四十肩・五十肩は、石巻の石巻骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
四十肩・五十肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 石巻にある石巻骨盤整骨院（宮城県石巻市の整骨院）では、お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-994-396
四十肩・五十肩は、石巻の石巻骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
四十肩・五十肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 石巻にある石巻骨盤整骨院（宮城県石巻市の整骨院）では、お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-994-396
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
FROZEN SHOULDER
四十肩・五十肩（正式には肩関節周囲炎）とは、中年以降に肩関節とその周囲の組織に炎症が起こり、痛みと動きの制限が生じる状態です。明らかなケガのきっかけがないのに、ある日から肩が痛み始め、腕を上げる・後ろに回す動作がつらくなっていきます。40代・50代に多いことからこの通称で呼ばれますが、60代以降で発症する方もいらっしゃいます。
特徴的なのは、時期によって症状が変化することです。強い痛みが出る「急性期（炎症期）」には、夜間にうずいて眠れない夜間痛や、少し動かしただけの鋭い痛みが現れます。続く「拘縮期」には痛みは和らぐものの関節が硬く動かしにくくなり、髪を結ぶ・エプロンの紐を結ぶ・服の袖を通すといった動作が困難になります。その後、少しずつ動きが戻る「回復期」へ向かいますが、適切にケアしないと硬さが残ってしまうことがあります。
石巻でこの症状が目立つ背景には、地域の産業構造があります。石巻漁港を核とする水産加工の現場では、包丁作業や選別、箱詰めなど、肩から腕を使い続ける手作業が数多くあります。こうした反復作業を長年続けてきた中高年の方は、肩関節周囲の腱や関節包に負担が蓄積しやすく、加齢による組織の変化と重なって発症しやすくなります。冷たい環境での作業は肩まわりの血流を下げ、こわばりや炎症の回復の遅れにもつながります。
「そのうち良くなる」と言われることも多い症状ですが、放置して動かさない期間が長引くと関節の硬さが強く残り、回復に時間がかかることがあります。逆に、痛みの強い時期に無理に動かしすぎても炎症を悪化させます。今が炎症期なのか拘縮期なのか、その時期に合ったケアを選ぶことが、スムーズな回復への近道です。
ABOUT
石巻で四十肩・五十肩にお悩みの方は多くいらっしゃいます。四十肩・五十肩は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。石巻骨盤整骨院には、長年四十肩・五十肩で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
四十肩・五十肩を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。石巻エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が四十肩・五十肩の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。四十肩・五十肩の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で石巻の石巻骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、四十肩・五十肩が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに石巻の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
中年以降は肩関節周囲の腱や関節包の弾力が低下し、微細な傷が修復されにくくなって炎症が起こりやすくなります。
包丁作業や選別・箱詰めなど肩から腕を使い続ける反復作業は、肩関節周囲に負担を蓄積させ、炎症の下地をつくります。
前かがみ作業で背中が丸まり肩甲骨が動かない姿勢では、腕を上げる負担が肩関節に集中し、炎症と拘縮が長引きやすくなります。
冷たい作業環境や車中心の生活で肩まわりの血流が下がると、組織の回復力が落ち、こわばりや炎症が改善しにくくなります。
WHY
四十肩・五十肩は「一年ほどで自然に軽快する」と説明されることがあり、痛み止めや湿布だけで様子を見る方が少なくありません。たしかに多くは時間とともに炎症が治まっていきますが、その過程で関節を動かさない期間が続くと、関節包が縮んで硬くなり、痛みが引いた後も腕が十分に上がらない「拘縮」が残ってしまうことがあります。石巻骨盤整骨院には、「痛みは減ったのに肩が上がらないままだ」という状態でお困りの方が多く来院されます。
放置でこじれてしまう第一の理由は、時期に合わないケアです。炎症が強い急性期に無理なストレッチや運動で動かすと、かえって炎症が悪化して夜間痛が強まります。逆に、痛みが落ち着いた拘縮期に動かさず安静を続けると、関節がますます固まります。つまり「常に安静」でも「常に運動」でも正解ではなく、今どの段階にいるかを見極めて対応を切り替える必要があるのです。この見極めが自己判断では難しく、こじれる大きな原因になります。
第二の理由は、肩だけを見て身体全体を見ていないことです。腕を上げる動作は、肩関節そのものだけでなく、肩甲骨の滑らかな動きと胸椎（背骨）の柔軟性が組み合わさって成り立っています。猫背で背中が丸まり肩甲骨が動かない姿勢では、肩関節だけに負担が集中し、炎症も硬さも長引きやすくなります。石巻の水産加工などで長年、前かがみの手作業を続けてきた方は、背中が丸まり肩甲骨が硬くなっていることが多く、これが回復を妨げる隠れた要因になっています。
