四十肩・五十肩は、鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
四十肩・五十肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市鴨池にある鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では、お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-659-974
四十肩・五十肩は、鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院で根本改善を目指せます。国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が原因を検査で特定し、骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせて施術します（初回¥2,980）。
四十肩・五十肩は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市鴨池にある鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では、お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-659-974
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
FROZEN SHOULDER
四十肩・五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40〜50代を中心とした中高年に多く発症する肩の症状です。明らかなケガの覚えがないのに、ある時期から肩に痛みが出て、腕を上げる・後ろに回すといった動作がしにくくなります。肩関節を包む「関節包」や周囲の腱、筋肉に炎症や癒着が起こることで生じると考えられており、進行すると肩が固まったように動かなくなる「拘縮」の状態に至ることもあります。髪を洗う、服の袖に腕を通す、棚の物を取る、エプロンの紐を後ろで結ぶといった日常動作が制限され、生活の質を大きく損ないます。
四十肩・五十肩の特徴的な症状が、安静時や夜間の痛み（夜間痛）です。日中の動作時だけでなく、じっとしていてもうずくように痛み、寝返りで痛む側を下にすると目が覚めてしまう——この夜間痛による睡眠不足が、心身の負担をさらに重くします。鴨池・鴨池新町エリアには鹿児島県庁や県警本部などが集まり、まさに四十肩・五十肩の好発年齢にあたる働き盛りの公務員・オフィスワーカーの方が多く暮らしています。日々のデスクワークで肩甲骨の動きが乏しく、猫背気味の姿勢が続いていることも、肩関節への負担を高める背景になっています。
四十肩・五十肩で特に重要なのが、症状の「時期」によって適切な対応が大きく変わるという点です。強い痛みや炎症が主体の「急性期（炎症期）」、痛みは和らぐが動きの制限が残る「拘縮期」、少しずつ動きが戻る「回復期」と経過し、それぞれの段階で必要なケアが異なります。急性期に無理に動かせば炎症を悪化させ、逆に拘縮期に動かさなすぎれば肩が固まったままになる——時期の見極めを誤ると、回復が大きく遠回りになってしまいます。だからこそ、今どの段階にあるのかを正しく把握することが、改善への第一歩になります。
ABOUT
鹿児島市鴨池で四十肩・五十肩にお悩みの方は多くいらっしゃいます。四十肩・五十肩は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。鴨池骨盤整骨院には、長年四十肩・五十肩で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
四十肩・五十肩を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。鹿児島市鴨池エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が四十肩・五十肩の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。四十肩・五十肩の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、四十肩・五十肩が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに鹿児島市鴨池の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
肩関節を包む関節包や周囲の腱に炎症が起こり、進行すると癒着して肩が固まります。中高年に多く、動きの制限と夜間痛を引き起こします。
県庁や周辺オフィスでのPC作業で肩甲骨の動きが乏しくなり、猫背が続くと肩関節への負担が高まります。姿勢の崩れが発症の背景になります。
加齢による組織の変化や血行不良は、肩まわりの腱や関節包の回復力を低下させます。修復が追いつかず、炎症や拘縮が長引く一因になります。
以前の肩の負担や使いすぎで蓄積したダメージが、ある時期に炎症として表面化します。肩甲骨の動きの悪さが、負担の集中を助長します。
WHY
四十肩・五十肩は「そのうち自然に治る」と言われることがあり、実際に時間の経過とともに和らいでいくケースもあります。しかし、何もせずに放置すると、回復までに1年以上かかることも珍しくなく、その間ずっと夜間痛や動きの制限に耐え続けることになります。さらに、痛いからと肩を動かさないでいると、拘縮が進んで肩が固まり、痛みが引いた後も腕が上がらない可動域制限だけが残ってしまうこともあります。「放っておけば治る」と考えて適切なケアの時期を逃すと、かえって回復が長引く——これが四十肩・五十肩の難しいところです。
一方で、早く治そうと焦って自己流で肩をぐるぐる回したり、痛みをこらえて無理にストレッチをしたりするのも危険です。炎症が強い急性期にこうした刺激を加えると、炎症が悪化して痛みが増し、夜間痛がひどくなることがあります。四十肩・五十肩は、時期によって「安静にすべきとき」と「積極的に動かすべきとき」が正反対になる症状であり、その判断を誤ると症状をこじらせてしまいます。ネットの情報を頼りに自己流で運動して、かえって悪化させてしまう方も少なくありません。今の時期に何をすべきかの見極めが、何より重要なのです。
