ジャンパー膝は、薬院の薬院骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
ジャンパー膝は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 薬院にある薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのジャンパー膝の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-829-281
ジャンパー膝は、薬院の薬院骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
ジャンパー膝は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 薬院にある薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのジャンパー膝の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-829-281
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Jumper's Knee (Patellar Tendinopathy)
ジャンパー膝（膝蓋腱炎）は、膝のお皿の下にある膝蓋腱が、ジャンプや着地、ダッシュの繰り返しで炎症を起こし、お皿の下に痛みが出る状態です。バスケットやバレーなど跳躍動作の多い競技に多く、初期は運動後に痛む程度ですが、進行すると練習中や日常の階段でも痛むようになります。
天神・渡辺通のオフィス街で働く方には、平日はデスクワーク中心で、週末だけ社会人サークルやジムでバスケット・バレーを楽しむという方が少なくありません。平日に硬くなった太ももの前のまま急に跳躍を繰り返すと、膝蓋腱に一気に負担が集中します。デスクで長く座る生活は太ももの前を縮こまらせ、膝への牽引を強めてしまいます。
膝のお皿の下だけに目が向きがちですが、実際には太ももの前の硬さや骨盤・着地のバランスまでが関係しています。膝だけを休めても、これらが残っていれば再開時にまた痛みが戻ってしまいます。
薬院骨盤整骨院では、ジャンパー膝を痛む場所だけの問題として捉えるのではなく、関係する筋肉や関節、骨盤や背骨のバランス、そして日々のデスクワークや通勤、冷房環境といった生活動作までを一連のつながりとして検査します。国家資格をもつ施術者が、天神・渡辺通で働く方一人ひとりの身体の使い方や生活リズムをていねいに伺いながら、なぜ今この症状が起きているのか、そしてなぜ改善しにくいのかを見極めていきます。同じジャンパー膝でも、原因となる負担のかかり方は人によって大きく異なります。そのうえで、その場しのぎではなく再発しにくい状態を目指した施術方針を、わかりやすくご説明したうえでご提案します。気になる症状を我慢して過ごすより、早めに原因を確かめておくことが、回復への近道になります。
ABOUT
薬院でジャンパー膝にお悩みの方は多くいらっしゃいます。ジャンパー膝は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。薬院骨盤整骨院には、長年ジャンパー膝で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
ジャンパー膝を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。薬院エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がジャンパー膝の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。ジャンパー膝の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で薬院の薬院骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、ジャンパー膝が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに薬院の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
跳躍や着地を繰り返すことで膝蓋腱に負担が集中し、お皿の下の腱に炎症が生じて痛みを起こします。
太ももの前の硬さが膝蓋腱を強く引っ張り続け、ジャンプのたびに腱への牽引ストレスを高めます。
骨盤の傾きや着地で膝が内へ入るクセがあると、膝蓋腱への負担が偏り痛めやすくなります。
運動不足からの急な跳躍や硬い体育館の床が、膝蓋腱にかかる衝撃を一気に高めます。
WHY
ジャンパー膝は、痛みが強いあいだ安静にして一時的に楽になっても、仕事や運動を再開するとまた同じ症状が戻ってしまう、というご相談が少なくありません。これは、安静や湿布が炎症や痛みをその場では鎮める一方で、痛みを生み出している根本の条件そのものは変わっていないために起こります。とくに天神・渡辺通で働く方は、長時間のデスクワークや通勤で同じ姿勢が続きやすく、知らないうちに負担が積み重なりがちです。薬院骨盤整骨院では、次のような見落とされやすいポイントを一つずつ確認していきます。
第一の見落としは、大腿四頭筋の過緊張です。太ももの前が硬いと膝蓋腱を強く引っ張り続け、休んで痛みが引いてもジャンプを再開すればまた同じ牽引ストレスがかかります。デスクワークで縮こまった太ももは、この硬さが出やすい状態です。
第二は、骨盤・下肢アライメントの崩れです。骨盤の傾きやO脚傾向、着地で膝が内へ入るクセがあると、膝蓋腱への負担が偏り、同じ練習量でも痛めやすくなります。土台の崩れを整えることが欠かせません。
第三は、急な運動量の増加と硬い床です。平日の運動不足から週末に一気に跳躍を繰り返す、硬い体育館の床で練習するといった条件は、膝蓋腱への負担を高めます。環境と負荷の調整が必要です。