さらに、冷たい環境での作業や車中心の生活で肩まわりの血流が下がっていると、組織の回復力そのものが落ちます。冬場に痛みが強まる、朝方に肩がこわばって動かしにくいといった訴えが石巻の患者さんには多く、冷えが症状に影響していることがうかがえます。血流の悪い状態を放置すると、炎症も硬さもいっそう長引きやすくなります。当院では、今が炎症期か拘縮期かを丁寧に見極めたうえで、肩関節だけでなく肩甲骨・背骨・姿勢、そして冷えの影響まで含めて整えます。時期に合った施術と運動指導を組み合わせ、血流を促しながら進めることが、硬さを残さず可動域を取り戻すために欠かせないと考えています。
REASON
石巻骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、四十肩・五十肩の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
四十肩・五十肩の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで四十肩・五十肩の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。石巻でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.9の高評価をいただいております。石巻を中心に多くの四十肩・五十肩でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
石巻骨盤整骨院では、四十肩・五十肩に対して炎症の時期を見極め、段階に応じてケアを進める4ステップのアプローチを行います。
STEP1：徹底した検査と時期の見極め。いつから・どんな動作で痛むのか、夜間痛の有無、腕がどこまで上がるか・後ろに回せるかを詳しく確認し、今が急性期（炎症期）か拘縮期か回復期かを見極めます。あわせて肩甲骨の動き、背骨の柔軟性、姿勢の状態も検査します。強い炎症や他の疾患が疑われる場合は医療機関の受診もご案内し、安全を最優先に方針を立てます。
STEP2：炎症期に配慮した除痛のケア。痛みと夜間痛が強い時期は、無理に動かすことは避け、肩関節を守りながら周囲のこわばった筋肉をやさしく緩め、痛みを和らげることを優先します。首・肩甲骨まわり・腕の緊張をゆるめ、血流を促して炎症が落ち着きやすい状態を整えます。冷えて硬くなりやすい肩まわりを温めながらケアします。
STEP3：肩甲骨・背骨を含めた可動域の回復。炎症が落ち着いてきたら、硬くなった肩関節を少しずつ動かしながら、肩甲骨の動きと胸椎の柔軟性、姿勢を整えていきます。腕を上げる動作を肩関節だけに頼らず、肩甲骨と背骨が連動して支えられるようにすることで、負担を分散し、可動域を無理なく広げていきます。痛みの範囲を確認しながら、段階的に動きを取り戻します。
STEP4：セルフケア指導と再発予防。時期に合った肩の運動、髪を結ぶ・服を着るなどの日常動作の工夫、水産加工など手作業の合間にできる肩甲骨のケア、姿勢を保つコツまで具体的にお伝えします。反対の肩の発症を防ぐための身体づくりや、冷える時期の肩の温め方もご提案します。「動かしていいのか怖い」という不安に寄り添い、その日の状態に合わせた運動量を一緒に確認しながら進めます。
四十肩・五十肩は、正しい時期に正しいケアを積み重ねれば、日常の動作が少しずつ楽になっていくことを実感していただける症状です。焦って動かしすぎず、かといって安静にしすぎず──その「ちょうどよい加減」を専門家と一緒に確認しながら進めることが、遠回りに見えて実は近道になります。当院では毎回、その日の痛みと可動域を確認しながら運動の量を調整し、ご自宅で取り組んでいただく内容も無理のない範囲に絞ってお渡しします。仕事や家事を続けながらでも取り組めるよう伴走します。肩の状態は日々変化しますので、その変化を一緒に確認しながら、少しずつできる動作を増やしていきましょう。
夜も眠れない肩の痛みや、上がらない腕でお困りの方は、時期に合ったケアで着実に回復を目指しましょう。我慢して硬さを残す前に、お早めにご相談ください。
【ご予約・アクセス】石巻骨盤整骨院では、四十肩・五十肩でお悩みの方に初回限定2,980円（通常8,980円）の検査・施術をご用意しています。受付時間は月〜金 9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日はお休み）。ご予約はフリーダイヤル0120-994-396のお電話のほか、24時間受付のネット予約をご利用いただけます。場所は宮城県石巻市門脇元浦屋敷2-8 メゾンエトワール106、JR仙石線・石巻あゆみ野駅から徒歩約19分。車移動が中心の石巻の暮らしに合わせて院の前に無料駐車場をご用意していますので、お仕事帰りやお買い物ついでにも通いやすい環境でお待ちしています。
STEP 1
夜間痛の有無や可動域を確認し、急性期か拘縮期かを見極め、肩甲骨や背骨の状態まで検査して時期に合う方針を立てます。
STEP 2
痛みの強い時期は無理に動かさず、肩を守りながら周囲のこわばりを緩め、血流を促して炎症が落ち着く状態を整えます。
STEP 3
炎症が落ち着いた段階で肩を少しずつ動かし、肩甲骨と胸椎の柔軟性・姿勢を整えて可動域を無理なく広げます。
STEP 4
