椎間板ヘルニアは、鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
椎間板ヘルニアは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市鴨池にある鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では、お一人おひとりの椎間板ヘルニアの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-659-974
椎間板ヘルニアは、鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
椎間板ヘルニアは筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市鴨池にある鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では、お一人おひとりの椎間板ヘルニアの原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-659-974
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
HERNIATED DISC
椎間板ヘルニアは、背骨の骨と骨の間でクッションの役割を果たす「椎間板」の中身（髄核）が、繊維輪の亀裂から飛び出し、近くを通る神経を圧迫することで、腰の痛みやお尻から足にかけてのしびれ・痛みを引き起こす状態です。特に腰椎（腰の骨）で起こることが多く、前かがみになると痛みやしびれが強まる、長く座っていられない、足に力が入りにくい、といった症状が現れます。椎間板は加齢とともに水分を失って弾力が低下し、日常的な負担が積み重なることで傷みやすくなるため、中高年に多く見られますが、重い物を扱う仕事や不良姿勢が続く若い方にも起こります。
椎間板への負担を高める大きな要因が、長時間の座位と前かがみ姿勢です。座っている姿勢は、立っているときよりも椎間板にかかる圧力が高いことが知られており、デスクワークで前かがみに画面をのぞき込む姿勢は、椎間板にとって特に負担の大きい状態です。鴨池・鴨池新町エリアには鹿児島県庁や県警本部などが集まり、一日中座って過ごす公務員・事務職の方が多く暮らしています。さらに、フェリーや市電での通勤で長く同じ姿勢を強いられることや、桜島の降灰の片づけで前かがみに重い灰袋を扱う作業も、腰椎と椎間板への負担を積み重ねます。
椎間板ヘルニアは、症状の程度がさまざまで、軽いしびれ程度から、歩行が困難になるほどの強い痛みまで幅があります。多くは保存療法（手術以外の方法）で症状が和らいでいくとされますが、足の力が急に入らなくなる、排尿・排便に障害が出るといった場合は、緊急の手術が必要なこともあり、医療機関での適切な診断が欠かせません。神経症状を伴うデリケートな症状だからこそ、まず医療機関の診断を受けたうえで、その方の状態に合ったケアを選んでいくことが、遠回りせず改善へ向かうために重要になります。
ABOUT
鹿児島市鴨池で椎間板ヘルニアにお悩みの方は多くいらっしゃいます。椎間板ヘルニアは日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。鴨池骨盤整骨院には、長年椎間板ヘルニアで苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
椎間板ヘルニアを放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。鹿児島市鴨池エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が椎間板ヘルニアの悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。椎間板ヘルニアの多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、椎間板ヘルニアが進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに鹿児島市鴨池の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
前かがみで重い灰袋や荷物を持ち上げる動作は、椎間板に大きな負担をかけます。不良姿勢での動きの繰り返しが、髄核の飛び出しを助長します。
県庁や周辺オフィスでの座位や、フェリー・市電通勤での同一姿勢は、立位より椎間板への圧力を高めます。積み重なる負担が神経の圧迫を招きます。
加齢とともに椎間板は水分と弾力を失い、傷みやすくなります。日常の負担が重なると、亀裂から髄核が飛び出しやすくなります。
骨盤が傾き猫背が続くと腰椎の一部に負担が集中します。姿勢の土台の崩れが、椎間板ヘルニアの発症とぶり返しの背景になります。
WHY
椎間板ヘルニアと診断されると、多くは痛み止めや湿布、コルセット、そして安静といった保存療法が中心になります。これらは炎症や痛みを抑え、つらい時期を乗り切るために大切な対応です。実際、ヘルニアによる症状の多くは、時間の経過とともに、飛び出した髄核が体内に吸収されるなどして和らいでいくと考えられています。しかし、痛みが引いた後も「またあの痛みが来るのでは」という不安を抱えたり、しびれや違和感が長引いたりする方は少なくありません。それは、椎間板に負担を集めていた姿勢や身体の使い方といった根本要因が、手つかずのまま残っているからです。
椎間板ヘルニアの背景には、骨盤の歪みや姿勢の崩れ、体幹を支える筋力の低下、股関節の硬さといった要因が複雑に関わっています。骨盤が後ろに倒れて猫背気味に座る癖があると、腰椎の一部と椎間板に負担が集中し続けます。デスクワークでこの姿勢が固定化していると、痛みが和らいだ後も、また同じように椎間板へ負担がかかり、症状をぶり返す土壌が残ります。安静や薬で「今の痛み」を抑えることと、「負担が集まる身体の状態」を整えることは別の話であり、後者に取り組まなければ、不安を抱えたままの生活が続いてしまうのです。
