ゴルフ肘は、薬院の薬院骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
ゴルフ肘は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 薬院にある薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのゴルフ肘の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-829-281
ゴルフ肘は、薬院の薬院骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
ゴルフ肘は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 薬院にある薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）では、お一人おひとりのゴルフ肘の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-829-281
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Golfer's Elbow (Medial Epicondylitis)
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）は、肘の内側にある骨の出っ張り（内側上顆）に付着する前腕屈筋群の付け根が、繰り返しの負荷で炎症を起こす状態です。物を握って持ち上げる、手首を手のひら側に曲げる、タオルを絞るといった動作で肘の内側に痛みが走り、進行すると安静時にもうずくようになります。名前はゴルフに由来しますが、実際にはゴルフをしない方にも数多く起こります。
渡辺通・天神のオフィスで働く方に意外と多いのが、この内側型の肘の痛みです。長時間のキーボード・マウス操作では手首を反らしたまま指を細かく動かし続け、前腕の筋肉が休む間もなく使われます。書類やパソコンを持ち運ぶ、バッグを片手で提げるといった日常動作も加わり、前腕屈筋群には慢性的な疲労が蓄積します。ゴルフやテニスなどの趣味が重なると、さらに負担が集中します。
肘の痛みというと肘だけに目が向きがちですが、実際には手首から前腕、肘、肩甲骨、首までが一本の連動として働いています。猫背や巻き肩で肩甲骨の動きが悪くなると、その分を前腕が余計に働いて代償するため、内側上顆へのストレスが増します。
薬院骨盤整骨院では、ゴルフ肘を痛む場所だけの問題として捉えるのではなく、関係する筋肉や関節、骨盤や背骨のバランス、そして日々のデスクワークや通勤、冷房環境といった生活動作までを一連のつながりとして検査します。国家資格をもつ施術者が、天神・渡辺通で働く方一人ひとりの身体の使い方や生活リズムをていねいに伺いながら、なぜ今この症状が起きているのか、そしてなぜ改善しにくいのかを見極めていきます。同じゴルフ肘でも、原因となる負担のかかり方は人によって大きく異なります。そのうえで、その場しのぎではなく再発しにくい状態を目指した施術方針を、わかりやすくご説明したうえでご提案します。気になる症状を我慢して過ごすより、早めに原因を確かめておくことが、回復への近道になります。
ABOUT
薬院でゴルフ肘にお悩みの方は多くいらっしゃいます。ゴルフ肘は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。薬院骨盤整骨院には、長年ゴルフ肘で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
ゴルフ肘を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。薬院エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がゴルフ肘の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。ゴルフ肘の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で薬院の薬院骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、ゴルフ肘が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに薬院の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
握り込みや手首を曲げる動作の繰り返しが、内側上顆に付く前腕屈筋群の付け根に炎症を起こします。
デスクワークで使われ続けた前腕が休んでもゆるまず、内側上顆を強く引っ張り続けて痛みを長引かせます。
手首を反らしたままの長時間のキーボード操作が前腕を酷使し、肘の内側にストレスを蓄積させます。
巻き肩や猫背で肩甲骨が動かず、腕の動きを前腕が肩代わりして内側上顆への負担が増します。
WHY
ゴルフ肘は、痛みが強いあいだ安静にして一時的に楽になっても、仕事や運動を再開するとまた同じ症状が戻ってしまう、というご相談が少なくありません。これは、安静や湿布が炎症や痛みをその場では鎮める一方で、痛みを生み出している根本の条件そのものは変わっていないために起こります。とくに天神・渡辺通で働く方は、長時間のデスクワークや通勤で同じ姿勢が続きやすく、知らないうちに負担が積み重なりがちです。薬院骨盤整骨院では、次のような見落とされやすいポイントを一つずつ確認していきます。
第一の見落としは、前腕屈筋群そのものの硬さと血行不良です。デスクワークで一日中使われ続けた前腕は、休んでも十分にゆるまず、付着部を引っ張り続けます。冷房環境で血流が落ちると回復も遅れ、炎症が長引きやすくなります。
第二は、手首やグリップの使い方です。握り込みが強すぎたり手首の角度が悪いと、同じパソコン作業やスイングでも肘への負担が増します。無意識のクセは自分では気づきにくく、見直しが後回しになりがちで、気づかぬうちに悪化していきます。
