稲田堤エリア

PIRIFORMIS SYNDROME

稲田堤梨状筋症候群にお悩みの方へ

稲田堤で座り仕事やランニングによるお尻〜脚の痛みにお悩みですか?梨状筋症候群は、長時間の通勤や多摩川沿いの運動で悪化することも。当院は、あなたの痛みに寄り添い、稲田堤での快適な生活をサポートします。

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川崎市多摩区で梨状筋症候群にお悩みなら稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。 梨状筋症候群は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 川崎市多摩区にある稲田堤骨盤整骨院(鍼灸院)では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの梨状筋症候群の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-237

CHECK LIST

こんなお悩みはありませんか?

通勤電車で座るとお尻から足が痺れて辛い
多摩川沿いを走ると股関節の付け根が痛む
テレワークで座りっぱなしだとお尻がジーンと痺れる
都心への長距離通勤で腰から足がだる重い
スーパーでの買い物中、お尻の奥がズキズキ痛む
子供の抱っこで無理な体勢になりやすい
座っていても立っていてもお尻が痛くて集中できない
仕事でPC作業が多いとお尻の痛みが悪化する
休日のお出かけで長時間歩くと足が重くなる
寝返りを打つたびにお尻から太ももが痛む

一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください

PIRIFORMIS SYNDROME

梨状筋症候群とは ─ 稲田堤での傾向と原因

梨状筋症候群とは

梨状筋症候群は、お尻の奥深くにある梨状筋という筋肉が坐骨神経を圧迫することで、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足にかけて痛みやしびれが生じる病態です。坐骨神経痛と似た症状を示すため、しばしば混同されますが、腰椎椎間板ヘルニアなどの腰椎疾患が原因ではない坐骨神経痛を指すことが多いです。

梨状筋は股関節の深部に位置し、股関節を外旋させる(つま先を外側に向ける)働きをします。この梨状筋の過緊張や肥厚、炎症などが坐骨神経への圧迫を引き起こし、様々な神経症状を呈します。

稲田堤特有の原因と傾向

稲田堤は、都心へのアクセスが良いベッドタウンであり、多くの住民が長時間通勤をしています。特に電車での通勤では、座りっぱなしの姿勢が長時間続くことが多く、これが梨状筋症候群の大きな原因の一つとなります。座っている姿勢は梨状筋を圧迫し続け、血行不良や筋肉の硬直を招きやすいのです。特に、通勤時にスマホを長時間操作する姿勢は、骨盤の歪みを助長し、梨状筋への負担をさらに増大させます。

また、多摩川が近くに流れているため、休日には多摩川沿いをランニングする方も多く見受けられます。ランニングは梨状筋を酷使する運動であり、特に準備運動不足やオーバートレーニングは梨状筋の炎症や硬直を引き起こしやすくなります。不整地でのランニングや、クッション性の低いシューズの使用も、股関節への衝撃を増大させ、梨状筋に過度な負担をかける要因となります。

さらに、稲田堤には比較的若いファミリー層が多く、育児中のママさんも梨状筋症候群のリスクが高い傾向にあります。抱っこや授乳など、中腰や不自然な姿勢を長時間続けることで骨盤が歪みやすく、梨状筋に負担がかかるためです。ベビーカーを押して多摩川沿いを散歩する際も、歩き方によっては梨状筋に負荷がかかることがあります。

稲田堤の住民の方々は、都心でのデスクワークや立ち仕事に従事されている方も多く、長時間の同じ姿勢や、不規則な生活リズムも梨状筋の柔軟性を低下させ、発症リスクを高める要因となります。

当整骨院でのアプローチ

当整骨院では、梨状筋症候群に対して、患者様一人ひとりの症状や生活習慣、稲田堤特有の環境要因を考慮したオーダーメイドの施術を提供しています。

まず、詳細な問診と検査を行い、梨状筋症候群の原因を特定します。梨状筋の緊張度合い、骨盤の歪み、股関節の可動域などを丁寧にチェックします。

主な施術方法としては、手技による梨状筋への直接的なアアプローチがあります。硬くなった梨状筋を深部から丁寧にほぐし、筋肉の柔軟性を回復させ、坐骨神経への圧迫を軽減します。また、骨盤の歪みが梨状筋に影響を与えている場合は、骨盤矯正を行い、身体全体のバランスを整えます。

さらに、電気療法や温熱療法を併用することで、血行促進を図り、筋肉の回復を促します。特に、多摩川沿いのランニングで炎症を起こしている方には、アイシングや炎症を抑えるための処置も行います。

施術だけでなく、日常生活でのアドバイスも重視しています。長時間のデスクワークや通勤中の姿勢改善、適切なストレッチ方法、ランニング時のウォーミングアップやクールダウンの重要性、シューズ選びのポイントなど、稲田堤の皆様の生活に即した具体的な指導を行います。例えば、電車通勤中の座り方や、オフィスでの休憩時間の活用方法など、具体的なシーンを想定したアドバイスをさせていただきます。

