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薬院エリア

PIRIFORMIS SYNDROME

薬院でお尻の奥が痛む梨状筋症候群 ─ 座り姿勢の圧迫から

お尻の奥が痛む、座り続けると脚がしびれる方へ。薬院骨盤整骨院は国家資格者が梨状筋の緊張と骨盤・股関節のバランスから梨状筋症候群の原因を検査し、日常と両立できるケアへ導きます。初回2,980円、24時間ネット予約対応。

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

梨状筋症候群は、薬院の薬院骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格(柔道整復師)を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します(初回¥2,980)。

梨状筋症候群は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 薬院にある薬院骨盤整骨院(福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院)では、お一人おひとりの梨状筋症候群の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-829-281

CHECK LIST

こんなお悩みはありませんか?

お尻の奥がズーンと痛む感じがありませんか?
長く座っているとお尻から脚にかけてしびれてきませんか?
硬い椅子に座り続けると症状が強くなりませんか?
脚を組むクセがあり、いつも同じ側のお尻が痛くありませんか?
お尻の奥を押すと痛むポイントがありませんか?
揉んでもらってもお尻の奥のこりが取れた感じがしませんか?

一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください

PIRIFORMIS SYNDROME

梨状筋症候群とは? ─ 長く座る渡辺通の方に多い理由

梨状筋症候群は、お尻の深いところにある梨状筋という筋肉が硬くこわばり、その下や間を通る坐骨神経を圧迫することで、お尻の奥の痛みや脚のしびれを起こす状態です。坐骨神経痛の原因の一つで、椎間板ヘルニアなど腰が原因のものとは異なり、お尻の筋肉が神経を圧迫している点が特徴です。座り続けると症状が強まりやすいのも特徴です。

渡辺通・天神のオフィスで長時間座って働く方は、お尻の梨状筋が体重で圧迫され続け、硬くこわばりやすくなります。脚を組むクセや、硬い椅子での長時間の作業、骨盤が後ろに傾いた座り姿勢は、梨状筋への負担をさらに高めます。運動不足でお尻の筋肉が使われないことも、こわばりを助長します。

お尻や脚の症状の大もとが梨状筋にあるのか、腰にあるのかを見極めることが大切です。梨状筋が原因の場合は、その緊張と骨盤・股関節のバランスから整えていく必要があります。

薬院骨盤整骨院では、梨状筋症候群を痛む場所だけの問題として捉えるのではなく、関係する筋肉や関節、骨盤や背骨のバランス、そして日々のデスクワークや通勤、冷房環境といった生活動作までを一連のつながりとして検査します。国家資格をもつ施術者が、天神・渡辺通で働く方一人ひとりの身体の使い方や生活リズムをていねいに伺いながら、なぜ今この症状が起きているのか、そしてなぜ改善しにくいのかを見極めていきます。同じ梨状筋症候群でも、原因となる負担のかかり方は人によって大きく異なります。そのうえで、その場しのぎではなく再発しにくい状態を目指した施術方針を、わかりやすくご説明したうえでご提案します。気になる症状を我慢して過ごすより、早めに原因を確かめておくことが、回復への近道になります。

ABOUT

薬院の整骨院が解説する梨状筋症候群の特徴

薬院で梨状筋症候群にお悩みの方は多くいらっしゃいます。梨状筋症候群は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。薬院骨盤整骨院には、長年梨状筋症候群で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。

梨状筋症候群が日常生活に与える影響

梨状筋症候群を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。薬院エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が梨状筋症候群の悪化要因になっているケースも少なくありません。

早期対処が重要です。梨状筋症候群の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で薬院の薬院骨盤整骨院にご相談ください。

梨状筋症候群のセルフチェックポイント

以下のような症状が当てはまる場合、梨状筋症候群が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに薬院の整骨院での検査をお勧めいたします。

