新潟市中央区骨盤整骨院鍼灸院
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Golfer's Elbow (Medial Epicondylitis)

新潟市中央区ゴルフ肘にお悩みの方へ

新潟市中央区でゴルフ肘にお悩みの方、当院が根本から改善します。

相談だけでも無料 | しつこい勧誘なし

新潟市中央区でゴルフ肘にお悩みなら新潟市中央区骨盤整骨院にご相談ください。 ゴルフ肘は腰椎周辺の筋肉・靭帯・椎間板・神経に問題が生じることで発症する症状です。 当院では骨格矯正×深層筋調整による根本改善を目指します。 お問い合わせ: 0120-914-908

CHECK LIST

こんなお悩みはありませんか?

肘の内側に痛みがあってゴルフが楽しめませんか?
握力の低下で物を持つのがつらいと感じていませんか?
肘の痛みが長引いて日常生活に支障を感じていませんか?
ゴルフのスイング時に肘の違和感や痛みを感じていませんか?
重い物を持つと肘の内側が痛むことに悩んでいませんか?
湿布や自己流ケアで症状が改善せず困っていませんか?
仕事での手作業が多く肘の痛みが悪化していませんか?
肘の痛みでスポーツを諦めかけていませんか?
整形外科や他院でなかなか良くならずお困りではありませんか?
痛みの再発を繰り返してストレスを感じていませんか?

一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください

Golfer's Elbow (Medial Epicondylitis)

ゴルフ肘とは ─ 新潟市中央区での傾向と原因

新潟市中央区骨盤整骨院では、地元新潟市中央区の皆様に多く見られるスポーツ障害の一つとして「ゴルフ肘(内側上顆炎)」に注目しています。新潟市中央区は四季折々の気候を楽しみながらゴルフを趣味とする方が多く、特に春から秋にかけては屋外でのスポーツ活動が活発です。しかし、繰り返し同じ動作を続けることで肘の内側に負担がかかり、筋肉や腱が炎症を起こすゴルフ肘が増加傾向にあります。

ゴルフ肘は肘の内側にある「内側上顆」と呼ばれる部分の腱の炎症が主な原因で、これにより肘の内側に痛みが生じ、握力の低下や手首の動きの制限が現れます。原因としては、ゴルフのスイング動作での過剰な負荷、重い物の持ち運び、長時間の手先作業などが挙げられます。特に新潟市中央区のように農業や工業関係の職業で手を多く使う方々にも発症しやすい症状です。

放置すると、痛みが慢性化し日常生活にも支障が出るほか、筋腱の断裂や動きの制限を招くこともあります。早期の適切な治療が重要であり、当院では痛みの原因を詳しく分析し、手技療法、電気治療、テーピング、ストレッチ指導などを組み合わせたオーダーメイド施術を提供しています。

新潟市中央区骨盤整骨院は、地域に根ざした整骨院として多くのゴルフ肘患者様の改善実績があり、スポーツ復帰や日常動作の快適化をサポート。患者様一人ひとりの症状や生活習慣に寄り添い、根本からの改善を目指しています。地元新潟市中央区の気候や生活スタイルに合わせたケアで、ゴルフ肘の痛みから解放され快適な毎日を取り戻しましょう。

CAUSE

ゴルフ肘の主な原因

01

ゴルフスイングの繰り返し

ゴルフのスイング動作で前腕屈筋群が繰り返し収縮し、肘内側の上顆に付着する腱に微細損傷が蓄積します。

02
💪

前腕屈筋群の過緊張

前腕の筋肉が慢性的に緊張した状態が続くと、腱付着部への牽引力が増大してゴルフ肘を引き起こします。

03
🔄

不適切なスイングフォーム

グリップの握りすぎや手首のスナップを多用するフォームは肘内側への負担を増大させます。

04
🏋️

重いクラブ・道具の使用

重すぎるクラブや道具を使用することで前腕への負担が増し、腱付着部の炎症を引き起こします。

05
🪑

デスクワークによる慢性疲労

キーボード操作やマウス使用など、前腕を使う作業の積み重ねがゴルフ肘を悪化させます。

WHY

なぜ他院でゴルフ肘が改善しないのか ─ 新潟市中央区特有の見落としポイント

新潟市中央区でのゴルフ肘治療で改善しない理由を解説します。

TREATMENT

当院のゴルフ肘へのアプローチ

当院ではゴルフ肘の根本原因にアプローチします。
🔍

STEP 1

徹底検査・原因特定

肘・前腕・肩の状態を詳細に検査し、痛みの根本原因を特定します。

💆

STEP 2

前腕屈筋群・肘周囲のリリース

前腕屈筋群と肘内側周囲を丁寧にリリースし、腱付着部への牽引力を軽減します。

🦴

STEP 3

肩甲骨・頸椎アライメント調整

肩甲骨と頸椎のアライメントを整え、肘への代償的な負担を解消します。

STEP 4

フォーム改善・再発予防指導

スイングフォームの改善とセルフケアを指導し、競技復帰をサポートします。

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FAQ

新潟市中央区のゴルフ肘に関するよくある質問

ゴルフ肘は肘の内側に痛みが現れ、特に物を握ったり持ち上げたりする動作で悪化します。初期は軽い違和感や疲労感ですが、放置すると痛みが強くなり、握力の低下や手首の動きが制限されることがあります。新潟市中央区の当院でも同様の症状の方が多く来院し、早期治療が重要です。

主な原因は肘の内側の腱に繰り返し負担がかかることです。ゴルフのスイング動作だけでなく、農作業や工場での手作業、重いものの持ち運びなども原因となります。新潟市中央区の生活環境や趣味に由来する動作の積み重ねが発症の背景にあります。

当院では手技療法による筋肉・腱の調整、電気治療での炎症抑制、テーピングでの動作補助、ストレッチや生活指導を組み合わせて治療します。痛みの根本改善を目指し、再発防止のためのアフターケアも充実しています。

症状の程度や患者様の生活習慣によりますが、軽度の場合は数週間で改善することもあります。慢性的な場合は数ヶ月かかることもあります。当院では患者様の状態に合わせて最適な治療プランをご提案しています。

痛みの程度によりますが、無理なスイングは症状を悪化させるため控えることをお勧めします。当院では症状に応じた運動指導も行い、可能な範囲でのスポーツ継続をサポートします。安全にプレーを続けるためのアドバイスもいたします。

ゴルフ肘の治療は原因や状況により保険適用となる場合があります。当院では保険適用の可否を丁寧にご説明し、患者様に最適な治療方法をご提案しています。まずはお気軽にご相談ください。

自己流のケアや無理なストレッチは症状悪化のリスクがあります。特に痛みが強い場合は安静と専門的な治療が必要です。当院では適切な評価と安全なケアを行い、早期改善を目指しています。

医療監修・信頼情報

監修者 山田 健一(柔道整復師 / 鍼灸師)
新潟市中央区骨盤整骨院 院長
参考文献 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(2024)
日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

最終監修日: 2026-02-01

ACCESS

新潟市中央区の新潟市中央区骨盤整骨院へのアクセス

新潟市中央区骨盤整骨院鍼灸院
住所〒950-0950 新潟県新潟市中央区鳥屋野南3丁目10-26 ウェルズ21とやのみなみB
電話0120-914-908
受付時間月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00
定休日日曜日・祝日
駐車場完備(4台)
予約予約優先制(当日予約OK)

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