紫原骨盤整骨院鍼灸院
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紫原エリア

LOW BACK PAIN

鹿児島市紫原腰痛にお悩みの方へ
骨盤の歪み×深層筋の硬直を同時に解消

湿布・マッサージ・電気治療で改善しない腰痛——
その原因は「腰椎・骨盤の歪み」と「腰方形筋・多裂筋・腸腰筋など深層筋の硬直」にあるかもしれません。
紫原骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師が骨格矯正+トリガーポイント療法で腰痛の根本原因にアプローチします。

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

紫原市で腰痛にお悩みなら紫原骨盤整骨院にご相談ください。 腰痛は腰椎周辺の筋肉・靭帯・椎間板・神経に問題が生じることで発症する症状です。 当院では骨格矯正×深層筋調整による根本改善を目指します。 お問い合わせ: 0120-553-952

CHECK LIST

こんなお悩みはありませんか?

朝起き上がるとき、腰椎周辺がズキッと痛む
長時間のデスクワークで腰部から臀部にかけて重だるい
前屈・後屈すると腰に激痛が走る(椎間板性の疑い)
整体やマッサージに通っても、2〜3日で腰痛が戻る
病院でレントゲンを撮っても「異常なし」と言われた(非特異的腰痛)
ぎっくり腰(急性腰痛)を年に何度も繰り返している
腰から臀部・太もも裏にかけてしびれがある(坐骨神経痛の疑い)
産後から骨盤が不安定になり、腰痛が悪化した

一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください

LOW BACK PAIN

腰痛とは ─ 原因・分類・鹿児島市紫原での傾向

腰痛(Low Back Pain)は、腰椎(第1〜第5腰椎)周辺の筋肉靭帯椎間板神経に何らかの異常が生じることで起こる痛みの総称です。厚生労働省「国民生活基礎調査」によると、腰痛は日本人の有訴率第1位であり、約2,800万人が腰痛を経験しているとされています。

腰痛の分類

腰痛は大きく特異的腰痛非特異的腰痛に分類されます。

特異的腰痛(約15%)は、腰椎椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症腰椎すべり症圧迫骨折など、画像検査で原因が特定できる腰痛です。

非特異的腰痛(約85%)は、レントゲンやMRIで明確な異常が見つからない腰痛で、骨盤の歪み深層筋(インナーマッスル)の機能不全姿勢不良筋膜の癒着が主な原因と考えられています。

鹿児島市紫原での腰痛の特徴

紫原エリアは鹿児島市中央部の閑静な住宅街で、デスクワーク中心の会社員や子育て中のお母さんからの腰痛相談が多くあります。紫原は丘陵地のため坂道での歩行が多く、股関節周囲筋への負荷が骨盤バランスを崩し腰痛に至るケースが特徴的です。高齢者の方の変性疾患に伴う腰痛も多く見られます。

CAUSE

腰痛の主な原因

01
🦴

骨盤・腰椎の歪み(アライメント不良)

骨盤が前傾(反り腰)・後傾(フラットバック)したり左右に傾くことで、第4-5腰椎間や腰仙関節に不均等な圧縮力がかかります。仙腸関節の機能障害も併発しやすく、座位・立位での荷重バランスが崩れることで腰痛が慢性化します。鹿児島市紫原エリアでは坂道での歩行や日常動作の偏りが骨盤歪みの大きな要因です。

02
💪

深層筋の硬直・トリガーポイント

腰方形筋・多裂筋・腸腰筋(大腰筋+腸骨筋)・梨状筋などの深層筋にトリガーポイント(筋硬結)が形成されると、関連痛として腰部・臀部・大腿部に痛みやしびれが出現します。深層筋は表面のマッサージでは到達困難で、専門的なトリガーポイント療法が必要です。

03
🔄

姿勢不良・体幹筋力の低下

猫背(胸椎後弯増強)・ストレートネック・反り腰などの不良姿勢は、腰椎の生理的前弯を変化させ、椎間板や椎間関節にストレスを与えます。腹横筋・多裂筋など体幹深部筋(コアスタビライザー)の筋力低下も腰椎の安定性を損ない、腰痛の再発リスクを高めます。