梨状筋症候群は、放置すると症状が悪化し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。お尻から足にかけての痛みやしびれを感じたら、稲田堤の当整骨院までお気軽にご相談ください。早期の適切な治療とセルフケアで、快適な生活を取り戻しましょう。

ABOUT

川崎市多摩区の整骨院が解説する梨状筋症候群の特徴

川崎市多摩区で梨状筋症候群にお悩みの方は多くいらっしゃいます。梨状筋症候群は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。稲田堤骨盤整骨院には、長年梨状筋症候群で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。

梨状筋症候群が日常生活に与える影響

梨状筋症候群を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。川崎市多摩区エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が梨状筋症候群の悪化要因になっているケースも少なくありません。

早期対処が重要です。梨状筋症候群の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で川崎市多摩区の稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。

梨状筋症候群のセルフチェックポイント

以下のような症状が当てはまる場合、梨状筋症候群が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに川崎市多摩区の整骨院での検査をお勧めいたします。

CAUSE

梨状筋症候群の主な原因

01

スポーツや仕事によるお尻への負担

ランニングやゴルフ、長時間の運転など、股関節の捻りやお尻の筋肉への繰り返しの負荷が梨状筋を硬くし、神経を圧迫します。

02

長時間の座位・圧迫

硬い椅子に長時間座ったり、お尻のポケットに財布を入れたりすることで梨状筋が直接圧迫され、症状を引き起こすことがあります。

03

骨盤の歪み・不良姿勢

骨盤の歪みや猫背は股関節の動きを悪くし、梨状筋に過剰なストレスをかけます。これが梨状筋の緊張と神経圧迫につながります。

04

股関節や臀部の打撲・外傷

転倒などでお尻を強く打った後、梨状筋が炎症を起こしたり硬くなったりして、後から症状が現れることがあります。

WHY

なぜ他院で梨状筋症候群が改善しないのか ─ 稲田堤特有の見落としポイント

稲田堤の整骨院で梨状筋症候群にお悩みの方へ。他院では表面的なマッサージや電気治療で一時的な緩和に留まることが多いです。当院では、深層筋へのアプローチに加え、骨盤の歪みや股関節の可動域に着目。根本原因を特定し、トリガーポイント療法や関節モビライゼーションを組み合わせることで、再発しにくい身体へと導きます。

REASON

川崎市多摩区で梨状筋症候群なら稲田堤骨盤整骨院が選ばれる理由

国家資格保有の施術者による丁寧な検査

稲田堤骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、梨状筋症候群の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。

痛みの根本原因にアプローチする骨盤矯正

梨状筋症候群の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

鍼灸×深層筋調整の複合施術

骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで梨状筋症候群の根本改善を促します。

アフターケアと再発予防の指導

施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。川崎市多摩区でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。

口コミ高評価・多くの患者様からの信頼

Google口コミ4.6の高評価をいただいております。川崎市多摩区を中心に多くの梨状筋症候群でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。

TREATMENT

当院の梨状筋症候群治療 ─ 稲田堤骨盤整骨院のアプローチ

稲田堤おひさま整骨院では、梨状筋症候群に対し、根本改善を目指します。骨盤の歪みを矯正し、梨状筋への負担を軽減。手技療法で筋肉の緊張を丁寧にほぐし、血行を促進します。さらに、深部の炎症を抑える電気療法を組み合わせ、早期回復をサポート。再発防止にも力を入れ、患者様一人ひとりに最適なアプローチで、辛い症状からの解放へと導きます。

STEP 1

梨状筋と坐骨神経の状態評価

専門的なテスト法でお尻の深層にある梨状筋の状態を正確に把握し、ヘルニアとの鑑別を行います。

STEP 2

梨状筋の緊張緩和

手技療法や特殊な電気治療(ハイボルト)を用いて、硬くなった梨状筋を深層から緩め、坐骨神経への圧迫を取り除きます。

STEP 3

骨盤・股関節の矯正

梨状筋に負担をかける根本原因である骨盤の歪みや股関節のねじれを矯正し、正しい動きを取り戻します。

STEP 4

ストレッチ・動作指導

梨状筋を効果的に伸ばすストレッチや、日常生活で股関節に負担をかけない座り方・歩き方を指導し、再発を予防します。

FLOW

川崎市多摩区の稲田堤骨盤整骨院での施術の流れ

01

ご予約・ご来院

お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。川崎市多摩区エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。梨状筋症候群の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。

02

カウンセリング・精密検査

施術者が問診票をもとに、梨状筋症候群の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。

03

検査結果の説明と施術プランのご提案

検査結果をわかりやすくご説明し、梨状筋症候群の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン(施術内容・通院頻度・改善目標)をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。

