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石巻エリア

Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis)

石巻の整骨院・整体院で
テニス肘にお悩みの方へ

石巻でテニス肘にお悩みの方へ。石巻骨盤整骨院は整骨院・整体院として地域に密着し、国家資格・柔道整復師がテニス肘の根本原因を見極めて改善します。トリガーポイント治療と背骨骨盤矯正で「再発しにくい身体」をゴールに。

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

石巻市でテニス肘にお悩みなら石巻骨盤整骨院にご相談ください。 テニス肘は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 石巻市にある石巻骨盤整骨院(宮城県石巻市の整骨院)では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりのテニス肘の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-994-396

CHECK LIST

こんなお悩みはありませんか?

肘の外側が痛くて物を持つのがつらいでお困りですか?
手首や肘を動かすと痛みが出て日常生活に支障が出ていませんか?
漁業や農作業で肘に負担がかかり痛みが続いて悩んでいませんか?
スポーツ中に肘の痛みが出てパフォーマンスが低下していませんか?
肘の痛みで物を持つ時間が短くなり困っていませんか?
肘の痛みが慢性化して治らず不安に感じていませんか?
湿布や痛み止めだけでは改善せず悩んでいませんか?
病院でテニス肘と診断されても改善方法がわからず困っていませんか?
肘の痛みで仕事や趣味が思うようにできずストレスを感じていませんか?
適切な施術を受けたいが石巻でどこに行けばいいか迷っていませんか?

一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください

Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis)

テニス肘とは ─ 石巻の整骨院・整体院が解説

石巻の整骨院・整体院をお探しの方へ:テニス肘は石巻地域でも多くの方が悩まれる症状の一つです。

テニス肘は正式には「上腕骨外側上顆炎」と呼ばれ、特に肘の外側部分に痛みを感じる症状です。石巻市は海に面し、漁業や農業、また最近では地域スポーツの盛んなエリアとして知られています。特にテニスやバドミントン、野球といった肘を使うスポーツが盛んであり、それらの動作が原因となってテニス肘を発症するケースが多く見られます。

テニス肘は、繰り返しの動作や過度の負荷により肘の外側にある腱が炎症を起こすことが原因です。肘の外側には手首や指を伸ばす筋肉が付着しており、これらの筋肉や腱が使い過ぎることで微細な損傷が積み重なり、痛みや炎症が生じます。日常生活では物を握ったり、持ち上げたりする際に痛みが強くなるため、漁業での網の扱いや農作業、さらには家庭での重い物の持ち運びや炊事なども負担となり得ます。

放置すると、痛みが慢性化し日常生活に支障をきたすだけでなく、腕の筋力低下や可動域制限、ひどい場合には動作時の強い痛みで仕事や趣味の継続が難しくなります。石巻骨盤整骨院では、このような痛みや不調を根本から改善するため、独自の整骨施術と骨盤・姿勢矯正を組み合わせて行っています。地域のスポーツ選手や漁業に従事する方々からも多くのご支持をいただき、症状改善の実績が豊富です。

当院ではまず、痛みの原因を詳しく検査し、肘周辺の筋肉の緊張や骨格の歪みを評価。手技療法や超音波治療、電気療法などを用いて炎症の抑制と筋肉の柔軟性改善を図ります。また、漁業や農業など石巻特有の生活動作に合わせた日常生活指導やセルフケアのアドバイスも行い、再発予防に努めています。石巻で唯一、医師も推薦する整骨院として、痛みの根本原因にアプローチし、「再び好きなスポーツや仕事に集中できる」状態を目指します。

痛みが気になり始めたら早めの受診がおすすめです。軽度のうちに適切な施術を受けることで、早期回復と快適な暮らしが期待できます。石巻骨盤整骨院は地域の皆様の健康と生活の質向上に貢献し続けます。

ABOUT

石巻市の整骨院が解説するテニス肘の特徴

石巻市でテニス肘にお悩みの方は多くいらっしゃいます。テニス肘は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。石巻骨盤整骨院には、長年テニス肘で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。

テニス肘が日常生活に与える影響

テニス肘を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。石巻市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がテニス肘の悪化要因になっているケースも少なくありません。

早期対処が重要です。テニス肘の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で石巻市の石巻骨盤整骨院にご相談ください。

テニス肘のセルフチェックポイント

以下のような症状が当てはまる場合、テニス肘が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに石巻市の整骨院での検査をお勧めいたします。

