シンスプリントは、薬院の薬院骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
シンスプリントは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 薬院にある薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのシンスプリントの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-829-281
シンスプリントは、薬院の薬院骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
シンスプリントは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 薬院にある薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのシンスプリントの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-829-281
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Shin Splints (MTSS)
シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）は、すねの内側に沿って痛みが出る、ランナーに多い障害です。走る・跳ぶといった動作で、すねの骨（脛骨）を覆う骨膜や、そこに付着するふくらはぎの筋肉が繰り返し引っ張られ、炎症を起こします。初期は運動後にじんわり痛む程度ですが、進行すると走り始めや歩行でも痛むようになり、放置すると疲労骨折につながることもあります。
薬院・天神のオフィス街で働く方は、平日はデスクに座る時間が長く、ふくらはぎや足部の筋肉があまり使われません。そのぶん週末や早朝にまとめて走ると、平日眠っていた組織に急に負荷がかかり、脛骨周囲へのストレスが一気に高まります。硬い舗装路が多い都市部でのランニングは着地衝撃も大きく、クッション性の低い靴だとさらに負担が増します。
また、扁平足や過回内といった足部アーチの崩れがあると、着地のたびに下腿がねじれ、すねの内側に牽引ストレスが集中します。骨盤の歪みによる左右差も、片脚だけに負担を偏らせる要因となります。
薬院骨盤整骨院では、シンスプリントを痛む場所だけの問題として捉えるのではなく、関係する筋肉や関節、骨盤や背骨のバランス、そして日々のデスクワークや通勤、冷房環境といった生活動作までを一連のつながりとして検査します。国家資格をもつ施術者が、天神・渡辺通で働く方一人ひとりの身体の使い方や生活リズムをていねいに伺いながら、なぜ今この症状が起きているのか、そしてなぜ改善しにくいのかを見極めていきます。同じシンスプリントでも、原因となる負担のかかり方は人によって大きく異なります。そのうえで、その場しのぎではなく再発しにくい状態を目指した施術方針を、わかりやすくご説明したうえでご提案します。気になる症状を我慢して過ごすより、早めに原因を確かめておくことが、回復への近道になります。
ABOUT
薬院でシンスプリントにお悩みの方は多くいらっしゃいます。シンスプリントは日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。薬院骨盤整骨院には、長年シンスプリントで苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
シンスプリントを放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。薬院エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がシンスプリントの悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。シンスプリントの多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で薬院の薬院骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、シンスプリントが進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに薬院の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
平日の運動不足から週末に一気に距離を伸ばすと、脛骨周囲の組織が負荷に適応できず炎症を起こします。
扁平足や過回内があると着地のたびに下腿がねじれ、すねの内側に牽引ストレスが集中しやすくなります。
ヒラメ筋や後脛骨筋の硬さが脛骨周囲を引っ張り続け、走るたびに骨膜への摩擦ストレスを高めます。
舗装路中心の都市部の走行とクッション性の低い靴が、着地衝撃をすねの内側に集中させます。
WHY
シンスプリントは、痛みが強いあいだ安静にして一時的に楽になっても、仕事や運動を再開するとまた同じ症状が戻ってしまう、というご相談が少なくありません。これは、安静や湿布が炎症や痛みをその場では鎮める一方で、痛みを生み出している根本の条件そのものは変わっていないために起こります。とくに天神・渡辺通で働く方は、長時間のデスクワークや通勤で同じ姿勢が続きやすく、知らないうちに負担が積み重なりがちです。薬院骨盤整骨院では、次のような見落とされやすいポイントを一つずつ確認していきます。
第一の見落としは、足部アーチの崩れです。扁平足や過回内があると着地のたびに下腿がねじれ、すねの内側に牽引が集中します。舗装路中心の都市部の走行は着地衝撃も大きく、アーチの崩れによる負担をさらに際立たせます。
第二は、ふくらはぎ深層の硬さです。ヒラメ筋や後脛骨筋が硬いと脛骨周囲を引っ張り続け、走るたびに炎症が再燃します。デスクワークで動かさなかった下腿は、休んでも十分にゆるまないまま次のランを迎えてしまいます。
第三は、急な走行距離の増加です。平日の運動不足から週末に一気に距離を伸ばすと、組織が負荷の立ち上がりに適応できず、脛骨周囲に炎症が起こります。都心のランナーに特に多いパターンです。
