鶴岡市でテニス肘にお悩みなら鶴岡骨盤整骨院にご相談ください。 テニス肘は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鶴岡市にある鶴岡骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりのテニス肘の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-769-283
鶴岡市でテニス肘にお悩みなら鶴岡骨盤整骨院にご相談ください。 テニス肘は筋肉・靭帯・関節・神経など複合的な要因で発症する症状です。 鶴岡市にある鶴岡骨盤整骨院（鍼灸院）では、 骨格矯正×深層筋調整×鍼灸治療を組み合わせた根本改善を目指しています。 国家資格を保有する施術者が、お一人おひとりのテニス肘の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。 お電話でのご相談・ご予約: 0120-769-283
CHECK LIST
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis)
鶴岡市は自然豊かな環境と四季折々のスポーツ活動が盛んな地域です。特にテニスやバドミントン、ゴルフなどの趣味を持つ方が多く、肘の外側に痛みを感じる「テニス肘（上腕骨外側上顆炎）」の悩みも増えています。テニス肘は、肘の外側にある腱や筋肉の使い過ぎによって炎症が起こり、物を持ったり手を使う動作で痛みが生じる症状です。特に鶴岡のように農作業や釣り、アウトドアスポーツを楽しむ方にとっては日常生活に大きな支障となることが多いです。
この症状の原因は、肘の外側に付着する前腕伸筋群の過剰使用にあります。繰り返しの手首の伸展や回内動作により、腱が微細な損傷を受け、炎症や痛みが発生します。放置すると慢性的な痛みへと移行し、動かせる範囲が狭くなり、作業効率の低下や日常生活でのストレス増加を招きます。例えば、鶴岡の農業や漁業に従事される方は、重い荷物を持つことや道具の使用を避けられず、症状が悪化しやすい環境と言えます。
鶴岡骨盤整骨院では、地域の特性を踏まえた専門的な施術でテニス肘の根本改善を目指しています。初診では詳しい問診と動作チェックを行い、どの動作で痛みが強いかを丁寧に把握。筋肉の緊張緩和や腱の負担軽減を目的とした手技療法、ストレッチ指導、さらには超音波療法などの物理療法も取り入れています。当院は鶴岡市内のテニス愛好者や農業従事者からも高い評価を受けており、改善実績が多数あります。症状の早期改善はもちろん、再発しにくい身体づくりをサポートすることで、快適な生活を取り戻せるよう全力を尽くします。
痛みを感じたら、我慢せずに早めに専門家に相談することが重要です。鶴岡骨盤整骨院は、鶴岡の皆様の健康を守るパートナーとして、安心で効果的な施術を提供しています。
ABOUT
鶴岡市でテニス肘にお悩みの方は多くいらっしゃいます。テニス肘は日常生活の質を大きく低下させ、放置すると慢性化して改善が難しくなることがあります。鶴岡骨盤整骨院には、長年テニス肘で苦しんでこられた方、他の整骨院や整体院で改善しなかった方が多数来院されています。
テニス肘を放置すると、身体のバランスが崩れ、他の部位にも負担がかかります。例えば、痛みをかばう姿勢が習慣化することで、骨盤の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がり、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど二次的な不調を引き起こすことがあります。鶴岡市エリアではデスクワークや立ち仕事、車の運転など、日常の姿勢がテニス肘の悪化要因になっているケースも少なくありません。
早期対処が重要です。テニス肘の多くは、発症から早い段階で適切な施術を受けることで改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と放置せず、症状を感じた段階で鶴岡市の鶴岡骨盤整骨院にご相談ください。
以下のような症状が当てはまる場合、テニス肘が進行している可能性があります。お心当たりのある方は、お早めに鶴岡市の整骨院での検査をお勧めいたします。
CAUSE