また、椎間板ヘルニアは神経症状を伴うため、自己流のケアには特に注意が必要です。良かれと思って腰を強く反らしたり、痛みをこらえて無理にストレッチをしたりすると、かえって神経を刺激して症状を悪化させることがあります。前かがみで悪化するタイプなのか、反らすとつらいタイプなのかによって、避けるべき動きと取り入れてよい動きは異なります。この見極めなしに自己判断で動くのは危険です。さらに、足の脱力や排尿障害などのサインがある場合は、整骨院ではなく速やかに医療機関を受診すべきであり、その判断も欠かせません。
鴨池骨盤整骨院では、まず医療機関での診断内容を踏まえ、緊急性のあるサインがないかを確認したうえで、当院の施術が適する状態かを見極めます。そのうえで、椎間板に負担を集めている骨盤の歪みや姿勢、股関節の硬さにアプローチし、神経への負担が減りやすい身体づくりをサポートします。医療機関での治療と並行したケアも可能です。痛みを抑えるだけでなく、ぶり返しにくい身体を目指して、根本要因に丁寧に向き合います。
REASON
鴨池骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、椎間板ヘルニアの根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
椎間板ヘルニアの多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで椎間板ヘルニアの根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。鹿児島市鴨池でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。鹿児島市鴨池を中心に多くの椎間板ヘルニアでお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
鴨池骨盤整骨院では、椎間板ヘルニアを「安静で待つだけ」にせず、神経への負担を減らし、ぶり返しにくい身体づくりまで見据えた4つのステップでアプローチします。神経症状を伴う症状だからこそ、安全を第一に、医療機関とも連携しながら、一つひとつ確認して丁寧に進めます。
STEP1：カウンセリング・検査。医療機関での診断内容、痛みやしびれの部位・出方、前かがみと反らしのどちらでつらいか、お仕事や生活での負担を丁寧にお伺いします。動作での症状の変化や骨盤の傾き、股関節の硬さを検査し、当院の施術が適する状態かを見極めます。足の脱力や排尿・排便の障害など緊急のサインがある場合は、施術せず速やかに医療機関の受診をご案内しますので、安心してご相談ください。
STEP2：腰・臀部のトリガーポイント施術。神経の圧迫や痛みをかばうことで過度に緊張している腰やお尻、太もものトリガーポイントを、神経を刺激しないよう慎重にゆるめていきます。硬直した筋肉が神経への負担や痛みを強めている場合、この施術で腰の重さやしびれが和らぐ変化を感じていただける方もいらっしゃいます。症状の状態を見ながら刺激量を丁寧に調整し、しびれが強い時期は特に慎重に、悪化させないことを最優先に進めますのでご安心ください。
STEP3：骨盤・背骨の調整で椎間板への負担を減らす。椎間板に負担を集めている骨盤の歪みや姿勢のアンバランス、股関節の硬さを、バキバキしないソフトな矯正で整えます。骨盤が正しい位置で安定すると、上半身の重みが背骨全体で分散され、腰椎の一部と椎間板への負担の集中がやわらぎます。神経に負担がかかりにくい姿勢を保てる身体づくりを進め、症状がぶり返しにくい土台をつくっていきます。矯正は強い力を用いないやさしい方法で、神経症状のある方にも配慮して慎重に行いますのでご安心ください。
STEP4：姿勢・セルフケアの指導。長時間座るときの腰への負担を減らす座り方、前かがみ・持ち上げ動作のコツ、症状の段階に合った安全な運動、体幹を支える身体の使い方を具体的にお伝えします。避けるべき動きと取り入れてよい動きを明確に区別してお教えしますので、自己流で悪化させる心配がありません。焦らず根本要因にアプローチしながら、腰や足の不安を気にせず、仕事も家事も安心して続けられる日常を一緒に取り戻していきましょう。
【ご予約・アクセス】鴨池骨盤整骨院では、初めての方限定でカウンセリング・検査・施術を初回2,980円（通常8,980円）でご体験いただけます。腰や足のしびれでお悩みの方は、診断内容もお知らせいただけると安心です。まずは今のお身体の状態を検査で確かめるところから始めましょう。受付時間は月〜金曜が9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日は休診）。ご予約はお電話（0120-659-974）のほか、24時間対応のネット予約もご利用いただけますので、診療時間外でもご都合に合わせてお申し込みいただけます。院は鹿児島市鴨池1丁目29-7 佐多ビル1階、鹿児島市電・鴨池電停から徒歩約3分、市バス・南国交通バス「鴨池」停留所からも徒歩圏内、鴨池港（垂水フェリー乗り場）からは徒歩・タクシーで約10分です。県庁や周辺オフィスからのお仕事帰り、フェリー通勤や市電通勤の行き帰りにもお気軽にお立ち寄りください。
STEP 1
診断内容や症状の出方を丁寧に伺い、緊急のサインがないか、当院の施術が適する状態かを見極めて、安全なアプローチを判断します。
STEP 2
痛みをかばい過緊張した腰やお尻の硬いしこりを、神経を刺激しないよう慎重にゆるめ、腰の重さやしびれの緩和を目指します。
STEP 3
バキバキしない矯正で骨盤の歪みと姿勢を整え、上半身の重みを分散させて、椎間板と神経への負担の集中をやわらげます。
STEP 4
座り方や持ち上げ方、段階に合った安全な運動を、避けるべき動きと区別して指導し、ぶり返しにくい身体づくりまで伴走します。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。鹿児島市鴨池エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。椎間板ヘルニアの症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、椎間板ヘルニアの状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、椎間板ヘルニアの根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの椎間板ヘルニアの原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、椎間板ヘルニアの再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
