四十肩・五十肩は、米沢の米沢骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
四十肩・五十肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 米沢にある米沢骨盤整骨院（山形県米沢市の整骨院）では、お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-933-692
四十肩・五十肩は、米沢の米沢骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
四十肩・五十肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 米沢にある米沢骨盤整骨院（山形県米沢市の整骨院）では、お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-933-692
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
FROZEN SHOULDER
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、40〜50代を中心に、肩関節を包む組織に炎症や癒着が起こり、腕が上がらなくなる・後ろに手が回らなくなる・夜間にうずいて眠れなくなるといった症状を起こす状態です。はっきりした原因なく発症することも多く、痛みの強い急性期、動きが硬く固まる拘縮期、徐々に回復する回復期という経過をたどります。適切なケアをせずに放置すると、拘縮が長引き、可動域の制限が残ってしまうこともあります。
米沢でこの症状を拝見していると、寒冷地ならではの背景が肩の痛みを悪化させていることに気づきます。特別豪雪地帯の米沢では、冬の底冷えで肩まわりの血流が滞りやすく、こわばった組織の炎症や痛みが強まりがちです。寒さで肩をすくめる姿勢が続くこと、厚着で腕の動きが制限されることも、肩関節の動きにくさに拍車をかけます。夜間の冷え込みで痛みが強まり、眠りが浅くなるという訴えもこの地域では多く聞かれます。
また、米沢は電子精密機器や米沢織などの製造業が集積する土地柄で、ラインでの立ち仕事や、腕を一定の高さで保つ反復作業に長年従事してきた中高年の方が多くいらっしゃいます。肩まわりに蓄積した疲労と、加齢による組織の変化が重なったところへ、寒冷という条件が加わって発症するケースが目立ちます。車通勤で肩を動かす機会が少ないことも、回復を遅らせる一因です。
米沢骨盤整骨院では、四十肩・五十肩を肩関節だけの問題とは捉えず、肩甲骨の動き・背骨や姿勢のバランス・首から肩にかけての筋肉の状態まで幅広く検査します。症状の時期を見極め、急性期には無理に動かさず、拘縮期には可動域を丁寧に広げていく、時期に合ったケアを大切にしています。
ABOUT
米沢で四十肩・五十肩にお悩みの方は多くいらっしゃいます。四十肩・五十肩は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。米沢骨盤整骨院には、長年四十肩・五十肩で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
四十肩・五十肩を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。米沢エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が四十肩・五十肩の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。四十肩・五十肩の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で米沢の米沢骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、四十肩・五十肩が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに米沢の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
米沢の冬の底冷えが肩まわりの血流を滞らせ、組織の炎症や痛み、動きにくさを悪化させます。
肩甲骨が背中に張り付いて動かないと、腕を上げる負担が肩関節ばかりに集中してしまいます。
製造ラインの立ち仕事や腕を保つ反復作業で蓄積した疲労が、加齢の変化と重なって発症を招きます。
車の運転や作業で固まった猫背・巻き肩が肩の動く範囲を狭め、痛みと拘縮を長引かせます。
WHY
「そのうちよくなると言われて放っておいたら、かえって固まってしまった」──四十肩・五十肩でよく聞く後悔です。長引かせてしまう背景には、次の4つの見落としがあります。
四十肩・五十肩には、痛みの強い急性期・動きが固まる拘縮期・回復期という経過があり、時期によって適したケアがまったく異なります。急性期に無理に動かせば炎症を悪化させ、拘縮期に安静にしすぎれば固まりが進みます。時期を見極めずに対応すると、回復がかえって遠のいてしまいます。
腕を上げる動作は、肩関節だけでなく肩甲骨の滑らかな動きと背骨の柔軟性が支えています。肩甲骨が背中に張り付いて動かず、背骨が丸まっていると、肩関節ばかりに負担が集中し、痛みも可動域制限も長引きます。肩だけをほぐしても、この土台が硬いままでは改善は進みません。
米沢の冬の底冷えは肩まわりの血流を滞らせ、組織の回復を遅らせます。肩を冷やさない工夫、寒さで肩をすくめる姿勢の見直しがないと、せっかくの施術効果も持続しにくくなります。冷えと痛みの悪循環を断つことが、寒冷地では特に重要です。
猫背や巻き肩の姿勢は肩関節の動く範囲を狭め、四十肩・五十肩を悪化させます。長年の立ち仕事や車の運転で固まった背中と、骨盤から続く姿勢の崩れを整えないと、肩への負担は繰り返しかかり続けます。米沢骨盤整骨院では、この4点を確認し、時期に合わせて肩・肩甲骨・姿勢を総合的にケアします。