第三は、肩甲骨・首の可動性低下です。巻き肩や猫背で肩甲骨が動かないと、腕の動きを前腕が肩代わりし、内側上顆へのストレスが積み重なります。肩こりや首こりを併せ持つ方は、この連動が背景にあります。
第四は、握力に頼りすぎた動作習慣です。体幹や肩を使わず手先だけで力を出すクセがあると、肘の負担はいつまでも減りません。腕全体の使い方から見直さなければ、湿布や固定だけでは追いつかないのです。
薬院骨盤整骨院では、これらの要素を検査でていねいに切り分け、痛みや炎症へのアプローチと並行して、症状が戻りにくい身体の土台づくりを進めます。表面的な痛みだけを追いかけて一時的に楽になるだけで終わらせるのではなく、お仕事や日常の動作を続けてもゴルフ肘が再燃しにくい状態をゴールに据えます。そのために、手技による施術と日常の身体の使い方の見直しを組み合わせ、天神・渡辺通で働く方が通勤や仕事の合間に無理なく通いながら整えていけるプランをご提案します。痛みが軽くなった後も、再発を防ぐためのセルフケアや姿勢のポイントまで含めてサポートし、同じ症状を繰り返さずに過ごせる身体づくりまで見据えて、一人ひとりのペースに寄り添って伴走します。
REASON
薬院骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、ゴルフ肘の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
ゴルフ肘の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでゴルフ肘の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。薬院でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.9の高評価をいただいております。薬院を中心に多くのゴルフ肘でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
薬院骨盤整骨院では、ゴルフ肘に対して大きく4つのステップで施術を進めます。表面的に痛みを抑えるだけでなく、まず原因を検査でしっかり見極め、手技による施術と身体の使い方の見直しを組み合わせることで、再発しにくい状態を目指します。痛みの強さやお仕事の状況を伺いながら、一人ひとりに合わせて進めていきます。
STEP1では、痛みの原因を丁寧に検査します。内側上顆の圧痛、前腕屈筋群の硬さ、手首・肘・肩甲骨・首の可動性、そして日々のデスクワークやゴルフなどの動作習慣まで確認し、内側上顆に負担を集中させている条件を明らかにします。お仕事の内容や趣味の頻度も踏まえ、どこから整えるべきかの優先順位を決めていきます。
STEP2は、前腕屈筋群・肘周囲のリリースです。付着部を引っ張り続ける前腕の筋緊張を手技でゆるめ、血行を促して炎症が長引きにくい状態へ整えます。痛みの強い時期は刺激量を調整しながら進め、こわばりで硬くなった前腕を少しずつやわらかい状態へと戻していきます。
STEP3では、肩甲骨・首のアライメントを調整します。巻き肩や猫背で動きが落ちた肩甲骨の可動性を回復させ、腕の動きを前腕だけに頼らない状態をつくります。デスクワークで固まりやすい首まわりも合わせて整え、肩から腕全体をスムーズに使えるようにしていきます。
STEP4は、フォーム改善と再発予防の指導です。パソコン作業での手首の角度やグリップの力み、ゴルフスイングのクセを見直し、前腕に負担を溜めない使い方をお伝えします。デスクでできる簡単なストレッチや、作業の合間に挟むケアの取り入れ方も具体的にご提案します。
当院は問診と検査に時間をかけ、いま身体で何が起きているのか、どうしてゴルフ肘が続いているのかを、専門用語をできるだけ避けてご説明することを大切にしています。痛みの出ている部分だけをその場でほぐすのではなく、負担のもとになっている筋肉の硬さや骨盤・背骨のバランス、日常の姿勢や動作のクセまで含めて整えていくため、変化を実感しながら通っていただけます。施術方針や見通しに疑問があれば、どんな小さなことでも遠慮なくご質問ください。ご納得いただいたうえで一歩ずつ進めていきます。初めて整骨院を利用される方や、これまで色々試しても変化を感じられなかった方にも、今の状態と改善の見通しを整理してわかりやすくお伝えしますので、どうぞ安心してご相談ください。
これらのステップは、一人ひとりの状態や回復のペースに合わせて柔軟に調整します。ゴルフ肘の程度やお仕事・生活の状況、目標とする状態を丁寧に伺いながら、無理のない範囲で計画的に進めていきます。施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅やオフィスの休憩中でも手軽に続けられるセルフケアもあわせてお伝えします。
「ゴルフ肘を根本から見直したい」「その場しのぎではなく再発しにくい身体をつくりたい」とお考えなら、ぜひ一度薬院骨盤整骨院にご相談ください。当院では初回のカウンセリングと検査、施術を、通常8,980円のところ初回2,980円でお受けいただけます。受付時間は平日9:00〜12:00・15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日は休診、予約優先制）。ご予約はお電話0120-829-281のほか、24時間受付のネット予約もご利用いただけますので、日中はお忙しい方でもご都合に合わせてお申し込みいただけます。当院は地下鉄七隈線・渡辺通駅から徒歩約3分、西鉄天神大牟田線／地下鉄七隈線・薬院駅から徒歩約4分と、天神・渡辺通のオフィス街から通いやすい立地で、院の目の前には無料駐車場を2台ご用意しています。お仕事帰りやお昼休みのご来院も歓迎しておりますので、ゴルフ肘にお悩みの方はお気軽にご連絡ください。
STEP 1
内側上顆の圧痛・前腕の硬さ・肩甲骨や首の可動性・動作習慣まで確認し、負担が集中する条件を見極めます。
STEP 2
付着部を引っ張る前腕の緊張を手技でゆるめ、血行を促して炎症が長引きにくい状態へ整えます。
STEP 3
巻き肩や猫背で落ちた肩甲骨の動きを回復させ、腕の動きを前腕だけに頼らない状態をつくります。
STEP 4