バックハンドストロークで前腕伸筋群が繰り返し収縮し、肘外側の上顆に付着する腱に微細損傷が蓄積します。
前腕の筋肉が慢性的に緊張した状態が続くと、腱付着部への牽引力が増大してテニス肘を引き起こします。
グリップの握りすぎや手首を多用するフォームは肘外側への負担を増大させます。
キーボード操作やマウス使用など、前腕を使う作業の積み重ねがテニス肘を引き起こします。
テニスの練習量を急に増やすと腱が適応できず炎症を起こしやすくなります。
WHY
REASON
鶴岡骨盤整骨院では、柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ施術者が、テニス肘の根本原因を徹底的に検査します。痛みの箇所だけでなく、骨格の歪み・筋肉のバランス・神経の状態を総合的に評価し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
テニス肘の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因です。当院独自の骨盤矯正技術で骨格バランスを整え、筋肉や神経への負担を軽減。痛みを一時的に和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
骨格矯正だけでなく、鍼灸治療と深層筋調整を組み合わせることで、表面的な筋肉のコリから深部の筋緊張まで幅広くアプローチ。血行を促進し、自然治癒力を高めることでテニス肘の根本改善を促します。
施術後のセルフケア指導や姿勢改善のアドバイスを通じて、日常生活での再発を予防。鶴岡市でお仕事をされている方のライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるケア方法をお伝えします。
Google口コミ4.9の高評価をいただいております。鶴岡市を中心に多くのテニス肘でお悩みの患者様から「ここに来てよかった」とのお声をいただいています。初回限定¥2,980で施術をお試しいただけます。
TREATMENT
STEP 1
肘・前腕・肩の状態を詳細に検査し、痛みの根本原因を特定します。
STEP 2
前腕伸筋群と肘外側周囲を丁寧にリリースし、腱付着部への牽引力を軽減します。
STEP 3
肩甲骨と頸椎のアライメントを整え、肘への代償的な負担を解消します。
STEP 4
ラケットスポーツのフォーム改善とセルフケアを指導し、競技復帰をサポートします。
FLOW
お電話・LINE・ネット予約にて事前にご予約ください。鶴岡市エリアの当院にご来院いただき、受付にて問診票にご記入いただきます。テニス肘の症状や、これまでの経過、お困りのことをできるだけ詳しくお書きください。
施術者が問診票をもとに、テニス肘の状態を詳しくヒアリングします。痛みの部位・程度・発症時期・日常の生活習慣などを丁寧にお伺いした上で、骨格の歪み検査・可動域検査・筋力検査・神経テストなど、多角的な精密検査を実施します。
検査結果をわかりやすくご説明し、テニス肘の根本原因を明確にします。お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プラン（施術内容・通院頻度・改善目標）をご提案いたします。ご不明な点はお気軽にご質問ください。
お一人おひとりのテニス肘の原因に合わせて、骨盤矯正・背骨矯正・鍼灸治療・深層筋調整・電気療法などを組み合わせた施術を行います。痛みの少ないソフトな手技を中心に、身体への負担を最小限に抑えながら根本改善を目指します。
施術後の身体の変化をご確認いただき、今後の施術計画をお伝えします。ご自宅でできるストレッチ・姿勢改善のポイント・生活習慣のアドバイスなど、テニス肘の再発を防ぐためのセルフケアを丁寧にご指導いたします。
FAQ
テニス肘は、肘の外側に付着する前腕の筋肉や腱が繰り返しの使い過ぎで微細な損傷を受け、炎症が起きることで痛みが生じます。特に手首を反らせたり、物を持ち上げる動作が多い場合に負担がかかりやすいため、肘の外側に痛みを感じやすくなります。適切な休息や治療をせずに放置すると、慢性的な痛みに発展することもあります。
テニス肘の痛みを悪化させないためには、痛みのある肘を過度に使わないことが重要です。重いものを持つ時は注意し、手首を無理に反らせる動作を避けましょう。また、農作業やスポーツの際には適切なフォームを心がけ、休息を入れることも大切です。当院では生活動作のアドバイスも行い、再発予防をサポートします。
