薬院骨盤整骨院では、肩インピンジメント症候群に対して大きく4つのステップで施術を進めます。表面的に痛みを抑えるだけでなく、まず原因を検査でしっかり見極め、手技による施術と身体の使い方の見直しを組み合わせることで、再発しにくい状態を目指します。痛みの強さやお仕事の状況を伺いながら、一人ひとりに合わせて進めていきます。
STEP1では、痛みの出る角度や引っかかり、肩甲骨の動き、姿勢、インナーマッスルの働き、首・胸郭の硬さまで検査し、挟み込みが起こる条件を明らかにします。デスクワークの時間や姿勢のクセも伺って優先順位を決めます。
STEP2は、肩甲骨周囲筋・腱板のリリースです。肩甲骨の動きを妨げる周囲の緊張や、挟み込みに関わる腱板まわりを手技で整え、肩の中のスペースが確保されやすい状態へ導きます。痛みの強い時期は刺激量を調整します。
STEP3では、肩甲骨・頸椎のアライメントと姿勢を調整します。猫背・巻き肩で崩れた肩甲骨の位置を整え、首・胸郭の動きも回復させて、腕を上げても挟み込みが起こりにくい状態をつくります。
STEP4は、インナーマッスルの強化指導です。腱板がうまく働くためのトレーニングと、デスクワーク中の姿勢のポイントをお伝えし、肩甲骨を安定させて再発を防ぎます。オフィスでできる簡単なケアもご提案します。
当院は問診と検査に時間をかけ、いま身体で何が起きているのか、どうして肩インピンジメント症候群が続いているのかを、専門用語をできるだけ避けてご説明することを大切にしています。痛みの出ている部分だけをその場でほぐすのではなく、負担のもとになっている筋肉の硬さや骨盤・背骨のバランス、日常の姿勢や動作のクセまで含めて整えていくため、変化を実感しながら通っていただけます。施術方針や見通しに疑問があれば、どんな小さなことでも遠慮なくご質問ください。ご納得いただいたうえで一歩ずつ進めていきます。初めて整骨院を利用される方や、これまで色々試しても変化を感じられなかった方にも、今の状態と改善の見通しを整理してわかりやすくお伝えしますので、どうぞ安心してご相談ください。
これらのステップは、一人ひとりの状態や回復のペースに合わせて柔軟に調整します。肩インピンジメント症候群の程度やお仕事・生活の状況、目標とする状態を丁寧に伺いながら、無理のない範囲で計画的に進めていきます。施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅やオフィスの休憩中でも手軽に続けられるセルフケアもあわせてお伝えします。
「肩インピンジメント症候群を根本から見直したい」「その場しのぎではなく再発しにくい身体をつくりたい」とお考えなら、ぜひ一度薬院骨盤整骨院にご相談ください。当院では初回のカウンセリングと検査、施術を、通常8,980円のところ初回2,980円でお受けいただけます。受付時間は平日9:00〜12:00・15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00(日曜・祝日は休診、予約優先制)。ご予約はお電話0120-829-281のほか、24時間受付のネット予約もご利用いただけますので、日中はお忙しい方でもご都合に合わせてお申し込みいただけます。当院は地下鉄七隈線・渡辺通駅から徒歩約3分、西鉄天神大牟田線/地下鉄七隈線・薬院駅から徒歩約4分と、天神・渡辺通のオフィス街から通いやすい立地で、院の目の前には無料駐車場を2台ご用意しています。お仕事帰りやお昼休みのご来院も歓迎しておりますので、肩インピンジメント症候群にお悩みの方はお気軽にご連絡ください。