有痛性外脛骨は、薬院の薬院骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
有痛性外脛骨は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 薬院にある薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-829-281
有痛性外脛骨は、薬院の薬院骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
有痛性外脛骨は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 薬院にある薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-829-281
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Painful Accessory Navicular
有痛性外脛骨は、足の内側にある舟状骨のそばに生まれつき存在する余分な骨（外脛骨）が、繰り返しの負荷やこすれで痛みを起こす状態です。外脛骨には後脛骨筋という足のアーチを支える筋肉の腱がつながっており、この牽引や靴による圧迫で、内くるぶしの前下あたりの出っ張りが痛みます。成長期のスポーツ少年少女に多いほか、大人でも発症します。
天神・薬院周辺は電車・徒歩での移動が中心で、通勤や外回りでよく歩く方が少なくありません。扁平足や回内足があると、歩くたびに後脛骨筋が外脛骨を強く引っ張り、痛みが出やすくなります。硬い革靴やパンプス、サイズの合わない靴で出っ張りが圧迫されることも、都市部で働く方に多いきっかけです。
足の内側だけに目が向きがちですが、実際には後脛骨筋の状態や足部アーチ、骨盤・下肢のバランスまでが関係しています。靴と足の土台の両面から見ていくことが大切です。
薬院骨盤整骨院では、有痛性外脛骨を痛む場所だけの問題として捉えるのではなく、関係する筋肉や関節、骨盤や背骨のバランス、そして日々のデスクワークや通勤、冷房環境といった生活動作までを一連のつながりとして検査します。国家資格をもつ施術者が、天神・渡辺通で働く方一人ひとりの身体の使い方や生活リズムをていねいに伺いながら、なぜ今この症状が起きているのか、そしてなぜ改善しにくいのかを見極めていきます。同じ有痛性外脛骨でも、原因となる負担のかかり方は人によって大きく異なります。そのうえで、その場しのぎではなく再発しにくい状態を目指した施術方針を、わかりやすくご説明したうえでご提案します。気になる症状を我慢して過ごすより、早めに原因を確かめておくことが、回復への近道になります。
ABOUT
薬院で有痛性外脛骨にお悩みの方は多くいらっしゃいます。有痛性外脛骨は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。薬院骨盤整骨院には、長年有痛性外脛骨で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
有痛性外脛骨を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。薬院エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が有痛性外脛骨の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。有痛性外脛骨の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で薬院の薬院骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、有痛性外脛骨が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに薬院の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
歩行や運動で後脛骨筋が外脛骨を繰り返し引っ張り、こすれや牽引で炎症が生じて痛みを起こします。
足のアーチが落ちると後脛骨筋への負担が増し、外脛骨へのストレスが集中して痛みが出ます。
硬い革靴やサイズの合わない靴が出っ張りをこすり続け、炎症を長引かせて痛みを強めます。
荷重の偏りがあると片足の内側だけに負担が集まり、外脛骨への刺激が増して症状を招きます。
WHY
有痛性外脛骨は、痛みが強いあいだ安静にして一時的に楽になっても、仕事や運動を再開するとまた同じ症状が戻ってしまう、というご相談が少なくありません。これは、安静や湿布が炎症や痛みをその場では鎮める一方で、痛みを生み出している根本の条件そのものは変わっていないために起こります。とくに天神・渡辺通で働く方は、長時間のデスクワークや通勤で同じ姿勢が続きやすく、知らないうちに負担が積み重なりがちです。薬院骨盤整骨院では、次のような見落とされやすいポイントを一つずつ確認していきます。
第一の見落としは、後脛骨筋の緊張です。足のアーチを支える後脛骨筋が硬いと、外脛骨を強く引っ張り続け、休んで痛みが引いても歩き出せばまた牽引されてしまいます。よく歩く生活ではこの緊張が抜けにくくなります。
第二は、扁平足・回内足など足部アーチの崩れです。アーチが落ちると後脛骨筋への負担が増し、外脛骨へのストレスが集中します。土台であるアーチの働きを整えなければ、症状は何度も繰り返してしまいます。
第三は、靴による圧迫です。硬い革靴やサイズの合わない靴が出っ張りをこすり続けると、炎症が長引きます。靴の見直しをしないと、いくら安静にしても再発しやすくなります。
第四は、骨盤・下肢のバランスの崩れです。荷重の偏りがあると片足の内側だけに負担が集まり、症状が出やすくなります。全身の土台まで整えることが、再発を防ぐうえで欠かせません。