また、四十肩・五十肩の背景には、肩関節そのものだけでなく、肩甲骨の動きの悪さや猫背などの姿勢の問題が関わっていることがよくあります。肩甲骨がスムーズに動かないと、腕を上げる動作の負担がすべて肩関節に集中し、炎症や拘縮を助長します。デスクワークで肩甲骨が固まりがちな方は、肩関節だけをケアしても、動かしにくさの土台が残ったままになりがちです。肩の痛みは「結果」であり、その背景にある肩甲骨や姿勢の問題まで含めて診ることが、遠回りを避ける鍵になります。
鴨池骨盤整骨院では、まず今の四十肩・五十肩がどの時期にあるのかを丁寧に見極め、その段階に最適な施術を選びます。急性期には炎症を刺激しないケアで痛みと夜間痛の軽減を図り、拘縮期には肩甲骨や周囲の動きを引き出して可動域の回復を促します。時期に合ったアプローチと、姿勢の土台からの調整で、つらい肩と動かない肩の両方に向き合います。焦らず段階を踏むことが、遠回りに見えて実は一番の近道です。今の状態と見通しを分かりやすくお伝えしながら進めますので、長引く不安を抱えている方も一緒に一歩ずつ改善を目指しましょう。
REASON
鴨池骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、四十肩・五十肩の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
四十肩・五十肩の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで四十肩・五十肩の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。鹿児島市鴨池でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。鹿児島市鴨池を中心に多くの四十肩・五十肩でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
鴨池骨盤整骨院では、四十肩・五十肩を「時間が経てば治るもの」と放置せず、症状の時期を見極めたうえで、その段階に最適な4つのステップでアプローチします。つらい夜間痛の軽減から、固まった肩の可動域回復まで、段階的にサポートします。今の時期にやるべきこと・やってはいけないことを明確にお伝えしながら進めますので、自己流で悩んできた方も安心してお任せください。
STEP1：カウンセリング・検査。いつから・どんな動作で痛むのか、夜間痛の有無、腕がどこまで上がるか、お仕事や生活での支障を丁寧にお伺いします。肩の可動域や痛みの出る動き、肩甲骨の動き、姿勢を検査し、今が急性期・拘縮期・回復期のどの段階かを見極めます。四十肩・五十肩に似た他の肩の疾患との区別も行い、医療機関での検査が望ましい場合は適切にご案内しますので、初めての方も安心してご相談ください。
STEP2：時期に合わせた肩へのアプローチ。炎症と痛みが強い急性期には、肩を無理に動かさず、炎症を刺激しないやさしい手技で周囲の緊張をゆるめ、痛みと夜間痛の軽減を図ります。痛みが和らいだ拘縮期には、固まった肩関節まわりや周囲の筋肉に慎重にアプローチし、動きを取り戻す準備を進めます。今の段階に合わないことはせず、その時期に必要なケアだけを丁寧に行うことで、悪化させずに改善へ導きます。無理に動かして痛みを増すようなことはいたしませんので、痛みへの不安が強い方も安心して受けていただけます。
STEP3：肩甲骨・姿勢の調整で動きの土台を整える。腕を上げる動作の負担を肩関節だけに集中させないために、肩甲骨がスムーズに動く状態をつくることが重要です。バキバキしないソフトな矯正で猫背や骨盤の傾きを整え、肩甲骨の可動性を引き出していきます。姿勢の土台が変わると、肩関節への負担が減り、可動域の回復が進みやすくなります。デスクワークで固まりがちな背中や肩甲骨まわりの柔軟性もあわせて高め、腕を上げる動作を肩・肩甲骨・背骨全体で分担できる身体づくりを進めます。これが、動かない肩を動く肩へ変えていくための大切な土台となります。
STEP4：時期に合った運動・セルフケアの指導。四十肩・五十肩は、時期に合った運動を続けることが回復に大きく影響します。急性期にやってはいけない動き、拘縮期に取り入れたい肩の運動を段階ごとに区別してお教えしますので、自己流で悪化させる心配がありません。夜間痛を和らげる寝方や、日常での肩の使い方の工夫もお伝えします。焦らず段階に合わせて続けることで、腕が上がる・夜眠れるといった日常を一緒に取り戻していきましょう。
【ご予約・アクセス】鴨池骨盤整骨院では、初めての方限定でカウンセリング・検査・施術を初回2,980円（通常8,980円）でご体験いただけます。夜間痛でお困りの方も、時期に合わせた無理のない施術を行います。受付時間は月〜金曜が9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜は9:00〜12:00（日曜・祝日は休診）。ご予約はお電話（0120-659-974）のほか、24時間対応のネット予約もご利用いただけます。院は鹿児島市鴨池1丁目29-7 佐多ビル1階、鹿児島市電・鴨池電停から徒歩約3分、市バス・南国交通バス「鴨池」停留所からも徒歩圏内、鴨池港（垂水フェリー乗り場）からは徒歩・タクシーで約10分です。県庁や周辺オフィスからのお仕事帰り、フェリー通勤の行き帰りにもお立ち寄りいただけます。
STEP 1
痛みや夜間痛、腕の上がる範囲を丁寧に検査し、急性期・拘縮期・回復期のどの段階かを見極めて、今すべきアプローチを的確に判断します。
STEP 2
急性期は炎症を刺激しないやさしい手技で痛みと夜間痛を軽減し、拘縮期は固まった肩まわりに慎重にアプローチして動きの回復を促します。
STEP 3
バキバキしない矯正で猫背や骨盤の傾きを整え、肩甲骨の動きを引き出して、腕を上げる負担が肩関節に集中しにくい土台をつくります。
STEP 4
段階ごとにやってよい運動と避けるべき動きを区別して指導し、夜間痛を和らげる寝方も伝えて、自己流の悪化を防ぎます。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。鹿児島市鴨池エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。四十肩・五十肩の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、四十肩・五十肩の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、四十肩・五十肩の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの四十肩・五十肩の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、四十肩・五十肩の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
