四十肩・五十肩は、北上の北上骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
四十肩・五十肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 北上にある北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）では、お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-924-433
四十肩・五十肩は、北上の北上骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
四十肩・五十肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 北上にある北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）では、お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-924-433
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
FROZEN SHOULDER
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、40代から50代を中心に多く起こる、肩関節のまわりの組織に炎症が生じて痛みと動きの制限が出る状態です。腕を上げる、後ろへ回す、服の袖に手を通すといった動作がつらくなり、進行すると肩が固まって思うように動かせなくなります。特別なきっかけがなく、いつのまにか始まることが多いのも特徴です。
四十肩・五十肩は、時期によって症状が変化していくことが知られています。強い痛みが続く急性期（炎症期）、痛みは和らぐものの肩が固まって動きにくい拘縮期、そして少しずつ動きが戻る回復期という経過をたどります。時期によって適したケアが異なるため、今どの段階にあるかを見極めることがとても大切になります。
つらい症状のひとつが夜間痛です。夜、寝ているときにズキズキと痛んで目が覚めたり、痛む肩を下にして眠れなかったりと、睡眠が妨げられることも少なくありません。痛みで肩を動かさずにいると、肩まわりの筋肉や関節がさらに硬くなり、動きの制限が進んでしまうという難しさもあります。
肩の痛みや動きの制限は、肩関節そのものだけの問題とは限りません。肩甲骨の動きの悪さ、背中が丸まった姿勢、首や肩まわりの筋肉のこわばりなどが重なると、肩関節への負担が増し、症状が長引きやすくなります。北上では、工業団地でのデスクワークや細かい作業で前かがみの姿勢が続く方、立ち仕事で肩に力が入りやすい方に、こうした下地がみられます。
また、北上の寒い冬は、肩まわりが冷えて筋肉がこわばり、血流が滞ることで痛みを強く感じやすくなります。車通勤で身体を動かす機会が少ないことも、肩まわりの硬さを助長します。四十肩・五十肩は適切なケアで動きを取り戻していける症状ですが、時期に合わない対応をすると回復が遅れることもあるため、状態の見極めが重要です。
ABOUT
北上で四十肩・五十肩にお悩みの方は多くいらっしゃいます。四十肩・五十肩は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。北上骨盤整骨院には、長年四十肩・五十肩で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
四十肩・五十肩を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。北上エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が四十肩・五十肩の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。四十肩・五十肩の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で北上の北上骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、四十肩・五十肩が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに北上の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
肩関節を包む組織に炎症が起こり、痛みと動きの制限が生じます。時期によって症状が変化していくのが特徴です。
肩甲骨の動きが悪く背中が丸まった姿勢が続くと、肩関節への負担が増し、症状が長引きやすくなります。
北上の寒い冬に肩まわりが冷えて筋肉がこわばると、血流が滞り、痛みを強く感じやすく回復も遅れがちになります。
痛みから肩を動かさずにいると、筋肉や関節がさらに硬くなり、動きの制限が進んで肩が固まっていきます。
WHY
四十肩・五十肩でよく聞かれるのが、「動かした方がいいのか、休めた方がいいのか」という迷いです。これは、四十肩・五十肩が時期によって適したケアが変わるために起こる、当然の疑問です。炎症の強い急性期に無理に動かすと痛みが悪化し、逆に痛みが和らいだ拘縮期に動かさずにいると肩が固まってしまう、という難しさがあります。
痛いからと肩をまったく動かさずにいると、肩まわりの筋肉や関節がどんどん硬くなり、動きの制限が進んでしまいます。かといって、炎症の強い時期に「動かした方がいい」と自己流でぐいぐい動かすと、かえって炎症が悪化し、夜間痛が強まることもあります。時期の見極めを誤ると、良かれと思った対応が逆効果になってしまうのです。
痛む肩だけを湿布で冷やす対処では、肩甲骨の動きの悪さ、背中の丸まった姿勢、首や肩まわりのこわばりといった、症状を長引かせる背景は変わりません。肩関節だけに注目していると、その動きを助けるべき肩甲骨や背中、姿勢の問題を見落とし、肩関節にばかり負担が集中したまま回復が進みにくくなります。