さらに、痛くて動かさないことがかえって拘縮を進めるという悪循環も見落とされがちです。夜間痛で眠れず、痛みを避けて肩を動かさずにいると、組織の癒着が進んで可動域がますます狭まります。米沢骨盤整骨院では、痛みを抑えながら適切な時期に少しずつ動かしていく加減を見極め、この悪循環を断つお手伝いをします。冷えが痛みを強める米沢の冬は、特にこの見極めが回復の分かれ道になります。
また、四十肩・五十肩だと思っていた肩の痛みが、実は腱板の損傷など別の原因だったというケースもあります。米沢骨盤整骨院では検査で状態を丁寧に見極め、必要に応じて医療機関との連携もご案内しますので、自己判断で放置せず、まずは今の肩の状態を確かめることをおすすめします。
REASON
米沢骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、四十肩・五十肩の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
四十肩・五十肩の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで四十肩・五十肩の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。米沢でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.9の高評価をいただいております。米沢を中心に多くの四十肩・五十肩でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
米沢骨盤整骨院では、四十肩・五十肩に対して「時期の見極め → 肩甲帯の調整 → 姿勢・背骨の矯正 → 可動域の回復」という4ステップでケアを進めます。国家資格・柔道整復師が、症状の経過・仕事内容・生活環境まで含めて、あなたの肩の状態を丁寧に読み解きます。今がどの時期かを見極めることが、遠回りしないための第一歩です。
いつから・どの動きで・夜間の痛みはあるかを丁寧に伺い、痛みの強さや可動域、肩甲骨の動き、首や背骨の状態まで検査して、急性期・拘縮期・回復期のどの段階かを見極めます。強い外傷後の痛みなど別の疾患が疑われる場合は医療機関の受診をご案内しますので、判断に迷う段階でも安心してご相談ください。
背中に張り付いて動かなくなった肩甲骨まわりの筋肉を手技でゆるめ、肩甲骨が滑らかに動く土台を取り戻します。急性期には炎症を刺激しない範囲で、拘縮期には可動域を少しずつ広げるよう、時期に合わせて施術の内容を調整します。
肩の動きを妨げる猫背や巻き肩、背骨の硬さ、骨盤から続く姿勢の崩れを整えます。バキバキしない優しい方法もご用意していますので、矯正が不安な方もご安心ください。土台の姿勢が整うと、腕を上げる動作が楽になっていきます。
回復期には、動く範囲を広げる運動を無理のない順序で進めます。自宅でできる肩の運動、肩を冷やさない工夫、寒い時期の過ごし方、寝るときの姿勢まで、生活に落とし込んで具体的にお伝えします。夜間痛で眠れない方には、少しでも楽に休めるアドバイスもいたします。
通院ペースは、痛みの強い時期は週1〜2回で状態を落ち着かせ、その後は可動域を広げながら間隔を空けていくのが一般的な流れです。四十肩・五十肩は自然によくなることもありますが、適切な時期に適切なケアを行うことで、回復までの時間を短くし、可動域の制限を残しにくくできます。腕が上がらないつらさを一日でも早く抜け出すために、一度ご相談ください。
また、肩の状態は日々変化していきますので、その時々の段階に合わせて施術内容やセルフケアを見直していきます。昨日までよかった運動が今日は刺激になることもあり、その微妙な変化を一緒に確認しながら進めることが、遠回りせずに可動域を取り戻す近道です。焦らず、しかし固めずに、動く肩へ着実に導きます。
【ご予約・アクセス】腕が上がらない・夜間の肩の痛みでお困りの方へ。初回は2,980円（通常8,980円）で検査から施術までお受けいただけます。受付時間は月〜金9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜12:00（日曜・祝日休）。ご予約はフリーダイヤル0120-933-692のお電話のほか、24時間受付のネット予約が便利です。当院は山形県米沢市金池3丁目2-40の2階、JR米沢駅（山形新幹線つばさ停車駅）から徒歩約10分、上杉神社・松が岬公園からもバスで約10分の場所にあります。院前に無料駐車場を完備していますので、雪の季節や凍結路面の日も、車通勤の方やお仕事帰りにそのままお立ち寄りいただけます。初めての方には検査で分かった原因と施術方針を分かりやすくご説明し、ご納得いただいてから進めますので、整骨院が初めての方もご安心ください。
STEP 1
痛みや可動域、肩甲骨や背骨の状態を検査し、急性期・拘縮期・回復期のどの段階かを見極めます。
STEP 2
張り付いた肩甲骨まわりをゆるめ、時期に合わせて肩が滑らかに動く土台を取り戻します。
STEP 3
肩の動きを妨げる猫背や背骨・骨盤の崩れを整え、腕を上げやすい姿勢へ導きます。
STEP 4
回復期に運動で動く範囲を広げ、肩を冷やさない工夫やセルフケアまでお伝えします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。米沢エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。四十肩・五十肩の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、四十肩・五十肩の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、四十肩・五十肩の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、四十肩・五十肩の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