CAUSE

梨状筋症候群の主な原因

01

梨状筋の緊張・硬さ

お尻の深部の梨状筋が硬くこわばり、その下を通る坐骨神経を圧迫して痛みやしびれを起こします。

02

長時間の座位・圧迫

座りっぱなしでお尻が圧迫され続けると、梨状筋が硬くなり神経への圧迫が強まります。

03

骨盤・股関節の歪み

骨盤の傾きや股関節のバランスの崩れが梨状筋を硬くし、坐骨神経への圧迫を招きます。

04

お尻の筋力低下・運動不足

お尻の筋肉が使われず弱ると梨状筋に負担が偏り、こわばりと神経圧迫が生じやすくなります。

WHY

なぜ梨状筋症候群はマッサージだけでは繰り返すのか

梨状筋症候群は、痛みが強いあいだ安静にして一時的に楽になっても、仕事や運動を再開するとまた同じ症状が戻ってしまう、というご相談が少なくありません。これは、安静や湿布が炎症や痛みをその場では鎮める一方で、痛みを生み出している根本の条件そのものは変わっていないために起こります。とくに天神・渡辺通で働く方は、長時間のデスクワークや通勤で同じ姿勢が続きやすく、知らないうちに負担が積み重なりがちです。薬院骨盤整骨院では、次のような見落とされやすいポイントを一つずつ確認していきます。

第一の見落としは、梨状筋の深さです。梨状筋はお尻の深部にあり、表面を揉むだけでは十分に届きません。的確にアプローチしなければ、こわばりが残り坐骨神経への圧迫が続いてしまいます。

第二は、骨盤・股関節の歪みです。骨盤が傾き股関節のバランスが崩れると、梨状筋が引き伸ばされたり縮んだりして硬くなります。土台を整えなければ、ゆるめてもまたこわばってしまいます。

第三は、長時間の座位と圧迫です。座りっぱなしでお尻が圧迫され続けると、梨状筋が硬くなり神経を圧迫します。座り方や休憩の取り方を見直さなければ、負担のかかり方は変わりません。

第四は、お尻の筋力低下と運動不足です。お尻の筋肉が使われず弱ると、梨状筋に負担が偏りやすくなります。動かす習慣がないままだと、こわばりと神経の圧迫が繰り返されてしまいます。

薬院骨盤整骨院では、これらの要素を検査でていねいに切り分け、痛みや炎症へのアプローチと並行して、症状が戻りにくい身体の土台づくりを進めます。表面的な痛みだけを追いかけて一時的に楽になるだけで終わらせるのではなく、お仕事や日常の動作を続けても梨状筋症候群が再燃しにくい状態をゴールに据えます。そのために、手技による施術と日常の身体の使い方の見直しを組み合わせ、天神・渡辺通で働く方が通勤や仕事の合間に無理なく通いながら整えていけるプランをご提案します。痛みが軽くなった後も、再発を防ぐためのセルフケアや姿勢のポイントまで含めてサポートし、同じ症状を繰り返さずに過ごせる身体づくりまで見据えて、一人ひとりのペースに寄り添って伴走します。

REASON

薬院で梨状筋症候群なら薬院骨盤整骨院が選ばれる理由

国家資格保有の施術者による丁寧な検査

薬院骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、梨状筋症候群の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。

痛みの根本原因にアプローチする骨盤矯正

梨状筋症候群の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

鍼灸×深層筋調整の複合施術

骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで梨状筋症候群の根本改善を促します。

アフターケアと再発予防の指導

施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。薬院でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。

口コミ高評価・多くの患者様からの信頼

Google口コミ4.9の高評価をいただいております。薬院を中心に多くの梨状筋症候群でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。

TREATMENT

薬院骨盤整骨院の梨状筋症候群へのアプローチ

薬院骨盤整骨院では、梨状筋症候群に対して大きく4つのステップで施術を進めます。表面的に痛みを抑えるだけでなく、まず原因を検査でしっかり見極め、手技による施術と身体の使い方の見直しを組み合わせることで、再発しにくい状態を目指します。痛みの強さやお仕事の状況を伺いながら、一人ひとりに合わせて進めていきます。

STEP1では、お尻の奥の圧痛やしびれの範囲、梨状筋の状態、骨盤・股関節のバランス、座り姿勢や生活習慣まで検査し、坐骨神経を圧迫しているのが梨状筋かどうかを見極めます。腰が原因と疑われる場合や強いしびれがある場合は医療機関もご案内します。

STEP2は、梨状筋の緊張緩和です。お尻の深部でこわばった梨状筋へ的確にアプローチし、坐骨神経への圧迫を和らげます。表面だけでなく深層の緊張をゆるめ、血行を促して症状が落ち着きやすい状態へ導きます。

STEP3では、骨盤・股関節の矯正を行います。梨状筋を硬くしている骨盤の傾きや股関節のバランスの崩れを整え、梨状筋に負担が偏らない状態をつくります。お尻に集中していた圧を分散していきます。