04

椎間板の変性・神経圧迫

骨格の歪みと深層筋の硬直が長期化すると、椎間板(特にL4/L5間、L5/S1間)の変性が進行し、髄核が突出して腰椎椎間板ヘルニアに至ることがあります。坐骨神経や馬尾神経を圧迫すると、殿部から下肢にかけての放散痛・しびれ(坐骨神経痛)を引き起こします。

WHY

なぜ他院で腰痛が改善しないのか ─ 根本原因へのアプローチ不足

多くの整骨院・整体院では、痛みのある腰部の表層筋(脊柱起立筋・広背筋など)だけを施術します。しかし腰痛の根本原因は腰だけにあるとは限りません。

骨盤の前傾・後傾・左右の傾き仙腸関節の機能障害、股関節の可動域制限、胸椎の後弯増強など、身体全体の運動連鎖(キネティックチェーン)の破綻が腰部に過剰な負荷をかけ続けている場合がほとんどです。

さらに、腰方形筋多裂筋腸腰筋(大腰筋+腸骨筋)梨状筋などの深層筋(Deep Muscle)に形成されたトリガーポイント(筋硬結)は、表面のマッサージでは到達できません。そのため施術直後は楽になっても、48〜72時間で痛みが再発してしまうのです。

紫原骨盤整骨院では、「痛みの場所」ではなく「痛みを引き起こしている原因構造」を検査で特定し、骨格矯正深層筋調整(トリガーポイント療法)姿勢改善指導の3つのアプローチで根本改善を目指します。

TREATMENT

当院の腰痛治療 ─ 骨格矯正×深層筋調整×再発予防

紫原骨盤整骨院の腰痛治療は、柔道整復師鍼灸師国家資格を持つ施術者が、科学的根拠に基づくアプローチで実施します。問診触診姿勢分析動作検査で痛みの原因構造を特定した上で、骨盤・脊柱のアライメント矯正深層筋のトリガーポイントリリースを組み合わせた、当院独自の施術プランを作成します。

🔍

STEP 1

検査・カウンセリング(姿勢分析+動作検査)

問診で腰痛の発症経緯・増悪因子・緩解因子を詳細に聴取。触診で骨盤の傾き・仙腸関節の可動性・深層筋の硬結を確認。姿勢分析で脊柱のアライメント、動作検査で椎間板性・椎間関節性・筋筋膜性の鑑別を行い、あなた専用の施術プランを作成します。

🦴

STEP 2

骨格矯正(骨盤・腰椎・胸椎のアライメント調整)

骨盤の前傾/後傾/回旋の歪みと腰椎・胸椎のアライメント異常を、AKA(関節運動学的アプローチ)に基づく手技で矯正。仙腸関節のモビライゼーションも実施し、骨格全体の荷重バランスを最適化します。ボキボキしない安全な手技で、高齢の方にも対応可能です。

💆

STEP 3

深層筋調整(トリガーポイントリリース)

腰方形筋・多裂筋・腸腰筋・梨状筋など、腰痛の原因となっている深層筋のトリガーポイント(筋硬結)を、虚血圧迫法・ストレッチングを組み合わせた専門手技で除去。深層の血流を改善し、筋肉の柔軟性と機能を回復させます。必要に応じてハイボルト電気療法も併用します。

🏃

STEP 4

再発予防(セルフケア・姿勢指導・体幹トレーニング)

腰痛を繰り返さないための姿勢改善指導(座り方・立ち方・寝方)、腸腰筋・ハムストリングスのセルフストレッチ、腹横筋・多裂筋を活性化するドローイン・プランクなどの体幹エクササイズを指導。通院と自宅ケアの両輪で、痛みの出にくい身体を構築します。

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VOICE

腰痛が改善された患者様の声

★★★★★ 4.8 Google 口コミ(377件) ▶ レビューを見る

※ 2026年2月時点のGoogleビジネスプロフィール集計

H

H.M さん(50代 女性・鹿児島市紫原在住)

★★★★★2ヶ月前

15年来の慢性腰痛。色々な整骨院を渡り歩きましたが、紫原骨盤整骨院で初めて「腰方形筋と多裂筋のトリガーポイント」という根本原因を指摘されました。骨盤矯正と深層筋調整を2ヶ月続けたら、朝ベッドから起き上がるときの痛みがなくなりました。

R

R.S さん(30代 男性・鹿児島市紫原在住)