CAUSE

テニス肘の主な原因

01

テニスのバックハンド動作

バックハンドストロークで前腕伸筋群が繰り返し収縮し、肘外側の上顆に付着する腱に微細損傷が蓄積します。

02

前腕伸筋群の過緊張

前腕の筋肉が慢性的に緊張した状態が続くと、腱付着部への牽引力が増大してテニス肘を引き起こします。

03

不適切なフォーム・グリップ

グリップの握りすぎや手首を多用するフォームは肘外側への負担を増大させます。

04

デスクワーク・パソコン作業

キーボード操作やマウス使用など、前腕を使う作業の積み重ねがテニス肘を引き起こします。

05

急激な練習量増加

テニスの練習量を急に増やすと腱が適応できず炎症を起こしやすくなります。

WHY

なぜ他の整骨院・整体院でテニス肘が改善しないのか ─ 石巻特有の見落としポイント

石巻の整骨院・整体院に通ったのにテニス肘が改善しなかった、そんなお声を多くいただきます。一般的な整骨院・整体院や他院でテニス肘が改善しない理由は、主に以下の4つが考えられます。

① 表面の筋肉だけをマッサージしている

多くの整体院では表層筋(アウターマッスル)を揉みほぐすだけで終わってしまいます。しかしテニス肘の真の原因は、深層筋にできたトリガーポイント(コリの芯)であることがほとんど。表面をいくら揉んでも、深部のコリには届きません。石巻骨盤整骨院では指圧・ストレッチに加え、トリガーポイント治療で深層筋の芯に直接アプローチします。

② 骨盤・背骨の歪みを放置している

テニス肘の多くは、骨盤や背骨の歪みによる「土台のズレ」が引き金になっています。マッサージで一時的に楽になっても、土台が歪んだままでは数日で痛みが再発してしまいます。石巻骨盤整骨院の背骨骨盤矯正は、骨格を本来の正しい位置にしっかり戻す本格矯正です。ボキボキする音が鳴ることがありますが、柔道整復師が安全に行いますのでご安心ください。刺激が苦手な方にはボキボキしない歪み筋矯正もご用意しています。

③ インナーマッスルの弱化を見逃している

骨格を正しい位置に整えても、それを支えるインナーマッスル(深層筋)が弱いままだと、すぐに元の歪んだ姿勢に戻ってしまいます。石巻骨盤整骨院では最新EMSマシン骨盤TEIKIN MGで、自力では鍛えにくい深層筋を電気刺激で直接トレーニング。テニス肘の再発しにくい身体を作ります。

④ 画一的な施術で個別の原因を見極めていない

テニス肘と一口に言っても、原因は人によって全く異なります。同じ施術メニューを誰にでも当てはめるのではなく、石巻骨盤整骨院では初回の徹底検査でお一人おひとりの根本原因を特定し、最適な施術プランをオーダーメイドでご提案します。これが石巻地域の方から「ここで改善した」と選ばれる理由です。

石巻で他の整骨院・整体院に通ってもテニス肘が改善しなかった方こそ、ぜひ一度石巻骨盤整骨院にご相談ください。宮城県石巻市で口コミ評価4.9、グループ施術実績50,000件以上の信頼と実績で、テニス肘の根本改善をサポートします。

REASON

石巻市でテニス肘なら石巻骨盤整骨院が選ばれる理由

国家資格保有の施術者による丁寧な検査

石巻骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、テニス肘の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。

痛みの根本原因にアプローチする骨盤矯正

テニス肘の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

鍼灸×深層筋調整の複合施術

骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでテニス肘の根本改善を促します。

アフターケアと再発予防の指導

施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。石巻市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。

口コミ高評価・多くの患者様からの信頼

Google口コミ4.9の高評価をいただいております。石巻市を中心に多くのテニス肘でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。

TREATMENT

石巻の整骨院・整体院 石巻骨盤整骨院のテニス肘へのアプローチ

石巻の整骨院・整体院 石巻骨盤整骨院では、テニス肘に対して以下の4ステップで根本改善を目指します。マッサージや単発の矯正では届かない「テニス肘の真の原因」にアプローチする独自のメソッドです。

STEP 1. カウンセリング+徹底姿勢検査

初回は約30分かけて丁寧にカウンセリングを行います。「いつからテニス肘が出始めたか」「どんな動作で痛みが強くなるか」「過去の怪我・手術歴」「日常の姿勢習慣」など、お一人おひとりのライフスタイルまで踏み込んでヒアリング。その上で、国家資格・柔道整復師が立位・座位・寝た状態での姿勢チェック、骨盤・背骨の歪み確認、可動域検査を実施し、テニス肘の根本原因を見極めます。石巻の整骨院・整体院として、検査結果は分かりやすくご説明し、施術計画にご納得いただいてから進めます。