当院では、痛みの原因を特定したうえで手技療法による筋肉の緊張緩和や、超音波治療器を用いた炎症の軽減を行います。また、ストレッチや筋力トレーニングの指導も行い、肘にかかる負担を減らして根本改善を目指します。鶴岡の生活様式に合わせたオーダーメイドの施術計画で、多くの患者様から高い評価をいただいています。
症状の程度や発症期間によって異なりますが、軽度の場合は数週間から1ヶ月程度で改善が期待できます。慢性的な場合は3ヶ月以上かかることもあります。当院では早期改善と再発防止を目標に、個々の症状に合わせた施術を行いますので、痛みが続く場合は早めのご相談をおすすめします。
テニス肘の施術は症状や原因によって保険適用となる場合がありますが、全ての施術が対象ではありません。当院では保険治療と自費治療を組み合わせて、より効果的な根本改善を目指したメニューをご提案しています。詳しい費用については初診時にご説明いたしますのでご安心ください。
再発防止には日常的な肘や手首のストレッチ、筋力強化が重要です。また、負担のかかる動作を見直し、適切なフォームでの作業やスポーツを心がけることが効果的です。当院では再発防止のためのセルフケア指導も行い、鶴岡の皆さまが健康な肘を維持できるようサポートしています。
はい、鶴岡骨盤整骨院ではお電話やWEBからの当日予約を受け付けております。急な肘の痛みでもスムーズにご対応できるよう努めておりますので、お気軽にご連絡ください。予約状況によってはお待たせする場合もありますが、できる限り患者様のご都合に合わせて調整いたします。
AREA
鶴岡市にお住まいでテニス肘にお悩みの方へ。鶴岡骨盤整骨院（鍼灸院）は鶴岡市エリアに密着した整骨院・鍼灸院として、地域の皆様の健康をサポートしております。
近年、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、鶴岡市エリアでもテニス肘でお悩みの方が増加傾向にあります。特に通勤・通学中の姿勢の悪化や、リモートワーク環境の不備が原因で来院される方が多くいらっしゃいます。
当院では、鶴岡市の患者様のライフスタイルを踏まえた上で、一人ひとりのテニス肘の原因に合わせたオーダーメイド施術を行っております。テニス肘は放置すると慢性化するリスクがありますので、早い段階でのご相談をお勧めいたします。
鶴岡市の鶴岡骨盤整骨院へのアクセス
〒997-0031 山形県鶴岡市錦町13-33
お電話: 0120-769-283
受付時間: 月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
初回限定 ¥2,980でお試しいただけます。お気軽にお電話・LINE・ネットからご予約ください。
私たちは「痛みを取るだけ」の施術は行いません。テニス肘の根本原因を見極め、骨格の歪みを矯正し、深層筋のバランスを整え、さらに鍼灸で自然治癒力を高めることで、再発しにくい身体をつくるお手伝いをしています。
鶴岡市でテニス肘に長くお悩みの方、他院で改善しなかった方も、ぜひ一度鶴岡骨盤整骨院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
医療監修・信頼情報
最終監修日: 2026-02-01
ACCESS
鶴岡駅
JR羽越本線
当院まで 徒歩約7分
エスモール（S-MALL）
駅前ショッピングセンター
徒歩約5分
鶴岡公園（鶴ヶ岡城跡）
歴史公園
車で約8分
鶴岡カトリック教会天主堂
明治建築（文化財）
車で約10分
東京第一ホテル鶴岡
ホテル
徒歩約2分
鶴岡市エリアにある鶴岡骨盤整骨院は、鶴岡駅（JR羽越本線）から徒歩約7分の場所にございます。お車でお越しの方はエスモール（S-MALL）（駅前ショッピングセンター・徒歩約5分）を目印にしていただくと分かりやすいです。近隣には鶴岡公園（鶴ヶ岡城跡）（歴史公園）もございます。
テニス肘でお悩みの方は、お気軽に鶴岡骨盤整骨院までご来院ください。お電話（0120-769-283）やLINE、ネット予約にて承っております。初回限定¥2,980でテニス肘の検査と施術をお受けいただけます。
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