宮崎市で有痛性外脛骨にお悩みなら宮崎骨盤整骨院にご相談ください。 有痛性外脛骨は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
宮崎市で有痛性外脛骨にお悩みなら宮崎骨盤整骨院にご相談ください。 有痛性外脛骨は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 宮崎市にある宮崎骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-392
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Painful Accessory Navicular
有痛性外脛骨は、足の内側にある過剰骨が炎症を起こし痛みを生じる状態で、特に成長期の子どもやスポーツを積極的に行う若者に多く見られます。宮崎市の京塚エリアは自然豊かで、ジョギングやサッカー、バスケットボールなどのスポーツが盛んな地域です。そのため、運動中や運動後に足の内側の痛みを訴える方も少なくありません。有痛性外脛骨の原因は、足の内側の骨の突出部分に繰り返し負荷がかかることで炎症が起こることにあります。特に走る、ジャンプする、急な方向転換を繰り返すスポーツは負荷を高めやすいのです。
痛みを放置すると、歩行時の痛みが慢性化し、姿勢の崩れや歩き方の悪化を招く可能性があります。これにより足以外の膝や腰にも負担がかかり、体全体のバランスを崩すことも懸念されます。宮崎（京塚）骨盤整骨院では、地域のスポーツ環境に適した施術を行い、患者様一人ひとりの症状とライフスタイルに合わせたオーダーメイドの施術計画をご提案しています。
当院では、痛みの原因となる骨盤と足のバランスを整えることで、根本からの改善を目指します。多くのスポーツ愛好者の方が当院の施術で痛みを軽減し、スポーツ復帰を果たしています。また、当院は地域密着型として、宮崎（京塚）にお住まいの方々の生活習慣や体の使い方も考慮し、再発防止にも力を入れています。早期に適切な治療を行うことで、痛みの長期化を防ぎ、快適な日常生活やスポーツ活動をサポートいたします。
日常生活で足の内側に違和感や痛みを感じたら早めの受診がおすすめです。宮崎（京塚）骨盤整骨院では、痛みの緩和はもちろん、姿勢や歩行の指導、靴の選び方のアドバイスなどトータルケアを実施。地域の皆様の健康維持とスポーツパフォーマンス向上に貢献しています。宮崎（京塚）エリアで有痛性外脛骨にお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。
ABOUT
宮崎市で有痛性外脛骨にお悩みの方は多くいらっしゃいます。有痛性外脛骨は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。宮崎骨盤整骨院には、長年有痛性外脛骨で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
有痛性外脛骨を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。宮崎市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が有痛性外脛骨の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。有痛性外脛骨の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で宮崎市の宮崎骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、有痛性外脛骨が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに宮崎市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
ランニングやジャンプで後脛骨筋腱を通じて外脛骨に繰り返しの牽引力がかかり、炎症を起こします。
扁平足や回内足は後脛骨筋腱の緊張を高め、外脛骨への負担を増大させます。
足の内側を圧迫する靴は外脛骨に直接的な刺激を与え、炎症を引き起こします。
サッカー・バスケットボール・陸上競技などで足への負荷が増大し、症状が悪化します。
成長期に外脛骨が出現・発育する過程で、スポーツ活動との組み合わせにより症状が出やすくなります。
WHY
REASON
宮崎骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、有痛性外脛骨の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
有痛性外脛骨の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで有痛性外脛骨の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。宮崎市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。宮崎市を中心に多くの有痛性外脛骨でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
STEP 1
外脛骨・後脛骨筋腱・足部アーチの状態を詳細に検査し、痛みの根本原因を特定します。
STEP 2
後脛骨筋腱と足底筋膜を丁寧にリリースし、外脛骨への牽引力を軽減します。
STEP 3
足部アーチの機能を回復させ、骨盤のアライメントを整えて外脛骨への負担を根本から軽減します。
STEP 4
適切なシューズ選びとインソールの使用を指導し、再発予防をサポートします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。宮崎市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。有痛性外脛骨の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、有痛性外脛骨の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、有痛性外脛骨の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、有痛性外脛骨の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
有痛性外脛骨は、足の内側にある過剰骨（外脛骨）が炎症を起こし、痛みや腫れが生じる症状です。特に成長期の子どもやスポーツをする若者に多く、足の内側の突出部分が押されることで痛みが強くなります。歩行や運動時に痛みを感じやすく、適切な治療を行わないと慢性化することもあります。
宮崎（京塚）は自然が豊かでスポーツ活動が盛んな地域です。特にジョギングやサッカー、バスケットボールなど足を多く使うスポーツが盛んで、これらの運動による足の内側への負荷が有痛性外脛骨の発症を促進します。また、成長期の子どもが多く通う学校やスポーツクラブも多いため、発症数が多くなる傾向があります。
痛みを放置すると炎症が慢性化し、歩行時や運動時の痛みが長引きます。さらに、痛みをかばうことで歩き方が変わり、膝や腰への負担が増加。体全体のバランスが崩れることで、他の関節や筋肉のトラブルを引き起こすリスクも高まります。早期の治療が大切です。
当院では、痛みの原因となる骨盤と足のバランスを整える施術を中心に行います。手技療法で炎症を抑え、必要に応じてテーピングや運動指導を実施。さらに、生活習慣や靴の選び方のアドバイスも行い、再発防止に努めています。地域のスポーツ環境に適したオーダーメイドの施術が特徴です。
症状の程度や個人差によりますが、軽度の場合は数週間で改善が見られることが多いです。慢性化している場合は数ヶ月かかることもあります。当院では、早期改善を目指しながら根本的な原因にアプローチし、再発しにくい状態を作ることに注力しています。定期的な通院とセルフケアの継続が重要です。
はい、成長期の子どもも安心して治療を受けていただけます。当院は小さなお子様から大人まで幅広い年齢層に対応しており、痛みの原因や成長過程を考慮した優しい施術を行います。保護者の方にもわかりやすく説明し、家庭でできるケア方法もお伝えしています。
症状の状態によりますが、当院では痛みを最小限に抑えながらスポーツ活動を継続できるよう調整します。必要に応じて運動制限や負荷軽減の指導を行い、再発防止に努めます。スポーツ復帰のタイミングも適切に判断し、安心して運動できる状態をサポートしますのでご相談ください。
AREA
宮崎市にお住まいで有痛性外脛骨にお悩みの方へ。宮崎骨盤整骨院（鍼灸院）は宮崎市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、宮崎市エリアでも有痛性外脛骨でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、宮崎市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの有痛性外脛骨の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。有痛性外脛骨は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
宮崎市の宮崎骨盤整骨院へのアクセス
〒880-0938 宮崎県宮崎市京塚町92 1F
お電話: 0120-914-392
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。有痛性外脛骨の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
宮崎市で有痛性外脛骨に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度宮崎骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
南宮崎駅
JR日豊本線・JR日南線
当院まで 徒歩約10分
宮崎県庁
県庁舎（ランドマーク）
車で約8分
橘通り
メインストリート
車で約5分
青島
景勝地（鬼の洗濯板）
車で約25分
宮崎市エリアにある宮崎骨盤整骨院は、南宮崎駅（JR日豊本線・JR日南線）から徒歩約10分の場所にございます。お車でお越しの方は宮崎県庁（県庁舎（ランドマーク）・車で約8分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣にはイオンモール宮崎（大型ショッピングモール）もございます。
有痛性外脛骨でお悩みの方は、お気軽に宮崎骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-392）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で有痛性外脛骨の検査と施術をお受けいただけます。
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