないと感じたら、我慢を重ねる前に一度ご相談ください。まずは今のお身体の状態と、どこに負担が集まっているのかを知ることが、しびれから抜け出す第一歩になります。気になることは施術のたびに遠慮なくお伝えください。
お尻の奥のしびれが軽いうちに骨盤と股関節から整えれば、車通勤や立ち仕事を続けながらでも改善が期待できます。
当院の施術は初回2,980円（通常8,980円）でお受けいただけます。まずは一度、お身体の状態を確かめにいらしてください。
ご予約・ご相談はお電話0120-924-433まで。受付は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜13:00／14:00〜18:00（日曜・祝日休）です。お仕事帰りや交代勤務の合間にも通いやすい時間帯をご用意しています。
お電話が難しい方は24時間対応のネット予約が便利です。深夜や早朝でもご都合のよいタイミングでお申し込みいただけます。
当院はJR北上駅から徒歩約11分（約860m）、北上市役所前バス停から徒歩約2分。東北銀行北上支店の隣で、駐車場を3台完備していますので、工業団地からのお車での通勤帰りにもお立ち寄りいただけます。
STEP 1
腰由来か梨状筋由来かを動作で見分け、骨盤の傾きや股関節の状態から圧迫の原因を特定します。
STEP 2
坐骨神経を圧迫する梨状筋と周囲の筋肉を手技で奥までゆるめ、神経への圧迫を軽減します。
STEP 3
骨盤の傾きと股関節の動きを整え、片側のお尻に負担が偏らないバランスへ導きます。
STEP 4
運転席での座り方やお尻のストレッチなど、北上の車社会に合ったケアをお伝えします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。北上エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。梨状筋症候群の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、梨状筋症候群の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、梨状筋症候群の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの梨状筋症候群の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、梨状筋症候群の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
転倒やひねりなど、はじまりの時期がはっきりした急性のケガであれば健康保険の対象となる場合があります。一方、長時間の運転や座り仕事の繰り返しで少しずつ悪化した慢性的な梨状筋症候群は保険の範囲外となることが多く、当院では初回2,980円の自費メニューでお尻や骨盤を含めた身体全体を見させていただきます。北上骨盤整骨院では受付時に保険適用の可否を丁寧にご説明しますので、まずはお気軽にご相談ください。
坐骨神経痛は症状の名前で、その原因のひとつが梨状筋によるお尻の奥での圧迫です。腰の椎間板が原因の場合とは対処が異なるため、見極めが大切になります。当院では動作の検査で、腰由来か梨状筋由来かを確認したうえで施術方針を決めます。梨状筋が原因であれば、お尻の緊張と骨盤のバランスを整えることでしびれの改善が期待できますので、まずは状態を確かめさせてください。
運転を大きく減らせなくても、改善を目指すことは可能です。当院では骨盤を立てた座り方や座席へのクッションの使い方、長距離運転の合間にできるお尻のストレッチをお伝えし、梨状筋への圧迫が繰り返されにくい状態を目指します。あわせて施術で骨盤と股関節を整えることで、同じ運転時間でもお尻に負担が偏りにくくなります。車通勤中心の生活に合わせたケアをご提案します。
梨状筋症候群そのものが直ちに重い病気につながるわけではありませんが、圧迫を放置して同じ負担をかけ続けると、しびれが慢性化して長時間座れない、脚を組めないといった不便が固定化することがあります。しびれは身体からのサインですので、軽いうちに原因を見直すことが大切です。当院では梨状筋の緊張を和らげる施術とセルフケアで、悪化させずに改善へ向かう道筋を一緒に組み立てていきます。
梨状筋はお尻の大きな筋肉の奥深くにあるため、表面をさするだけの施術では緊張がゆるみにくく、坐骨神経への圧迫も残りやすいのが実情です。当院では奥の筋肉まで届く手技で梨状筋をゆるめるとともに、緊張を生む骨盤の傾きや座り方の癖まで整えます。原因の側から手を打つことで、その場しのぎではなく戻りにくい状態を目指しますので、繰り返してお困りの方こそ一度ご相談ください。
初回は問診と検査を丁寧に行うため、施術を含めて60分ほどお時間をいただいています。北上での通勤手段や運転時間、立ち仕事か座り仕事かをうかがったうえで、骨盤の傾きや股関節、お尻の筋肉の状態を確認し、お一人おひとりに合わせた施術計画をご提案します。ご予約はお電話0120-924-433のほか、24時間対応のネット予約からも承っていますので、ご都合に合わせてお選びください。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）では梨状筋症候群に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
北上にお住まいで梨状筋症候群にお悩みの方へ。北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）は北上エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、北上エリアでも梨状筋症候群でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、北上の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの梨状筋症候群の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。梨状筋症候群は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
北上の北上骨盤整骨院へのアクセス
〒024-0094 岩手県北上市本通り1丁目7−9 ビラージュ・パオ 1F
お電話: 0120-924-433
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。梨状筋症候群の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
北上で梨状筋症候群に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度北上骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
北上駅
東北新幹線・JR北上線
当院まで 徒歩約7分
北上展勝地
桜の名所（日本百選・東北三大桜）
車で約10分
みちのく民俗村
野外博物館
車で約10分
鬼の館
博物館
車で約15分
ツインモールプラザ
駅前ショッピングセンター
徒歩約5分
北上市立図書館
図書館
徒歩約10分
北上エリアにある北上骨盤整骨院は、北上駅（東北新幹線・JR北上線）から徒歩約7分の場所にございます。お車でお越しの方は北上展勝地（桜の名所（日本百選・東北三大桜）・車で約10分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはみちのく民俗村（野外博物館）もございます。
梨状筋症候群でお悩みの方は、お気軽に北上骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-924-433）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で梨状筋症候群の検査と施術をお受けいただけます。
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