時間の経過とともに自然に軽快することもありますが、放置すると拘縮が進み、可動域の制限が残ってしまうことがあります。米沢骨盤整骨院では、今が急性期・拘縮期・回復期のどの段階かを見極め、時期に合ったケアを行うことで、回復までの時間を短くし、動きの制限を残しにくくすることを目指します。腕が上がらない状態を長引かせないためにも、早めのご相談をおすすめします。
米沢は特別豪雪地帯で冬の底冷えが厳しく、寒さで肩まわりの血流が滞ると、組織の炎症や痛みが強まりやすくなります。寒さで肩をすくめる姿勢が続くことや、厚着で腕の動きが制限されることも影響します。夜間の冷え込みで痛みが増して眠れないという方も多くいらっしゃいます。当院では肩を冷やさない工夫や寒い時期の過ごし方もお伝えし、冷えと痛みの悪循環を断つお手伝いをします。
時期によって異なります。痛みの強い急性期に無理に動かすと炎症が悪化しますが、動きが固まる拘縮期に安静にしすぎると可動域制限が進んでしまいます。米沢骨盤整骨院ではまず今がどの時期かを見極め、動かしてよい範囲と控えるべき動きを具体的にお伝えします。自己判断で無理に動かして悪化させる方も少なくありませんので、迷ったら一度ご相談ください。適切な時期に適切な運動を行うことが回復の近道です。
健康保険が適用されるのは、原因のはっきりした急なケガに限られます。四十肩・五十肩のようにはっきりした原因なく起こる肩の痛みは自費施術でのご案内が基本となりますが、米沢骨盤整骨院では初回2,980円（通常8,980円）で検査と施術をお試しいただけます。転倒などのきっかけがある場合は扱いが変わることもありますので、まずはお電話で発症の経緯をお聞かせください。
症状の時期と経過によって幅があります。四十肩・五十肩はもともと回復に数か月かかることもある症状ですが、適切な時期に肩甲骨や姿勢を整えるケアを行うことで、可動域の回復を後押しし、日常動作が楽になるまでの時間を短くできる方が多くいらっしゃいます。初回の検査で今の段階を評価し、回復の見通しと通院ペースを具体的にご説明しますので、焦らず一緒に取り組みましょう。
山形県米沢市金池3丁目2-40の2階、JR米沢駅から徒歩約10分です。上杉神社・松が岬公園からもバスで約10分の距離にあります。院前に無料駐車場を完備していますので、お車でも楽にお越しいただけます。受付は月〜金9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜12:00、日曜・祝日休。肩の痛みでお困りの方は、フリーダイヤル0120-933-692か、24時間受付のネット予約をご利用ください。
米沢骨盤整骨院（山形県米沢市の整骨院）では四十肩・五十肩に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
米沢にお住まいで四十肩・五十肩にお悩みの方へ。米沢骨盤整骨院（山形県米沢市の整骨院）は米沢エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、米沢エリアでも四十肩・五十肩でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、米沢の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの四十肩・五十肩の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。四十肩・五十肩は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
米沢の米沢骨盤整骨院へのアクセス
〒992-0012 山形県米沢市金池3丁目2-40 2階
お電話: 0120-933-692
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。四十肩・五十肩の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
米沢で四十肩・五十肩に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度米沢骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
米沢駅
JR奥羽本線・山形新幹線つばさ
当院まで 徒歩約10分
上杉神社
神社（上杉謙信公奉祀）
バスで約10分
松が岬公園（米沢城跡）
歴史公園
バスで約10分
林泉寺
寺院（上杉家菩提寺）
バスで約12分
道の駅米沢
道の駅（米沢牛グルメ）
車で約10分
小嶋総本店（酒蔵）
歴史的酒蔵（1597年創業）
徒歩約8分
米沢エリアにある米沢骨盤整骨院は、米沢駅（JR奥羽本線・山形新幹線つばさ）から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は上杉神社（神社（上杉謙信公奉祀）・バスで約10分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には松が岬公園（米沢城跡）（歴史公園）もございます。
四十肩・五十肩でお悩みの方は、お気軽に米沢骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-933-692）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で四十肩・五十肩の検査と施術をお受けいただけます。
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