鶴岡骨盤整骨院鍼灸院
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Baseball Shoulder

鶴岡野球肩にお悩みの方へ

鶴岡で野球肩にお悩みの方、当院が根本から改善します。

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

鶴岡市で野球肩にお悩みなら鶴岡骨盤整骨院にご相談ください。 野球肩は腰椎周辺の筋肉・靭帯・椎間板・神経に問題が生じることで発症する症状です。 当院では骨格矯正×深層筋調整による根本改善を目指します。 お問い合わせ: 0120-769-283

CHECK LIST

こんなお悩みはありませんか?

投球時に肩が痛くて思うように投げられないでお困りですか?
投球後の肩の痛みが長引き練習に支障をきたしていませんか?
肩の可動域が狭くなって投球フォームが崩れて悩んでいませんか?
痛みで思い切りスイングや投球ができずストレスを感じていませんか?
整形外科で湿布や薬だけの処置に不安を感じていませんか?
野球肩の再発を繰り返し根本的な改善に悩んでいませんか?
子どもの肩の痛みが心配で、どう対処すれば良いか迷っていませんか?
鶴岡で信頼できる整骨院を探していて困っていませんか?
仕事や学校と両立しながら通院できるか不安に感じていませんか?
投球フォームの改善も含めた総合的なサポートを希望していませんか?

一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください

Baseball Shoulder

野球肩とは ─ 鶴岡での傾向と原因

鶴岡市は山形県の庄内地方に位置し、自然豊かで子どもから大人までスポーツを楽しむ環境が整っています。特に野球は地域の学校やクラブチームで盛んに行われており、多くの選手が日々練習に励んでいます。しかし、繰り返しの投球動作によって肩に負担がかかり、いわゆる「野球肩」という症状を発症することが少なくありません。野球肩とは、肩関節周囲の筋肉や腱、関節包などに炎症や損傷が生じる状態で、投球時や投球後に肩の痛みや可動域の制限が見られます。肩は構造的に複雑で、強い力を加えられると腱板損傷やインピンジメント症候群、関節唇損傷などさまざまな問題を引き起こします。特に鶴岡のような気候変動がある地域では、寒暖差による筋肉の硬直も症状悪化の一因となることがあります。野球肩を放置すると、痛みが慢性化し、パフォーマンスの低下だけでなく、将来的に手術が必要となるケースもあります。当院「鶴岡骨盤整骨院」では、鶴岡市内はもちろん庄内地域の野球選手を中心に、多くの野球肩症状改善の実績があります。当院の施術は、痛みの根本原因である筋肉バランスの乱れや骨盤・背骨の歪みを整えることに重点を置いています。独自の骨盤矯正と肩周辺の筋膜リリース、トリガーポイント治療を組み合わせ、投球動作時の負担軽減を目指します。また、投球時のフォーム指導や日常生活でのセルフケアも丁寧に指導しており、再発予防にも力を入れています。鶴岡骨盤整骨院は地域密着型の整骨院として、地元の学生野球選手や社会人プレイヤー、さらには医療関係者からも信頼を得ており、安心して通える環境を提供しています。投球時・投球後の肩の痛みや可動域制限でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。最新の手技療法と地域に根ざしたケアで、あなたの野球人生をサポートいたします。

CAUSE

野球肩の主な原因

01

投球動作の繰り返し

投球時に肩関節に大きな回旋ストレスがかかり、腱板・関節唇・靭帯に繰り返しの負荷が蓄積します。

02
📈

投球過多・オーバーユース

投球数が多すぎたり、疲労した状態で投げ続けることで肩への累積ストレスが限界を超えます。

03
🔄

不適切な投球フォーム

肘が下がったフォームや体幹の回旋不足は肩への負担を増大させます。

04
💪

インナーマッスルの弱化

棘上筋・棘下筋などの腱板筋が弱化すると肩関節の安定性が低下し、投球時の負担が増大します。

05
🦴

肩甲骨の動きの制限

肩甲骨の可動性低下は肩関節への代償的な負担を増大させ、野球肩を引き起こします。

WHY

なぜ他院で野球肩が改善しないのか ─ 鶴岡特有の見落としポイント

鶴岡での野球肩治療で改善しない理由を解説します。

TREATMENT

当院の野球肩へのアプローチ

当院では野球肩の根本原因にアプローチします。
🔍

STEP 1

徹底検査・原因特定

肩関節・腱板・肩甲骨の状態を詳細に検査し、損傷の程度と根本原因を特定します。

💆

STEP 2

肩周囲・腱板のリリース

肩周囲筋と腱板を丁寧にリリースし、関節への過剰な負担を軽減します。

🦴

STEP 3

肩甲骨・体幹アライメント調整

肩甲骨と体幹のアライメントを整え、投球時の肩への負担を根本から軽減します。

STEP 4

投球フォーム改善・復帰指導

投球フォームの改善と段階的な投球プログラムを指導し、安全な競技復帰をサポートします。

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通常初診料 ¥5,500 → 今だけ ¥2,980

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FAQ

鶴岡市の野球肩に関するよくある質問

野球肩の痛みは主に繰り返しの投球動作による肩関節周囲の筋肉や腱の炎症、損傷が原因です。特にインピンジメント症候群や腱板損傷、関節唇の損傷などが多く見られます。過度な投球数や不適切なフォームも負担を増やし、痛みの発生に繋がります。

痛みが強い時はまず安静にし、無理に投球を続けないことが重要です。冷却やアイシングを行い、炎症を抑えましょう。その上で、鶴岡骨盤整骨院のような専門院で適切な検査と治療を受け、早期に対処することが再発防止と改善に繋がります。

肩の可動域制限は、筋肉の硬直や腱の炎症、関節包の拘縮などが原因です。繰り返しの投球動作で肩周辺組織が疲労し、柔軟性が低下することによって制限が生じます。適切なストレッチや専門的な施術で改善が可能です。

はい、特に成長期の子どもは骨や筋肉が未発達なため、過度な投球や不適切なフォームが原因で野球肩を発症しやすいです。早期に症状を把握し、適切な施術とフォーム指導を受けることが重要です。

当院では骨盤矯正を基本に、肩周辺の筋膜リリースやトリガーポイント療法を組み合わせて施術します。また、投球フォームのアドバイスやセルフケア指導も行い、根本改善と再発予防に力を入れています。

症状や個人差にもよりますが、軽度の場合は数週間、慢性的な症状や重度の場合は数ヶ月の継続的な治療が必要です。痛みの程度や可動域の回復状況を見ながら、無理なく段階的に改善を目指します。

はい、鶴岡骨盤整骨院は予約制で当日予約も可能なため、忙しい方でも無理なく通院いただけます。勤務時間や学校のスケジュールに合わせた柔軟な対応を心掛けておりますのでご安心ください。

医療監修・信頼情報

監修者 佐藤 健太(柔道整復師 / 鍼灸師)
鶴岡骨盤整骨院 院長
参考文献 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(2024)
日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

最終監修日: 2026-02-01

ACCESS

鶴岡市の鶴岡骨盤整骨院へのアクセス

鶴岡骨盤整骨院鍼灸院
住所〒997-0031 山形県鶴岡市錦町13-33
電話0120-769-283
受付時間月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
定休日日曜日・祝日
駐車場完備(6台)
予約予約優先制(当日予約OK)

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