時間の経過とともに和らぐケースもありますが、放置すると回復に1年以上かかることも珍しくなく、その間ずっと夜間痛や動きの制限に耐えることになります。さらに動かさないでいると肩が固まり、痛みが引いた後も腕が上がらない可動域制限が残ることがあります。鴨池骨盤整骨院では、時期に合わせた施術で夜間痛の軽減と可動域の回復を促し、つらい期間をできるだけ短くすることを目指します。早めのケアが遠回りを防ぎます。
四十肩・五十肩は時期によって答えが正反対になります。炎症と痛みが強い急性期は、無理に動かすと悪化するため安静が基本です。一方、痛みが和らいだ拘縮期に動かさないでいると肩が固まってしまうため、適度に動かすことが必要になります。今どちらの段階かの見極めが非常に重要です。鴨池骨盤整骨院では時期を判断し、その段階に合った動かし方・休め方を具体的にお伝えしますので、自己判断で悪化させる心配がありません。
夜間痛は四十肩・五十肩のつらい症状の一つで、睡眠不足が心身の負担を重くします。炎症を刺激しないやさしい施術で肩まわりの緊張を和らげることで、夜間痛の軽減が期待できる方は多くいらっしゃいます。あわせて、痛む側を下にしない寝方やクッションの使い方など、夜を少しでも楽に過ごす工夫もお伝えします。鴨池骨盤整骨院では、まず今の時期を見極めたうえで、夜眠れる状態を目指してサポートします。
関係していることがあります。長時間のパソコン作業で肩甲骨の動きが乏しく猫背が続くと、腕を上げる動作の負担が肩関節に集中し、四十肩・五十肩の発症や長引きの背景になります。鴨池骨盤整骨院では、肩関節へのアプローチに加え、肩甲骨の動きや姿勢の土台まで整えます。県庁や周辺オフィスにお勤めの好発年齢の方も多く来院されていますので、デスクワークでの肩の負担が気になる方はお気軽にご相談ください。
当院は鹿児島市鴨池1丁目29-7 佐多ビル1階、鹿児島市電・鴨池電停から徒歩約3分の場所にあります。市バス・南国交通バス「鴨池」停留所からも徒歩圏内で、県庁や周辺オフィスからのお仕事帰りに立ち寄りやすい立地です。四十肩・五十肩は継続したケアが大切ですので、通いやすさは改善の助けになります。平日は夜20時まで受付、ご予約は電話（0120-659-974）または24時間ネット予約でどうぞ。
初めての方は、カウンセリング・検査・施術を含めて初回2,980円（通常8,980円）でご利用いただけます。四十肩・五十肩は時期の見極めが特に重要なため、初回はしっかり検査し、今の段階に合った施術を行います。2回目以降の料金や通院ペースは、状態に応じた最適なプランを事前にご説明し、ご納得いただいてから進めます。受付は月〜金9:00〜12:00／15:00〜20:00、土曜9:00〜12:00、電話または24時間ネット予約で承ります。
原因と状態によります。急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷など）は健康保険が適用される場合があります。慢性的な症状は自費施術となることがありますので、受付またはお電話でお気軽にご確認ください。
鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）では四十肩・五十肩に対応しています。国家資格を持つ施術者が原因を検査し、骨格矯正・深層筋調整・鍼灸を組み合わせた施術を初回¥2,980でご提供しています。
AREA
鹿児島市鴨池にお住まいで四十肩・五十肩にお悩みの方へ。鴨池骨盤整骨院（鹿児島県鹿児島市の整骨院）は鹿児島市鴨池エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、鹿児島市鴨池エリアでも四十肩・五十肩でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、鹿児島市鴨池の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの四十肩・五十肩の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。四十肩・五十肩は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
鹿児島市鴨池の鴨池骨盤整骨院へのアクセス
〒890-0063 鹿児島県鹿児島市鴨池1丁目（※番地要確認）
お電話: 0120-659-974
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。四十肩・五十肩の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
鹿児島市鴨池で四十肩・五十肩に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度鴨池骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
鴨池電停
鹿児島市電1系統
当院まで 徒歩約1分
白波スタジアム（鴨池陸上競技場）
スポーツ施設
徒歩約5分
鴨池公園
県立公園
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科学館
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スポーツ施設
徒歩約6分
鹿児島市立図書館
図書館
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鹿児島市鴨池エリアにある鴨池骨盤整骨院は、鴨池電停（鹿児島市電1系統）から徒歩約1分の場所にございます。お車でお越しの方はイオン鹿児島鴨池店（大型ショッピングモール・徒歩約3分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には白波スタジアム（鴨池陸上競技場）（スポーツ施設）もございます。
四十肩・五十肩でお悩みの方は、お気軽に鴨池骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-659-974）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で四十肩・五十肩の検査と施術をお受けいただけます。
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