★★★★★1ヶ月前

ぎっくり腰で動けなくなり、知人の紹介で来院。急性期はハイボルト電気療法で痛みを抑え、3日後から骨格矯正を開始。1週間で日常生活に復帰でき、その後の再発予防プランも立ててもらえました。以前は年2回はぎっくり腰になっていましたが、通い始めて半年、再発ゼロです。

Y

Y.K さん(40代 女性・鹿児島市紫原在住)

★★★★★3週間前

産後から骨盤の歪みが酷く、腰痛に加えて恥骨痛もありました。骨盤矯正で開いた骨盤を引き締めてもらい、腸腰筋のストレッチ指導も受けました。4回目の施術後から明らかに楽になり、子供を抱っこしても平気に。紫原から通いやすいのも魅力です。

S

S.T さん(60代 男性・鹿児島市紫原在住)

★★★★★1週間前

坐骨神経痛で右脚にしびれがあり、歩行が辛い状態でした。検査で梨状筋症候群と診断され、梨状筋のトリガーポイントリリースと骨盤矯正を受けています。1ヶ月半でしびれが8割改善し、散歩も楽しめるようになりました。

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FAQ

紫原市の腰痛に関するよくある質問

紫原骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師の国家資格保有者が、骨盤矯正(アライメント調整)と深層筋調整(トリガーポイントリリース)を組み合わせた腰痛の根本治療を行っています。慢性腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛など幅広い腰痛症状に対応しています。初回は検査・カウンセリング+施術で¥2,980です。

当院の骨格矯正はAKA(関節運動学的アプローチ)に基づく、ボキボキしない安全な手技です。関節の生理的な可動域を利用した優しい矯正法ですので、痛みが苦手な方や高齢の方にも安心して受けていただけます。深層筋へのトリガーポイント療法も圧の強さを確認しながら施術いたします。

はい、腰椎椎間板ヘルニア(L4/L5間、L5/S1間が好発部位)の方も多数ご来院いただいています。ヘルニアの症状を悪化させないマッケンジー法を参考にした安全な手技で、骨盤・腰椎のアライメントを整え、圧迫されている神経根への負荷を軽減するアプローチを行います。重度の神経症状(排尿障害・著明な筋力低下)がある場合は医療機関への紹介も行います。

はい、ぎっくり腰の急性期でもご来院いただけます。発症直後は炎症期のため、ハイボルト電気療法やアイシングで痛みと炎症をコントロールします。急性期を過ぎた後(通常2〜3日後)に骨格矯正と深層筋調整で根本原因を解消し、再発予防につなげます。早期の来院ほど回復が早い傾向があります。

急性腰痛(ぎっくり腰)の場合、3〜5回の施術(約2週間)で著明な改善が見込めます。慢性腰痛の場合は、最初の1〜2ヶ月は週1〜2回の通院で骨格の歪みと深層筋の硬直を集中的に改善し、その後は2〜4週に1回のメンテナンスに移行します。個人差がありますので、初回検査時に具体的な治療計画をご説明いたします。

急性のケガに起因する腰痛(ぎっくり腰・捻挫・打撲など)には健康保険が適用可能です。慢性腰痛の場合は自費施術となりますが、初回限定¥2,980で検査+施術を受けていただけます。交通事故による腰痛・むちうちは自賠責保険で窓口負担0円です。労災保険にも対応しています。

坐骨神経痛の方も多くご来院いただいています。坐骨神経痛の原因は、腰椎椎間板ヘルニアによる神経根圧迫、梨状筋症候群(梨状筋の硬直による坐骨神経の絞扼)、仙腸関節障害など複数あります。当院では検査で原因を鑑別した上で、骨格矯正+深層筋調整(特に梨状筋・腸腰筋へのアプローチ)で症状の改善を目指します。

医療監修・信頼情報

監修者 有村 拓海(柔道整復師 / 鍼灸師)
紫原骨盤整骨院 院長
参考文献 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(2024)
日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

最終監修日: 2026-02-01

ACCESS

紫原市の紫原骨盤整骨院へのアクセス

紫原骨盤整骨院鍼灸院
住所〒890-0082 鹿児島県鹿児島市紫原4丁目20-10
電話0120-553-952
受付時間月〜土 9:00〜12:00
月〜金 15:00〜20:00
定休日日曜日・祝日
駐車場完備(4台)
予約予約優先制(当日予約OK)

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