時期に合った肩の運動や日常動作の工夫、手作業の合間のケア、反対の肩を守る身体づくりを具体的に指導します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。石巻エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。四十肩・五十肩の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、四十肩・五十肩の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、四十肩・五十肩の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、四十肩・五十肩の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
炎症は時間とともに治まることが多いものの、動かさない期間が長引くと関節が硬く固まり、痛みが引いた後も腕が上がらない状態が残ることがあります。石巻骨盤整骨院では、今が炎症期か拘縮期かを見極め、時期に合ったケアで硬さを残さない回復を目指します。放置してこじらせる前に、まずは肩の状態を検査させてください。適切な時期に適切なケアを行うことが大切です。
時期によって答えが変わります。炎症が強く夜間痛がある急性期に無理に動かすと、かえって悪化することがあります。一方、痛みが落ち着いた拘縮期は、少しずつ動かして硬さを取ることが必要です。石巻骨盤整骨院では今どの段階かを見極めた上で、その時期に合った運動の種類と量をお伝えします。自己判断で動かしすぎたり安静にしすぎたりする前に、ご相談ください。
関係している可能性があります。水産加工など肩から腕を使う手作業を長年続けると、肩関節周囲に負担が蓄積し、加齢の変化と重なって四十肩・五十肩を発症しやすくなります。石巻骨盤整骨院では、肩そのものだけでなく、前かがみ作業で硬くなった背中や肩甲骨まで含めて検査し、負担が肩に集中しない身体づくりを行います。お仕事の状況を伺いながら、無理のないケアをご提案します。
炎症の時期や関節の硬さの程度によって個人差が大きい症状です。炎症期は痛みを抑えることが中心となり、拘縮期に入ってから可動域の回復に取り組みます。石巻骨盤整骨院では初回の検査で今の段階と見通しをお伝えし、通院ペースやご自宅での運動内容をご説明します。焦って動かしすぎると悪化することもあるため、状態に合わせて着実に進めることを大切にしています。
当院は宮城県石巻市門脇元浦屋敷2-8 メゾンエトワール106にあり、JR仙石線・石巻あゆみ野駅から徒歩約19分です。院の前に無料駐車場をご用意していますので、お車で通いやすい環境です。受付時間は月〜金が9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜が9:00〜12:00（日曜・祝日休）です。ご予約はフリーダイヤル0120-994-396のほか、24時間受付のネット予約もご利用いただけます。
はい、片方が治った後に反対の肩が発症することは珍しくありません。とくに、猫背や肩甲骨の硬さ、手作業による負担など、もともとの身体の使い方に原因がある場合は、反対側にも同じ負担がかかっています。石巻骨盤整骨院では、痛む肩のケアと同時に、姿勢や肩甲骨の動きといった根本の要因を整えることで、反対側の発症予防にも取り組みます。左右の肩を長く快適に使えるようサポートします。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
石巻骨盤整骨院（宮城県石巻市の整骨院）では四十肩・五十肩に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
石巻にお住まいで四十肩・五十肩にお悩みの方へ。石巻骨盤整骨院（宮城県石巻市の整骨院）は石巻エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、石巻エリアでも四十肩・五十肩でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、石巻の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの四十肩・五十肩の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。四十肩・五十肩は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
石巻の石巻骨盤整骨院へのアクセス
〒986-0853 宮城県石巻市門脇元浦屋敷2−8 メゾンエトワール 106
お電話: 0120-994-396
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。四十肩・五十肩の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
石巻で四十肩・五十肩に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度石巻骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
石巻駅
JR石巻線・JR仙石線
当院まで 徒歩約5分
日和山公園
展望公園
徒歩約20分
石巻市役所
公共施設
徒歩約3分
石巻市図書館
図書館
徒歩約15分
石巻エリアにある石巻骨盤整骨院は、石巻駅（JR石巻線・JR仙石線）から徒歩約5分の場所にございます。お車でお越しの方はイオンモール石巻（大型ショッピングモール・車で約8分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には石ノ森萬画館（漫画ミュージアム）もございます。
四十肩・五十肩でお悩みの方は、お気軽に石巻骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-994-396）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で四十肩・五十肩の検査と施術をお受けいただけます。
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