肩の動きは、肩関節だけでなく肩甲骨との連動によって生み出されています。肩甲骨がうまく動かないと、その分を肩関節が無理に補うことになり、負担が増します。背中が丸まって肩甲骨が動きにくい姿勢が続く方ほど、この傾向が強く、四十肩・五十肩が長引きやすくなります。肩だけを見ていては、この連動の問題に気づけません。
北上のように冬の冷えが厳しく、車通勤で身体を動かす機会が少ない地域では、肩まわりが冷えて硬くなりやすく、痛みを強く感じやすい環境にあります。冷えと運動不足が重なると、回復のための血流も滞りがちです。肩を温め、無理のない範囲で動かし、肩甲骨や姿勢を整えることが、回復を後押しするうえで欠かせません。冬こそ肩まわりの環境づくりが大切になります。
当院では、今が急性期・拘縮期・回復期のどの段階かを見極めたうえで、肩関節だけでなく肩甲骨の動き、背中や首の状態、姿勢まで確認します。時期に合ったケアを行い、肩甲骨や姿勢を含めて整えることで、肩関節への負担を減らしながら動きを取り戻していくことが、回復への近道だと考えています。
REASON
北上骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、四十肩・五十肩の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
四十肩・五十肩の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで四十肩・五十肩の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。北上でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。北上を中心に多くの四十肩・五十肩でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
STEP1 丁寧な検査と問診：いつから、どんな動作で痛むか、夜間痛の有無、腕がどこまで上がるか、お仕事での姿勢や通勤手段まで詳しくうかがいます。そのうえで肩の動く範囲、肩甲骨の動き、背中や首の状態、姿勢を確認し、今が急性期・拘縮期・回復期のどの段階にあるかを見極めます。時期に合ったケアを行うため、この段階の見極めをとても大切にしています。
STEP2 時期に合わせた痛みへのケア：炎症の強い急性期には、無理に動かさず、肩まわりの過剰な緊張をやわらげて痛みを軽くすることを中心に行います。冷えて硬くなりやすい北上の冬場は、血流を促して肩を温めることも意識します。夜間痛でつらい方には、楽に眠れる姿勢の工夫もお伝えし、少しでも休める状態を整えていきます。
STEP3 肩甲骨・背中・姿勢の調整：肩関節だけに負担が集中しないよう、肩甲骨の動きを引き出し、背中の丸まりや首の状態、姿勢を整えます。肩甲骨がしっかり動くようになると、腕を上げるときの肩関節への負担が減り、動きが戻りやすくなります。拘縮期以降は、状態に合わせて肩を動かす範囲を少しずつ広げていきます。
STEP4 再発を防ぐセルフケアと生活指導：時期に合わせた肩の動かし方、肩甲骨や背中のストレッチ、肩を冷やさない工夫、楽に眠る姿勢などを、北上の気候と生活に合わせてお伝えします。やりすぎず、やらなすぎず、今の段階に合ったケアをご自宅で続けられる形にしぼってお示しし、動きの回復を後押しします。
これらのステップは、四十肩・五十肩の時期の変化に合わせて進めていきます。急性期には痛みを抑えることを最優先し、拘縮期・回復期へと移るにつれて動きを取り戻すケアへと切り替えていきます。当院は柔道整復師が在籍し、北上で肩の痛みに悩む中高年の方に数多く向き合ってきました。上がらない肩へのもどかしさや夜間痛のつらさに寄り添いながら、回復を支えます。
四十肩・五十肩は、放っておいてもいつかは動きが戻ると言われることもありますが、時期に合わないケアで長引いたり、動きの制限が残ったりすることもあります。腕が上がらない、夜に痛んで眠れない、着替えがつらいと感じたら、我慢せず一度ご相談ください。今どの段階にあるかを見極め、その時期に適したケアを始めることが、つらい期間をできるだけ短くし、動きの制限を残さないための近道になります。まずはお気軽にお越しください。
今の時期に合ったケアと肩甲骨・背中・姿勢の調整を組み合わせることで、日常生活を続けながらでも、上がらなかった肩の動きを取り戻していくことが十分に期待できます。
当院の施術は初回2,980円（通常8,980円）でお受けいただけます。まずは一度、お身体の状態を確かめにいらしてください。
ご予約・ご相談はお電話0120-924-433まで。受付は平日9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜13:00／14:00〜18:00（日曜・祝日休）です。お仕事帰りや交代勤務の合間にも通いやすい時間帯をご用意しています。
お電話が難しい方は24時間対応のネット予約が便利です。深夜や早朝でもご都合のよいタイミングでお申し込みいただけます。
当院はJR北上駅から徒歩約11分（約860m）、北上市役所前バス停から徒歩約2分。東北銀行北上支店の隣で、駐車場を3台完備していますので、工業団地からのお車での通勤帰りにもお立ち寄りいただけます。
STEP 1
肩の動く範囲や夜間痛、肩甲骨や姿勢を確認し、今が急性期・拘縮期・回復期のどの段階かを見極めます。
STEP 2
急性期は無理に動かさず緊張をやわらげ肩を温めて、夜間痛でつらい肩の負担を軽くしていきます。
STEP 3
肩甲骨の動きを引き出し背中や姿勢を整えて、肩関節への負担を減らし動きが戻りやすい状態へ導きます。
STEP 4