STEP 2. 背骨骨盤矯正で土台を整える

テニス肘の根本原因が骨盤・背骨の歪みにある場合、まず背骨骨盤矯正で土台を整えます。当院の背骨骨盤矯正は、骨格を本来の正しい位置へとしっかり戻す本格的な矯正です。施術中に音が鳴ることがありますが、これは関節内の気泡が弾ける音で、痛みや危険性はありません。柔道整復師が安全な角度・力加減で行うため、安心して受けていただけます。ボキボキする刺激が苦手な方には、後述の歪み筋矯正を中心としたコースもご用意していますので、お気軽にご相談ください。土台が整うことで、テニス肘の痛みが戻りにくい身体の基礎が作られます。

STEP 3. トリガーポイント治療+歪み筋矯正

骨格を整えたら、次はテニス肘を引き起こす深層筋のコリ(トリガーポイント)に直接アプローチします。マッサージでは届かない筋肉の深い部分にできた「コリの芯」を、専門技術でピンポイントに解放。さらに歪み筋矯正で、左右差・前後のアンバランス・特定の筋肉の過緊張を整えることで、テニス肘の痛みの元を消していきます。施術中は強さを細かく調整しますので、痛みに弱い方も安心です。

【知っておきたい豆知識:トリガーポイントと経絡(ツボ)の関係】トリガーポイントは1942年に米国のJanet G. Travell医師らが体系化した西洋医学の概念ですが、興味深いことに後の研究(Melzack 1977 ほか)でトリガーポイントの解剖学的位置の約70%が東洋医学の経穴(ツボ)と一致することが報告されています。2000年以上前から鍼灸で使われてきた「痛みのツボ」と、現代医学が独立して発見した「コリの芯」が、同じ身体のポイントを示していたのです。当院では西洋医学のトリガーポイント理論と、東洋医学の経絡・経穴の知見の両面から、テニス肘の根本改善にアプローチします。

STEP 4. 骨盤TEIKIN MG(EMS)+セルフケア指導

仕上げに最新EMSマシン骨盤TEIKIN MGで、自分では鍛えにくいインナーマッスルを電気刺激で直接トレーニング。寝たまま20分の施術で腹筋約9,000回分に相当する刺激が得られ、テニス肘を支える土台の筋力を効率的に強化できます。さらにご自宅でできる簡単なストレッチ・姿勢改善エクササイズを個別にご指導。通院終了後もテニス肘が戻らない身体を目指します。

石巻地域でテニス肘にお悩みの方、整骨院・整体院をお探しの方はぜひ初回限定2,980円(通常5,500円)の検査+施術をご利用ください。「本当に良くなるの?」その不安を、まずは体感していただけます。

STEP 1

徹底検査・原因特定

肘・前腕・肩の状態を詳細に検査し、痛みの根本原因を特定します。

STEP 2

前腕伸筋群・肘周囲のリリース

前腕伸筋群と肘外側周囲を丁寧にリリースし、腱付着部への牽引力を軽減します。

STEP 3

肩甲骨・頸椎アライメント調整

肩甲骨と頸椎のアライメントを整え、肘への代償的な負担を解消します。

STEP 4

フォーム改善・再発予防指導

ラケットスポーツのフォーム改善とセルフケアを指導し、競技復帰をサポートします。

FLOW

石巻市の石巻骨盤整骨院での施術の流れ

01

ご予約・ご来院

お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。石巻市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。テニス肘の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。

02

カウンセリング・精密検査

施術者が問診票をもとに、テニス肘の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。

03

検査結果の説明と施術プランのご提案

検査結果をわかりやすくご説明し、テニス肘の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン(施術内容・通院頻度・改善目標)をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。

04

施術(骨盤矯正・鍼灸・深層筋調整)

お一人おひとりのテニス肘の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。

05

アフターケア・セルフケア指導

施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、テニス肘の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。

SPECIAL OFFER

テニス肘でお悩みなら 初回 ¥2,980

通常初診料 ¥5,500 → 今だけ ¥2,980

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FAQ

石巻市のテニス肘に関するよくある質問

当院では2タイプの矯正をご用意しています。<strong>背骨骨盤矯正</strong>は骨格をしっかり整える本格矯正で、施術中に音が鳴ることがあります(関節内の気泡が弾ける音で痛みはありません)。<strong>歪み筋矯正</strong>はボキボキしない穏やかな矯正で、筋肉のアンバランスを整えます。痛みに敏感な方や音が苦手な方には歪み筋矯正中心のコースをご案内できますので、お気軽にお申し付けください。