ヘルニアによる症状の多くは、手術以外の保存的なケアで和らいでいくとされます。鴨池骨盤整骨院では、椎間板に負担を集めている骨盤の歪みや姿勢、股関節の硬さを整えることで、神経への負担が減りやすく、症状がぶり返しにくい身体づくりをサポートします。ただし、まず医療機関での診断が前提であり、足の脱力や排尿障害など緊急のサインがある場合は施術ではなく受診が必要です。診断内容を踏まえ、適する状態かを見極めて進めます。
手術を勧められている場合は、まず主治医の判断を優先してください。そのうえで、緊急性のない状態で保存療法を選択されている場合には、医療機関の治療と並行して当院のケアを受けていただくことは可能です。鴨池骨盤整骨院では、椎間板に負担を集める姿勢や骨盤のバランスを整えることで、身体の側面からサポートします。判断に迷う場合は、診断内容をお知らせいただければ、当院で対応できる範囲かどうかを含めて誠実にご説明します。
前かがみで症状が強まるタイプの場合、長時間の座位や中腰、前かがみでの持ち上げ動作は椎間板への負担を高めるため、避けたい動作です。鴨池骨盤整骨院では、あなたの症状のタイプを見極めたうえで、避けるべき動きと取り入れてよい動きを具体的にお伝えします。座り方や持ち上げ方の工夫だけでも負担は変わります。自己流で腰を反らしたり無理に伸ばしたりは悪化のもとになるため、まずご相談ください。
はい、あります。長時間の座位は椎間板への圧力が高く、猫背で骨盤が後ろに倒れた座り方はさらに負担を増やします。骨盤を立てて座る、こまめに立ち上がる、椅子や机の高さを調整するといった工夫で負担は軽減できます。鴨池骨盤整骨院では、県庁や周辺オフィスにお勤めの方にも実践しやすい座り方やリセット法をお伝えし、施術と合わせて椎間板に負担が集まりにくい状態を目指します。
当院は鹿児島市鴨池1丁目29-7 佐多ビル1階、鹿児島市電・鴨池電停から徒歩約3分の場所にあります。市バス・南国交通バス「鴨池」停留所からも徒歩圏内、鴨池港（垂水フェリー乗り場）からは徒歩・タクシーで約10分です。腰や足の症状がつらい方も、電停やバス停から近く通いやすい立地です。道順が不安な方はお電話（0120-659-974）でご案内しますので、お気軽にお問い合わせください。
初めての方は、カウンセリング・検査・施術を含めて初回2,980円（通常8,980円）でご利用いただけます。神経症状を伴う症状のため、初回はしっかり問診・検査を行い、当院の施術が適する状態かを見極めたうえで進めます。2回目以降の料金や通院ペースは、状態に応じた最適なプランを事前にご説明し、ご納得いただいてから進めますのでご安心ください。受付は月〜金9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜12:00です。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では椎間板ヘルニアに対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
鹿児島市鴨池にお住まいで椎間板ヘルニアにお悩みの方へ。鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）は鹿児島市鴨池エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、鹿児島市鴨池エリアでも椎間板ヘルニアでお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、鹿児島市鴨池の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの椎間板ヘルニアの原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。椎間板ヘルニアは放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院へのアクセス
〒890-0063 鹿児島県鹿児島市鴨池1丁目（※番地要確認）
お電話: 0120-659-974
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。椎間板ヘルニアの根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
鹿児島市鴨池で椎間板ヘルニアに長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度鴨池骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
鴨池電停
鹿児島市電1系統
当院まで 徒歩約1分
白波スタジアム（鴨池陸上競技場）
スポーツ施設
徒歩約5分
鴨池公園
県立公園
徒歩約10分
鹿児島市立科学館
科学館
徒歩約7分
鴨池野球場
スポーツ施設
徒歩約6分
鹿児島市立図書館
図書館
徒歩約8分
鹿児島市鴨池エリアにある鴨池骨盤整骨院は、鴨池電停（鹿児島市電1系統）から徒歩約1分の場所にございます。お車でお越しの方はイオン鹿児島鴨池店（大型ショッピングモール・徒歩約3分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には白波スタジアム（鴨池陸上競技場）（スポーツ施設）もございます。
椎間板ヘルニアでお悩みの方は、お気軽に鴨池骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-659-974）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で椎間板ヘルニアの検査と施術をお受けいただけます。
RELATED