時期に合った肩の動かし方や肩を冷やさない工夫、楽に眠る姿勢を指導し、回復を後押しします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。北上エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。四十肩・五十肩の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、四十肩・五十肩の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、四十肩・五十肩の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、四十肩・五十肩の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
時期によって異なります。炎症の強い急性期に無理に動かすと痛みが悪化することがあり、逆に痛みの和らいだ拘縮期以降は、動かさずにいると肩が固まってしまいます。大切なのは、今どの段階にあるかを見極め、その時期に合った動かし方をすることです。当院ではまず状態を確認し、動かしてよい範囲や避けたい動きを具体的にお伝えしますので、迷わずケアを進めていただけます。
はっきりしたケガが原因ではなく、いつのまにか始まる四十肩・五十肩の慢性的なケアは、保険の範囲外となることが多いのが実情です。当院では初回2,980円の自費メニューで、肩関節だけでなく肩甲骨や姿勢まで含めて全身を見させていただきます。北上骨盤整骨院では受付時に保険適用の可否を丁寧にご説明しますので、費用面もご安心のうえご相談ください。
夜間痛は四十肩・五十肩のつらい症状のひとつです。多くは炎症の強い急性期にみられ、肩まわりの過剰な緊張をやわらげ、肩を温めて血流を促すことで和らいでいく方が多くいらっしゃいます。あわせて、痛む肩に負担をかけずに楽に眠れる姿勢の工夫もお伝えします。睡眠がとれると回復も進みやすくなりますので、夜間痛でお困りの方はぜひ早めにご相談ください。
肩の動きは、肩関節だけでなく肩甲骨との連動によって生み出されているためです。肩甲骨がうまく動かないと、その分を肩関節が無理に補うことになり負担が増し、症状が長引きやすくなります。背中が丸まった姿勢も肩甲骨の動きを妨げます。当院では肩関節だけでなく肩甲骨や背中、姿勢まで整えることで、肩への負担を減らしながら動きを取り戻すことを目指しています。
冬は肩まわりが冷えて筋肉がこわばり、血流が滞ることで痛みを強く感じやすくなります。北上は寒さが厳しく積雪も多いため、この傾向が出やすい地域です。車通勤で身体を動かす機会が少ないことも、肩の硬さを助長します。当院では冷えて硬くなった肩まわりをゆるめて温め、血流を促すケアを行うとともに、肩を冷やさない工夫もお伝えし、冬でも痛みが強まりにくい状態を目指します。
初回は問診で痛みの経過や夜間痛の有無、腕の上がり具合、お仕事での姿勢などを詳しくうかがい、続いて肩の動く範囲や肩甲骨の動き、背中や姿勢を検査して、今どの段階にあるかを見極めます。そのうえで時期に合ったケアの計画をご提案します。所要時間は60分ほどです。ご予約はお電話0120-924-433のほか、24時間対応のネット予約からも承っていますので、ご都合に合わせてお選びください。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）では四十肩・五十肩に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
北上にお住まいで四十肩・五十肩にお悩みの方へ。北上骨盤整骨院（岩手県北上市の整骨院）は北上エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、北上エリアでも四十肩・五十肩でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、北上の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの四十肩・五十肩の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。四十肩・五十肩は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
北上の北上骨盤整骨院へのアクセス
〒024-0094 岩手県北上市本通り1丁目7−9 ビラージュ・パオ 1F
お電話: 0120-924-433
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。四十肩・五十肩の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
北上で四十肩・五十肩に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度北上骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
北上駅
東北新幹線・JR北上線
当院まで 徒歩約7分
北上展勝地
桜の名所（日本百選・東北三大桜）
車で約10分
みちのく民俗村
野外博物館
車で約10分
鬼の館
博物館
車で約15分
ツインモールプラザ
駅前ショッピングセンター
徒歩約5分
北上市立図書館
図書館
徒歩約10分
北上エリアにある北上骨盤整骨院は、北上駅（東北新幹線・JR北上線）から徒歩約7分の場所にございます。お車でお越しの方は北上展勝地（桜の名所（日本百選・東北三大桜）・車で約10分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはみちのく民俗村（野外博物館）もございます。
四十肩・五十肩でお悩みの方は、お気軽に北上骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-924-433）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で四十肩・五十肩の検査と施術をお受けいただけます。
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