鹿児島市で有痛性外脛骨にお悩みなら谷山骨盤整骨院にご相談ください。 有痛性外脛骨は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市にある谷山骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-135
鹿児島市で有痛性外脛骨にお悩みなら谷山骨盤整骨院にご相談ください。 有痛性外脛骨は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鹿児島市にある谷山骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-914-135
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Painful Accessory Navicular
有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ）は、足の内側にある外脛骨という過剰な骨片が炎症や痛みを引き起こす症状です。特に成長期の子どもやスポーツを盛んに行う方に多く、谷山地域のスポーツ環境にも関連しています。谷山は鹿児島市の南部に位置し、サッカーや陸上、バスケットボールなど子どもから大人まで幅広くスポーツが盛んです。これらのスポーツで足に繰り返し負担がかかることで、外脛骨周辺に過剰な刺激が加わり痛みが発症します。
有痛性外脛骨の主な原因は、外脛骨と呼ばれる通常は無症状の過剰骨が、足の内側アーチや筋肉、靭帯の動きに影響を受けて炎症を起こすことにあります。特に足部の使い過ぎや成長期の骨の未完成な状態により、骨片が周囲組織と摩擦しやすくなるため痛みが出やすいのが特徴です。
症状としては、足の内側にポコッとした出っ張りが見られ、運動時や歩行時に痛みや違和感を感じます。放置すると痛みが慢性化し、歩き方のバランスが崩れて他の関節にも負担をかける恐れがあります。また、悪化するとスポーツ活動の継続が難しくなり、日常生活の質も低下します。
谷山骨盤整骨院では、谷山地域の生活スタイルやスポーツ環境を踏まえ、個々の症状に合わせた最適な施術プランをご提案しています。骨盤や足部の歪みを整え、筋肉の緊張を緩和することで痛みの根本原因にアプローチ。最新の手技療法と運動指導を組み合わせて、再発予防も徹底しています。実際に谷山周辺の小中学生やスポーツ愛好者の多くが通院し、痛みの改善とスポーツ復帰に成功しています。当院の専門スタッフが親身に対応し、早期回復をサポートしますので安心してご相談ください。
ABOUT
鹿児島市で有痛性外脛骨にお悩みの方は多くいらっしゃいます。有痛性外脛骨は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。谷山骨盤整骨院には、長年有痛性外脛骨で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
有痛性外脛骨を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。鹿児島市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢が有痛性外脛骨の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。有痛性外脛骨の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で鹿児島市の谷山骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、有痛性外脛骨が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに鹿児島市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
ランニングやジャンプで後脛骨筋腱を通じて外脛骨に繰り返しの牽引力がかかり、炎症を起こします。
扁平足や回内足は後脛骨筋腱の緊張を高め、外脛骨への負担を増大させます。
足の内側を圧迫する靴は外脛骨に直接的な刺激を与え、炎症を引き起こします。
サッカー・バスケットボール・陸上競技などで足への負荷が増大し、症状が悪化します。
成長期に外脛骨が出現・発育する過程で、スポーツ活動との組み合わせにより症状が出やすくなります。
WHY
REASON
谷山骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、有痛性外脛骨の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
有痛性外脛骨の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることで有痛性外脛骨の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。鹿児島市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.8の高評価をいただいております。鹿児島市を中心に多くの有痛性外脛骨でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
STEP 1
外脛骨・後脛骨筋腱・足部アーチの状態を詳細に検査し、痛みの根本原因を特定します。
STEP 2
後脛骨筋腱と足底筋膜を丁寧にリリースし、外脛骨への牽引力を軽減します。
STEP 3
足部アーチの機能を回復させ、骨盤のアライメントを整えて外脛骨への負担を根本から軽減します。
STEP 4
適切なシューズ選びとインソールの使用を指導し、再発予防をサポートします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。鹿児島市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。有痛性外脛骨の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、有痛性外脛骨の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、有痛性外脛骨の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりの有痛性外脛骨の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、有痛性外脛骨の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
有痛性外脛骨は、足の内側の骨の出っ張り部分に痛みが生じるのが特徴です。特に歩行や運動時に痛みが強くなり、触れると圧痛があります。成長期の子どもに多く見られ、スポーツを行う際に足の使い過ぎで炎症を起こすことが原因です。痛みを放置すると慢性化し、歩き方のバランスにも悪影響を及ぼすため早めの対処が必要です。
診断は主に問診と触診を中心に行います。足の内側の骨の出っ張り部分の痛みや腫れの有無を確認し、必要に応じてレントゲン検査で外脛骨の存在や骨片の状態を確認します。谷山骨盤整骨院では地域の医療機関と連携し、正確な診断を基に最適な施術を提案しています。
症状の程度や原因によりますが、軽度の場合は数週間から1か月程度で痛みが改善することが多いです。重症化している場合や慢性化している場合は、3か月以上の継続した施術と運動療法が必要になることもあります。当院では一人ひとりの症状に合わせたプログラムを作成し、無理なく治療を進めていきます。
痛みの軽減には、まず足に負担をかけないことが大切です。安静を心がけ、過度なスポーツ活動は控えましょう。冷やすことで炎症を抑える効果がありますので、痛みが強い時は冷却をおすすめします。また、足首や足部のストレッチや筋力強化を適切に行うことで再発予防にもつながります。当院では具体的なセルフケア指導も行っています。
ほとんどの場合、手術をせずに治療可能です。適切な整骨院での施術やリハビリ、生活指導により症状は改善します。ただし、痛みが長期間続き日常生活に支障をきたす場合には専門医による手術検討もあります。当院ではまず保存療法を第一に行い、必要に応じて医療機関をご紹介しています。
当院では谷山地域のスポーツ事情や生活習慣を熟知したスタッフが、骨盤や足部のバランス調整を中心に施術を行います。筋肉の緊張緩和や関節の可動域改善を手技療法で実現。さらに運動指導や生活習慣のアドバイスで根本改善を目指します。地域で多数の改善実績があり、口コミでも高評価を頂いております。
はい、谷山骨盤整骨院では当日予約も承っております。お電話やWEBから簡単に予約が可能で、忙しい方や急な痛みの際もすぐにご相談いただけます。ただし、予約状況によってはご希望の時間帯に添えない場合もございますので、早めのご連絡をおすすめしております。
AREA
鹿児島市にお住まいで有痛性外脛骨にお悩みの方へ。谷山骨盤整骨院（鍼灸院）は鹿児島市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、鹿児島市エリアでも有痛性外脛骨でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、鹿児島市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりの有痛性外脛骨の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。有痛性外脛骨は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
鹿児島市の谷山骨盤整骨院へのアクセス
〒891-0114 鹿児島県鹿児島市小松原2丁目32−18 ボイスビル A
お電話: 0120-914-135
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。有痛性外脛骨の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
鹿児島市で有痛性外脛骨に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度谷山骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
谷山駅
JR指宿枕崎線
当院まで 徒歩約3分
谷山電停
鹿児島市電停留場
徒歩約5分
谷山ショッピングセンター
商業施設
徒歩約4分
谷山中学校
学校
徒歩約6分
谷山神社
神社
徒歩約8分
鹿児島南警察署
公共施設
徒歩約10分
鹿児島市エリアにある谷山骨盤整骨院は、谷山駅（JR指宿枕崎線）から徒歩約3分の場所にございます。お車でお越しの方は谷山電停（鹿児島市電停留場・徒歩約5分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には谷山ショッピングセンター（商業施設）もございます。
有痛性外脛骨でお悩みの方は、お気軽に谷山骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-914-135）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980で有痛性外脛骨の検査と施術をお受けいただけます。
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