手首の角度やグリップの力み、スイングのクセを見直し、前腕に負担を溜めない使い方をお伝えします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。薬院エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。ゴルフ肘の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、ゴルフ肘の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、ゴルフ肘の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりのゴルフ肘の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、ゴルフ肘の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
ゴルフ肘は正式には上腕骨内側上顆炎といい、ゴルフに限らず手首を握り込む・曲げる動作の繰り返しで起こります。長時間のパソコン作業、荷物の持ち運び、家事など、日常の負担が積み重なって発症する方も多くいらっしゃいます。名前にとらわれず、肘の内側に痛みが続く場合は前腕や肩の使い方に原因があることが多いので、薬院骨盤整骨院で一度状態を検査することをおすすめします。
多くの方が仕事を続けながら改善を目指しています。ポイントは、前腕に負担を集中させている手首の角度やグリップの力みを見直し、施術で筋肉の硬さをリセットしていくことです。薬院骨盤整骨院は渡辺通駅から徒歩約3分と近く、平日は夜20時まで受付しているため、仕事帰りに通いやすい環境です。デスクでできる簡単なケアもお伝えし、日常の負担を減らしながら回復を支えます。
サポーターは負担のかかる作業中に一時的に肘を保護する助けになりますが、着けているだけで根本が改善するわけではありません。前腕の硬さや肩甲骨の動きといった原因が残っていれば、外すと再び痛みが戻りやすくなります。当院ではサポーターを補助的に使いながら、原因側の施術と使い方の見直しを並行することで、最終的にはサポーターに頼らずに過ごせる状態を目指します。
痛み止めは炎症や痛みを一時的に和らげるうえで役立ちますが、前腕を引っ張り続ける筋肉の硬さや肩・首の動きの問題といった根本条件は変わりません。そのため薬をやめて作業を再開すると再燃しやすい傾向があります。痛みを繰り返している方は、対症的なケアと並行して原因へのアプローチを行うことで、作業を続けても戻りにくい状態を目指すことをおすすめします。
痛みの程度や日常でどれだけ前腕を使うかによって差がありますが、炎症が強い初期は週1〜2回で状態を落ち着かせ、その後は間隔を空けて再発予防へ移行するのが一般的な流れです。デスクワーク中心で負担が続く方は、施術とあわせて日常の使い方を変えることが回復の近道になります。薬院骨盤整骨院では検査結果をもとに、見通しをできるだけ具体的にお伝えします。
大いに関係します。肘の内側の痛みは、前腕だけでなく肩甲骨や首の動きの低下と連動して起こることが多く、巻き肩や猫背があると腕の動きを前腕が肩代わりして肘の負担が増します。そのため肩こり・首こりを併せてお持ちの方は少なくありません。薬院骨盤整骨院では肘だけを診るのではなく、前腕から肩・首までのつながりを整えることで、全体の負担を減らしていきます。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）ではゴルフ肘に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
薬院にお住まいでゴルフ肘にお悩みの方へ。薬院骨盤整骨院（福岡県福岡市の整骨院/鍼灸院）は薬院エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、薬院エリアでもゴルフ肘でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、薬院の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのゴルフ肘の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。ゴルフ肘は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
薬院の薬院骨盤整骨院へのアクセス
〒810-0004 福岡県福岡市中央区渡辺通2丁目9−17 桑田ビル A
お電話: 0120-829-281
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。ゴルフ肘の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
薬院でゴルフ肘に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度薬院骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
薬院駅
西鉄天神大牟田線・地下鉄七隈線
当院まで 徒歩約2分
天神地区
九州最大の繁華街
電車で約3分
薬院六つ角交差点
主要交差点
徒歩約1分
福岡薬院郵便局
郵便局
徒歩約3分
薬院公園
公園
徒歩約5分
西鉄薬院駅ビル
商業施設
徒歩約1分
薬院エリアにある薬院骨盤整骨院は、薬院駅（西鉄天神大牟田線・地下鉄七隈線）から徒歩約2分の場所にございます。お車でお越しの方は天神地区（九州最大の繁華街・電車で約3分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には薬院六つ角交差点（主要交差点）もございます。
ゴルフ肘でお悩みの方は、お気軽に薬院骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-829-281）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でゴルフ肘の検査と施術をお受けいただけます。
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