STEP4は、ストレッチ・動作指導です。梨状筋をゆるめるストレッチや、お尻の筋力を保つ動き、座り方や休憩の取り方をお伝えし、デスクワークを続けながらでも症状を繰り返しにくい状態を目指します。

当院は問診と検査に時間をかけ、いま身体で何が起きているのか、どうして梨状筋症候群が続いているのかを、専門用語をできるだけ避けてご説明することを大切にしています。痛みの出ている部分だけをその場でほぐすのではなく、負担のもとになっている筋肉の硬さや骨盤・背骨のバランス、日常の姿勢や動作のクセまで含めて整えていくため、変化を実感しながら通っていただけます。施術方針や見通しに疑問があれば、どんな小さなことでも遠慮なくご質問ください。ご納得いただいたうえで一歩ずつ進めていきます。初めて整骨院を利用される方や、これまで色々試しても変化を感じられなかった方にも、今の状態と改善の見通しを整理してわかりやすくお伝えしますので、どうぞ安心してご相談ください。

これらのステップは、一人ひとりの状態や回復のペースに合わせて柔軟に調整します。梨状筋症候群の程度やお仕事・生活の状況、目標とする状態を丁寧に伺いながら、無理のない範囲で計画的に進めていきます。施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅やオフィスの休憩中でも手軽に続けられるセルフケアもあわせてお伝えします。

「梨状筋症候群を根本から見直したい」「その場しのぎではなく再発しにくい身体をつくりたい」とお考えなら、ぜひ一度薬院骨盤整骨院にご相談ください。当院では初回のカウンセリングと検査、施術を、通常8,980円のところ初回2,980円でお受けいただけます。受付時間は平日9:00〜12:00・15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00(日曜・祝日は休診、予約優先制)。ご予約はお電話0120-829-281のほか、24時間受付のネット予約もご利用いただけますので、日中はお忙しい方でもご都合に合わせてお申し込みいただけます。当院は地下鉄七隈線・渡辺通駅から徒歩約3分、西鉄天神大牟田線/地下鉄七隈線・薬院駅から徒歩約4分と、天神・渡辺通のオフィス街から通いやすい立地で、院の目の前には無料駐車場を2台ご用意しています。お仕事帰りやお昼休みのご来院も歓迎しておりますので、梨状筋症候群にお悩みの方はお気軽にご連絡ください。

STEP 1

梨状筋と神経の状態評価

お尻の圧痛・しびれの範囲・梨状筋の状態・骨盤股関節のバランスを確認し原因を見極めます。

STEP 2

梨状筋の緊張緩和

お尻の深部でこわばった梨状筋へ的確にアプローチし、坐骨神経への圧迫を和らげます。

STEP 3

骨盤・股関節の矯正

梨状筋を硬くする骨盤の傾きや股関節の崩れを整え、負担が偏らない状態をつくります。

STEP 4

ストレッチ・動作指導

梨状筋のストレッチやお尻の筋力を保つ動き、座り方の見直しで再発を防ぎます。

FLOW

薬院の薬院骨盤整骨院での施術の流れ

01

ご予約・ご来院

お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。薬院エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。梨状筋症候群の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。

02

カウンセリング・精密検査

施術者が問診票をもとに、梨状筋症候群の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。

03

検査結果の説明と施術プランのご提案

検査結果をわかりやすくご説明し、梨状筋症候群の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン(施術内容・通院頻度・改善目標)をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。

04

施術(骨盤矯正・鍼灸・深層筋調整)

お一人おひとりの梨状筋症候群の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。

05

アフターケア・セルフケア指導

施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、梨状筋症候群の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。

SPECIAL OFFER

梨状筋症候群でお悩みなら 初回 ¥2,980

通常初診料 ¥8,980 → 今だけ ¥2,980

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FAQ

薬院の梨状筋症候群に関するよくある質問

坐骨神経痛はお尻から脚にかけての痛みやしびれという症状の名前で、梨状筋症候群はその原因の一つです。腰の椎間板が原因の坐骨神経痛とは異なり、お尻の梨状筋が坐骨神経を圧迫しているのが特徴です。原因によってケアが変わるため、見極めが大切です。薬院骨盤整骨院では検査でどこが原因かを見極め、梨状筋が原因の場合はその緊張と骨盤から整えます。