04

施術(骨盤矯正・鍼灸・深層筋調整)

お一人おひとりの梨状筋症候群の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。

05

アフターケア・セルフケア指導

施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、梨状筋症候群の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。

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VOICE

梨状筋症候群が改善された患者様の声

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M

M.Tさん 40代 男性 稲田堤

梨状筋症候群で長年悩んでいましたが、稲田堤骨盤整骨院で施術を受けてから改善しました。丁寧な説明と施術で安心して通えています。

A

A.Kさん 50代 女性 稲田堤

他院で改善しなかった梨状筋症候群が、こちらで根本から良くなりました。稲田堤に来てよかったです。スタッフの方も親切で通いやすいです。

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FAQ

川崎市多摩区の梨状筋症候群に関するよくある質問

どちらも坐骨神経痛を引き起こしますが、原因が異なります。ヘルニアは背骨の椎間板が神経を圧迫するのに対し、梨状筋症候群はお尻の筋肉(梨状筋)が神経を圧迫します。症状は似ていますが、原因を見極めた適切な施術が必要です。

長時間の座位、ランニングなどのスポーツ活動、骨盤の歪みなどが原因で、お尻の深層にある梨状筋に繰り返し負担がかかり、硬くなってしまいます。

手技や特殊な電気治療で直接梨状筋を緩める施術と、根本原因である骨盤や股関節の歪みを整える矯正を組み合わせて行います。

お尻のストレッチやテニスボールを使ったマッサージが有効な場合があります。ただし、やり方を間違えると悪化することもあるため、専門家の指導のもとで行うことをお勧めします。

最低でも1時間に1回は立ち上がって体を動かす、お尻のポケットに財布などを入れない、深く腰かけて骨盤を立てて座る、などを意識すると良いでしょう。

痛みが強いときは安静が第一です。症状が落ち着いてきたら、ウォーキングなど軽い運動から再開し、梨状筋に負担のかかるランニングやゴルフなどはしばらく控えるのが賢明です。

ブロック注射は痛みを一時的に抑える効果がありますが、梨状筋が硬くなる原因(体の歪みなど)が改善されなければ、痛みが再発することがあります。根本的な改善には、体のバランスを整えることが重要です。

AREA

川崎市多摩区で梨状筋症候群の施術を受けるなら

川崎市多摩区にお住まいで梨状筋症候群にお悩みの方へ。稲田堤骨盤整骨院(鍼灸院)は川崎市多摩区エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。

川崎市多摩区で梨状筋症候群が増えている背景

近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、川崎市多摩区エリアでも梨状筋症候群でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。

当院では、川崎市多摩区の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの梨状筋症候群の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。梨状筋症候群は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。

川崎市多摩区の稲田堤骨盤整骨院へのアクセス
〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室
お電話: 0120-914-237
受付時間: 月〜金 11:00〜13:00 / 16:00〜22:00 土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。

川崎市多摩区の稲田堤骨盤整骨院が梨状筋症候群改善で大切にしていること

私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。梨状筋症候群の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。

川崎市多摩区で梨状筋症候群に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度稲田堤骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

医療監修・信頼情報

監修者 鈴木 大輔(柔道整復師 / 鍼灸師)
稲田堤骨盤整骨院 院長
参考文献 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(2024)
日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

最終監修日: 2026-02-01

ACCESS

川崎市多摩区の稲田堤骨盤整骨院へのアクセス

稲田堤骨盤整骨院鍼灸院
住所〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅5丁目1-15 スタジオ43 101号室
電話0120-914-237
受付時間月〜金 11:00〜13:00 / 16:00〜22:00
土曜 9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
定休日日曜日
駐車場近隣コインパーキング利用
予約予約優先制(当日予約OK)

稲田堤骨盤整骨院の周辺情報・目印

京王稲田堤駅

京王相模原線

当院まで 徒歩約2分

稲田堤駅

JR南武線

当院まで 徒歩約6分

周辺の目印・施設

稲田公園

総合公園(くじら公園)

徒歩約7分

京王ストア稲田堤店

スーパーマーケット

徒歩約2分

川崎市立稲田小学校

学校

徒歩約5分

子之神社

神社(樹齢300年の御神木)

徒歩約10分

二ヶ領用水(宿河原)

歴史的用水路・桜並木

徒歩約8分

多摩川河川敷

自然・レクリエーション

徒歩約12分

川崎市多摩区エリアにある稲田堤骨盤整骨院は、京王稲田堤駅(京王相模原線)から徒歩約2分の場所にございます。お車でお越しの方は稲田公園(総合公園(くじら公園)・徒歩約7分)を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には京王ストア稲田堤店(スーパーマーケット)もございます。

梨状筋症候群でお悩みの方は、お気軽に稲田堤骨盤整骨院までご来院ください。お電話(0120-914-237)やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で梨状筋症候群の検査と施術をお受けいただけます。

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