薬院骨盤整骨院では、これらの要素を検査でていねいに切り分け、痛みや炎症へのアプローチと並行して、症状が戻りにくい身体の土台づくりを進めます。表面的な痛みだけを追いかけて一時的に楽になるだけで終わらせるのではなく、お仕事や日常の動作を続けても有痛性外脛骨が再燃しにくい状態をゴールに据えます。そのために、手技による施術と日常の身体の使い方の見直しを組み合わせ、天神・渡辺通で働く方が通勤や仕事の合間に無理なく通いながら整えていけるプランをご提案します。痛みが軽くなった後も、再発を防ぐためのセルフケアや姿勢のポイントまで含めてサポートし、同じ症状を繰り返さずに過ごせる身体づくりまで見据えて、一人ひとりのペースに寄り添って伴走します。
REASON
薬院骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、有痛性外脛骨の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
有痛性外脛骨の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで有痛性外脛骨の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。薬院でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.9の高評価をいただいております。薬院を中心に多くの有痛性外脛骨でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
薬院骨盤整骨院では、有痛性外脛骨に対して大きく4つのステップで施術を進めます。表面的に痛みを抑えるだけでなく、まず原因を検査でしっかり見極め、手技による施術と身体の使い方の見直しを組み合わせることで、再発しにくい状態を目指します。痛みの強さやお仕事の状況を伺いながら、一人ひとりに合わせて進めていきます。
STEP1では、外脛骨の圧痛や出っ張り、後脛骨筋の状態、足部アーチ、骨盤・下肢のバランス、普段履いている靴や歩く距離まで検査し、外脛骨に負担が集中する条件を明らかにします。生活動線も踏まえて方針を立てます。
STEP2は、後脛骨筋腱・足底のリリースです。外脛骨を引っ張り続ける後脛骨筋や足底の緊張を手技でゆるめ、牽引ストレスを軽減します。炎症の強い時期は刺激量を調整しながら、こすれによる痛みが和らぐよう整えます。
STEP3では、足部アーチと骨盤を調整します。落ちたアーチの働きを取り戻し、荷重の偏りを減らすことで、後脛骨筋や外脛骨への負担が集中しない足の土台をつくります。歩行時の重心の使い方も見直します。
STEP4は、シューズ・インソールの指導です。出っ張りを圧迫しにくい靴の選び方や、アーチを支えるインソールの活用、足底のセルフケアをお伝えし、通勤や外回りでも痛みを溜めにくい状態を目指します。
当院は問診と検査に時間をかけ、いま身体で何が起きているのか、どうして有痛性外脛骨が続いているのかを、専門用語をできるだけ避けてご説明することを大切にしています。痛みの出ている部分だけをその場でほぐすのではなく、負担のもとになっている筋肉の硬さや骨盤・背骨のバランス、日常の姿勢や動作のクセまで含めて整えていくため、変化を実感しながら通っていただけます。施術方針や見通しに疑問があれば、どんな小さなことでも遠慮なくご質問ください。ご納得いただいたうえで一歩ずつ進めていきます。初めて整骨院を利用される方や、これまで色々試しても変化を感じられなかった方にも、今の状態と改善の見通しを整理してわかりやすくお伝えしますので、どうぞ安心してご相談ください。
これらのステップは、一人ひとりの状態や回復のペースに合わせて柔軟に調整します。有痛性外脛骨の程度やお仕事・生活の状況、目標とする状態を丁寧に伺いながら、無理のない範囲で計画的に進めていきます。施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅やオフィスの休憩中でも手軽に続けられるセルフケアもあわせてお伝えします。
「有痛性外脛骨を根本から見直したい」「その場しのぎではなく再発しにくい身体をつくりたい」とお考えなら、ぜひ一度薬院骨盤整骨院にご相談ください。当院では初回のカウンセリングと検査、施術を、通常8,980円のところ初回2,980円でお受けいただけます。受付時間は平日9:00〜12:00・15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日は休診、予約優先制）。ご予約はお電話0120-829-281のほか、24時間受付のネット予約もご利用いただけますので、日中はお忙しい方でもご都合に合わせてお申し込みいただけます。当院は地下鉄七隈線・渡辺通駅から徒歩約3分、西鉄天神大牟田線／地下鉄七隈線・薬院駅から徒歩約4分と、天神・渡辺通のオフィス街から通いやすい立地で、院の目の前には無料駐車場を2台ご用意しています。お仕事帰りやお昼休みのご来院も歓迎しておりますので、有痛性外脛骨にお悩みの方はお気軽にご連絡ください。
STEP 1
圧痛・後脛骨筋の状態・足部アーチ・骨盤下肢のバランス・靴や歩行距離まで確認します。
STEP 2
外脛骨を引っ張る後脛骨筋や足底の緊張を手技でゆるめ、牽引ストレスを軽減します。
STEP 3
落ちたアーチの働きを取り戻し、荷重の偏りを減らして外脛骨への負担が集中しない土台をつくります。
STEP 4