第四は、股関節や体幹の使い方です。股関節や体幹をうまく使えないと着地の衝撃を太ももの前で受け止めることになり、膝蓋腱に負担が集中します。全身の連動を見直さなければ繰り返してしまいます。
薬院骨盤整骨院では、これらの要素を検査でていねいに切り分け、痛みや炎症へのアプローチと並行して、症状が戻りにくい身体の土台づくりを進めます。表面的な痛みだけを追いかけて一時的に楽になるだけで終わらせるのではなく、お仕事や日常の動作を続けてもジャンパー膝が再燃しにくい状態をゴールに据えます。そのために、手技による施術と日常の身体の使い方の見直しを組み合わせ、天神・渡辺通で働く方が通勤や仕事の合間に無理なく通いながら整えていけるプランをご提案します。痛みが軽くなった後も、再発を防ぐためのセルフケアや姿勢のポイントまで含めてサポートし、同じ症状を繰り返さずに過ごせる身体づくりまで見据えて、一人ひとりのペースに寄り添って伴走します。
REASON
薬院骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、ジャンパー膝の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
ジャンパー膝の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでジャンパー膝の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。薬院でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.9の高評価をいただいております。薬院を中心に多くのジャンパー膝でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
薬院骨盤整骨院では、ジャンパー膝に対して大きく4つのステップで施術を進めます。表面的に痛みを抑えるだけでなく、まず原因を検査でしっかり見極め、手技による施術と身体の使い方の見直しを組み合わせることで、再発しにくい状態を目指します。痛みの強さやお仕事の状況を伺いながら、一人ひとりに合わせて進めていきます。
STEP1では、お皿の下の圧痛や太ももの前の硬さ、骨盤・下肢のアライメント、着地のクセ、練習量や環境まで検査します。天神・渡辺通で働く方の生活リズムに合わせ、いつ・どんな動作で痛むのかを整理し、施術の優先順位を決めていきます。
STEP2は、膝蓋腱・大腿四頭筋のリリースです。膝を引っ張り続ける太ももの前の緊張を手技でゆるめ、膝蓋腱への牽引ストレスを軽減します。炎症の強い時期は刺激量を調整しながら、組織が回復しやすい状態へ整えていきます。
STEP3では、骨盤・下肢のアライメントを調整します。着地で膝が内へ入らないよう土台を整え、股関節や体幹の可動性も回復させて、膝蓋腱だけに負担が集まらない着地の仕方をつくります。
STEP4は、筋力強化と競技復帰の指導です。太ももや股関節まわりの使い方を整えるトレーニングと、負荷の戻し方を段階的に組み立て、仕事の合間にできるセルフケアとあわせて再発しにくい状態を目指します。
当院は問診と検査に時間をかけ、いま身体で何が起きているのか、どうしてジャンパー膝が続いているのかを、専門用語をできるだけ避けてご説明することを大切にしています。痛みの出ている部分だけをその場でほぐすのではなく、負担のもとになっている筋肉の硬さや骨盤・背骨のバランス、日常の姿勢や動作のクセまで含めて整えていくため、変化を実感しながら通っていただけます。施術方針や見通しに疑問があれば、どんな小さなことでも遠慮なくご質問ください。ご納得いただいたうえで一歩ずつ進めていきます。初めて整骨院を利用される方や、これまで色々試しても変化を感じられなかった方にも、今の状態と改善の見通しを整理してわかりやすくお伝えしますので、どうぞ安心してご相談ください。
これらのステップは、一人ひとりの状態や回復のペースに合わせて柔軟に調整します。ジャンパー膝の程度やお仕事・生活の状況、目標とする状態を丁寧に伺いながら、無理のない範囲で計画的に進めていきます。施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅やオフィスの休憩中でも手軽に続けられるセルフケアもあわせてお伝えします。
「ジャンパー膝を根本から見直したい」「その場しのぎではなく再発しにくい身体をつくりたい」とお考えなら、ぜひ一度薬院骨盤整骨院にご相談ください。当院では初回のカウンセリングと検査、施術を、通常8,980円のところ初回2,980円でお受けいただけます。受付時間は平日9:00〜12:00・15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日は休診、予約優先制）。ご予約はお電話0120-829-281のほか、24時間受付のネット予約もご利用いただけますので、日中はお忙しい方でもご都合に合わせてお申し込みいただけます。当院は地下鉄七隈線・渡辺通駅から徒歩約3分、西鉄天神大牟田線／地下鉄七隈線・薬院駅から徒歩約4分と、天神・渡辺通のオフィス街から通いやすい立地で、院の目の前には無料駐車場を2台ご用意しています。お仕事帰りやお昼休みのご来院も歓迎しておりますので、ジャンパー膝にお悩みの方はお気軽にご連絡ください。
STEP 1
圧痛・太ももの硬さ・骨盤や着地のバランス・練習環境まで確認し、負担が集中する構造を見極めます。
STEP 2
膝を引っ張る太ももの前の緊張を手技でゆるめ、膝蓋腱への牽引ストレスを軽減します。
STEP 3
着地で膝が内へ入らないよう土台を整え、股関節や体幹の動きも回復させて負担を分散します。
STEP 4