痛みが悪化する前の予防には、肘や前腕のストレッチや筋力トレーニングが効果的です。また、作業やスポーツ時に肘に負担がかからない姿勢や動作を意識することも大切です。石巻骨盤整骨院では、日常生活や仕事・スポーツに合わせた適切なセルフケア指導を行い、再発防止をサポートしています。早期の相談がさらに効果的です。

当院では、手技療法で筋肉の緊張を和らげ、超音波や電気治療で炎症を抑制します。さらに、骨盤や姿勢の歪みを矯正し、肘にかかる負担を軽減。石巻の生活動作に合わせたアドバイスも行い、根本的な改善を目指します。医師も推薦する施術で、地域の患者様から高い評価をいただいています。

石巻骨盤整骨院では当日予約も可能で、患者様のスケジュールに合わせた柔軟な対応を心掛けています。施術時間もできるだけ短縮し、効果的な治療を提供。忙しい方でも無理なく通院いただける体制を整えております。まずはお気軽にご相談ください。

はい、テニス肘はスポーツ以外でも手首や肘を繰り返し使う作業で起こります。石巻では漁業や農業、日常の家事など肘に負担がかかる動作が多いため、スポーツ経験のない方も発症することがあります。症状を感じたら早めの対処が大切です。

症状の程度や原因によって異なりますが、軽度の場合は数週間で改善が見込めます。長期間放置していた場合や慢性化している場合は、数ヶ月程度の治療が必要になることも。石巻骨盤整骨院では、患者様一人ひとりに合わせた計画を立て、最短での回復を目指しています。

テニス肘の施術は症状や治療内容によって保険適用となるケースがあります。石巻骨盤整骨院では初回検査時に詳しくご説明し、必要に応じて自費施術もご提案しています。自費施術は根本改善を目指した内容で、医師も推薦する高品質な施術を提供しておりますので安心してご利用ください。

石巻の整骨院・整体院をお探しなら石巻骨盤整骨院へ。国家資格・柔道整復師がテニス肘の根本原因にアプローチします。トリガーポイント治療と背骨骨盤矯正で「石巻でテニス肘が改善した」というお声を多くいただいています。

テニス肘の程度や期間によりますが、多くの方が3〜5回で明確な変化を実感されています。慢性的なテニス肘の場合は、根本改善まで2〜3ヶ月の通院をおすすめしています。石巻の整骨院・整体院として、最適な通院ペースを丁寧にご案内します。

AREA

石巻市でテニス肘の施術を受けるなら

石巻市にお住まいでテニス肘にお悩みの方へ。石巻骨盤整骨院(宮城県石巻市の整骨院)は石巻市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。

石巻市でテニス肘が増えている背景

近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、石巻市エリアでもテニス肘でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。

当院では、石巻市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのテニス肘の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。テニス肘は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。

石巻市の石巻骨盤整骨院へのアクセス
〒986-0853 宮城県石巻市門脇元浦屋敷2−8 メゾンエトワール 106
お電話: 0120-994-396
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00 土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。

石巻市の石巻骨盤整骨院がテニス肘改善で大切にしていること

私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。テニス肘の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。

石巻市でテニス肘に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度石巻骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

医療監修・信頼情報

監修者 野上誠治(柔道整復師)
石巻骨盤整骨院 院長
参考文献 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(2024)
日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

最終監修日: 2026-02-01

ACCESS

石巻市の石巻骨盤整骨院へのアクセス

石巻骨盤整骨院宮城県石巻市の整骨院
住所〒986-0853 宮城県石巻市門脇元浦屋敷2−8 メゾンエトワール 106
電話0120-994-396
受付時間月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
定休日日曜日・祝日
駐車場完備(4台)
予約予約優先制(当日予約OK)

石巻骨盤整骨院の周辺情報・目印

石巻駅

JR石巻線・JR仙石線

当院まで 徒歩約5分

周辺の目印・施設

イオンモール石巻 ↗

大型ショッピングモール

車で約8分

石ノ森萬画館 ↗

漫画ミュージアム

徒歩約12分

日和山公園

展望公園

徒歩約20分

石巻市役所

公共施設

徒歩約3分

石巻市図書館

図書館

徒歩約15分

石巻市エリアにある石巻骨盤整骨院は、石巻駅(JR石巻線・JR仙石線)から徒歩約5分の場所にございます。お車でお越しの方はイオンモール石巻(大型ショッピングモール・車で約8分)を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には石ノ森萬画館(漫画ミュージアム)もございます。

テニス肘でお悩みの方は、お気軽に石巻骨盤整骨院までご来院ください。お電話(0120-994-396)やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でテニス肘の検査と施術をお受けいただけます。

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