出っ張りを圧迫しにくい靴選びやインソール、足底のセルフケアで痛みを溜めにくくします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。薬院エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。有痛性外脛骨の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、有痛性外脛骨の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、有痛性外脛骨の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、有痛性外脛骨の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
多くのケースは、後脛骨筋の緊張をゆるめ、足部アーチや靴の環境を整える保存的なケアで痛みの軽減が期待できます。手術が検討されるのは、保存的な対応を続けても強い痛みが残る一部の場合です。薬院骨盤整骨院ではまず状態を検査し、足の土台と靴の両面から負担を減らすケアを進め、医療機関での評価が必要な場合には受診をご案内します。
出っ張りを圧迫しない、内側にゆとりのある靴を選ぶことが基本です。硬い革靴やパンプスが多い方は、クッション性やアーチのサポートがあるものを取り入れると負担が変わります。薬院骨盤整骨院は渡辺通駅から徒歩約3分、薬院駅から徒歩約4分と近く、仕事帰りにも通えます。足の状態を検査したうえで、通勤や外回りに合った靴やインソールの選び方を具体的にお伝えします。
はい、成長期のお子さまにも多い症状で、保護者の方の同意があればご来院いただけます。成長期は後脛骨筋の柔軟性が追いつかず痛みが出やすいため、無理なく続けられるケアが大切です。薬院骨盤整骨院では足部アーチやふくらはぎの状態を確認し、練習量の調整やストレッチの指導もあわせて行い、スポーツと両立できるようサポートします。
扁平足や回内足が背景にある場合、アーチを支えるインソールは後脛骨筋の負担軽減に役立ちます。ただしインソールは外的なサポートで、後脛骨筋の硬さや骨盤・下肢の偏りといった身体側の条件が残っていれば再発します。薬院骨盤整骨院では足部の状態を検査したうえでインソールの活用も助言しつつ、身体側から整えて総合的に改善を目指します。
湿布や安静は炎症や痛みを一時的に抑えますが、外脛骨を引っ張る後脛骨筋の硬さや足部アーチの崩れ、靴の圧迫といった根本条件は変わりません。そのため歩き出すと再燃しやすい傾向があります。痛みを繰り返している方は、対症的なケアと並行して原因へのアプローチを行うことで、歩いても戻りにくい状態を目指すことをおすすめします。
痛みの程度や歩く量によって差がありますが、初期は週1〜2回で炎症のコントロールと後脛骨筋・アーチのケアを優先し、痛みが落ち着いたら間隔を空けて再発予防へ移行するのが一般的です。よく歩く方は、施術とあわせて靴や歩き方を見直すことが回復の近道になります。薬院骨盤整骨院では見通しをできるだけ具体的にお伝えしながら進めます。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）では有痛性外脛骨に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
薬院にお住まいで有痛性外脛骨にお悩みの方へ。薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）は薬院エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、薬院エリアでも有痛性外脛骨でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、薬院の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの有痛性外脛骨の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。有痛性外脛骨は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
薬院の薬院骨盤整骨院へのアクセス
〒810-0004 福岡県福岡市中央区渡辺通2丁目9−17 桑田ビル A
お電話: 0120-829-281
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。有痛性外脛骨の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
薬院で有痛性外脛骨に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度薬院骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
薬院駅
西鉄天神大牟田線・地下鉄七隈線
当院まで 徒歩約2分
天神地区
九州最大の繁華街
電車で約3分
薬院六つ角交差点
主要交差点
徒歩約1分
福岡薬院郵便局
郵便局
徒歩約3分
薬院公園
公園
徒歩約5分
西鉄薬院駅ビル
商業施設
徒歩約1分
薬院エリアにある薬院骨盤整骨院は、薬院駅（西鉄天神大牟田線・地下鉄七隈線）から徒歩約2分の場所にございます。お車でお越しの方は天神地区（九州最大の繁華街・電車で約3分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には薬院六つ角交差点（主要交差点）もございます。
有痛性外脛骨でお悩みの方は、お気軽に薬院骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-829-281）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で有痛性外脛骨の検査と施術をお受けいただけます。
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