大いに関係します。長時間座り続けるとお尻の梨状筋が体重で圧迫され、硬くこわばって坐骨神経を圧迫しやすくなります。薬院骨盤整骨院は渡辺通駅から徒歩約3分、薬院駅から徒歩約4分と近く、平日は夜20時まで受付しています。仕事帰りに通いながら、座り方や休憩の取り方、お尻をゆるめるストレッチもお伝えし、日常の圧迫を減らしていきます。

テニスボールなどでお尻をほぐすことは一時的な緩和に役立ちますが、梨状筋は深部にあり、自分では十分に届きにくいうえ、骨盤の歪みが残っていればまたこわばってしまいます。薬院骨盤整骨院では深部の梨状筋へ的確にアプローチし、骨盤・股関節の調整とあわせて整えることで、セルフケアだけでは届きにくい根本の緊張から改善を目指します。

梨状筋が強く緊張している状態で無理に伸ばすと、かえって神経を刺激して痛みが強まることがあります。ストレッチは、まず施術で緊張をゆるめ、正しい角度と強さで行うことが大切です。薬院骨盤整骨院では、いまの状態に合ったストレッチの方法をお伝えし、痛みを増やさずにお尻をゆるめられるよう、やり方まで具体的にご指導します。

お尻の一点に体重が集中しないよう、深く腰かけて骨盤を立てて座ること、こまめに立ち上がって圧迫を解くことが有効です。脚を組むクセや硬い椅子は梨状筋の負担を高めます。薬院骨盤整骨院では、クッションの使い方や休憩の取り方も含め、デスクワーク中に梨状筋を圧迫しにくい座り方を具体的にお伝えし、日常から負担を減らせるようサポートします。

こわばりの程度や座る時間の長さによって差がありますが、初期は週1〜2回で梨状筋の緊張と骨盤のバランスを整え、その後は間隔を空けて再発予防へ移行するのが一般的な流れです。デスクワークで座る時間が長い方は、施術とあわせて座り方を変えることが近道になります。薬院骨盤整骨院では見通しをできるだけ具体的にお伝えしながら進めます。

原因と状態によります。急性のケガ(捻挫・打撲・挫傷など)は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。

薬院骨盤整骨院(福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院)では梨状筋症候群に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。

AREA

薬院で梨状筋症候群の施術を受けるなら

薬院にお住まいで梨状筋症候群にお悩みの方へ。薬院骨盤整骨院(福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院)は薬院エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。

薬院で梨状筋症候群が増えている背景

近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、薬院エリアでも梨状筋症候群でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。

当院では、薬院の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの梨状筋症候群の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。梨状筋症候群は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。

薬院の薬院骨盤整骨院へのアクセス
〒810-0004 福岡県福岡市中央区渡辺通2丁目9−17 桑田ビル A
お電話: 0120-829-281
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00 土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。

薬院の薬院骨盤整骨院が梨状筋症候群改善で大切にしていること

私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。梨状筋症候群の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。

薬院で梨状筋症候群に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度薬院骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

医療監修・信頼情報

監修者 中村 亮(柔道整復師・鍼灸師)
薬院骨盤整骨院 院長
参考文献 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(2024)
日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

最終監修日: 2026-02-01

ACCESS

薬院の薬院骨盤整骨院へのアクセス

薬院骨盤整骨院福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院
住所〒810-0004 福岡県福岡市中央区渡辺通2丁目9−17 桑田ビル A
電話0120-829-281
受付時間月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
定休日日曜日・祝日
駐車場完備(4台)
予約予約優先制(当日予約OK)

薬院骨盤整骨院の周辺情報・目印

薬院駅

西鉄天神大牟田線・地下鉄七隈線

当院まで 徒歩約2分

周辺の目印・施設

天神地区

九州最大の繁華街

電車で約3分

薬院六つ角交差点

主要交差点

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郵便局

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公園

徒歩約5分

舞鶴公園(福岡城跡) ↗

歴史公園

徒歩約15分

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薬院エリアにある薬院骨盤整骨院は、薬院駅(西鉄天神大牟田線・地下鉄七隈線)から徒歩約2分の場所にございます。お車でお越しの方は天神地区(九州最大の繁華街・電車で約3分)を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には薬院六つ角交差点(主要交差点)もございます。

梨状筋症候群でお悩みの方は、お気軽に薬院骨盤整骨院までご来院ください。お電話(0120-829-281)やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で梨状筋症候群の検査と施術をお受けいただけます。

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