第四は、骨盤の歪みによる荷重差です。左右のバランスが崩れると片脚に負担が偏り、いつも同じ側のすねだけが痛むという現象が起こります。長時間の座り姿勢や脚を組むクセが、この左右差をさらに助長してしまいます。
薬院骨盤整骨院では、これらの要素を検査でていねいに切り分け、痛みや炎症へのアプローチと並行して、症状が戻りにくい身体の土台づくりを進めます。表面的な痛みだけを追いかけて一時的に楽になるだけで終わらせるのではなく、お仕事や日常の動作を続けてもシンスプリントが再燃しにくい状態をゴールに据えます。そのために、手技による施術と日常の身体の使い方の見直しを組み合わせ、天神・渡辺通で働く方が通勤や仕事の合間に無理なく通いながら整えていけるプランをご提案します。痛みが軽くなった後も、再発を防ぐためのセルフケアや姿勢のポイントまで含めてサポートし、同じ症状を繰り返さずに過ごせる身体づくりまで見据えて、一人ひとりのペースに寄り添って伴走します。
REASON
薬院骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、シンスプリントの根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
シンスプリントの多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでシンスプリントの根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。薬院でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.9の高評価をいただいております。薬院を中心に多くのシンスプリントでお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
薬院骨盤整骨院では、シンスプリントに対して大きく4つのステップで施術を進めます。表面的に痛みを抑えるだけでなく、まず原因を検査でしっかり見極め、手技による施術と身体の使い方の見直しを組み合わせることで、再発しにくい状態を目指します。痛みの強さやお仕事の状況を伺いながら、一人ひとりに合わせて進めていきます。
STEP1では、痛みの構造を特定する検査を行います。すねの内側の圧痛の範囲、足部アーチの状態、ふくらはぎ深層の硬さ、骨盤バランス、そして走行距離やコース・シューズまで確認し、脛骨周囲にストレスが集中する条件を明らかにします。疲労骨折が疑われる場合は医療機関の受診もご案内し、安全を最優先に進めます。
STEP2は、脛骨周囲筋・足底のリリースです。すねを引っ張るふくらはぎ深層や足底の筋緊張を手技でゆるめ、骨膜への牽引ストレスを軽減します。炎症の強い時期は刺激量を調整しながら進め、痛みを増やさない範囲で組織の回復を促し、血行が戻りやすい状態へ整えていきます。
STEP3では、足部アーチと骨盤を調整します。着地でねじれを生むアーチの崩れを整え、荷重の左右差を減らすことで、すねの内側にストレスが偏らない下肢の使い方を取り戻します。デスクワークで固まりやすい股関節の動きも合わせて回復させていきます。
STEP4は、段階的な復帰プランの設計です。距離・頻度・路面の選び方を段階的に組み立て、ふくらはぎと足部のセルフケアをあわせて再発しにくい走りに仕上げます。都心での走る場所やコースの工夫、走行前後に行うケアの順番も具体的にお伝えします。
当院は問診と検査に時間をかけ、いま身体で何が起きているのか、どうしてシンスプリントが続いているのかを、専門用語をできるだけ避けてご説明することを大切にしています。痛みの出ている部分だけをその場でほぐすのではなく、負担のもとになっている筋肉の硬さや骨盤・背骨のバランス、日常の姿勢や動作のクセまで含めて整えていくため、変化を実感しながら通っていただけます。施術方針や見通しに疑問があれば、どんな小さなことでも遠慮なくご質問ください。ご納得いただいたうえで一歩ずつ進めていきます。初めて整骨院を利用される方や、これまで色々試しても変化を感じられなかった方にも、今の状態と改善の見通しを整理してわかりやすくお伝えしますので、どうぞ安心してご相談ください。
これらのステップは、一人ひとりの状態や回復のペースに合わせて柔軟に調整します。シンスプリントの程度やお仕事・生活の状況、目標とする状態を丁寧に伺いながら、無理のない範囲で計画的に進めていきます。施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅やオフィスの休憩中でも手軽に続けられるセルフケアもあわせてお伝えします。
「シンスプリントを根本から見直したい」「その場しのぎではなく再発しにくい身体をつくりたい」とお考えなら、ぜひ一度薬院骨盤整骨院にご相談ください。当院では初回のカウンセリングと検査、施術を、通常8,980円のところ初回2,980円でお受けいただけます。受付時間は平日9:00〜12:00・15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日は休診、予約優先制）。ご予約はお電話0120-829-281のほか、24時間受付のネット予約もご利用いただけますので、日中はお忙しい方でもご都合に合わせてお申し込みいただけます。当院は地下鉄七隈線・渡辺通駅から徒歩約3分、西鉄天神大牟田線／地下鉄七隈線・薬院駅から徒歩約4分と、天神・渡辺通のオフィス街から通いやすい立地で、院の目の前には無料駐車場を2台ご用意しています。お仕事帰りやお昼休みのご来院も歓迎しておりますので、シンスプリントにお悩みの方はお気軽にご連絡ください。
STEP 1
圧痛の範囲・アーチの状態・ふくらはぎの硬さ・骨盤バランス・走行環境まで確認し原因を切り分けます。
STEP 2
すねを引っ張るふくらはぎ深層と足底の緊張を手技でゆるめ、骨膜への牽引ストレスを軽減します。
STEP 3
着地のねじれを生むアーチの崩れと荷重の左右差を整え、すねに負担が偏らない下肢をつくります。
STEP 4