太ももや股関節の使い方を整えるトレーニングと段階的な負荷調整で、再発しにくい状態を目指します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。薬院エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。ジャンパー膝の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、ジャンパー膝の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、ジャンパー膝の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりのジャンパー膝の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、ジャンパー膝の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
痛みの程度によりますが、必ずしも完全休止が必要とは限りません。炎症が強い時期は跳躍の量を落とし、痛みの出ない範囲の運動に置き換えながら、太ももの硬さや着地のクセを施術で整えていく方法が現実的です。薬院骨盤整骨院では検査結果をもとに続けてよい練習と控える練習を具体的に区分けしてお伝えしますので、大会や試合の予定がある方はスケジュールもあわせてご相談ください。
はい、多くの社会人の方が仕事と両立しながら通われています。薬院骨盤整骨院は渡辺通駅から徒歩約3分、薬院駅から徒歩約4分と近く、平日は夜20時まで受付しているため、仕事帰りに立ち寄りやすい環境です。週末の運動で痛めやすい方には、平日にできるセルフケアや準備運動のポイントもお伝えし、負担を溜めない習慣づくりを一緒に進めます。
サポーターは運動中に膝を一時的に支える助けになりますが、着けているだけで根本が改善するわけではありません。太ももの硬さや着地のクセといった原因が残っていれば、外すと痛みが戻りやすくなります。薬院骨盤整骨院ではサポーターを補助的に用いながら、原因側の施術と使い方の見直しを並行し、最終的には頼らずに動ける状態を目指します。
湿布や痛み止めは痛みを一時的に和らげますが、膝蓋腱を引っ張る太ももの硬さや骨盤・着地のバランスといった根本条件は変わりません。そのため運動を再開すると再燃しやすい傾向があります。痛みを繰り返している方は、対症的なケアと並行して原因へのアプローチを行うことで、競技を続けても戻りにくい状態を目指すことをおすすめします。
軽度であればストレッチで太ももの前をゆるめることが助けになりますが、骨盤の傾きや着地のクセ、股関節の使い方といった条件が残っていると追いつかないことがあります。薬院骨盤整骨院ではどこが牽引の原因になっているかを検査で切り分け、手技での調整とご自宅で続けられるストレッチを組み合わせることで、より戻りにくい状態を目指します。
痛みを我慢して跳躍を続けると炎症が慢性化し、膝蓋腱の変性が進んで治りにくくなることがあります。日常の階段でも痛むようになり、競技のパフォーマンスも落ちてしまいます。早めに原因を整えておくほど回復もスムーズです。薬院骨盤整骨院では現在の状態を検査で確認し、悪化を防ぎながら競技を続けられるよう、負荷の調整とケアをご提案します。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）ではジャンパー膝に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
薬院にお住まいでジャンパー膝にお悩みの方へ。薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）は薬院エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、薬院エリアでもジャンパー膝でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、薬院の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのジャンパー膝の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。ジャンパー膝は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
薬院の薬院骨盤整骨院へのアクセス
〒810-0004 福岡県福岡市中央区渡辺通2丁目9−17 桑田ビル A
お電話: 0120-829-281
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。ジャンパー膝の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
薬院でジャンパー膝に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度薬院骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
薬院駅
西鉄天神大牟田線・地下鉄七隈線
当院まで 徒歩約2分
天神地区
九州最大の繁華街
電車で約3分
薬院六つ角交差点
主要交差点
徒歩約1分
福岡薬院郵便局
郵便局
徒歩約3分
薬院公園
公園
徒歩約5分
西鉄薬院駅ビル
商業施設
徒歩約1分
薬院エリアにある薬院骨盤整骨院は、薬院駅（西鉄天神大牟田線・地下鉄七隈線）から徒歩約2分の場所にございます。お車でお越しの方は天神地区（九州最大の繁華街・電車で約3分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には薬院六つ角交差点（主要交差点）もございます。
ジャンパー膝でお悩みの方は、お気軽に薬院骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-829-281）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でジャンパー膝の検査と施術をお受けいただけます。
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