距離・頻度・路面の選び方を段階的に組み立て、セルフケアとあわせて再発しにくい走りに仕上げます。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。薬院エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。シンスプリントの症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、シンスプリントの状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、シンスプリントの根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりのシンスプリントの原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、シンスプリントの再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
シンスプリントはすねの内側に沿って広い範囲が痛むのに対し、疲労骨折は一点に限局した強い痛みが特徴で、進行すると安静時にもうずきます。シンスプリントを放置して走り続けると疲労骨折に移行することもあるため、痛みの範囲や強さの見極めが重要です。薬院骨盤整骨院では検査で状態を確認し、疲労骨折が疑われる場合は速やかに医療機関の受診をご案内したうえで連携してケアを進めます。
硬いアスファルトの連続はすねへの着地衝撃を高めるため、痛みが強い時期は土や芝など柔らかい路面を選ぶことをおすすめします。都心では走れる場所が限られますが、公園の周回コースを取り入れるだけでも負担は変わります。薬院骨盤整骨院では、走行環境やシューズの傾向も伺いながら、身体側のケアとあわせて再発しにくい走り方を具体的にご提案します。
痛みの程度によりますが、必ずしも完全休止が必要とは限りません。炎症が強い時期は距離や頻度を落とし、痛みの出ない範囲の運動に置き換えながら、足部アーチやふくらはぎの硬さといった原因を施術で解消していく方法が現実的です。薬院骨盤整骨院では検査結果をもとに続けてよい運動と控える運動を区分けし、大会予定も踏まえて調整しますので、遠慮なくご相談ください。
扁平足や過回内が強い場合、インソールで足部アーチを補助することは負担軽減に役立ちます。ただしインソールはあくまで外的なサポートで、ふくらはぎの硬さや骨盤の左右差といった身体側の条件が残っていれば再発します。当院では足部の状態を検査したうえで、必要に応じてインソールの活用も助言しつつ、身体の使い方から整えて総合的に改善を目指します。
運動直後のアイシングや湿布は炎症を抑えるうえで有効ですが、すねを引っ張るふくらはぎの硬さや足部アーチの崩れといった根本条件は変わりません。そのため走り込みを再開すると再燃しやすい傾向があります。痛みを繰り返している方は、対症的なケアと並行して原因へのアプローチを行うことで、走っても戻りにくい状態を目指すことをおすすめします。
初期は週1〜2回のペースで炎症のコントロールと足部・ふくらはぎのケアを優先し、痛みが落ち着いたら間隔を空けて再発予防へ移行するのが一般的です。薬院骨盤整骨院は渡辺通駅から徒歩約3分、薬院駅から徒歩約4分と通いやすく、平日は夜20時まで受付しています。仕事帰りや早朝ランの前後に無理なく組み込みながら継続していただけます。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）ではシンスプリントに対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
薬院にお住まいでシンスプリントにお悩みの方へ。薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）は薬院エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、薬院エリアでもシンスプリントでお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、薬院の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのシンスプリントの原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。シンスプリントは放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
薬院の薬院骨盤整骨院へのアクセス
〒810-0004 福岡県福岡市中央区渡辺通2丁目9−17 桑田ビル A
お電話: 0120-829-281
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。シンスプリントの根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
薬院でシンスプリントに長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度薬院骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
薬院駅
西鉄天神大牟田線・地下鉄七隈線
当院まで 徒歩約2分
天神地区
九州最大の繁華街
電車で約3分
薬院六つ角交差点
主要交差点
徒歩約1分
福岡薬院郵便局
郵便局
徒歩約3分
薬院公園
公園
徒歩約5分
西鉄薬院駅ビル
商業施設
徒歩約1分
薬院エリアにある薬院骨盤整骨院は、薬院駅（西鉄天神大牟田線・地下鉄七隈線）から徒歩約2分の場所にございます。お車でお越しの方は天神地区（九州最大の繁華街・電車で約3分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には薬院六つ角交差点（主要交差点）もございます。
シンスプリントでお悩みの方は、お気軽に薬院骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-829-281）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でシンスプリントの検査と施術をお受けいただけます。
RELATED